الجوز | الدكتور محمد فائد

الحلقة الخامسة عشر من سلسلة الفواكه الجافة تحت عنوان الجوز - الكركاع - من المكونات الغذائية الأحد عشر، للبروفيسور محمد فائد.
شاهدوا سلسلة البرامج لقنا ة FAID.TV على ‎القناة الرسمية للدكتور محمد فائد، عالم التغذية، وهدفها هو تصحيح الأخطاء والشائعات المرتبطة بعلم الاغذية من خلال شبكة برامج متخصصة في المجال.او على الرابط: ‎ • الجوز | الدكتور محمد فائد

[@bouchbouch1007]

يعجز لساني عن الكلام بل قلبي وقلب الملاييين من الناس يدعون معك يرزقك الله الجنة يا اطيب خلق الله علمتنا كيف ناكل لكي نعيش

[@fatimaalami5860]

مشاء الله عليك يادكتور

[@omarhijra2231]

@@fatimaalami5860 🙂🙂 ni

[@omarhijra2231]

@@fatimaalami5860 l

[@midoyt4414]

M

[@kawtertahiri9979]

Machaallah kalamok rai3

[@eliteboy7988]

يا الله أحبك في الله فأنا درست الطب في بألمانيا لكنني لازلت أتعلم منك وأقول هادا بكل صدق ما تقوله فهو فعلا علميا صحيح %100 جازاك الله خيرا السيد الدكتور المحترم

[@MohamedMohamed-hg3xk]

السلام عليكم

[@hasanbenaoun4492]

@@MohamedMohamed-hg3xk ،،

[@بللنعيش]

Momkin khti nswlk bliiz ljawab

[@psycho-s9965]

@@بللنعيش merci

[@Sauria48]

حل انت تاني قناة وخلونا نستفادو منكم الله يبارك

[@fatihakacem5047]

احسن دكتور في المغرب هل من مثفق؟ ؟

[@n3achiabdilah654]

Ahsan doktor lah ihafdak

[@n3achiabdilah654]

Bghit nmra telepone dyalo

[@hammiouiabdellah4368]

Oui

[@hammiouiabdellah4368]

Oui

[@hammiouiabdellah4368]

Docteur rai3

[@latifaelaotmani7759]

كمغربية افتخر بكم دكتور اطال الله في عمركم انتم مثال ومفخرة لكل المغاربة شكرًا جزيلا دكتور

[@elghazi3270]

ذذ

[@khadrakhadra5923]

شكرا انا من الجزائر ربي أطول في عمرك ويرحم ولديك على معلوماتك القيمة

[@munayousif4575]

احسن من يشرح طبيعه الاغذيه في العالم ربي يحفظه واله الاجر والثواب

[@touriafikri7115]

فعلا مفخرة لنا نحن المغاربة فامثالك نادرون جدا

[@larbirahhou4217]

كون ساعفتيني للا فكري ثورية كون غير تجوجتي بيا أحسن لك وهنيتيني وهنيتي راسك حتى نتي .

[@hdanaf634]

جزاك الله كل ما تتمناه يا دكتور بل انكم فخر لكل العرب و المسلمين. بارك الله فيكم يا دكتور.

[@alhakeemalfarsi]

تابعت اطباء كثير ولكن لم اجد مثلك في خبرتك وعلمك ماشاء الله تبارك الله الله ينفع بك ويقويك ويطيل بعمرك

[@ayobeziko6087]

U

[@ayobeziko6087]

N

[@ayobeziko6087]

Ol

[@mohamedtor8770]

والله ما الجميل إلا وجهك وابتسامتك وشخصيتك ماشاء الله حفظك الله ورعاك

[@chouroukamal940]

احسن دكتور شفتو بحياتي جزاه الله خير الجزاء في الدنيا والآخرة

[@عبدةربها-ت5م]

جزاك الله كل خير استاذنا الفاضل وعالمنا الجليل محمد الفايد جعله الله في ميزان حسناتكم إن شاء الله........

[@rachalotfi200]

جزاك الله خيرا يا دكتور اعدت النظر في نظامي الغذائي كاملا وفقا لتوصياتك و نصائحك

[@mohammednassiri8587]

الدكتور الفايد جزاه الله خيرا من خيرة الدكاترة.انه معطاء، يؤثر على نفسه، بءر من العلم لا ينضب تفرغ لينفعنا بعلمه دون مقابل.جعل الله عز وجل هدا العمل في ميزان حسناته وجعله من رفقاء النبي صلى الله في الجنة

[@bennima4312]

لا يسعني إلا أن اشكر الشكر الجزيل ونرجو من الله أن يحفظك ويطول بعمرك على ما تقدمه من أجل هذا الوطن

[@queendoja8464]

ولكن بالنسبة للسكري يجب تناول كمية محدودة

[@AbdoAbdo-l7t1i]

الله ارحم من قراك ،فأنت الدكتور والأستاذ المعجزة في هذا القرن انت لا تخف لومت لائم ونحن تستفذوا منك فجزاك الله الف خير ✌✌✌✌✌❤✌✌🎖🎖🎖🎖🎖

[@samerbolon4837]

تحيه للدكتور الفاضل على كل هذه المعلومات القيمه..نحن في العراق نتابعك على الدوام..متمنين لدكتورنا الفاضل الموفقيه والنجاح الداءم..

[@zinebdjebli5969]

Je suis tous les épisodes du Dr Faid avc grand plaisir.Merci merci beaucoup Allah idjaaziik bikoul khir

[@فاطمةالزهراء-ض1ك1ض]

جعل ما تقدمه في ميزان حسناتك يارب فكم من مريض يبحث عن بصيص امل يخفف آلامه ويكون سبب في شفائه

[@ambohgo356]

الله يحفظك يادكتور ونحبك في الله ونسئل الله ان يبارك في عمرك وتحياتنا لاخواننا في المغرب. اخوكم في الله من حضرموت. اليمن

[@youna1990]

انت مفخرة لنا اللله يجازيك كل خير علمك غزير وقلبك كبير الله يطيل عمرك و يمتعك الله تعالى بصحة جيدة انت من فقهت عقولنا و نورت طريقنا فانا عاجزة عن شكرك الله يجازيك كل خير

[@sallykally8058]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.جزاك الله كل خير دكتور محمد فائد لقد أفدتنا بمعلومات ك القيمة وأنا شخصيا أعمل بحرص على تطبيقها.نسأل الله لك التوفيق والسداد أخ فائد ولقناتك الرسمية

[@fatimalamsiah4959]

الله يحفظك وينور ايامك واخرتك ويبارك صحتك وذريتك يا سيدي الدكتور المحترم

[@FatiFatima-bw6lo]

والله هاد الرجل المتواضع كيعجبني وديما استمع لنصاءح المفيدة الله يعطيه الصحة وطول العمر

[@سارةاحمد-م1س]

شكرا دكتور على مجهوداتك الرائعه والمفيدة ⁦♥️⁩🙋👍

[@امرسل-ت7ح]

اللهم انفعنا بما علمنا شكرا لكم دكتور محمد على ماقدمتم لنا من علم مفيذ

[@hassendhiab9488]

بصراحة يا ليت الدول العربية يعرفون قيمتك ويأخذون بنصاءحك فبارك الله فيك وجزاك الله خيرا

[@lhamaj4220]

انت رجل في المستوى العالي جدا دكتور بمعنى الكلمة اتمنى لك التوفيق وموفق ان شاء الله نحبك في الله

[@dimeloula9585]

اللهم صلي وسلم على نبينا محمد.. لا تنسو ا الاكثار من ذكر الله

[@abdellatifguerich1484]

جزاك الله خيرا. الرجل المناسب في المكان المناسب. الله يحفظك ويبارك فيك ويعطيك الصحة وطول العمر

[@laaribi_abdo]

الحمدالله منذ ان سمعت اهمية الجوز من الدكتور الفايد اصبحت تقريبا استهلك حبتين كل يوم

[@amineamine-rv1gq]

عبدالله العريبي de

[@ahmednabil5119]

احرص أن يكون غير محمص.

[@mohamdbossif5471]

@@amineamine-rv1gq و...

[@mohamdbossif5471]

ظ76

[@mohamdbossif5471]

ظح

[@naimaghad628]

نعم احسن دكتور في المغرب والله قد استفدت منه كثيرا الله يحفظه ويبارك فيه

[@rayssimarwa6164]

جزاك الله كل خير دكتور الفايد وان يحميك من كل شر ويطول بعمرك ان شاء الله

[@ameranuer6137]

جزااك الله خيرا دكتور وتحياتي للشعب المغربي أخوكم من كردستان العراق

[@zhrabouzid3798]

V inv

[@touriamahfoudi1639]

تبارك الله فيك

[@zizikaraokisousou5266]

والله انا اكلو مع ثمر وزبيب مع الحليب.واكل تين.وزيتون مرقد طبيعي فالبيت. وزبدة بلدية. اكل كذلك خبز معجون بخميرة بلدية. قمح كامل ونخالة.وفترات احط قليل من الشوفان عليه. اقلل لحوم واكل سمك.اكل خضار الموسم وفواكه الموسم.ولا اكل حتى أجوع.والله عمري شفت الطبيب الحمد لله.

[@nadiafadili8934]

ماشاء الله

[@fatfleur8378]

تبارك الله كاشاء الله عليك ربي يطول في عمرك بالخير وفي الصلاح والفلاح وفيكايحبه الله ربنا ويرضاه

[@yfhjnjchivres7301]

5

[@hafidazouhir4627]

@@yfhjnjchivres7301 n

[@karimaelsafi1183]

@@nadiafadili8934 q

[@hasnaa1279]

أدامك الله دكتورنا الفاضل منارة تخرجنا من ظلمات الجهل إلى نور المعرفة

[@latifagasim7594]

1جججكح

[@malak-hb7xm]

ما شاء الله تبارك الله عليك يا دكتور محمد الفايد أنا جزائرية تمنيت اعيش في المغرب من اجل ان أحضر إلى محاضراتك

[@malika6070]

مرحبا بكم

[@darkaouimohamed6136]

جزاك الله خير حبيبنا الدكتور الفايد

[@khadijaabidar7839]

جزاك الله عنا خيرا دكتورنا الفاضل

[@ommamouna6129]

السلام عليكم انا اسني خديحة من تونس احييك يا دكتور واشكرك على كل هاته المعلومات القيمة فانا اتناول تقريبا القليل من الجوز يوميا وهذا بفضلك فرب ضارة نافعة فالكورونا رغم فتكها بالبشرية لكنها اتاحت لتا الفرصة كي نتعرف على الدكتور الفايد فنحن مهما نشكره ونعبر له عن حبنا له فلا نفيه حقه . شكرا جزيلا.

[@treasorg-player5333]

جزاكم الله عنا كل خير نحن في امس الحاجة الى علمكم ولا نتق الا فيكم نرجو ان لا تحرمونا مما علمكم الله اطال الله في عمركم واعانكم الله لما فيه الخير لنا و حفظكم الله من كيد الكائدين ورزقكم الله جنة الفردوس

[@aichabenhaddou244]

treasor g-player Dekore. Elbeit

[@maamarkhadhraoui7852]

اللهم بارك له في عمره وأهله وماله يارب العالمين

[@azizaelmelloulk2642]

اللهم آمين يارب العالمين

[@medchikh5574]

سبحان الله بدأت أحب البيولوجيا من خلال الدكتور

[@ammarsaid8462]

جزاك لله خيرا يا دكتور محمد الفايد

[@افكارجديدةمعاموليد]

جزاك الله كل خير دكتور مثل هذه القنوات تستحق الملايين من الاشتراكات

[@sosososo7089]

ربي يعطيك طول العمر ويحفضك من كل سوء شكرا من متتبعيك من الجزاءر

[@mariamrhimi2376]

Docteur Fayed vous êtes une fierté pour nous , que le bon dieu vous préserve et vous protège , la noix est hyper important , et je veille autant que possible de l'introduire dans min régime alimentaire . merci infiniment Docteur !

[@hananlasrozas8688]

Salm.doktour.fyid.3afak.ana.lavoka.tankolha..tanb9ard.

[@anwar.asma.sara.familiu7025]

تبارك الله عليك دكتور احبك في الله واشكرك كثيرا كثيرا على كل ماتقدمه لنا من قلبك الخالص وتعلمنا كل ما علمك الله في ما ينفع صحتنا وينقدها من الامراض اطال الله لنا في عمرك يا احب عالم عندنا

[@saadiaouazri4584]

اطال الله في عمرك دمتنا لنا دكتور تستحق منصب وزير صحه انت غيرت حياتنا الى الافضل

[@najatnanou2565]

لماذا تريدون أن يكون وزيرا للصحة سنفقده آنذاك. اتركوه للشعب العربي بل للعالم منبراً منبراً. جزاه الله خيراً

[@أبوعبدالرحمانهواريبنأحمد]

أخوكم من الجزائر تحياتي لكل المسلمين في المغرب

[@الريم-ن6ع]

مبدع لله درك مفخرة للعرب جميعا جعلة الله في ميزان حسناتك

[@abdelhadielmostachrik8976]

بارك الله فيكم دكتور زادك الله علما.

[@كاظمالنداوي-د8غ]

بارك الله فيك ، وزادك بسطة في العمر والعلم ، أتابعك من العراق .

[@jijiyes4630]

جزاك الله كل الخير....من فضلكم صلوا على الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم....

[@فاطمةالسعيدي-غ7ص]

Jiji Yes عليه الصلاة و السلام

[@morganejohnson6342]

3alayhi afdal salat wasalam

[@yaminab9738]

@م.خز

[@مريمالمنيعية]

الله وليس اللة

[@Adam-1984]

حقيقة محمد رسول الإسلام الزواج بالمحارم تزوج محمد كنته زينب بنت جحش، زوجة ابنه بالتبني زيد (الأحزاب 33: 37). إشتهاها محمد. إرتكب الزنا بالمحارم عندما تزوجها بعد أن طلقها ابنه بالتبني، وادعى أن إلهه قد حلل له الحرام (الأحزاب 33: 37). بعد أن إستمر الناس في انتقاده لزواجه بها، قرر أن يحرم التبني على المسلمين (الأحزاب 33: 4-5). إشتهى محمد زوجة جاره، وبذلك انتهك الوصية العاشرة من الوصايا العشر (الخروج 20: 17). بالإضافة إلى ذلك، تحظر التوراة الزواج من الكنة (لاويين 18: 15)، وتفرض عقوبة الإعدام لارتكاب هذه الخطيئة العظيمة (لاويين 20: 12). ___________________________ الاعتداء الجنسي على طفلة بذريعة الزواج الطفلة لا تملك من النضج الفيزيولوجي والنفسي والبيولوجي ما يمكنها الموافقة على علاقة حب متبادل. إنتهك محمد حرمة طفلة بذريعة الزواج عندما تزوج الطفلة عائشة بنت أبي بكر وهي تبلغ من العمر ست سنوات، وأتم زواجه معها عندما كانت في التاسعة من عمرها قبل بلوغها سن المراهقة (مسلم، النكاح 3309.8-3311؛ فضائل الصحابة 5981.31؛ البخاري، مناقب الأنصار 234.58.5، 236؛ النكاح 64.62.7، 65، 88؛ الأطعمة 88.65.7). وكان يبلغ من العمر 54 سنة، مما يجعله في عمر جدها. (الطلاق 65: 4) زواج الطفلات غير أخلاقي على الرغم من أنه كان مقبولا في تقاليد القرن السابع الميلادي في الجزيرة العربية. وقد أعطى محمد ابنته الطفلة فاطمة البالغة من العمر 12 عاما، للزواج من ابن عمه علي بن أبي طالب. _________________________ كان محمد يمص لسان الأطفال مسند أحمد : رقم الحديث 16245 حدثنا هاشم بن القاسم حدثنا حريز عن عبد الرحمن بن أبي عوف الجرشي عن معاوية قال رأيت الرسول يمص لسانه أو قال شفته يعني الحسن بن علي وإنه لن يعذب لسان أو شفتان مصهما الرسول/ مسند أحمد .. مسند الشاميين .. حديث معاوية بن أبي سفيان وكان ايضا يمص لسان على ابن ابى طالب ولدته سماه عليا وبصق في فيه ثم إنه ألقمه لسانه فما زال يمصه حتى نام قالت فلما كان من الغد طلبنا له مرضعة فلم يقبل ثدي أحد فدعونا له محمدا فألقمه لسانه فنام فكان كذلك ما شاء الله عز وجل هذا كلامه فليتأمل./ السيرة الحلبية في سيرة الأمين المأمون.. باب أول الناس إيمانا به ______________________ كان محمد يقبل ذكر الحسين الكتاب : فوائد تمام جزء2 الصفحة68 569 - أخبرنا أبو الحسن علي بن الحسن بن علان الحراني الحافظ ، أبنا محمد بن سفيان المصيصي ، ثنا اليمان بن سعيد ، ثنا الحارث بن عطية ، عن شعبة ، عن الحكم ، عن إبراهيم ، عن أنس بن مالك ، قال : « رأيت الرسول يفرج بين رجلي الحسن ويقبل ذكره » _________________________ كان محمد يطلب من الناس ان يوكلوه ما بين رجليهم حدثنا محمد بن أبي بكر حدثنا عمر بن علي وحدثني خليفة حدثنا عمر بن علي حدثنا أبو حازم عن سهل بن سعدالساعدي قال صلعم من توكل ليما بين رجليه وما بين لحييه توكلت له بالجنة . / فتح الباري بشرح صحيح البخاري، وقوله " ما بين رجليه " أي فرجه. ______________________ كان محمد يلبس ثوب عائشه صحيح البخاري 2393 حدثنا إسماعيل قال حدثني أخي عن سليمان عن هشام بن عروة عن أبيه عن عائشة أن نساء الرسول كن حزبين فحزب فيه عائشة وحفصة وصفية وسودة والحزب الآخر أم سلمة وسائر نساء الرسول وكان المسلمون قد علموا حب الرسول عائشة فإذا كانت عند أحدهم هدية يريد أن يهديها إلى الرسول أخرها حتى إذا كان الرسول فيبيت عائشة بعث صاحب الهدية بها إلى الرسول فيبيت عائشة فكلم حزب أم سلمة فقلن لها كلمي الرسول يكلم الناس فيقول من أراد أن يهدي إلى الرسول هدية فليهده إليه حيث كان من بيوت نسائه فكلمته أم سلمة بما قلن فلم يقل لهاشيئا فسألنها فقالت ما قال لي شيئا فقلن لها فكلميه قالت فكلمته حين دار إليها أيضافلم يقل لها شيئا فسألنها فقالت ما قال لي شيئا فقلن لها كلميه حتى يكلمك فدارإليها فكلمته فقال لها لا تؤذيني في عائشة فإن الوحي لم يأتني وأنا في ثوب امرأة إلا عائشة . _________________ محمد يقطع الأيادي و الأرجل و يسمر الأعين بمسامير ‏حدثنا ‏ ‏علي بن عبد الله ‏ ‏حدثنا ‏ ‏الوليد بن مسلم ‏ ‏حدثنا ‏ ‏الأوزاعي ‏ ‏حدثني ‏ ‏يحيى بن أبي كثير ‏ ‏قال حدثني ‏ ‏أبو قلابة الجرمي ‏ ‏عن ‏ ‏أنس ‏ ‏رضي الله عنه ‏ ‏قال ‏قدم على النبي ‏ ‏صلى الله عليه وسلم ‏ ‏نفر من ‏ ‏عكل ‏ ‏فأسلموا ‏ ‏فاجتووا ‏ ‏المدينة ‏ ‏فأمرهم أن يأتوا إبل الصدقة فيشربوا من أبوالها وألبانها ففعلوا فصحوا فارتدوا وقتلوا رعاتها واستاقوا الإبل فبعث في آثارهم فأتي بهم ‏ ‏فقطع أيديهم وأرجلهم ‏ ‏وسمل ‏ ‏أعينهم ثم لم يحسمهم حتى ماتوا. (صحيح البخاري .. كتاب الحدود .. باب المحاربين من أهل الكفر و الردة) ‏حدثنا ‏ ‏مسلم بن إبراهيم ‏ ‏حدثنا ‏ ‏سلام بن مسكين ‏ ‏حدثنا ‏ ‏ثابت ‏ ‏عن ‏ ‏أنس ‏‏أن ناسا كان بهم سقم قالوا يا رسول الله آونا وأطعمنا فلما صحوا قالوا إن ‏ ‏المدينة ‏ ‏وخمة ‏ ‏فأنزلهم ‏ ‏الحرة ‏ ‏في ‏ ‏ذود ‏ ‏له فقال ‏ ‏اشربوا ألبانها فلما صحوا قتلوا ‏ ‏راعي ‏ ‏النبي ‏ ‏صلى الله عليه وسلم ‏ ‏واستاقوا ذوده فبعث في آثارهم فقطع أيديهم وأرجلهم ‏ ‏وسمر ‏ ‏أعينهم فرأيت الرجل منهم ‏ ‏يكدم ‏ ‏الأرض بلسانه حتى يموت . (صحيح البخاري .. كتاب الطب .. باب الدواء بألبان الإبل)

[@biolooksarl7217]

جزاك الله خيرا يا أحسن دكتور علم الأغذية

[@hafidafaqir3500]

لواتبعنا نصائحك لن نذهب الى المستشفى

[@siwarbeauty]

جزاءكم الله خيرا .و حفظكم و جعلكم موسوعة مفيدة للامة

[@oumloubnasalaam3002]

الله يحفظك أ دكتورنا الغالي .. ويكثر من أمثالك

[@didijdidija2029]

شكرا دكتورنا المناضل من أجل صحة المواطن. ننتظر منك المزيد والمزيد😊 بالتوفيق ان شاء الله

[@fatihafaiz4659]

جزاك الله عنا خيرا و ربنا يبارك لك في عمرك. فعلا نحن عاجزون عن شكرك .

[@askagg2008]

معظم ما ورد في الفيديو لا يستهلك الناس كميات كبيرة من الجوز لأن القليل منه يشبع. وهي فاكهة دسمة لاحتوائها على 25% من الدهنيات، وهي نسبة كبيرة. ويبدو شكلها كالمخ. ونسميها علمياً فاكهة المخ أو فاكهة الجهاز العصبي لأن مكونات الجوز تغذي الجهاز العصبي، وتحفظ الجهاز العصبي من الكثير من التأكسدات. وتحفظ من الشيخوخة المبكرة. وتحفظ من الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي المركزي مثل الزهايمر وباركنسن على وجه الخصوص، وأمراض أخرى والمناطق التي تنبت فيها شجرة الجوز ليس فيها شيخوخة. ومع الأسف، الناس لا يستهلكون الجوز بكثرة لأنهم يشتكون من ثمنها المرتفع. لكنك لا تحتاج أن تستهلك 200 قرام منها يومياً بل يكفيك حبة واحدة منها في اليوم. ونصف حبة للطفل أمر جيد. وتجتهد بعض النساء وتدخل فواكه جافة أخرى مع الجوز مثل الفول السوداني واللوز في مناسبات مثل رمضان. ومع الأسف، يجب أن يستهلك الجوز يومياً، لكن الناس يتغاضون عنها ويتناسونها. والجوز مثله مثل اللوز والزبيب والتين ... يجب استهلاكها يومياً يشترك الجوز مع الفواكه الجافة الأخرى في الأملاح المعدنية مثل المقنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم بنسب كبيرة والفسفور والحديد، أما الأملاح القوية فيها فهي الايودوين (اليود) والسيلينيوم وحمض الأوميقا 3 لأن في حمض الاوميقا دهون. وهذه العناصر الثلاثة هي التي تحفظ الجهاز العصبي من التأكسد، وتحفظ الجسم من السرطان، وتحفظ بعض وظائف الغدة الدرقية. وهذه العناصر الثلاثة لا تجتمع إلا في ثلاث مواد غذائية، هي: بذور القرعيات والسمك والجوز. ويحتوي الجوز على ألياف غذائية على خلاف السمك. والألياف خاصة بعالم النبات، فلا توجد في عالم الحيوان البري أو البحري ويحتوي الجوز على مضادات للأكسدة. ويساعد الجوز في ضبط النظام الهرموني داخل الجسم، بما في ذلك الهرمونات التناسلية عند النساء، وكذلك عند الرجال. ويعطي الجوز قوة في الخصوبة عند الرجال والنساء وفي برنامجي هذا، أعرف فقط بطبيعة الأغذية، وما تحتويه من أسرار. فكل مادة غذائية لها أسرارها لا توجد في مادة أخرى ولا توجد سكريات في الجوز بل دهون للطاقة وبروتينات بكميات جيدة، لكن هذه بروتينات الجوز لا تشبع حاجة الجسم من لأن حجم الجوز صغير. لكن يمكن أن نحصل على البروتينات من اللحوم، وبالتالي يحصل الجسم ما يكفيه من البروتينات ويجب علينا أن أردنا أن نستهلك المادة الغذائية أن نعرف ما الشيء القوي في هذه المادة. فمثلاً: نحن لا نشرب الشاي من أجل البروتينات أو الدهنيات، بل من أجل مكون واحد فيه وهو الكاتاشين الذي يتوفر بكمية هائلة في كأس من الشاي يصل إلى 30% لضبط الهرمونات عند النساء وحمضيات دهون الجوز الغير مشبعة تحد من الكلسترول اتش دي ال وتحد من الكلسترول الخبيث ال دي ال. وصحيح أن الكلسترول ضروري للجسم ويقي من السرطان لكن هناك نوع آخر من الكلسترول، وهو الكلسترول الخبيث وهو ال دي ال. فيجب على من يقدم النصيحة من باحثين أو أطباء أو أناس أن يكونوا دقيقين فيما يقدمون من نصيحة أو ليمتنعوا عن تقديم النصيحة. فالكلسترول ال دي ال أخطر ما في الطبيعة. ونحن مستعدون لأي حوار. والكلسترول الآن لا يوجد على هيئة اتش دي ال في الجسم بل على هيئة ال دي ال، وهي أخطر ما يكون في دم الإنسان، فهي التي تسبب أمراض القلب والشرايين، وهي التي تخرب الجهاز المناعي، وتتسبب في الخلل الهرموني لدى النساء، وتشل من حركة النساء بحيث لا تقدر على الوقوف. ولا يمكن أن يبقى الكلسترول اتش دي ال في الجسم بالنظام الغذائي الحديث لأنه يتأكسد ويتحول بسرعة إلى الكلسترول الخبيث ال دي ال، فينتج عن ذلك خراباً داخل الجسم. فعلى من يقدم النصيحة أن يقدمها وهو أهل لها، ولا يقدم المعلومة مغلوطة لأجل الشهرة

[@oussamamouharou637]

بارك الله فيك و جعل ما خطت يدك في ميزان حسناتك ان شاء الله

[@سدرةالمنتهى-و9م]

بارك الله في صحتك و عمرك على هذا المجهود لإفادتنا ربي يسترك يا رب

[@ajjanihajar7683]

لم يتحدث عن وقت استهلاكه وهل هو سريع الهضم اولا حتى نعرف متى نستهلكه يغني قبل او بعد الاكل من عنده معلومة يفدنا بارك الله فيكم بارك الله فيك اخي او اختي على النشر

[@مشايخالسنة-ك9ر]

جزاك الله خيرا على الكتابة

[@arearimsahar5541]

لكن لم يتحدث عن أكل الجوز مع الجبن

[@zahraidrissi2360]

بل احسن دكتور في العالم اطال الله في عمره وبارك في علمه

[@abdoab6533]

يعجز الرد أو اللسان عن الجواب نعم أحسن دكتور فى المغرب العربي له كفاءة بستحق التنويه الله يحفظك ويطول لك في عمرك

[@aminakech1318]

الله يعطيك الصحه والعافيه وستر مولانا وشكراً بزاف على النصائح والمعلومات الله يجازيك بالخير

[@swiitcha6854]

والله انا متفق معك اخى وهو احسن دكتور فى العالم كله و ليس فقط المغرب رجل بمعنى الكلمة رجل حق ربى يجزيه الجنة الله يرحم لرباه وشكرا

[@alouka4263]

دكتور في القمة ماشاء الله

[@azizblghazi8409]

شكرااا جزيلا دكتور على الإفادة وجعلها في ميزان حسناتك

[@amarachour2187]

جزاك الله خيرا دكتور وبارك في علمك وأطال في عمرك ومتعك بالصحة والعافيه

[@youssefmrabit8237]

جزاكم الله خير الجزاء أخي فايد على ما تقدمه من نصائح غالية ...مكانتك وزير للصحة ووزير الفلاحة والصيد البحري ووزير المياه والبيئة مع وسام ملكي سامي لما تقدمه من خير كبير لبلدك الحبيب وغيرتك عليه .....

[@laylalotfi2330]

مفخرة مغربنا الحبيب نحبك في الله نستفيد من علمك ومن نصائحك جزاك الله خيرا

[@kamelbarca2007]

تحية من الجزائر للمغاربة الاحرار

[@larakerdi2783]

كم اتمنى ان ازور المغرب العربي والتقي بدكتور العظيم محمد الفايد حفظك الله واطال في عمرك

[@mostafamojahidd4830]

جزاك الله خيرا كل الجزاء وبارك الله في علمك وعمرك

[@MohammedMohammed-md3kt]

الله يجزاك خير ويحفظك استفدنا منك كثير 👍🇸🇦🇲🇦

[@selmachoco2587]

بارك الله فيك على كل شيء تقدمه لنا وتفيدنا به. جزاك الله الفردوس الاعلى.

[@aminaomar6061]

جزاك الله كل خير ياأستادنا المحترم الله إحفظك ويرعاك يارب

[@achakfatna9621]

نعم احسن دكتور بلا منازع حفظه الله

[@زايديموراد]

ما شاء الله دكتور قمة في العلم و المعرفة

[@lolokity6345]

جزاك الله عنا كل خير والله بفضلك تغيرت حياتي الاحسن

[@anissachahd8576]

سلام عليك يادكتور جزاك الله عنا كل خير وجعل اي حرف تخرجه من فمك في ميزان حسناتك . الحمد لله الذي وفقني بسبب تغيير غداءي بفضل الله ثم بفضىك. زادك الله علما وحفظك من كل سوء

[@hamzaddd532]

lolo kity كيف ذلك تغيرت حياتك

[@fatihaelbaste5481]

طك

[@fatihaaitbara1313]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا يادكتور وربي يطول في عمرك أن شاء الله على هاذهي المعلومة القيمة

[@عالمدوووجه]

جعله الله في ميزان حسناتك

[@fatifatima3338]

كم يعجبني اعتزازك وافتخارك بالمغرب بروفسور

[@FatimaFatima-rr2sm]

تحية تقدير واحترام لك يا دكتور.....انت مفخرة لبلدنا المغرب....حفظك الله ورعاك

[@salihan4814]

شكرا جزيلا الله اخليك لينا

[@h.hanadi4177]

الله يرحم والديك يا دكتور الفايد ، جعل الله ما تقدمه زكاة عن علمك و في ميزان حسناتك ، وابتسامتك تسر محبيك في الله ، فلا تحرمنا منها .

[@تقوىالله-ذ2ذ]

اللهم صّل وسلم على سيدنامحمد وعلى اله وصحبه اجمعين د محمد الفائد. يعتبر من الصادق الدكاتر. في الوطن العربي. الله يحفظه ويطول. في عمرها. ويجزاها الله كل خير. من ليبيا. ارض عمر المختار

[@malak-hb7xm]

ممكن تجي تعمل إلا الجزائر تعمل لنا محاضرات

[@morchidalifestyle5275]

بوركت . ⁦🇩🇿⁩

[@fatifatima3338]

جزاك الله خيرا بروفسور محمد الفايد اسم على مسمى .

[@latifa-xn8uf]

نحن نحبك في الله يادكتور

[@فلسطينقضيتيوالقدسعقيدتي]

بروكت يا مفخرة المغرب والأمة الإسلامية جزاك الله عنا خير الجزاء وحفظك من كل سوء ❤📚

[@wip1190]

حفظك الله وجزاك الله خير الدنيا والآخره يادكتورنا الغالي🇸🇦💚

[@khalidelhadadi7877]

نحبك في الله اللهم زدنا علمى

[@abbmiss4475]

جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم وجعل هذا في ميزان حسانتكم يارب العالمين

[@lasadik1038]

ما شاء الله عليك دكتور فايد.

[@khadramahfouz1790]

الله يبارك لك في صحتك ودينك ويجعلك امام للمسلمين

[@ChaIma-lg8dc]

ربي يحفضك دكتور اللهم ارق هعلما نافعا ورزقا طيبا وعملا متقبلا

[@oumyoussef1362]

شكرا على المعلومات الغاليه دكتورنا الفاضل

[@islamisl2990]

تحية تقدير دكتور افدتنا بمعلوماتك الرا ءعة من الجزاير نحييكم

[@NouraHalilou-r9l]

بارك الله فيك وزادك من فظله وعلمه

[@أمحلا-ز9ث]

الله يعطيك الصحة على النصايح القيمة

[@sael7265]

‏الله يحفظك وينورك وحفظ ليك والدتك ويرزقك ‏من حيث لا يحتسب

[@mimimellah6096]

Bravo DOCTEUR Je vous felicite d'alger

[@abbmiss4475]

تحية من الجزائر 🥰🥰🤝🤝🤲🤲🤲

[@hfjggfgryfyt3493]

الله يخاليك وطولك ربي في عمرك يا دكتور جزااك الله الخيرا 🤲🤲

[@louizabenyamina3992]

نشكر دائما علمائنا وشكر خاصة الدكتور السيد محمد فيد

[@sihemtalbi5549]

انا من تونس انتم تشرفون المغاربة والوطن العربي كله