Ayça Kaya ile Sağlıklı Ramazanlar 23 05 2018

[@elifulus9460]

Hocam bilgiler cok guzel TSK ederım

[@dedeniz602]

arasında

[@elifulus9460]

Ayca hanım iftardan sonra cok tatlı krizi oluyor cayı kahveye seker kullanmıyorum tatlı canım cekıyor

[@dedeniz602]

kıvılcım

[@emineteker8172]

Canım ayça hocam teşekkür ederim güzel bilgilerin için 🤲🏻🌹❤

[@dedeniz602]

hiç

[@AhmetAhmet-pd8js]

Ayça hocam bende menisküs yıtığı var diz lerim cok ağrıyo doktorum kilo vermemi söyledi ama ben kilo veremiyorum ben 3 yıl önce 88 kiloydum diyet ve yürüyüş yaparak 65 kiloya düştüm ama fazla bu kiloda kalamadım cok kilo aldım verdim şimdi hic kilo veremiyorum lütfen bana yardım edin ricaederim diyetstyenede gitim ama ginede veremedim kan tahlilerimede baktırdım birşey cık madı boyum 160 kilom 75 ev hanımıyım lütfen bana cevap yazarmısınız

[@dedeniz602]

çıkar