🍼Süt Azalmadan Nasıl Kilo Verilir? 🤱Sezaryen Sonrası Göbek Eritme - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

[@aysetugbasengel]

☎️İstanbul için Bilgi ve Randevu: 0546 655 66 76 ➡️Kişiye Özel İlk Haftadan Zayıflatan Online Diyet Programları için: www.ceptediyetisyen.com/online-diyet/

[@mervekartal4866]

Iyi günler hocam 85kiloyum benim kalca ile basenlerim çok onları nasıl erite bilirim

[@zeyneprzayeva3835]

Merhaba hocam men 2 ay oldu sezeryan oldum sud veriyorum nasil zayiflarim

[@nazlturk4431]

Rezene , kimyon çayı , kuru incir , hurma , dut kurusu ve süt içen biri deqildim normlde ama şuan günlük 1 bardak süt içiorum .

[@faizanurjemalmusa8690]

🍋 emziren anne 🍋içse olur mu

[@ayselciftci9870]

Merhaba hocam ben 85 kiloyum 4 aydır doğum diyet listesi

[@deryairmak9200]

Doğumdan 3 ay sonra 24 kilo verdim zaten hamileliğimde 24 kilo qlmıştım ama ben 73 kilo ile hamile kAldım 169 boyum var şuan 73 kiloyum ve hiç kilomdan mutlu değilim çok sağlıklı beslendim asla kalorili yemek yemedim örnek sabahları 3 adet yumurta haşlayıp yiyorum biraz beyaz peynir kırmızı elma yiyorum tatlı yerine yiyorum extra tatlı yememk için çok kahve içiyorum gece gündüz tatlı yerine elma hariç sütlü kahvenin içine sıcak çikolata katıyorım tatlı isteğimi kesiyor bulgur yiceğim zaman en geç saat 6 da yiyorum akşam bi adet meyve ve bi bardak süt içiyorum haftada 3 gün günde 2 saat tempolu yürüyüş yapıyorum bebeğimle yürüyorum tabi 13 kilo fazlalığım var ama doğum kilosu değil evde spor yapıyorum sanırım bu aralar kiloyu çok taktım yaza giriyoz diye taktıkça acıkıyorumm 24 kiloyu verirken kilo umrumda değildi ocak ayında doğum yapmıştım ama 3 ayda verdim ve hiç acıkmamıştım burdan çıkardığım sonuç kendi tecrübem sağlıklı beslen yürüyüş ve spor yap kafayada takma vücut kendi şeklini alıyor

[@biyografiansiklopedisi9162]

Ger emzirmeden sonra içilen 2 bardak su, bol bol dinlenme mümkümse uyku ve bulgur ♥️

[@aysundeniz7446]

Antepli olunca köfte, bulgur plav pirinç pilavı, salata en çok onları yiyoruz süt artsın çocuk doysun diye ama kilo yapıyor

[@aysesuer6697]

ikiz bebeklerim var bebekler uc aylikken bel fitigi amaliyati oldum sutum birden kesildi bol bol seker pancari hasladim yedim suan bebekler 4 aylik mama takviyesiz emziriyorum kisacasi seker pancari hem dusuk kalorili hem cok saglikli hemde cok guzel sut yapiyor emziren annelere tavsiye ederim

[@freedom4975]

Mama takwiyesiz nasil yeterli qeldi sütün mandira misin benimde ikiz bebeklerim war 4 aylik ben mamada kullaniyorum iki bebeqe yeterli qelmez anne sutu naparsan yap nokta.

[@reyhanertuc1660]

FREEDoM 9 aylık ikizlerim var diş çıkarma sürecindeyiz iştahları kapalı.Nerdeyse sadece anne sütüyle besleniyorlar.gayette güzel yetiyor.Sevgiler😘

[@mrs.oktarr1277]

Bu kadın çok iyi . Bunu dinleyip zayıflamayan yoktur. Ben detoksları ile 12 kilo verdim birde inceldim . Şimdi hamileyim . Yine Ayşe hanımın Videolar ı sayesinde zayıflayacağım Emin’im 🙏

[@MünevverBoz-k6x]

Kacıncı ayda başladınız acaba benim kızım iki aylık ve hangi detoksu yaptınız lütfen cvp

[@merveerbay409]

3 lt su, rezene çayı ve yayla çorbası 👍

[@ceylangayretli]

Rezene zehirdir içmeyin sakın

[@cagriyldrm1185]

Süt arttıran en önemli besinler: kavun,incir,ceviz,hurma,dereotu,marul,yumurta,balik,tavuk,et,yoğurt,baklagiller....vb.yani sağlıklı beslenmek ayrıca emziren annelerin multi vitamin kullanması da şart bence

[@fikcitupret5678]

Valla çok güzel anlatıyorsunuz ama her gün bir öğün et balık tavuk yenmiyor. Bir de özellikle son 3 ayda ağırlık da olduğu icin sürekli sürekli sebzeler yemekler hazırlamak 5 6 öğün yemek hazırlamak çok da kolay olmuyor. O yüzden de evde süt yoğurt yoksa kan şekerimiz düşünce ne bulursak onu yiyoruz… 🥺

[@kardelensuleymangumrah4745]

Maalesef ki bende bu durumdayım, kan şekerim düşüyor ve elime ne geçerde onu yiyip yanına su içiyorum 😐

[@mertberk9546]

Malesef üşeniyorum pratik sağlıklı şeyler hazırlamaya şekerli şeyler yiyince kendime geliyorum. Onun için emzirirken kilo veremedim.

[@fikcitupret5678]

@@mertberk9546 eski kiloma 6 kilo kaldı ilk 6 ay zaten vermek zor sonrasında veriliyor bir sekilde koşturmaktan. Tabi hominigırtlak yediklerimiz hariç 😂

[@zehratopkara637]

Roka dere otu semiz otu Reyhan nane salatalık domates hepsini Zeytin yağ limon iyotsuz tuz hepsini karıştırıyorum çok güzel süt yapıyor

[@osmankoc6105]

hocam eşimin hesbindan yazıyorum bende tam 83 kiloyum veremiyorum demicem istersem veriyorum ama ne zaman diyetteyim desem ne zaman az yesem anca iki gün suruyo sonra daha fazlasını yiyorum piskolojik bişe mi acaba oyuzden hep ayniyim veremiyorum

[@melekokumus2077]

Ayşe hanımla online çalışarak onun sayesinde sütüm azalmadan 4 kilo verdim 1 ayda ☺️teşekkürler ☺️

[@adyokbunun1262]

Geri aldınız mı kiloları şu an ne durumdasınız ben de düşünüyorum cepte diyetisyen. (hesap eşimin adına)

[@nuranguler6117]

Hamileliğimde 17 kilo aldım bebeğim 4. Ayını bitirdi 14 15 kiloyu verdim 48 kiloya düşmek için 2 kilom kaldı önceleri diyet yapmadım ama porsiyonlarımı azalttım Dereotu yaş üzüm maden suyu rezene tahin helva su mutlaka tükettiğim ürünler

[@edagullu7724]

Kızzz maden suyu gaz yapmıyor mu

[@nuranguler6117]

@@edagullu7724 hiç bir sorun olmuyor bebişim 6 aylık oldu ve ben her gün bir tane içtim 😉

[@bsrkr9973]

Kuru İncir, hurma, tahin helvası, bol bol uyku bunlar çok güzel süt yapıyor

[@sandoranazari9650]

7aylik hamiliyim ve95kiloyum inshallah zeyflarim

[@lelaguliashvili5839]

Ben rezyene ıçıp hurma yiyordum. Sütümü gerçekten artirdi

[@CANER_YAKUP1453]

yorumları okudum bir sürü soru soran olmuş neden birine bile cevap vermiyorsunuz verdiklerinizede harika teşekkür ederim yazmışsınız birde yorum kısmına msj yazarsanız sevinirim diyorsun önce cevap vermesini bilin lütfen bir çok videonuzu izledim cevap yazmıyorsunuz ve abone olmuyorum bu yüzden kimseye tavsiyede etmiyorum

[@edapoyraz4224]

Rezene, tahin pekmez, bulgur pilavı ve hoşaf deli gibi süt yapar 🍼

[@TCOzlem]

Bulgur bebekte gaz yapmıyor mu

[@yasemingokcur6501]

@@TCOzlem Hayir ya bu gaz olayı kişiden kişiye değişiyor mesela ben kiur fasulye yiyorim ama bebeğime rahatsızlık vermiyor

[@simayasya6891]

Bulgur bana da çok güzel süt yapıyor ama çokta gaz yapıyor hem bende hem bebede🙁

[@yusufaslan8736]

73 kg inşaallah veririm dediklerinizi oygulicam iyi varsınız bu güzel bilginiz için teşekkürler hocam

[@filiztugcu4393]

KILO VEREBILDINIZ MI ACABA

[@elifsanl5163]

Hurma, incir, pekmez, tahin helva gibi tatlı yiyeceklerde deliler gibi dişim ağrıyor. Lokmamı yutmadan koşa koşa gidip dişimi fırçalıyorum. Artık işkence haline geldi tatlı yemek 😔

[@Fatos2021]

Süt olayının yemekle alakası yok ya su içsen bile süt olur ama bünye süt üretmiyorsa ne yetip içsen olmaz bnce

[@miranheja9801]

çok yararlı video olmuş biz anneler için çok teşekkür ederim ayşe hanım bir bayan olarak günde kaç kalori alabiliriz kolay gelsin iyki varsınız 😍

[@miranheja9801]

hocam birde karbonatlı su zayıflatır mı gerçekten yorumunuz nedir

[@sabuhakorkmaz357]

Ben emziren anneyim bebeğim 2 aylık sezeryan doğum yaptım 2 haftadır diğet yapıyorum günlük en az 2 litre su içiyorum sağlıklı besleniyorum çok faydasını gördüm herkese tavsiye ederim iyi günler

[@Yagizhatunn]

Diyet yapmanız için biraz erken bi süre değil mi ?

[@simayasya6891]

Sezeryan göbeği gittimi bende 1.5 ay oldu doğum yapalı diyet yapmak istiyorum 🥺

[@nigarguler7281]

Mərhaba.bende emzdrren anneyim dietiniz nedir ?

[@kiciydunyam5]

Sezaryan doğum yapdim 8 ay oldu once cok zayifladim ana simdi çok kiloluyum karin bel bolgem. Bende hic çocuk doyuracak kadar sütüm olmadi olanda şularin sayesinde oldu hep kirmizi et fistik ceviz bide ilik su işince sut oluyo

[@dilangezgin9741]

Kesinlikle yulaf👍🏻

[@nazlhanm7534]

Sütlü tatlı yiyince üzerinede 3 bardak su içiyorum sütüm çok artıyor😊

[@mirayll23]

Tatlı şeyler zaten sütü arttırır ama boş arttırır 😊

[@seydaergen4722]

Ilık kimyonlu su içiyorum hem oğlumun gazı doğal olarak çıkıyor hemde süt oranı arttırıyor

[@PinkBlackYT]

Ben ilk dogum da kayinvalidem ye ye ye dedi sutun olsun ne sut oldu nede zayif kaldim 100 kiloya kadar ciktim aslinda yemekle alakası yok sitres ve bol bol sut bol su icmek hem su icmis oluruz hemde cocugumuzun sutu azalmaz 👍

[@gulendamkonuskan8331]

Sütte yarım saat beklemiş yulaf ezmesi,rezene ve bol su yönteminden daha çok süt arttıran bir şey görmedim helva hurma ceviz badem bunlarıda kullanıyorum

[@Sutlacbeyazkedi]

Sütü artıran şeyler emzirmek ve su. Emzirme ya da pompalama olmadıkça ne yerseniz yiyin artmaz. Dengeli beslenme sütün kalitesi ve anne sağlığı için çok önemli ben hamileliğimde kullandığım multivitamine devam ediyorum. Eğer sütünüzün azaldığını fark ediyorsanız bebeğinizin aynı şekilde emmesine rağmen süt yapan damlalar ve çaylar denenebilir. Kilo vermek isteyenler 3 beyazı kesin onların ne çocuğa ne size faydası var ve emzirme bitince aralıklı oruç yaparak karbonhidratı azaltın(bakliyatlarda bile var) çok iyi sonuçlar alırsınız.

[@leylabal1990]

Ne tür vitamin bu damla mi bilgi versen yeni doğum yaptım bilgi versen sevinirim

[@leylabal1990]

Cvb

[@ozlemgonen3564]

Süt artırmak için bana iyi gelen besinler tahin helvası hurma su humana çayı ceviz fındık

[@AsSd-uz6yc]

Tam aradığım video teşekkürler hocam

[@aysetugbasengel]

İlginize teşekkürler. Sevgiler.

[@AsSd-uz6yc]

Hocam şu an bebeğim dokuz aylık sabah iki dilim kepek ekmek yiyorum bişey olur mu kilom 61 , 50 olmak istiyorum teşekkkürler 👌💞👍❤

[@ronayieken9182]

Yeni doğum yaptim ama yemek istemiyor canım. Daha cok protein icerikli urunler istiyor . Pekmezli yumurta ve cay yapiyorum sut yapiyo hemen cok guzel . Tatli seyler sut yapiyo bende .

[@sedaozturk9916]

Hocam çok çok teşekkür ederim sizi yeni keşfettim emziren anne olarak uygulamaya çalışayım inşallah kilo verebilirim göbek gitmiyor 5 ay önce doğum yaptım kilo veremedim inşallah başarırım 🙄🙄👏👏👏

[@cansuutku487]

Kilo verebildinizmi

[@Yagizhatunn]

DETOKS SUYU HAKKINDA BİRŞEY SÖYLEMEDİNİZ? LÜTFEN BU KONUYA DA Bİ AÇIKLIK GETİRİRSENİZ ÇOK MUTLU OLURUZ BAŞARILAR DİLİYORUM☺️

[@aysenhesenli8540]

Yoğurt falan bebekde qaz yapıyor onun için de tüketemiyoruz. Bebeklerde qaz yapmayan da olması gerekiyor

[@enislugenislug3438]

Rezene çayı için herkes kanserojen etkisi var derken siz içmemizi öneriyorsunuz hiçbir etkisi olmadı iki çoçuk emziriyorum aralarında 17 ay olan , süt artırmanın tek püf noktası sık sık emzirmek ve su içmek bence ve süt üretimi tamamen yapı ile ilgili ! Kilo vermek içinde hareket ve üç beyazdan uzak durmak !

[@burcuburcu2009]

Kişi ne seviyorsa onu yemeli sütü arttırıcı tek şey sevdiğiniz neyse onu tüketmek abartmadan🙏valla sadece suyla felan olmuyor bı iş yemeden süt müt artmıyor .dikkatli beslenerek

[@m.n.m.y9910]

Kuru incir tam bir bomba🥰 sütlü tatlısını yapınca taşıyor resmen

[@meryemylmaz9082]

Nasl yapıyorz acaba😊

[@jalenurozesenli2199]

Incir uyutmasi var mesela internetten bakarsanız yapımı çok kolay

[@meryemylmaz9082]

@@jalenurozesenli2199 tesekkūr ederim

[@zeynepcansuerkek8007]

Tam da artık kilo vermeliyim diye düşünürken ilaç gibi geldi 😊 yürüyüş yerine egzersiz veya ev işi yapsak aynı etki olur mu acaba

[@mervekilic6675]

zeynepcim ben kendimden biliyorum gitmiyor ve dogumdan sonra sezaryansa eger 1 sene sonra yap dikis yerin icin zararli olabilir suan spora gidiyorum ve hizla sekil aldim cok farkta olmasa yeni basladim cunki💕

[@zeynepcansuerkek8007]

9 ay önce sezaryenle doğum yaptım. 1 yıl beklemek istemiyorum oğlumun doğum gününde kilolu olmak istemiyorum😏

[@aysetugbasengel]

Yürüyüş yerine evde egzersiz yapabilirsiniz.

[@evinsarteke8709]

@@zeynepcansuerkek8007 benim gibi düşünen bir anne

[@lutfiyekurnaz5151]

Tatlı yiyince bal ,incir ,su gibi yiyecekler sütümü arttırıyor

[@aysetugbasengel]

Harika, mesajınız için teşekkürler. 🤗

[@sumeyyeaynac314]

Söylediklerinizi uyguladım 20 kilo verdim teşekkürler :)

[@gamzecifci42]

Ne kadar sürede verdiniz

[@muhammedmuharem4664]

Aşırı dereceden karın bölgemde çok yağ var bebeğim Şu an 1 yaşında Ben de yağlarım lan Çok sıkılıyorum Lütfen bana yardım edin

[@nurullahcimen3137]

Ayşe hocam ben yağlarımı çok zor veriyorum ne yapmalıyım😪😪

[@mertberk9546]

Emzirdikçe tatlı krizim çok oldu.

[@kalbimaksada5719]

Benim sütüm uyuyunca artıyor ve bestlak damla bide humana çay tüketiyorum bol yoğury ayran içiyorum

[@aytenbulut8006]

Ben günde bol bol su içmeye çalışıyorum bide dinlenebilirsem sütüm çok güzel oluyor

[@Elfahmt]

İyiki varsınız Ayşe hanım iyi ki varsınız valla ya. Ne güzel zayıflıyorum sizin sayenizde. Bir defterim var. Ne söylüyorsanız hepsini yazıyorum. Tüm detokslarınızı o deftere yazıyorum. Çok teşekkürler. ♥️💛♥️💛

[@ordanburdanherseyden]

Kaç kilo verdiniz

[@cansuutku487]

Merhabalar kaç kilo verdiniz

[@satikorpeci9321]

Neden cepte diyetisyene bakmiyorsunuz 😊bakın lutfen

[@nurullahcimen3137]

Hocam tariflerinizi dinleyerek 5 haftada 3 kilo verdim

[@Letsplay.10.10]

Ben 0 kan grubuyum. Kırmızı et en fazla artıran şey. Ondan sonra yumurta süt ve yoğurt geliyo. Ne hurma ne helva ne tavuk...

[@barscelebi5716]

Çok faydalı bir paylaşım olmuş teşekürler 😍

[@Ali11268]

Ben bebegim 4aylıkkn başladım diyete diyet yaparken daha sütüm arttı 1yıldır yapıyorum 16kilo verdim halada emziriyorum bebegim 16aylık rezene 3lt su bol Salata yedim tavsiye ederim

[@solfpueen]

Ekmek yedinizmi

[@melisaerdogan5363]

Sütüm olsun diye herşeyi tüketiyorum ama kilodan çok rahatsızım lütfen yardım edin sezeryan doğum yaptım 7ay oldu

[@nefesbreath5315]

Benimde 3 ay olmak uzere, kilo aliyorum giderek, bebislerimiz cok sukur buyuyor ama bu killolar cok can slklcl..

[@mervecakmak6209]

Bol yeşillikli salata yapıp yemeyi denediniz mi bende çok güzel etkisi oldu bol roka fesleğen nane vs vs yeşil yapraklı hepsi

[@cigdemcandan13]

89 kiloyla doğuma girdim şu an tam üç ay oldu 66 kiloyum. Sütlsç yiyorum bol bol su içiyorum ve rezene çayı içiyorum. Özellikle rezene çayı sütü epeyce arttırıyor.

[@sabriyasafarova5151]

Nasıl o kiloya ulaştınız lütfen banada bilgi verebilirmisiniz 🙏🏻3aydır hala veremiyorum

[@nazlbariskaraca6320]

Merhaba nasıl verdiniz banada söyler misiniz

[@maviay2559]

Çok teşkkür ederim böyle güzel bilgiler verdiğiniz için

[@serapergul6088]

Düşünceniz yorumunuz bnm için çok önemli.tarcinli limonlu su ve limonlu soda yeşil çay icebilirmiyiz

[@Neslişah-x8b]

Harikasınız ❤️

[@nimetceneran7118]

Bunu izlemeden 2 dk. önce bi paket cikolata yiyip kendimi burda bulmam peki

[@senben8048]

rokadan çok fayda gördüm ve tahin helvası.

[@ilkayacar8207]

Dere otu havuç yoğurt bide süt çayı içiyorum hocam her akşam bunları yapıyorum 1 yaşın da kızm

[@huseyincanboru4310]

Allah razı olsun hocam sizdeeen, 😇😇

[@aysetugbasengel]

Teşekkürler, sevgiler.

[@busracan8115]

Tahinli sufle 🤩🤩

[@asmin381]

Doktor hanim sabah aç karnina limon maydanos suyu kaynayıp içsek olurmu lütfen cevap verin 7 aylik bebegim emiyor

[@tugbakutur359]

Patates haslaması 4 5 günde bir yiyorum sütüm cok artıyo hatta haftada bir kez bile yinse yeterli tabi en önemlisi bol su tüketmek

[@suleymandur7743]

Ayy benim kısır çok artırıyordu cokta seviyorum yedikçe yedim ama bıraktım artık 😂

[@cigdemozalp4255]

İki ay oldu dogum yapalı 84 den 69za düşdüm normalmidir

[@gulten6764]

Normal, ben kizimdan hamileyke 20 kilo aldim, dogumdan iki ay sonra hic birsey yapmadan 16 kilo kendinden gitti. Ilk hafta 10 verdim. Zaten son aylarda vucudumuz hep su doluyor

[@kubrakelesoglu9281]

Daha ne isterki insan

[@seldakucuksemerci4039]

Merbaha intermetting fasting hakkında bilgi verebilirmisiniz ? Zayıflamak icin bu yöntemi nasil uygularız ve nasil bir diyet listesi ile sürdürürüz

[@aysetugbasengel]

Mesajınız için teşekkürler, ilerleyen videolarda bu konuya yer veriyor olacağım. Ayrıca, websitemden bu konuyla ilgili yazdığım yazıya da göz atabilirsiniz. Sevgiler.

[@evlimutlucocuklu3166]

Selamun aleykum hocam sirkeli su icsek zararlı mı çocuğa zarar verirmi çünkü sirlkeli şu baya işe yarıyo diye biliyorum ama bende çocuk emziriyorum bunu size söylemek istedim teşekkür ederim.

[@havvaelci8617]

Merhaba ben sebze sevmiyorum 9nun yerine öğlenleri tavuk salata akşamda detoxlardan birtanesini yapsam olur mu acaba

[@nilufarnilufar6826]

Selam 10 gun once sezeryan oldum.limon zerdecal ice bilermiyim ,bol su icmek olurmu?

[@gulendamkonuskan8331]

Ilk cocugumda su içme bebekte şişkinlik yapar dediler temmuzda doğum yapmıştım inan bana soğuk olmadığı sürece kendi ayağını ve çocuğun ayağını sıcak tuttuğun sürece bu kötülüğü kendine yapmamalısın bol bol su iç rezene iç rezene 36 derece ye gelince iç sıcakken içmene gerek yok badem çok iyi en önemlisi ilk bebek doğduğunda bebeğe emmeyi öğretmek asıl sütü bebek yapıyor

[@gulendamkonuskan8331]

1 yıl önce olduğunu görmedim

[@busrasac5050]

Emzirme döneminde aralıklı oruç yapılabilir mi yemeklerden çok kismadan

[@buketcolkesen]

Emzirirken ödem sökücü ne tüketebilirim ?

[@aysenurakay7778]

Kesinlikle bende bunu merak ediyorum bacaklarım karnım davul gibi sanki hiç doğum yapmamışım

[@ozlemekici1523]

Selam Benim bebegim 2aylik Şuan ,Ben iki ögün yiyiyorum ,yiyebiliorum aralarda bsy yemiyoruum cok nadir hurma kuruyemis arada yiyorum. Bol su iciyorum cay kahve. Ögünlerimde sebze et yulaf yogurt gibi besleniyorum .zararlimidir sütüm azalirmi?

[@aslitekin9765]

Tahin helvasi ve kuru incir yapıyor bebeğim 2aylik oldu ödem biraz daha var gitmedi normal doğum yaptım ben sonrasında kabız oldum ve göbeğim gitmişti ama sonrasında lavobaya çıkamayınca göbeğim kalmaya başladı banada bı tavsiye verirseniz çok mutlu olurum ve bnde tiroit te var şimdiden teşekkürler 😊🌸

[@hanifeyaylack2321]

Hocam ben dördüncü zezerya doğum yaptım ama karnım öylece duruyor neyabdısam erimedi ac kalamıyorum manşetlerim düşüyo ne yapmalıyım lütfen cevap

[@Muammedlo1545]

Tarcinli kahve bebeye zarar varrmi lutfen cevap

[@leliwmmemmedova7738]

4 aydır doğum yapmışım. Hiç kilo almamışdım hamileyken. Doğumdan sonra Tahin -pekmez ve bol ekmek beni berbat hale sokdu.10 kilo aldm.Dediklerinizi deneyim inşallah ise yarar sutum azalmadan.

[@aramnarman1693]

Ne yaptınız kilo verebildiniz mi

[@zuhrayildiz_1703]

Hocam hurma yerine kuru incir yiyebilir miyiz

[@seldaesen900]

Ben 76 kiloyum çocuk emziriyorum bebeklerim 5 aylık bu diyeti uygulaya bilir miyim nası kilo verebilirim bana yardımcı olabilir misiniz?

[@azizegorgulu5359]

Merhaba hocam ben Azize iki aylık bebeyim var ve enson tartildigimda 73kiloyum sizinle cok sık sohbet etmek istemiyom iyi aksamlar

[@ayhandemir8362]

Hocam eşim üç buçuk aylık doğum yapmış diyete girmek istiyor çok faydasını gördüğü yoğurt kuru var zerdacal zencefil tarçın karıştırıp yiyor emziriyor zararı varmıdır acil cvp lütfen tesekurler

[@zehraozturk4142]

Bilginiz için teşekkür ederim hocam hurma yerine başka ne önerirsiniz ❤

[@handekizilkaya7731]

Bebegimin süt alerjisi var bu yüzden süt ürünü tüketmem yasak, ne yiyecegimi icecegimi şaşırdım, badem ceviz de yasak... 😞

[@betulbayer3563]

Bol bol su içiyorum ve protein ağırlıklı besleniyorum

[@klctbaba1332]

Diyette lahmacun yenir mi.yenirse ne kadar yem eliyiz acaba cevap verirseniz sevinirim şimdiden tesekur ederim çok

[@burcuyurekli1842]

Hocam kabak detoksunu yada herhangi bir detoksu adet döneminde yapabilirmiyim

[@aysealgur6262]

Hocam ben hamileyken hiç kilo almadım doğumdan üç ay sonra kilo aldım ve bebeğim doğduğundan beri kabızlık sorunu yaşıyorum

[@buketbuyukcolpan134]

Rezene çayı içtiğimde bebeğim çok kusuyor. Rezene harici çay önebilir misiniz?

[@gozdeaydogdu3527]

Humana çayı çok güzel süt yapıyor eczane ve ebebekten temin edebilirsiniz hatta ebebekte 4 li paket oluyor daha uygun oluyor fiyatı

[@s.kah.6214]

Isırgan ve kimyon çaylarını deneyebioirsiniz

[@FadimePektaş-e1i]

Epilepsi hastasiyim rezene cayi yerine baska hangi bitki caylari olur acaba

[@gulsahsasmazdemirdemir8438]

Benim de oğlum 2 yaşına girecek 105 kere doğum yaptım şu an 100 kiloyum

[@gulparlak5910]

105 kere doğum mu hahahj ahh bu klavye 😂😂😂

[@userms.0]

Mrb ayşe hanım sütlü gevrek yesem (çilekli special k) sütüm artar mı??

[@deryacevik2668]

Iyi gunler benim bebeğim uc aylik ama bu diyeti bende yapabilirmiyim

[@sarakeremlee]

Dereotu yiyorum,apilak ilacı kullanıyorum ve tealakton çayı içiyorum

[@enes-wm1so]

Merhaba 6aylık bebegım var emziyorum mama destekli diyetisyenime gittim bana sabah ve akşam yemeği 2 ara öğün hafif yiyecekler başkada birşey vermedi hurma incir bulgur kuru bakliyat kesinlikle vermedi aç kalıyorum sütüm gitmez mi yanlıs liste degılmi bu yardımcı olursanız sevinirim

[@Zeynep-qv6rd]

Tugba hanım merhaba benim bebeğim alerjik süt yumurta susam Antep ceviz alerjisi var tüketemiyorum 9 aylık bu durumda ne kendime ne de bebeğime yarar sağlıyor ve zayıflama yöntemleri bu konu da hiç yok lütfen bize de diyet herkese diyet var ama bize yok

[@aysenurgucuyeter6511]

Abur cubur özellikle cikilata pasta falan yiyorum ve cok sık besleniyorum 3 aylik oğlum

[@ahmetagrkaya1321]

Benim oglum.7 aylik oldu ama ben bi turlu kilo veremiyorum sezeryan oldum

[@m.n.m.y9910]

Bende ya oğlum 4 aylık oldu gram.veremedim sağlıklı beslendigim halde

[@selmacelik4842]

Hocam 6 aylık bebeğim var 81 kiloydu kendi kararı mla aldığım bir diyet yaptım 3-4 kilo verdim bebeğim çok sık emdiği için bazen sütüm yetmiyor ve kiloları da psikolojimi çok bozuyor acaba nasıl bir diyet yapmam lazım size danışmak

[@vuqarrzazde2202]

Bən 2 bucuk aydir anne oldum diete başlamiştim bu gün bana öyle geldiki sutum azalmiş sanki çoçuk doymuyor bən nə zaman diete başlayayim Bu saydiklarinizi nə zamandan yapiyim

[@renadehmedli9586]

Salam xanim men 2 aya yaxindi ,isdiyrem hem arigliyim ,hemde sud verim siz nece etdiz .81 kiloyam😧😧

[@hulyarslan2540]

3 litre suya yarim limon atip içiyorum bebegim 9 aylik 68 kiloyum 1 58 boy basen bölgem çok 😔bana oneriniz nedir teşekkür ederim