Az oxálsav megértése 1. rész

[@MF-dt7cf]

Hálásan köszönöm

[@viktoriakocso9850]

1-2 éve dr. Schwáb Richárd gasztroenteorológus egyik riportjában hallottam az oxálsavról, oxálsav tartalmú ételekről. Aztán mikrobiom székletteszt kimutatta, hogy nincs oxálsav bontó baktérium a beleimben. Úh. kerülöm vagy sokáig főzöm az ilyen ételeket, pl. cékla.

[@mariaquintz8360]

En is nala jartam! Atereszto bel szindroma- nekem is oxalat mentes dietat javasolt!!!!

[@viktoriakocso9850]

@@mariaquintz8360 Én nem jártam nála végülis, mert mint praktizáló orvosról, sok negatív véleményt olvastam. Pl. Nem személyreszabottan ad tanácsot, a Progastro-t ajánlja legtöbbször, sok rostot tartalmazó diétával, stb. De a riportjaiban mond hasznosakat.

[@dev_rnd]

a sok rost jo, nezd a tudomanyos tenyeket, ne az ipari marketinget. a mikrobiom roston el. pont.@@viktoriakocso9850

[@kyky2023ky]

melyek az oxálsav bontó bacik?​@@viktoriakocso9850

[@piroskanoemilengyel6181]

Kedves Doktornő! Hogyan lehet Önnel felvenni személyesen a kapcsolatot?

[@nagyrozalia4317]

Nagyon köszönöm❤

[@edinakovacs3236]

Ó Istenem!! Teljesennkiakadtam...kurkuma??? De hisz az egyik legerősebb gyulladàscsökkentő... még a Gal vitaminjai közt is van kurkuma olajkapszula- ,máriatövis - a lrgismertebb májvédő???

[@gabinagy2780]

Köszönöm szépen

[@bernadettmihaly1688]

Hogyan lehet megnézni,h az oxálsav lehet a probléma?Hol lelhető fel, vérben, vizeletben…?

[@drpaudelklara885]

A masodik reszben megtalalod a valaszt

[@zaholanehajnalzsuzsanna3545]

Hisztamin érzékenység teszt

[@MrLatoc]

Itt egy osszefoglalo Pdf az oxalsav tartalmarol. ucikidneystonecenter.com/wp-content/uploads/2020/06/Oxalate-Content-of-Foods.pdf

[@piroskaandrasne8546]

Lágyék hajlataim kipirosodtak. Az oxálsav felhalmozódása okozhatja? Eddig nem volt ilyen problémám. Hogyan lehetne megtudni?

[@drpaudelklara885]

Talán bőrgyógyásznak mutasd meg a bőrtüneteidet mielőtt találgatnánk. Ha sok oxálsavat eszel és lecsökkented és ettől javul akkor az egy jel lehet.

[@bvaleria11]

Kedves Doktornő! Nagyon hasznos felismerést kaptam. A spenót most jó ha tejjel esszük az semlegesíti a calcium vagy még rosszabb. A hagyományos spenót ugye tejjel tojással fokhagymával. Én viszont spenótos tésztát eszek indiai fuszerezéssel. Tehát a rossz melyik formában szerencsésebb? Köszönöm szépen ❤

[@drpaudelklara885]

Én ha lehet teljesen kihagynám a spenótot. Olyan sok más zöld levél van amit lehet helyette enni.

[@piroskaandrasne8546]

Calciumot és magnéziomot minden nap szedem. Jó lenne lecsökkenteni?

[@drpaudelklara885]

Miért gondolod hogy csökkenteni kellene?

[@zsoltharkanyi-henk5949]

A zöld turmixok alapja a magas magnézium tartalmú banán.Vagyis összedolgozva a banánt és valami magas oxálsavtartalmú zöldséget akkor már oldhatatlan mangnéziumoxalát keletkezik.A kérdésem ,hogy a gyomorsav hatására ez nem bomlik fel és szabadul ujra fel oxálsav?

[@baladar1353]

Kedves Zsolt! Véleményem és a jelek (a feltöltő hetek óta a videóval kapcsolatban mindössze egy feltett kérdésre reagált, az sem a kérdésre adott válasz volt, hanem egy újabb videó megtekintésére buzdított) szerint nem a megfelelő helyen keresi a választ. Mivel az Ön hozzászólásából kitűnik, hogy némi ismerettel már rendelkezik a jelentkező probléma/kérdés megoldásához szükséges információk közül, én azt javaslom, hogy látogasson meg egy nagyobb könyvtárat és keressen szerves kémiával és/vagy emésztéssel, biokémiával foglalkozó köteteket. Az 1986 előtt megjelent könyvek többnyire elég részletes információkat és esetleírásokat tartalmaznak a témával kapcsolatban. Nem szeretném a feltöltő hölgy tudását és doktorátusát méltatni, nem feladatom és hivatásom ezt megtenni. Az Ön által feltett kérdésre a válasz viszonylag egyszerű, a folyamatokban részt vevő vegyületek kémiai összegképleteinek leírásával és a reakcióegyenletek megoldásával eredményre juthat. Néhány mondatban magam is le tudnám írni Önnek a választ, ám mivel Ön nem ismer engem és a feltöltő hölggyel sem célom szakmai, hivatásbéli kérdésekben vitába szállni, inkább azt írom, hogy ha könyvtárba menni nem tud vagy nem akar, az interneten is számtalan forrás taglalja az oxálsavval vagy etándisavval, sóskasavval kapcsolatos kérdéseket. Több forrásból több információhoz juthat, alaposabb tudás kerülhet a birtokába. A youtube-on elérhető információk általában hiányosak, gyakran pont a célhoz vezető fontos, nélkülözhetetlen részletek hiányoznak belőlük.

[@zsoltharkanyi-henk5949]

@@baladar1353 Hát , ha csak pár mondat a válasz azt megköszönném ha leirná ,mert azért nincs olyan sok időm keresgélni .

[@drpaudelklara885]

Kedves Zsolt! A legjobb módszer az ha nem teszel magas oxalsav tartalmú zöld levelet a turmixba. Hogy mi hogyan szívódik fel az sokkal bonyolultabb annál mint hogy erre az emléleti számolgatásra hagyatkozz. Olyan sok más zöld levél van amiben nincs sok oxálsav.