Avena Reduce Azúcar Pero Inflama - Conferencia # 25 Contra las Enfermedades - Dr Benjamín PhD

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Dr Benjamin Ramirez PhD

Dr Benjamin Ramirez PhD

Күн бұрын

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🥼 Dr Benjamín Ramírez - Especialista en Enfermedades Crónicas
PhD. en Bioquímica y Nutrición Clínica
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🏆 5 Premios Internacionales en Medicina Funcional y Academia por el Método de Aislamiento de las Moléculas como tratamiento innovador en Enfermedades Crónicas.

Пікірлер: 807
@bettymorales1682
@bettymorales1682 8 ай бұрын
Doctor Dios lo bendiga es un gran ser humano compartir su capacidad es ayudar el prójimos
@mariabelenmelendez
@mariabelenmelendez 4 ай бұрын
Es muy emocionante que exista un profesional de la medicina como usted le doy gracias a Dios por su existencia y bendiciones de todo ❤
@aliciaiaffadelopez9063
@aliciaiaffadelopez9063 7 ай бұрын
Gracias dr.por sus explicaciones .... En el desayuno como.una naranja un huevo duro y avena con café con leche y a veces le agrego una cuchada de cacao amargo con un toque de canela en polvo todo sin azucar.Tengo 81 años .
@Arelis-Hacha
@Arelis-Hacha 8 ай бұрын
Desde niños nos enseñaron a comer Avena con leche de vaca, azúcar y canela, saludos desde Venezuela 🇻🇪
@elizabethaguilar9764
@elizabethaguilar9764 7 ай бұрын
Por eso estamos como estamos. Porque queremos mejorar la salud pero comiendo de la forma que siempre hemos comido.
@ValAfal-cr1zg
@ValAfal-cr1zg 3 ай бұрын
La leche es para los terneros. , ees mejor hacer leche de semillas eso sí es saludable . Porque la leche y crema y queso da mucosidad .
@ludiaescalante1066
@ludiaescalante1066 7 ай бұрын
Gracias
@luciagarcia5722
@luciagarcia5722 5 ай бұрын
Buenos dias doctor llo lo sigo de california saludos y grasias por sus consejos Como user la abena gue Dios le siga Dando sabiduria gue no lo conperte saludos concarino
@ahydeezapatarojas2527
@ahydeezapatarojas2527 8 ай бұрын
Cómo tratar la hormonas de la menopausia
@luisortega213
@luisortega213 6 ай бұрын
Hola.Doctor.tengo.cancer.y.se.hiso.metastasis.pero.me.ciento.fisicamente.bien.como.habena.en.la.manana.todos.los.dias.estoy.haciendolo.mal.gracias..doctor.de.Los.Angeles.california
@sarapereiralara6200
@sarapereiralara6200 4 ай бұрын
Como la avena solo dicuelta en agua sin azucar sera vueno
@olgacaldas
@olgacaldas 7 ай бұрын
Tengo diabético 2 hace 4 meses ingiero avena …. Hiervo el agua ( 1 taza de agua caliente) le coloco 2 cucharadas de agua y canela y chía la dejo reposar ….. algunas veces le coloco manzana o media banana y listo tomo mucha agua cuando aveces como algún dulce .siento que hace bien y lo máximo que tengo ahora es 126 en mis tomas de sangre
@olgacaldas
@olgacaldas 7 ай бұрын
Dis cucharadas de avena
@ruthhorn8356
@ruthhorn8356 8 ай бұрын
❤❤❤❤
@martaluciacastro4198
@martaluciacastro4198 7 ай бұрын
Entonces desayuno con : avena hidratada ( cuánto tiempo hidratandose?) Con leche de avena ( hecha en casa ? 46:57 46:57 O se puede confiar en las de caja que dice bebida de almendras sin dulce?) y le puedo agregar 6 goticas de Estevia liquida ? Huevos revueltos con qué grasa ? ( mantequilla de almendras ? Existe ? O se puede hacer los huevos en otra grasa diferente a la de las almendras, como aceite de olivas o mantequilla ? No habria convergencia molecular en las grasas porque estoy usando 2 grasas ? dihferentes ? La de las almendras y la del aceite de oliva o ma tequilla ? ) 46:57
@marianancyospinacardona5048
@marianancyospinacardona5048 7 ай бұрын
La tomo con leche fría y uvas pasas. Me encanta, podría tomarme ,300 gr. De avena y más, de esta manera, sin cocinar ni remojar. A la noche. Al otro día tengo como diarrea. Entonces evoco el placer que tuve al tomarla la noche anterior.
@magdachristiansen7788
@magdachristiansen7788 6 ай бұрын
Avena Leche almendras Cacao No azúcar Huevos revueltos Desayuno sin convergencia molecular
@Lucía2023-i3f
@Lucía2023-i3f 2 ай бұрын
Dios le d vida y Salud Dr..... para seguir educando a tantas personas, con métodos explicativos,muy comprensibles, y cn un alto impactó,en nuestra calidad d vida..... Mil gracias.... Sra.Martha S .Venezuela 🇻🇪
@elenamedrano3455
@elenamedrano3455 2 ай бұрын
Hola hijito,como estas aprovecho para saludarte y recibas de tu mamá las más grandes bendiciones y un fuerte abrazo desde mi corazón que todo te salga con la ayuda de nuestro padre celestial.
@marcelacastiblanco814
@marcelacastiblanco814 Ай бұрын
@saralucia8805
@saralucia8805 26 күн бұрын
Que belleza 😊
@yudych3301
@yudych3301 23 күн бұрын
@NiurkaMárquezCrespo
@NiurkaMárquezCrespo 10 күн бұрын
❤❤❤
@anabrown7048
@anabrown7048 7 ай бұрын
Mi hermano nayor tiene 76 y puede comer d todo y mezclar y no sufre d nada, nunca y no toma medicamentos. Yo d 73 muy saludable y soy muy especial con mis alimentos, todo natural y irganico d la mejor calidad. En la escuela desde chiquitos, nos dijeron q la alimentacion debe ser balanceada, 3 grupos:aninal, vegetal, y mineral. Y son: 1 carnes, pescados mariscos, huevos, leches, quesos. 2. -granos y raices, vegetales, legumbres, frutas. Y 3 agua y sal. Todo en exceso es malo. Las fresas y berries son bajas d azucar. El banano es muy dulce no se comienda a biabeticos. Yo como mis frutas, cafe o tees d canela clavos d olor, menta romero, nunca uso azucar. Y hago mis panes y en moldes y galletas d harinas d avena, almendra, nuez, coco, garbanzo, huevos, aceite d coco. Y aveces uso miel d abeja. Mi salud es perfecta. Pero hago ejercicios, yoga, bike, cardio zumba, etc. Soy saludable y no tomo medicamentos. No consumo, pastas, ni pan ni harinas y nada frito.
@evelindiazlopez3555
@evelindiazlopez3555 7 ай бұрын
Le felicito,siga así.
@ruthhorn8356
@ruthhorn8356 7 ай бұрын
Por favor como hace las galletas de avena?
@leticiarodriguez2110
@leticiarodriguez2110 7 ай бұрын
Sos perfecto , que bueno , vivirás muchisiiiiimo como matusalem, yo vivo en la tierra , te felicito sinceramente.
@ceciliacruz7804
@ceciliacruz7804 7 ай бұрын
Busque recetas en youtube. Hay cientos de ellas. Fastidia la gente que peesumen de algo pero son egoistad y no comparten nada. Saludos​@@ruthhorn8356
@teresacaicedo9027
@teresacaicedo9027 7 ай бұрын
..nnnguuuiij
@doramariajacomedelahoz7098
@doramariajacomedelahoz7098 6 ай бұрын
La avena tiene q ser cocida y refrigerada para q no haga daño y se aprovechen todas sus propiedades, se consume con leche de almendras q tu misma prepares y frutos rojos. Es una maravilla
@sonialeyte-vidal6252
@sonialeyte-vidal6252 4 күн бұрын
Kita la fruta Dino es convergencia molecular es mejor con un revoltillo
@JuliethRomenz
@JuliethRomenz Ай бұрын
Gracias.. gracias doctor por esa información tan maravillosa para vivir mejor ❤...
@lauramartinez-pn6yv
@lauramartinez-pn6yv 3 ай бұрын
Buenas tardes Dr, apenas descubrí su canal me parece excelente la charla muchas gracias que Dios lo bendiga , un gran saludo desde Chihuahua México
@Nena-rc9bx
@Nena-rc9bx Ай бұрын
Por qué no se puede comer la avena cocinada con leche y sin nada más?
@gloriabermudez4489
@gloriabermudez4489 4 ай бұрын
Yo tomo avena en hojuelas sin gluten muchos años en la noche,agrego ciruelas pasas,para el estreñimiento
@sonialeyte-vidal6252
@sonialeyte-vidal6252 4 күн бұрын
Donde la compra sin gluten ??gracias
@claramartinez2592
@claramartinez2592 7 ай бұрын
Guau primera vez en este canal me salió sin querer queriendo, estoy muy feliz, muy impresionada con toda la información que está dando el Doctor, muy específica, algo muy importante dentro de los canales de salud que pienso que hacía falta. Estoy aprendiendo mucho sobre la vena y ahora me doy cuenta que yo la hago terrible con el banano así como se ve en la foto pero sobre todo estoy aprendiendo mucho muchas gracias Doctor y saludos desde USA y aquí seguiré compartiendo 👏🏼 ya me inscribí!
@mercedesreyes59
@mercedesreyes59 3 ай бұрын
Bendecida con tanta information.nunca a lo largo de mi vida no habia escuchado. Usted es el mejor. Mil y mil gracias. Dios lo bendiga.
@GloriaColmenares-z4d
@GloriaColmenares-z4d 8 ай бұрын
Doctor muchas gracias me quedo una pequeña duda la avena solo se hidrata con la leche de almendra o se cosina y después se le agrega la leche de almendras gracias
@judithalezones352
@judithalezones352 8 ай бұрын
Dr Ramirez de que manera puedo obtener la guía de alimentación molecular y cual es el precio por de favor estoy muy interesada
@valecontreras1881
@valecontreras1881 7 ай бұрын
Dr Ramírez como puedo obtenerla guía de alimentación molecular y precio
@elizabethaguilar9764
@elizabethaguilar9764 7 ай бұрын
Yo ahora dejó la avena integral en remojo en agua mínimo 24 horas y a la hora de comerla le pongo canela, tomo.café sin azucar y primero como 2 o 3 huevos duros. El primer día fué difícil semanas despues ya hasta me gusta.
@isabelmoreno7506
@isabelmoreno7506 4 ай бұрын
En metabolismo tv con Frank Suárez. Se lo recomiendo buenísimo y muy bien explicado. Se come de todo con educación.
@sonialeyte-vidal6252
@sonialeyte-vidal6252 4 күн бұрын
Le bota el agua ?? O se la deja ? Gracias
@mariagonzalez-ie9kv
@mariagonzalez-ie9kv 8 ай бұрын
Gracias Doctor por el esfuerzo que hace para que entandamos la raiz de las enfermedades,así sea largo..
@elmijodeverdanskcod8015
@elmijodeverdanskcod8015 8 ай бұрын
Doctor buenos días, y que pasa con las personas que son veganas que practícame todo lo que comen son carbohidratos, tengo amigos y conocidos y la verdad nunca van donde el médico, no tiene dolores, etc. ahí como aplica lo de alimentación molecular ? Gracias
@mariaelvirarojascampos7160
@mariaelvirarojascampos7160 8 ай бұрын
Doctor buenos días podría hablar sobre la bebida de soja muchas gracias saludos desde Italia
@mariaguadalupelares2477
@mariaguadalupelares2477 7 ай бұрын
La lavo y después de hervir me l agua, cocinarlo por unos 10 min enfriarl y conservar en el refrige rador al dia sig. para consumirlo. Cuido no mezclarlo con otro ali mento, qu contenga Carbo-H. Lo debo a aplicar la convergen cia Molecular. Gracias Dr. por estos conocimientos:
@marudelacruz1985
@marudelacruz1985 5 ай бұрын
Hola!! Gracias por tan poderosa información ,tiene como 5 años que huso laavena pero siempre la pongo a remojar toda la noche y por la mañana la escurro para licuarla con cacao tostado,ajonjolí,amaranto,una cucharada de de semillas de lino igual en remojo Y una cucharada de Chía igual hidratado.rara vez le pongo alguna fruta y lo hacemos para la familia todo el batido ,la verdad nos da saciedad pero hasta ahora estoy aprendiendo sobre lo que usted habla de la alimentación de convergencia molecular.gracias
@ruthhorn8356
@ruthhorn8356 8 ай бұрын
Doctor: Esto que usted está haciendo se llama una acción de gracias para nosotros.
@mdelpcely4394
@mdelpcely4394 3 ай бұрын
Gracias doc, ahora pienso antes de comer Con usted he aprendido que menos es más y que no necesariamente comida colorida y variada, es saludable
@mia_6185
@mia_6185 3 ай бұрын
Igual yo! Eso es así
@gracielaparra4735
@gracielaparra4735 3 ай бұрын
Buenas tardes.. Soy hipertensa tengo 55 años y si consumo avena 1 vez al día.. Así lo hago. . Tres cucharas de avena. En remojo y luego la cocino sin azúcar.. Sin leche.. Me queda una gelatina fría la mezcló con 1 fruta .. Frutos rojos o manzanas o arandanos tal y como vienen al natural agrego 5 pistachos 10 almendras.. 2 cucharas de granola integral y 2 cucharas de yogurth griego.. Esto lo consumo 5 días a la semana y hago ejercicios.. No me inflama y me siento bien.. Los frutos secos los conbino cada semana..
@user-qm4qi1bc4t
@user-qm4qi1bc4t Ай бұрын
Hágale con huevo y cacao y dejará de ser hipertensa dice el doctor .
@norachavarro833
@norachavarro833 8 ай бұрын
Excelente información Dr. Benjamin un saludo desde Holanda. 🌷....me encantaría una información sobre el amaranto. Muchimas gracias 🙏
@doraisabelbetancourtjarami5516
@doraisabelbetancourtjarami5516 8 ай бұрын
Dr. Benjamin muchas gracias por por transmitirnos sus conocimientos. Que opciones de cena recomienda, ya que en la noche no son convenientes los carbohidratos . Muchas gracias.
@Marta-re1ju
@Marta-re1ju 8 ай бұрын
Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷 todas sus conferencias me gustan las que he visto hasta ahora ! Me gustaría saber sobre hipotiroidismo y osteoporosis que es lo más que me está preocupando. Aunque tengo otras condiciones ! Bendiciones ❤
@mariaz1450
@mariaz1450 8 ай бұрын
Gracias Dr. Ya estoy suscrita a su canal. Desde Belfast Reino Unido lo saludo. Nací en Cali y sus videos me parecen muy interesantes.
@queloroman5150
@queloroman5150 8 ай бұрын
Hola Dr Benjamín que interesante saber sobre la alimentación molecular es de mucho valor para la salud saludos de chile un abrazo..
@margaritaojedadecabrera5426
@margaritaojedadecabrera5426 8 ай бұрын
Desde Ecuador, Dr. Buenas noches, gracias por sus importantes conferencias, una pregunta, a que hora se puede comer fruta
@anabrown7048
@anabrown7048 7 ай бұрын
Ho si no le han contestado, Las frutas se pueden comer al desayuno o almuerzo, no muy tarde x la azucar q contiene a veces no deja dormir. Pero El kiwi 🥝 y manzana, se pude, ya q son relajantes. X eso mi abuela nos hacia te d manzana con canela d noche. Yo solo soy enfermera.
@mariaangelicaguerrero365
@mariaangelicaguerrero365 8 ай бұрын
Muchas gracias por tan valiosa informacion Doctor, yo hace aprox 15 dias me conunique al whappsap por mi interes en empezar el programa, pero no he recibido respuesta a mis inquietudes, hoy usted me aclaro gran parte, volvere a escribir a ver si logro agendar cita.
@alicediaz678
@alicediaz678 8 ай бұрын
Saludos, Me encanta poder visualizar una mejor alimentación.
@lidibello2941
@lidibello2941 8 ай бұрын
Gracias Dr por todos sus concejos,Dios lo bendiga, le pido el favor hablar sobre el kefir,desde Sogamoso Boyacá
@jeisaaponte9382
@jeisaaponte9382 6 ай бұрын
Yo deseo comenzar a comer kefir pero conozco poco y no se como hacerlo y donde obtenerlo ¿Me ayudas?
@anibalantonioortegaleon2795
@anibalantonioortegaleon2795 Ай бұрын
El dice que al combinar todos esos alimentos en el ejemplo que ha puesto estamos ingiriendo muchos carbohidratos,pero la misma cantidad de carbohidratos estamos ingiriendo si comemos más avena reemplazando los carbohidratos de la miel,banano,etc
@AnaGonzalez-uz3mb
@AnaGonzalez-uz3mb Ай бұрын
No es el volumen de lo que se come, es la variedad. O sea, cada carbohidrato está compuesto de diferentes moléculas, es decir que si consumo 4 carbohidratos hay más variedad de moléculas y por lo tanto hay convergencia molecular. Que no es lo mismo un sólo carbohidrato aunque sea un gran tazón de avena, ya que la avena tiene su clase de molécula sin mezclarla con otras moléculas de otros carbohidratos.
@pablowilburjarandillamiran1515
@pablowilburjarandillamiran1515 7 ай бұрын
La avena ay que coserla para facilitar su digestión pero tratar de buscarle desventajas en relación a sus beneficios es pues charlatanería.....
@mariafreitas7273
@mariafreitas7273 7 ай бұрын
Gracias … Dr. Benjamin…. Ojalá y en todas partes del universo aprendan todo eso que usted honestamente trata de que todos nosotros aprendamos….le cuento cuando espero para ser atendida le pido a Dios, ojalá y esté Dr. tenga un poquito de sabiduría del Dr. Benjamín. Gracias Dios le bendiga y a toda su familia. Un saludo desde Fort Lauderdale, Florida.
@GladysMontero-fn6kt
@GladysMontero-fn6kt 5 ай бұрын
Mi avena es orgánica, la leche de almendra la preparo con 5 almendras sin piel, le pongo canela y sal céltica; la hago en la noche para ponerla en frío al día siguiente, huevos revueltos y medio aguacate pequeño
@edithcelmi9269
@edithcelmi9269 3 ай бұрын
Muy buena receta, estoy tomando nota. Gracias por compartir tu conocimiento. Bendiciones.
@GABY65173
@GABY65173 3 ай бұрын
Que padre y para que es la sal
@lidiadonarosaspadilla4995
@lidiadonarosaspadilla4995 8 ай бұрын
gracias Dr. por su gran aporte para poder mejorar nuestra salud
@marthaaliciatrejotorres2685
@marthaaliciatrejotorres2685 8 ай бұрын
Tampico Tamaulipas MÉXICO,saludos
@margaritacobos7882
@margaritacobos7882 8 ай бұрын
Gracias doctor x esas conferencias que nos ofrece para muestra salud ,quieres saber si el suquine es un carbohidrato y el brócoli muchas gracias ❤
@marthaguzman652
@marthaguzman652 7 ай бұрын
Mi suegro tiene 94 años no toma medicamentos esta cojito pero su mrnte es lucido
@nancigomez4670
@nancigomez4670 8 ай бұрын
Manhattan NY, saludos y gracias por todo lo que nos ensena
@JUANJOSE-pe1no
@JUANJOSE-pe1no 7 ай бұрын
Gracias Doctor por sus enseñanzas ., desde Arauca Colombia £
@carmenelizabethmachado3059
@carmenelizabethmachado3059 7 ай бұрын
Soy de Uruguay Es la primera vez que lo veo. Me encantó el vídeo
@marthatejada7571
@marthatejada7571 7 ай бұрын
Buenos días Dr. soy nueva en escucharlo y estoy muy agradecida por todo lo que Ud. Nos enseña cómo debemos alimentarnos buscarla raíz de la enfermedad,son lecciones valiosas.Dios lo bendiga siempre.❤
@mariaisabelmatosbazo9518
@mariaisabelmatosbazo9518 8 ай бұрын
Holaaa Dr.Ramirez muchas gracias por su valiosa información .Me recuerda a mi mamá que siempre nos indico la compatibilidad alimentaria.gracias
@eliaeutiliaruizramos7455
@eliaeutiliaruizramos7455 8 ай бұрын
Doctor y cuando podemos comer la fruta? Gracias
@XomaraFlorentinaLopezBarrios
@XomaraFlorentinaLopezBarrios 8 ай бұрын
Hola doctor y q podrá decir d la quinoa ??? gracias
@maritzaurtubia1040
@maritzaurtubia1040 6 ай бұрын
Muchas gracias por educarnos en materia de salud. Saludos desde 🇨🇱.
@zoraidaJimenez-lk3th
@zoraidaJimenez-lk3th 8 ай бұрын
Se puede mesclar la avena con chia ,entonses en que momento se pueden comer las frutas,por fa hablen dee las semillas y frutos secos cuando lo podemos comer, gracias
@Vainilla017
@Vainilla017 5 ай бұрын
La avena es un carbohidrato y la chia también ,por tanto hace convergencia Molecular.......La fruta la pude comer unas tres horas después del desayuno,ya que la fruta también es un carbohidrato.
@albanoraosornosanchez1233
@albanoraosornosanchez1233 8 ай бұрын
Buenas tardes Dr. Dios le bendiga 🙏 siempre. Y hablando de la avena la consumo cocinada al desayuno y le mezclo un poco de cocoa y también siento mu colon inflamado
@soniagonzalez1503
@soniagonzalez1503 6 ай бұрын
Gracias Dr. por compartir tan valiosa información. La manera como yo consumo la avena es dejándola en la noche en remojo con agua de vinagre, al día siguiente la enjuago y la cocino con clavos y canela y le agrego stevia; la convino con huevos y medio aguacate. La como en el almuerzo, no me gusta de desayuno. La avena que uso es Steel cut oats, sin gluten y orgánica.
@judithalezones352
@judithalezones352 8 ай бұрын
Excelente video Dr. Muchas gracias por tan importante información
@tiolyaltuve3216
@tiolyaltuve3216 8 ай бұрын
Buenas noches Doc en vez de leche de almendras puedo usar leche de coco
@mariayanes5386
@mariayanes5386 7 ай бұрын
El yogurt griego plain que tiene 16 gramos de proteína es carbohidrato?
@hildarodriguez1724
@hildarodriguez1724 6 ай бұрын
Doctor la hago en crudo como refresco a veces le pongo limón al refresco de avena ¿ está bien? Dígamelo no quiero enfermar a mi nieto ni a nadie... Muchas gracias Dios le continúe bendiciendo.
@anabello1735
@anabello1735 8 ай бұрын
Desde Massachusetts, buenos días y muchas bendiciones Doctor y gracias por compartir sus conocimientos con nosotros, yo uso la avena steel cut o el grano entero, la lavo y la cocino como arroz, le pongo una pizca de sal y cuando esta lista le pongo mantequilla ghee, para mi paladar es un manjar, gracias
@bettymorales1682
@bettymorales1682 8 ай бұрын
Bendiciones gracias por su consejo dd RD Dios lo continúe bendiciendo capacitando
@leslygarboza3683
@leslygarboza3683 2 ай бұрын
Excelente explicación Gracias por compartir esta importante información Dios le bendiga
@marsierra2788
@marsierra2788 8 ай бұрын
Dr, entonces en que momento podría consumir las nueces y arándanos que le añadía a la avena, gracias por su respuesta
@jasonc5418
@jasonc5418 8 ай бұрын
Hola Doctor, que opina usted de las lectinas en los alimetos y la famosa dieta Plant Paradox. Gracias Cynthia NY
@mariataveras7781
@mariataveras7781 Ай бұрын
Dios bendiga al Dr.que bueno sería que consultara presemnciar en los Estados Unidos,en New Jersey.
@luisafragoso9760
@luisafragoso9760 8 ай бұрын
Informação mto importante é útil. Gratidão
@alvaroeguiluz2924
@alvaroeguiluz2924 19 күн бұрын
Estimado Dr. Ramirez alabo su sapiencia. Si me permite plantearle mi caso. Tengo 86 años, soy discapacitado x Polineuropatia consecuencia del Tratamiento con Radioterapia x Cancer de Prostata. Consecuensias padesco de Peritaltismo (Estreñimiento) tengo Diverticulosis. Ultimamente sintomas de enfermedad renal. Irritacion en los ojos, olor a Amoniaco. Los análisis según la Nefrologa no detecan enfermedad Renal (Los ha repetido). Mi vida laboral, alimenticia y de estudios fue muy exigente y sin disciplina (huerfano de madre a los 3 años y de Padre a los 13) tuve que vivir y comer a aqui y alla) Me dira Ud que debo descansar pero sigo luchando x mis hijos. Voy al grano. Tomo desayuno Avena cocinada en agua mas Papaya o Piña Manzana o Melon +*Salvado que es fibra. Y una tasa de te de Curcuma. Como muchas verduras carbohidratos. Arroz y Pan integrales. Pescado, Pollo muy poca carne. Me siento mal del Colon y ahora con síntomas de mal renal. Que estoy haciendo mal. Gracias por su opinión y disculpe la confianza. Saludos a la bella Colombia.
@melvacastanolondono3411
@melvacastanolondono3411 Ай бұрын
Gracias, Dios te bendiga. Estaba consumiendo mal la avena, aunque la compro sin gluten.
@llorencamenos652
@llorencamenos652 5 ай бұрын
La avena hay que cocerla o ponerla en remojo con ua cucharada de vinagre de manzana unas ocho horas y a disfrutar de sus beneficios
@deysiandujar4820
@deysiandujar4820 4 ай бұрын
Y que haces con el agua, la botas?, y utilizas esa avena limpia ya
@guadalupecortes6604
@guadalupecortes6604 8 ай бұрын
Gracias Doctor Benjamín Ramirez por sus Conferencias. Le escribo desde Cd. de México. He escuchado varias de sus Conferencias con mucho interés tratando de asimilarlas y enriquecer mi deseo de mejorar mis diferentes enfermedades, cada vez que lo escucho mi esperanza crece para mejorar mi salud. Gracias de nuevo. Un abrazo fraterno.
@AliciaRibero-z1g
@AliciaRibero-z1g 7 ай бұрын
Mas que el pan ,las pastas, y el arroz ? Ah y el alcohol?
@annasuazo3709
@annasuazo3709 4 ай бұрын
Bnos dias doctor mi pregunta ay otro menu de avena q no sea ese q ust dio siempre con l alimentación molecular
@MalegniContreras
@MalegniContreras 7 ай бұрын
La avena, la comia cocida con leche con pan , agua de avena endulzada con azúcar, ahora la como cocida solo con agua y azúcar morena
@marthast3608
@marthast3608 5 ай бұрын
Malegni pon atencion, el azucar morena es carbohidrato de alto indice glusemico va directo a la sangre
@adelavaldezjordan5260
@adelavaldezjordan5260 3 ай бұрын
Gracias Dr por ayudarnos a alimentarnos sanos Dios le bendiga x compartir. Sus conocimientos
@gloriacueva-e3r
@gloriacueva-e3r 8 ай бұрын
No especificó si la avena es cocida o cruda.
@elizabethreyes1368
@elizabethreyes1368 8 ай бұрын
Hola buenas tardes gracias por su información nutricional yo utilizo la avena que quede bien cosida sin azúcar pero con leche está mal a una taza de avena le agregó 4 tazas de agua y una taza de leche está mal gracias por su informacion
@JusticiaSiete
@JusticiaSiete 8 ай бұрын
Dr Ramírez gracias me salvó la vida justo lo que dice me está pasando y no daba que pasaba y si es por todo lo que dicen de la avena.mis abuelos y familiares tomaban avena todos los días si en atol fueron muy sanos y longevos a nunca nos faltó al levantarnos luego desayunábamos y luego activos trabajando o estudiando soy del campo en Guatemala
@rosaconsueloparada4827
@rosaconsueloparada4827 7 ай бұрын
Pongo la avena en una taza cruda y le agrego agua hirviendo la dejo reposar un rato y le agrego fruta
@marthast3608
@marthast3608 5 ай бұрын
​@@rosaconsueloparada4827pon bien atencion, la fruta contiene carbohidratos 😂
@Vainilla017
@Vainilla017 5 ай бұрын
​@@rosaconsueloparada4827o se come la avena sola o la fruta sola ...yo me tomaría la vena y tres o cuatro horas después la fruta.
@FernandoFuentesLopez
@FernandoFuentesLopez 4 ай бұрын
La fruta se digiere antes...
@deysiandujar4820
@deysiandujar4820 4 ай бұрын
​@@rosaconsueloparada4827 botas esa agua despues que la remojas
@alvaroeguiluz2924
@alvaroeguiluz2924 19 күн бұрын
Estimado Dr. Ramirez, como Ud comprendera que entender la información científica que Ud. preconisa es muy deficil entender a legos como yo y muchos. Porque no edita libros por especialidad para vender por Internet. Gracias
@teresamontesdeoca8078
@teresamontesdeoca8078 7 ай бұрын
Excelente Doctor, muchas gracias por tan excelente trabajo. Le escribo desde España Cantabria. En mi caso soy ovovegetariana con ayunos diarios de dieciocho horas. Dr vivo en salud y como todo bio. Gracias y abrazos desde España. Teresawahrheit
@luisarturocubavargas4996
@luisarturocubavargas4996 7 ай бұрын
Pero estimado colega, esto es un problema seguramente para gente que no hace actividad física, pero para los deportistas se supone que necesitan carbohidratos
@nenamorales8672
@nenamorales8672 8 ай бұрын
Gracias doctor ramirez que haser cuando la tencion se nos baja y sube orita yo tengo la tencion baja 7 y la alta en 8 no hayo que haser dios le de mas sabiduria
@marthaguzman652
@marthaguzman652 7 ай бұрын
Mi hijo sufria de inflamacion y hasta la avena le inflamaba pero estudie y empece a poner en remojo la avena la noche anterios e incluso con un chorrito de vinagre la pringaba y agua que calidad de avena asi puede sanar soriasis esta y la leche de almendras y comer verduras al vapor antes de comer carnes
@ormelindalarivagonzales9693
@ormelindalarivagonzales9693 2 ай бұрын
Gracias Dr. Por todo lo que nos enseña para poder evitar enfermedades 😊🎉❤.
@vickycarballosa4490
@vickycarballosa4490 6 ай бұрын
Hola Dr. Benjamín, soy de Cuba le escribí por Wasap y aún no recibo respuesta, me gustaría mucho su ayuda porque tengo serios problemas de salud que no logro resolver. Gracias
@renechavez3511
@renechavez3511 5 ай бұрын
Dr.Ramirez,me alimento bien esmas,examines analytics salio bie pero ahora hace 15 dias me delete la lumbar me encontraron srtritis y el cuello dolor y me mareo quiero hablar con ud. Por whatsapp como hago y tener una consulta a tengo 77 año por favor si me contesta le agradeceria,u cervidor y unseguidor de sus conferencias Rene Chavez, vivo en New York abrazos
@Nena-rc9bx
@Nena-rc9bx Ай бұрын
La avena en hojuelas la cocino en agua, la endulzo con stevia, le pongo gotas de escencia de almendras o de vainilla y cuando espere le pongo un poco de leche
@DamarisTito-zc3ur
@DamarisTito-zc3ur 6 күн бұрын
Por favor, Dr. podría hablar de la bronquiectasia pulmonar y cómo puedo revertirla (Si es que se puede) con la alimentación molecular? A mi madre le detectaron esa enfermedad y le recetaron salbutamol y nada más, pero no quiero que use eso porque te vuelve dependiente y es peor. Por favor, su ayuda
@MalegniContreras
@MalegniContreras 7 ай бұрын
Hola Dr. , mezclo la harina de maíz precocido con avena, con huevo o queso.
@silianascocozza8018
@silianascocozza8018 8 ай бұрын
Muchas gracias Dr por tan valiosa información , es un gran profesional .Saludos
@ismeniapeguero
@ismeniapeguero 8 ай бұрын
Tengo reflujo gastroesofágico, por hernia hiatal donde su señalamiento es muy importante
@franklinnottaro
@franklinnottaro 5 ай бұрын
BUENAS DR. YO LA MEZCLO CON CAMBUR,LINAZA, HUEVO, CACAO EN POLVO Y GELATINA DE RES......
@franklinnottaro
@franklinnottaro 5 ай бұрын
LA HAGO CON AGUA
@valdlopez6036
@valdlopez6036 8 ай бұрын
Buenas Tarde... Bendiciones... Me parece muy loable este tipo de información... Porque mi hija le dijo el médico que presenta resistencia a la insulina... Y eso es muy fuerte para un adolescente que desea comer de todo
@Polimorfismo2085
@Polimorfismo2085 3 ай бұрын
Avena hecha en leche.yy canela..... comía mucho banano...😢😢y endulzada con stevia...o panela.... que la voy a dejar de consumir....
iPhone or Chocolate??
00:16
Hungry FAM
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Descubriendo las Causas de la Diabetes y Resistencia a la Insulina" 🔍🩸
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Hacia un Nuevo Estilo de Vida
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