Comment DEBOUCHER SON NEZ et ses SINUS sans médicaments?

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Dr. Walid MEKEDDEM

Dr. Walid MEKEDDEM

Күн бұрын

Пікірлер: 218
@hedhirikewtar4379
@hedhirikewtar4379 8 ай бұрын
Merci, ça tombe à pic, j'ai le nez très bouché.
@Nad-rv4qc
@Nad-rv4qc 8 ай бұрын
Merci docteur, l eau et le sel c est parfait 😊 les exercices parfait aussi 👍
@adrenaline7719
@adrenaline7719 8 ай бұрын
J'ajoute juste que pour fabriquer son sérum physiologique, le dosage est de 9 grammes de sel par litre d'eau. Merci pour toutes ces techniques géniales, je suis candidate pour tester ça dès cet hiver. J'ai cherché pendant longtemps des techniques de ce type 🙏
@achrafkouitiri3901
@achrafkouitiri3901 8 ай бұрын
C’est vraiment cool , c’est le sujet qui concerne tout le monde . 😊
@tpo529
@tpo529 8 ай бұрын
Merci beaucoup pour ces précieux conseils Dr Wallid .
@jeanpaulkerebel7194
@jeanpaulkerebel7194 8 ай бұрын
Merci Docteur, ça fonctionne pour moi , la première démonstration.
@tealimeteatime1244
@tealimeteatime1244 8 ай бұрын
Très intéressant. Et en cas de rhinite allergique, qu'est-ce qui est le plys intéressant, svp? (En complément des antihistaminiques)
@eren_ldz143
@eren_ldz143 8 ай бұрын
merci docteur les petites astuces utiles et bon ramadan à vous et à tous!
@mikasaackerman8116
@mikasaackerman8116 7 ай бұрын
@myriamrose8702
@myriamrose8702 8 ай бұрын
Merci docteur génial les mouvements pour degager le sinus. 👍
@lnsegsegln6922
@lnsegsegln6922 8 ай бұрын
Merci Walid. J'ai hâte de faire les exercices heu devant une glace 😊 Les sprays eau salée fonctionnent bien sur moi pour les allergies, les rhumes 👍🏻
@auroremarques6901
@auroremarques6901 8 ай бұрын
Merci et bon week-end !
@jardindedenoriginel5827
@jardindedenoriginel5827 8 ай бұрын
Bonjour Docteur, j'ai justement un sinus sphénoïde comblé (j'ai passé un scanner) qui a dégénéré en comblement de l'oreille. Selon vous, est ce qu'on peut éviter la prise de cortisone pour déboucher ça ? Comme vous avez dit, si j'ai bien compris, qu'il s'agirait entre autre, d'un problème mécanique au niveau de la trompe d'Eustache ? Merci de votre aide par votre contenu tellement utile e formateur ! Longue vie à vous et votre travail !
@fredfbd7673
@fredfbd7673 2 ай бұрын
Il parait que l'acupuncture soigne efficacement la sinusite chronique.
@fabricehagmann9926
@fabricehagmann9926 8 ай бұрын
Parfait pour moi aujourd’hui ! Merci pour la vidéo
@HélèneCopol
@HélèneCopol Ай бұрын
Merci, je vais tout tester. Ca m'a l'air très intéressant. Merci Docteur😊
@EtoileFilante-s6b
@EtoileFilante-s6b 8 ай бұрын
Bonjour merci beaucoup docteur pour les conseils et explications dieu vous bénit
@brigittehautcoeur378
@brigittehautcoeur378 8 ай бұрын
Bonsoir docteur, merci pour vos conseils. Bonne soirée.
@meilin7878
@meilin7878 8 ай бұрын
Ça me concerne en ce moment ça tombe très bien !!
@fredfbd7673
@fredfbd7673 2 ай бұрын
Il parait que l'acupuncture soigne efficacement la sinusite chronique.
@carolinegaboreau5289
@carolinegaboreau5289 4 ай бұрын
Merci à vous Monsieur , depuis deux jours , mon oreille droite se dégage et ne se rebouche pas . Vous gagnez à etre connu , grâce à vos astuces qui s avèrent être efficaces et nous soulagent tres rapidement. 👍🙏🙏🙏🙏
@martinecrivellari6349
@martinecrivellari6349 8 ай бұрын
Bonjour et merci pour ces conseils , je vais testé. Je reviens vers vous pour vous dire si ca marche pour moi .
@Faraaaasoa
@Faraaaasoa 3 ай бұрын
J’étais bouchée derrière depuis plusieurs jours et ça a marché. Merci beaucoup ! 🙏
@alo2293
@alo2293 8 ай бұрын
Bonjour docteur pouvez-vous nous faire une vidéo sur le thème "cheveux". Surtout pour la chute de cheveux. En espérant que vous allez bien ainsi que votre famille. Au plaisir 👍👍
@zoe8454
@zoe8454 8 ай бұрын
S’il avait un remède pour la chute des cheveux, il l’aurait utilisé pour lui-même !😅
@yf7255
@yf7255 7 ай бұрын
Yen a pas ----》 go en Turquie
@coeurdacier9163
@coeurdacier9163 5 ай бұрын
@@zoe8454😂😂😂😂
@roka6402
@roka6402 8 ай бұрын
Bonjour, merci Doc, bon exercice pour mon fils😊
@edy-93
@edy-93 8 ай бұрын
Merci docteur, avez-vous des exercices pour les sinus frontaux ?
@souhilasou3439
@souhilasou3439 Ай бұрын
La technique tête en arrière est instantané ❤❤❤❤ merci
@Celia-he8dw
@Celia-he8dw 5 ай бұрын
Merci les massages fonctionnent très bien !
@sa3edia
@sa3edia 8 ай бұрын
Merci pour les techniques et surtout pour les avertissements ( pchits et gouttes)
@fylame9049
@fylame9049 8 ай бұрын
Merci Doc pour tous ces conseils 👍
@tozz265
@tozz265 8 ай бұрын
Barak' ALLAH oufik Walid tu nous apprends beaucoup de choses
@SamsBackground
@SamsBackground 8 ай бұрын
le récipient c'est le Rhino Horn et ça se vend dans les pharmacie ou en ligne, c'est magique.
@calista7731
@calista7731 8 ай бұрын
Cet instrument est magique. Eau douce + sel, c'est tout. Dans chaque narine. On revit et on respire !
@Vansou_tchem
@Vansou_tchem 8 ай бұрын
C’est vrai que c’est incroyable ce truc !
@adel2809
@adel2809 3 ай бұрын
Exactement depuis que j'ai acheté ça je me suis beaucoup mieux , depuis l'adolescence je souffre de sinusite et nez bouché du a un problème de cloison nasale qui aère pas bien les sinus , et avec ça va pas de mucus et pas de sinusite, si j'avais pu avoir ça avant ça aurait changé le cour de la vie 😢
@abdelilahabdel5810
@abdelilahabdel5810 2 ай бұрын
Merci bcp, j'ai essayé les techniques ça marche pour moi
@grandmarie6878
@grandmarie6878 8 ай бұрын
svp :-) une petite vidéo pour savoir comment se déboucher une oreille ? Merci!
@marie-agnescourtailler
@marie-agnescourtailler 8 ай бұрын
J’ai le nez bouché depuis décembre, suite à sinusite allergique ! Merci, je vais tester votre conseil.
@fredfbd7673
@fredfbd7673 2 ай бұрын
Il parait que l'acupuncture soigne efficacement la sinusite chronique.
@marie-agnescourtailler
@marie-agnescourtailler 2 ай бұрын
@@fredfbd7673 Merci, je vais essayer.
@FaysalHF
@FaysalHF 3 ай бұрын
Vous êtes top cher docteur
@lauracampagnet1083
@lauracampagnet1083 Ай бұрын
Merci ! ça marche les trois exercices que vous nous indiquez. Les lavages de nez je m'en méfie car j'ai des problèmes d'oreille.
@MrYughurta
@MrYughurta 28 күн бұрын
Ça marche, surtout le dernier exercice, merci 😊
@list6461
@list6461 8 ай бұрын
Bonjour docteur n y a t il pas un risque d utiliser du sel de table avec la presence d agents anti-agglomérants ??
@medanosaur
@medanosaur 8 ай бұрын
pourquoi ca serait dangereux
@list6461
@list6461 8 ай бұрын
@@medanosaur tu aimes te faire des rails d anti aglomerants chimique ça te regardes 🤣
@sudinebabz8651
@sudinebabz8651 2 ай бұрын
Oui : ferrocyanure de potassium !!!!!
@Fact24h155
@Fact24h155 5 ай бұрын
Merci pour cette vidéo très informative, Docteur ! J’ai une question : est-ce que les techniques de drainage des sinus que vous avez mentionnées peuvent être utilisées quotidiennement sans risque ? Merci d’avance pour votre réponse !
@JUJU_306FR
@JUJU_306FR 8 ай бұрын
J'ai tendance à me faire éternuer quand j'ai le nez boucher. Mais depuis que j'ai entendu que certains ont fini en urgence, juste pour savoir retenus d'éternuer. En tout cas merci pour les conseils, ça me fait encore plus prendre conscience.
@foejdkgk1826
@foejdkgk1826 8 ай бұрын
Bonne vidéo au moins ça soulage 👍 merci
@jennymendez3450
@jennymendez3450 5 ай бұрын
Merci beaucoup, cela m'a beaucoup aidé 😊🤧
@laurencegreaux-bellenfant3715
@laurencegreaux-bellenfant3715 6 ай бұрын
La 'thérapie du lit incliné' (proclive à 5°, ie surélever la tête du lit entier de 15 cm environ pour un lit en 190cm, Andrew K. Fletcher) améliore la circulation de tout le corps et améliore la décongestion cérébrale et des sinus... Merci pour les exercices malins!
@jocelyne6947
@jocelyne6947 8 ай бұрын
Merci beaucoup Docteur, cela fait un bout de temps que je cherchais un massage pour mes sinus. Pourriez vous également indiquer comment faire pour les sinus frontaux ? En tout cas un grand merci pour vous préoccuper de nous soulager.
@chantalneuhaus3439
@chantalneuhaus3439 7 ай бұрын
Merci pour ces supers conseils.
@philippecontact5949
@philippecontact5949 8 ай бұрын
Merci Docteur pour les conseils J'ai les trompe d'eustache bouchée je vais Essayer la méthode ça va pas me faire du mal :) Jusqu'a présent je fermais le nez et je poussais fort pour déboucher les oreilles pour mieux entendre mais malheureusement j'ai Aussi des polypes Dans les sinus de l'asthme Sévère non contrôlée. J'ai reçu Un médicament d'exception depuis 5 mois et je revie mais les oreilles sont qu'en meme bouche.
@abcdefghijklmnopqrstuvwxyz752
@abcdefghijklmnopqrstuvwxyz752 8 ай бұрын
j’ai la même chose, nez bouché en permanence + oreilles bouchées : je commence vraiment à saturé de ces symptômes qui sont là depuis des années
@sablemer8459
@sablemer8459 7 ай бұрын
Bonsoir Quel est le nom de ce médicament s'il vous plaît ? Avez vous eu des effets secondaires ? Merci à vous✨
@philippecontact5949
@philippecontact5949 7 ай бұрын
@@sablemer8459 Bonsoir le Médicaments c'est le fasenra 30mg C'est une piqûre que je me fais tous tous les 2 mois je n'ai pas reçu le moindre effet non désirable Ça m'a changé ma vie je refait du sport ma respiration est claire quand je suis couché le soir, je me dis qu'est que c'est bien de bien respirer.
@philippecontact5949
@philippecontact5949 7 ай бұрын
@@sablemer8459 Bonsoir, Le médicament que je prends c'est surtout pour asthme Sévère non contrôlée. ORL m'a dit que Le problème des polypes et des sinus sont en rapport avec l'asthme, Le pneumologue m'a prescrit un médicament le FASENRA 30mg C'est une piqûre que je me fais une fois tous les 2 mois ça m'a changé ma vie je refais du sport et je respire normalement comme tout le monde un vrai bonheur Que j'apprécie tous les jours.
@philippecontact5949
@philippecontact5949 7 ай бұрын
@@sablemer8459 Bonsoir
@itsucksfr
@itsucksfr 8 ай бұрын
Le nombre de stickers qu'on pourrait faire grâce à cette video 😭
@cakotcha
@cakotcha 2 ай бұрын
Ca marche pas 😢😢😢😢😢😢
@pascalcuesta8887
@pascalcuesta8887 2 ай бұрын
Bonjour docteur ce que vous explique comme vous le faites c'est très bien mais moi qui ai un bpco que me conseiller vous
@frontrevolutionnairepaulVDB
@frontrevolutionnairepaulVDB 8 ай бұрын
Je connaissais le truc.Au début j y croyais pas trop,mais en fait,ça aide. Vous l avez vu sur une video américaine, non? Ça ne s apprend pas à la fac...
@calista7731
@calista7731 8 ай бұрын
On n'apprend pas tout à la fac de médecine
@idnoid3332
@idnoid3332 8 ай бұрын
Un avis sur la septoplastie ? L'ORL me la conseille
@nassimafahem6172
@nassimafahem6172 6 ай бұрын
Merci docteur je vais essayer pour mon petit fils.
@jms9754
@jms9754 8 ай бұрын
Merci Docteur.
@TehetuTeheitaeva-Teto-zu7ms
@TehetuTeheitaeva-Teto-zu7ms 8 ай бұрын
Docteur walid, techniques (debouchonnantes), merci
@abuu_duu4814
@abuu_duu4814 8 ай бұрын
Marche super bien !!!!!!
@elmazianimarzouk6191
@elmazianimarzouk6191 8 ай бұрын
Bonjour Dr si on a recours plus souvent aux infiltrations ( tendinite, blessure, ménisques fissurés etc...) a t -il des conséquences néfastes sur la santé ( os) ? A ce que grace a l infiltration peut on guérir définitivement ou c est juste solution provisoire? Merci.
@adrenaline7719
@adrenaline7719 8 ай бұрын
Malheureux, c'est souvent provisoire. J'y ai eu recours et j'ai dû me faire opérer, le chirurgien m'a prévenu que l'infiltration est juste pour repousser l'intervention le plus tard possible.
@adrenaline7719
@adrenaline7719 8 ай бұрын
Sauf dans les cas où le problème d'origine peut être éliminé, comme par exemple une tendinite provoquée par un mouvement à répétition lors d'un travail, et changement de travail.
@hudiscool4186
@hudiscool4186 3 ай бұрын
Merci docteur ca aide😊
@MARVINEWESH
@MARVINEWESH Ай бұрын
Merci beaucoup 😮
@viniciusjr3764
@viniciusjr3764 8 ай бұрын
Est ce qu'on peut utiliser du sérum physiologique?
@moinarou3758
@moinarou3758 8 ай бұрын
Il faut regarder la vidéo 😢
@violettedacosta555
@violettedacosta555 8 ай бұрын
Bonjour...comment déboucher quand on n à des polypes ..car je ne veux pas d opération?..merci pour votre réponse
@fredfbd7673
@fredfbd7673 2 ай бұрын
Il parait que l'acupuncture soigne efficacement la sinusite chronique.
@MrKLeBlanc
@MrKLeBlanc 8 ай бұрын
Merci Docteur pour vos conseils! Pour l'eau salée, j'ai entendu quelque part qu'aux USA, ils évitaient l'eau du robinet parce qu'elle peut contenir une bactérie particulièrement dangereuse qui s'attaquerait au cerveau. Qu'en est il en France, peut on utiliser l'eau du robinet?
@wolfofodin8468
@wolfofodin8468 6 ай бұрын
L'eau minérale n'est pas mieux vu le scandale qu'il y a eu. Perso, j'utilise de l'eau du robinet pour mes lavages ( 1.5 lires et 13.5 gr de gros sels)
@luciennescarano8330
@luciennescarano8330 8 ай бұрын
Mon o r l m'a dit de préparer dans une bouteille en verre d'1l une cuillère à café de gros sel non raffiné, une cuillère à café de bicarbonate, bien mélanger, et se faire des lavages de nez avec cette préparation .Je me sert tout simplement d'une seringue de 10ml .La préparation peut se conserver plusieurs jours sans problèmes. Et bien sûr cela revient moins cher que les atomiseurs vendus en pharmacie. Et ça marche.👍👍👍
@ornellaowele3915
@ornellaowele3915 7 ай бұрын
Exactement moi je l'ai fait avec ma fille et moi même
@nicolecourtois5228
@nicolecourtois5228 6 ай бұрын
Tout simplement du sérum physiologique.. chez le pharmacien, cc'est pas cher et ça se garde sans problème !!!
@jeanmauriceguilleminot1947
@jeanmauriceguilleminot1947 24 күн бұрын
bonjour Merci pour ces exercices j'ai une sinusite sphénoïdale gauche mais qui n'est pas purulente ni infecté elle me donne des maux de tête une sensation faciale compressée est-ce que je dois accepter de vivre avec en faisant par exemple vos exercices les huiles essentielles vous connaissez-vous un traitement qui pourrait vraiment les guérir merci
@marielaposte3310
@marielaposte3310 8 ай бұрын
Bonsoir… cette vidéo tombe à pic , suis pas ( médicamenteuse ) et je suis en ce moment encombrée et c’est énervant !!! merci pour vos conseils et explications.. soyez béni et protégé ❤️❤️❤️
@adlenr-k5636
@adlenr-k5636 8 ай бұрын
Et ?
@Marie-Francoise
@Marie-Francoise 8 ай бұрын
Super, merci !
@zahras1492
@zahras1492 7 ай бұрын
J'ai trouvé une technique très simple pour vider les sinus, mais il faut être hyper patient et persistent : inspirer par la bouche, puis expirer oar le bas du ventre, en rentrant petit à oetit le bas du ventre, en long flux d'air continu jusqu'à ce que je me plie en deux par manque d'air. L'impression que ça me donne, c'est que la morve sort comme un fil de pelote continu. Vous pouvez tester cette méthode même si votre nez n'est pas bouché. Et bien sûr, le rhinohorn avec de keau salée à la bonne température et à la bonne concentration pour bien nettoyer l'arrière du nez, les sinus, le nez. Et pour celles et xeux qui ont le nez sui se bouche surtout la nuit, j'ai découvert aussi que désinfecter les surfaces à l'alcool ménager aide fortement à guérir plus vite ! Surtout la désinfection du lit et des oreillers propres et secs.
@nantericable
@nantericable 8 ай бұрын
Puis-je prendre une poire de lavement anale dans la zone nasale ?
@dahbiadahbia1709
@dahbiadahbia1709 8 ай бұрын
Merci merci beaucoup docteur, ça tombe super bien j'ai le nez assez bouché et encore avec des polypes naseaux 😢 merci beaucoup et Saha 3idkoum
@mievisfabienne
@mievisfabienne 8 ай бұрын
merci beaucoup
@denhezcat9173
@denhezcat9173 29 күн бұрын
Que faire lorsqu on a des polypes...
@arlettecollart8989
@arlettecollart8989 8 ай бұрын
Bonjour Docteur, j'ai très mal les sinus lorsqu'il fait froid, les bains de vapeur font du bien. Autrement le Stérimar en spray est très bien pour rincer le nez. Merci pour vos conseils, je vais les essayer.
@beuzelinmarc7481
@beuzelinmarc7481 Ай бұрын
Bonjour docteur moi jai la narine gauche de mon nez qui respire mal . Quand je dors la nuit par exemple du côté droit ma narine ce bouche encore plus et quand je dors du côté gauche ma narine ce soulagé respire bien je me demande pourquoi
@sandrarostaing1652
@sandrarostaing1652 2 ай бұрын
Doc le pich pich vs m'avez tué😅😂😅❤love you❤
@houdazaz819
@houdazaz819 5 ай бұрын
Merci jv testé déjà 2 semaine de glr malgré les antibio
@abdoulayeditbadjiridiakite6927
@abdoulayeditbadjiridiakite6927 26 күн бұрын
Bonjour, et les bandelette nasales, quelqu'un m'en a parlé.. ça marche ?
@melie.conseilmotivation
@melie.conseilmotivation 19 күн бұрын
et pour les polypes svp?
@sandrinel649
@sandrinel649 8 ай бұрын
Bonjour docteur . Merci. J'ai une rhinopharyngite depuis lundi et j'ai les symptômes que vous décrivez...Le médecin m'a dit que c'était à cause du temps et donc des graminées et beaucoup sont enrhumés..c'est viral. Je suis allergique aux graminées, pollens, acariens, poussières..etc et asthmatique
@calista7731
@calista7731 8 ай бұрын
Si c'est à cause du temps, ou des graminées, ou des pollens, ou des acariens, ou des poussières...ce n'est absolument pas viral ....°° décidément , les gens voient des virus partout
@mukanyandwijuliette7074
@mukanyandwijuliette7074 7 ай бұрын
Merci Docteur Mon petit fils de 16 mois a le nez très bouché avec une respiration ronflante quand il s'endort Quelques fois on dirait qu'il a des apnée et se tourne constamment dans son petit lit d'où un sommeil très perturbé et quelques fois des pleurs que ça soit la nuit ou le jour Que me conseillez vous?
@mimiassia5544
@mimiassia5544 8 ай бұрын
L'eau salée ça fonctionne super pour le nez !
@Nabeel-i2c
@Nabeel-i2c Ай бұрын
Oui ca a déboucher mais une dérnier question une fois qu'ont a fait votre téchnique est ce que je peux me moucher en mettant de l'eau dans le nez par ce que j'ai fait ca est mon a était déboucher 😃
@user-kj6tk1uv7t
@user-kj6tk1uv7t 8 ай бұрын
J'ai subi une intervention chirurgical des sinus et l'orl m'a dit que beaucoup de personnes ont les sinus trop étroits.
@elarass
@elarass 8 ай бұрын
Un petit coup de forêt de 10 ça passe😂
@Nthx730
@Nthx730 4 ай бұрын
@@elarasstg
@fredfbd7673
@fredfbd7673 2 ай бұрын
Il parait que l'acupuncture soigne efficacement la sinusite chronique.
@user-kj6tk1uv7t
@user-kj6tk1uv7t 2 ай бұрын
J' ai fait une séance et effectivement.Mais il fallait d'autres séances et étant en vacances. L'ostéopathie aussi
@carvalhodominique3722
@carvalhodominique3722 8 ай бұрын
Merci docteur pour vos vidéos super intéressant merci
@rosalieandre6907
@rosalieandre6907 19 күн бұрын
Ben je fais des sinusites chroniques ,la narine droite bouchée , je crache , blanc épais ......... J arrive pas à déboucher la narine ,je saigne du nez, et je commence à avoir un début d otite ça se propage dans les poumons , je prends des quintes de toux pas possibles , cortisone, antibiotique , 3 semaines j en peu plus , chaques fois que j ai un petit rhume c pareil , merci su conseil je vais essayer pour voir
@nadiaboukhliq9849
@nadiaboukhliq9849 7 ай бұрын
Le pshite pshite m'avait sauvait quand j'étais enrhumé et covidé sa m'aider a tout sortir
@user-gy8pq6xs2x
@user-gy8pq6xs2x 2 ай бұрын
Merci docteur
@cyberlaurent2101
@cyberlaurent2101 8 ай бұрын
Ça me rappelle la méthode Denis Boullet contre le trac ! 😂 Merci en tous cas.
@nicocardo1478
@nicocardo1478 8 ай бұрын
Hyper interressant 👍merci
@skoo7777
@skoo7777 8 ай бұрын
Bjr merci ça fonctionne
@patdarwin5997
@patdarwin5997 8 ай бұрын
Merci. Et pour déboucher une trompe de Fallope ?
@nicolassing6135
@nicolassing6135 2 ай бұрын
Si vous avez du mal décongestionner votre nez vous avez une dernière solution qui vient d’un ami médecin généraliste acetylcysteine (fluidifie le mucus) et balsolène (c’est une fumigation donc après dans de l’eau tiède et vous respirez la fumée) c’est fourni sans prescription car c’est pas un antibiotique
@nicolassing6135
@nicolassing6135 2 ай бұрын
Dernière chose acetylcysteine c’est la molécule donc faut juste qu’il y ai dans ce qu’on vous donne en pharmacie
@lamisaadiba5278
@lamisaadiba5278 8 ай бұрын
Wow ta change ma vie wow
@evrardnkunzimana952
@evrardnkunzimana952 Ай бұрын
Merci bien
@manofskeel4433
@manofskeel4433 5 ай бұрын
Bonjour, J'ai toujours le nez bouché ou du moins la sensation. Je me suis fait operer des cornets (réduction) mais j'ai l'impression que c'est tjrs pareil. C'est vraiment très handicapant au quotidien... J'ai également des accouphènes depuis très très longtemps plus ou moins forts mais tjrs présents. Est-ce que cela peut avoir un lien? Auriez vous des conseils ? Merci par avance !
@manofskeel4433
@manofskeel4433 5 ай бұрын
Et comment savoir si c'est allergique ?
@manofskeel4433
@manofskeel4433 5 ай бұрын
jai aussi la sensation d'avoir TOUJOURS la gorge seche alors que je m'hydrate entre 3.5 et 4l/j d'eau
@annittatombozafy6468
@annittatombozafy6468 7 ай бұрын
La première technique a bien marché
@cortek29
@cortek29 8 ай бұрын
C'est une technique védique à la base ça. J'avais une grand tante prof de Yoga, enfant elle nous faisait commencer les séances par un exercice de respiration exactement comme celui là. On respirait beaucoup mieux après, c'etait agréable.
@JR77.
@JR77. 6 ай бұрын
Merci
@Mat_Gallusman
@Mat_Gallusman 8 ай бұрын
Neti pot + eau salée ! 👍
@sagesse54
@sagesse54 8 ай бұрын
avec un wegener c'est compliquer rinçage 3 fois par jour avec serum c'est contraignant
@patballrebelle9327
@patballrebelle9327 6 ай бұрын
Moi j'utilise le spray d'eau de quinton
@lydief7395
@lydief7395 8 ай бұрын
Mais si on tousse c'est que le mucus va dans les poumons ou pas?
@melvin5932
@melvin5932 8 ай бұрын
J’utilise aturgyl quand je suis enrhumé c’est pas top à ce que j’ai compris, mais ça débouche trop bien 😢
@youman9193
@youman9193 4 ай бұрын
Perso pour déboucher mon nez je me couche sur le côté opposé ou mon nez et bouché sa coule naturellement est hop au bout d'un moment sa ce débouche. Parfois on peut même entendre un petit plop du fait que le nez ce débouche d'un coup. Le problème est que sa coule dans la narine opposé donc sa vas bouché l'autreon ce tourne est c'est reparti. M'est une partie coule dans la gorge si on le fait plusieurs fois on peut arriver a les débouchés totalement m'est sa peut prendre un peut de temps parfois.
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