Гештальт-терапия. Часть первая: теория

Гештальт-терапия. Что прячется за этими словами. Отчего слово "гештальт" так плотно вошло в наш обиход. История возникновения метода, интересные теоретические моменты. Фигура, фон и прочее из увлекательного мира гештальта.
Меринов Алексей Владимирович - д.м.н., профессор кафедры психиатрии Рязанского госмедуниверситета
www.merinovalex.ru
Еще о психотерапии на канале:
Трансакционный анализ. Часть четвертая. Практика: работа с эго-состояниями, психологические игры:
• Трансакционный анализ....
Трансакционный анализ. Часть третья. Теория: сценарий жизни:
• Трансакционный анализ....
Трансакционный анализ. Часть вторая. Теория: психологические игры, структурирование времени
• Трансакционный анализ....
Трансакцинный анализ. Часть первая. Теория: эго-состояние, трансакции, как мы общаемся, жизненные позиции и поглаживания:
• Трансакционный анализ....
Аналитическая психология Юнга. Часть вторая: практика
• Аналитическая психолог...
Аналитическая психология Юнга. Часть первая: теория
• Аналитическая психолог...
Психоанализ З.Фрейда. Часть первая: теория.
• Психоанализ З. Фрейда....
Психоанализ З.Фрейда. Часть первая: теория. • Психоанализ З.Фрейда. ...
Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ). Часть вторая. Современные направления третьей волны
• Когнитивно-поведенческ...
Когнитивно-поведенческая терапия. Часть первая
• Когнитивно-поведенческ...
Когнитивная терапия: теория и практика
• Когнитивная терапия: т...
Поведенческая психотерапия: теория и практика
• Поведенческая психотер...
Эриксоновский гипноз: теория и практика
• Эриксоновский гипноз: ...
Гипноз классический. Теория и практика
• Гипноз классический. Т...
Рациональная психотерапия: теория и практика
• Рациональная психотера...
Что такое психотерапия. Часть вторая
• Что такое психотерапия...
Психотерапия: что это такое. Часть первая
• Психотерапия: что это ...

[@nellyvedenina5044]

Алексей Владимирович, Вы лучший! 🤩

[@nellyvedenina5044]

Самые, самые лучшие лекции!!! ❤

[@yafanatkacosmetosa]

Спасибо за медитацию) Я была большим и красивым кустом. Обо мне заботился садовник лет 30-35. Когда пришла осень мои ноги,во время медитации,стали холодными. Зимой холод прошёл по бедрам. Мне не нравилось,что я зимой стою лысым кустом без бутонов. Лучше всего стало весной,когда начал постепенно сходить холодок. Очень приятные ощущения. Кстати,когда я росла летом,меня посещали люди. Мне нравилось,когда мои цветы нюхают и раздражало,когда рядом со мной фотографируются. А ещё было приятно,когда чувствовала свои корни)

[@i_janna4775]

Спасибо огромное за это видео! Очень информативно)

[@AVMerinov]

Пожалуйста!

[@user-ej5ip1zr7b]

Очень интересно и полезно!❤️

[@elenamishchenko5825]

Спасибо, все понятно и доступно!

[@AVMerinov]

Пожалуйста)

[@user-qd2nr9wv4p]

Очень здорово! Спасибо большое!

[@AVMerinov]

Пожалуйста!

[@tati2000]

Спасибо. Структурно. Внятно. Лаконично. Благодарю.

[@AVMerinov]

Пожалуйста!

[@VladlenaTaneciena]

Спасибо за видео) Спасибо за практику)

[@AVMerinov]

Всегда пожалуйста)))

[@user-jq1wn3ij9s]

Алексей Владимирович, спасибо большое! Как всегда увлекательно, информативно, с присущим вам обаянием. Готовлюсь поступать в магистратуру, готовлюсь в т.ч. и по вашим лекциям. Бесценно! 🌺

[@AVMerinov]

Пожалуйста))) удачи!

[@user-jq1wn3ij9s]

@@AVMerinov Спасибо большое!) В августе если вы не против, отпишусь о результатах!;)

[@AVMerinov]

@@user-jq1wn3ij9s жду!)

[@centralcat3325]

@@user-jq1wn3ij9s ну что, как результаты?)

[@user-jq1wn3ij9s]

@@AVMerinov Алексей Владимирович, здравствуйте! Как и обещала, правда с не большим запозданием, пишу о результатах! Я поступила в магистратуру, на факультет психологии очное обучение, и не без вашей помощи!;) Спасибо за ваш канал, за ваши интересные обзоры! С нетерпением жду наших встреч! 🙏🌹

[@user-nq2mc7in5f]

Спасибо вам👍

[@AVMerinov]

Пожалуйста!

[@user-mr5qc5di7o]

Спасибо огромное!

[@AVMerinov]

Пожалуйста!

[@user-fk3gw2mg6x]

я уснул в конце коллега, спасибо!!! 👍☝

[@user-ltt]

Спасибо вам огромное! 😊

[@AVMerinov]

Всегда - пожалуйста

[@user-ds4xo6ft9i]

Спасибо за медитацию! Мне понравилось быть розовым кустом! Я росла в парке садовник заботился обо мне , возле меня стояла лавочка люди отдыхали на ней , вокруг росло много кустов розовых и очень ухоженных!

[@AVMerinov]

Круто))))

[@EverLastingFriends95]

Спасибо большое за лекцию. Отдельно хочу поблагодарить за упражнение с розовым кустом. Некоторое время работала с психологом (кстати, гештальт подход), до сих пор инсайты получаю. А это упражнение если не закрыло гештальт, то, по крайней мере, показало картинку-пазл, детали которого я собирала много лет.

[@AVMerinov]

Пожалуйста. И удачи!

[@nofrostkaalex9503]

Мой розовый куст растёт на улице возле дороги. Когда-то кто-то посадил меня и забыл. Никто не заботиться обо мне, никто не обогреет и не защитит от ветра. Лишь мои колючки мешают проходящим мимо ломать мои веточки. Весной я распускаюсь и украшаю себя розами чтобы кто-то заметил меня и взял под защиту, но никого нет рядом 😪😔

[@azaraliyev2064]

ТСЯ девушка ТСЯ!

[@ekaterinagoncharova1774]

😢😢😢😢

[@nataliekaraeva782]

это было Сильно! Благодарю

[@AVMerinov]

Пожалуйста!

[@nataliekaraeva782]

Раз вы на связи, хочу отметить Я - анализант (в процессе психоанализа). Этот «розовый куст» дал мне бесценные представления, как материал для сессии. Эти представления связаны с самой сопротивляемой зоной моей психики. Интересно, что транс не применяется в ПА, ввиду отсутствия сопротивления. Но моему сознанию теперь открыто то, что могу проработать уже в канонах ПА. Я бы сказала, что это скачек Возможно, есть смысл иногда совмещать разные направления (информируя своего аналитика)

[@AVMerinov]

@@nataliekaraeva782 да, вполне приемлемая тактика

[@user-ts2ke2sy2k]

Было очень интересно слушать эту лекцию) Не знаю из-за этого ли, но ваш голос показался очень приятным. Спасибо за хороший контент!

[@AVMerinov]

Всегда пожалуйста)

[@user-rp7rk3cb2i]

👍👍👍

[@aliabu7096]

Я розовый куст, людей не существует как вида)). Если я розовый куст, то значит и все мне подобные тоже розовые кусты)). Хозяина нет, рабство отменили, расту сам. Рядом то есть другие кусты, то их нет. Я куст и живу сам по себе, посетители не нужны, да из и нет. Хорошо, когда не мешают расти, земля мягкая и плодородная. Обо мне заботится сама природа. Люблю все времена года, больше всего, нравится свежесть и прохлада. Цветочков и бутонов на мене нет, это, наверно, есть у других кустов противоположного пола. Такие мысли пришли)). Спасибо за медитацию

[@alisamukharmetova7111]

👍👍🔥🙏

[@bkh4836]

Мой розовый куст растет на клумбе на набережной возле моря, розовые большие бутоны, они светятся днём и ночью, за ней ухаживают садовники озеленители, она очень ухоженная и красивая, в породной почве, цветет почти круглый год

[@alisamukharmetova7111]

Я розовый куст на могиле. Когда ко мне кто- то приходит, то всегда грустные и плачут. Когда я одна , то мне хорошо и приятно.

[@user-vt9ce9ok2d]

Посмотрел на себя со стороны (в замедленном действии), на своё прошлое и настоящее😊 Забавно, интересно (как инструмент) и, одновременно, грустно (одиночество). Вроде бы и «жив» до сих пор, но нет красок жизни (эмоций)😊.

[@user-zg9pg8sk3v]

Все было хорошо. С момента про куст меня просто вырубило. Вы наверное гипнотизер

[@AVMerinov]

Но все закончилось же хорошо?!)

[@user-zg9pg8sk3v]

@@AVMerinov я не полностью спал. Когда вы сказали проснуться я проснулся)) Все хорошо)) Только ничего не запомнил надо переслушать

[@AVMerinov]

@@user-zg9pg8sk3v ну и прекрасно!

[@lyuba6453]

Спасибо за медитацию, доктор! Кое что понятным стало. Что означает, если приятно было проживать только апрель-май, а возврат в лето вызвал снова дискомфорт?

[@AVMerinov]

Вариантов возможных слишком много…

[@user-wx4vj4vy3e]

Алексей Владимирович, на что ориентироваться психологу при выборе обучения модальности после вуза? Что по-Вашему мнению эффективнее работает, психоанализ или гештальт-терапия? Буду очень благодарен за ответ, и спасибо за Ваши видео!

[@AVMerinov]

На то, что больше по душе. Эффективность везде одинаковая

[@user-pk4gy4cd8s]

💚💙💚💙💚💙💚💙

[@user-vm3wn4fx3h]

Обожаю лекции от практиков. Благодарю Вас!!!

[@AVMerinov]

Пожалуйста !

[@user-zy2ye6vy9z]

Спасибо вам большое за медитацию! Я была красивым большим кустом летом, когда вы сказали что нужно менять времена года Я почему-то заплакала, когда наступила осень, мне стало очень грустно и одиноко, когда наступила весна, мне стало уже легче и летом я успокоилась. Почему так со мной произошло? 😢

[@nbrun273]

у меня такие же ощущения стали😢

[@user-tk2zr4sk7e]

Пробовала я гештальт ,честно -не понимаю я его.Лично мне не подошел.И вот даже сейчас,в аналогии с кустом,я совсем не въезжаю как это может повлиять на решение каких либо проблем.Слишком все зафилософлено и уводит в словесные дебри.КПТ более прозрачный метод и для меня понятный.Знакома с несколькими людьми,которые годами занимаются гештальтом,а воз и ныне там.На мой взгляд,он подходит тем,кому пообщаться хочется и люди готовы ходить ,как на психоанализ.На мой прагматичный склад характера выбрала бы ускоренный метод КПТ.

[@AVMerinov]

:-) спасибо за отзыв) я просто рассказываю о всех направлениях потихоньку. Без рекламы и пользуйтесь только этим. Это образовательный проект)

[@user-tk2zr4sk7e]

@@AVMerinov Да я так и воспринимаю и с удовольствием смотрю ваши образовательные темы.Высказала свое личное мнение и восприятие обывателя)

[@user-tk2zr4sk7e]

@@RomanSax я один раз была,но сразу поняла -не мое..я книги Курпатова читала,а в то время психотерапия была еще не развита и не популярна..потом попала на КПТ и с первого раза ушла с инструментами,которыми смогла воспользоваться..у меня невроз был застарелый,года 23 мыкалась..в КПТ все четко и понятно,мне 15 сессий хватило до полного выхода..уже 6 лет как забыла всю эту психосоматику

[@user-tk2zr4sk7e]

@@RomanSax знаете,некоторые психологи заявляют себя работающими методом КПТ,а по факту они смешивают все подряд, и если человек незнающий,то он сразу не поймет..мне так одной знакомой пришлось открыть глаза на ее психотерапевта..там такую отсебятину транслировали,что тушите свет..а она ведь перед этим уточнила..но это не в столице происходило..в Москве такое не прокатит)

[@user-tk2zr4sk7e]

@@RomanSax Вот так на вскидку сложно дать отличительные признаки.Мне когда знакомая конкретно рассказывала о происходящем на приеме,то я уже отталкивалась от услышанного и сравнивала со своим опытом.Вот на ютубе ,когда смотрю разные ролики,то заметила для себя -гештальтисты самые разговорчивые))КПТешники менее речивые,но сам метод почему то действенее и краткосрочнее.Опять же,все зависит от проблемы.Мне,например ,погружение в детство не сдалось,его не вернуть,а нужно что-то делать с последствиями.Вот с этим мне помогли,без ковыряния болячек и философских разглагольствоаний

[@andreysemushkin8418]

Для какого случая нужно упражнение розовый куст, что он даёт?

[@AVMerinov]

Осознание своего текущего положения и имеющихся «тупиков»

[@user-ng7et6so7o]

Мораль...

[@user-ve7hk5no1h]

здравствуйте. практически в каждой религии настоятельно рекомендуется состояние трезвенного ума, фиксирующего всё, что появляется в мысленном пространстве в данный момент времени. внимание является ключевым в духовной практике. человек как охранник при дверях своей крепости никогда не спит и видит все входящие и выходящие мысли и чувства, разрешая или не разрешая пройти. ни в грёзах ни в мечтаниях автоматически ничего не обдумывается. так человек начинает знакомиться с своим собственным внутренним миром. так он начинает видеть начало своих проблем и причин их возникновения, следствия принятых мыслей, продуманных с согласием внутреннего Я . а гештальт терапия и иже с ней не являются ли выдержками и гибридами многотысячелетней практики мировых религий?

[@AVMerinov]

Добрый день. В гештальте используются идеи дзен-буддизма

[@user-ve7hk5no1h]

@@AVMerinov информация --пища для души. что человек съел, тем его и тошнит)). гештальт завершённый это здорово, не мешает жить.но вот завершённая трапеза не всегда полезна, коли пища была вредна. всё таки полезно не только завершать гештальты, но и не начинать некоторые вовсе.

[@lalibayr]

@@user-ve7hk5no1h если бы все было так просто))) БОльшая незавершенных гештальтов формируется в возрасте до 14 лет без нашего «выбора». Мои незавершенные гештальты были сформированы в возрасте пяти лет из-за травматической жизненной ситуации, и я не выбирала их «начинать».

[@user-xf2sm2eh3k]

интересно что на все вопросы типа " кто о вас заботится?" , "с кем вы?" итд я отвечал никто, ни с кем, никого и при этом не чувствовал себя одиноким

[@user-rd4xj4ob7l]

Я также! Я никого не видела рядом. Никто не приходил и не заботился. Никто не поливал, не обрезал веточки. А люди, чужие люди, которые порой подходили, меня раздражали.

[@user-us9vg9mn8q]

👍 т.е. теоретически можно просто натренироваться завершать свои гештальты? А если, допустим, ситуация была в прошлом, то её можно в уме восстановить и с помощью внутреннего диалога все вопросы решить.

[@AVMerinov]

В теории все так

[@user-is4hb4ex9g]

Почему розовый куст? Можно предположить, что когда представляют ветки куста то это подобно сосудистым ветвям артерий головного мозга. Это активация словом и образом симпатической инервации артериальной сети сосудов ГМ и на каком то этапе возможно осуществляется подход к когнитивному ядру (например гиппокамп, хед, пес, субикулюм), где храняться некоторые связи как "медиатор-проблема" и пациент, представляющий розовый куст их пытается решить при помощи катехоломиновой активации кровоснабжения данной области для востановления баланса серотонин/норадреналин/дофамин. Или розовый куст это просто для красоты? Большое спасибо за Ваши лекции. Очень интересно.

[@AVMerinov]

Пожалуйста!!!

[@user-hh5df6kl3c]

Уже 2 года в голове диалог с бывшим мужем, выговориаю ему все, но пока нет эффекта. Гештальд не закрывается

[@lalibayr]

Я два года хожу к гештальт-терапевту, и только сейчас научилась закрывать свои гештальты самостоятельно. И то не всегда получается. Если бы все было так просто я бы не платила два года по 3000 за час психологу)) К сожалению, редко у кого получается самостоятельно.

[@SLI.DarkSide]

Обратите внимание на себя. Набор чувств, не удовлетворенность, собственные эмоции: обиды, злость, жалость - все это нужно принять в первую очередь в себе ! Гештальт, (некоторые его части) можно закрыть познанием общей картины о хар-тере и поведении своего мужа, обратив внимание на поведения и действия его родителей, родственников (родных) по вашей памяти - составьте общею картину поведения его модели (Пример: Ребенок рос без (воспитания) отца - нету примера правильной модели в отношениях.). Так же стоит обратить внимание на влияние его родителей к нему (в том числе и детство). Все ваши мысли и (фантазийные) диалоги о разговоре с мужем - это целый спектр чувств и эмоций, которые и являются подсказкой (ключем), вы их просто не замечаете, или избегаете, или не хотите замечать, или не хотите признавать их что бы не сделать себе больно.

[@user-fp8yb3wu6g]

А что если я была красивым пышным кустом, но очень одиноким ?

[@yurik0spb]

"завали-ка гештальт"

[@vovavetrov389]

Ну Юрий завершил свой гештальт или как?

[@user-mr5qc5di7o]

Меня тоже прикололо)))

[@azaraliyev2064]

Гешефт не?)

[@Bahytkul_gabdulla]

Мой розовый куст растёт на поле. На мягкой почве. Меня посадила моя любимая мама. Время от времени обо мне заботится мама. Летом и весной мне хорошо. А зимой холодно, осенью грустно и одиноко.

[@AngelleGTS]

А вот эта нудная часть теории это часть терапии?) У арабов есть такое выражение: Атыни аззубда- дай сливочное масло) P.S. Кто понял, тот понял)))

[@user-pk4gy4cd8s]

💚💙💚💙💚💙💚💙