АЗ СЪМ... с Биляна Савова, епизод #23 - гост СВИЛЕН НОЕВ

С този епизод започва серията с мъжки участия в АЗ СЪМ, както и отваряме темите за менталното здраве, за психическата стабилност, за емоционалната ни грамотност, за уязвимостта ни.
Как се справяме и как физическото ни здраве зависи от тези невидими, но изключително важни фактори в живота ни.
Първият ми гост е един от най-разпознаваемите гласове на модерната българска музика. Вади ти с памук душата и те разплаква в океан от емоции. Над 30 години вече с групата му неуморно творят музика, която Остава. Гостът ми е Свилен Ноев, фронтменът на група „Остава“ - една от най-успешните български рок банди. Баща, музикант, творец и един различен великан. Говорим си със Свилен за това, което сме и което другите не виждат; за това как се излиза от трудна, почти дънна ситуация и как да намираме смисъла.
В останалата част на епизода ви давам изключително полезни съвети отново свързани с менталното здраве. А в рубриката Учителите ви срещам с Габор Мате - човекът, лекарят, психологът, който не се страхува да нарича нещата с истинските им имена и именно затова хората му дават цялото си доверие, признателност и любов.
В рубриката за медитация прави заедно практика, която нарекох Шоколад. За целта е добре да имате до себе си парче любим, черен шоколад, който използваме докато медитираме.
Гледайте ни!
Видео подкастът "АЗ СЪМ с Биляна Савова" е продължение на това, което правех години наред във формата #МогаСамЗнаяКак (семинари и видео интервюта) под шапката на фондация МС - МОГА САМ. Всичко, което до този момент е създадено е част от моята безрезервна, свободно раздавана и доброволна подкрепа към всички, които се нуждаят от знания, посока, разбиране, адекватна помощ. Това ще продължава да бъде така, но поддържането на този формат, извън моята работа, има нужда от финансова подкрепа. Вие можете да подкрепите работата ми в тази посока като правите еднократни или ритмични дарения към сметката на фондацията:
УниКредитБулбанк (BGN)
IBAN: BG21UNCR70001522310611
BIC: UNCRBGSF
Титуляр: МС-МОГА САМ
Основание: подкаст АЗ СЪМ
Благодаря ви! С подкрепата си вие давате възможност на този видео подкаст и ценната информация в него да достига повече хора, помагате на формата да продължава да съществува.
Всички минали епизоди можете да намерите на платформата www.plantobe.net в категорията АЗ СЪМ
​Автор: Биляна Савова
Продуценти: фондация МС - Мога Сам, Plan to Be / Generator
Оператор: Стефан Илиев
Заснемане и стрийминг: Launchee
Видео: Тихомир Рачев
Музика: Щерион Пилидов
Грим: Слав Анастасов
Коса: салони КАЛО
Графичен дизайн: Биляна Савова, Румен Китов
Дизайн студио: Биляна Савова
Проектът “Аз съм... с Биляна Савова” се осъществява с техническата и професионална подкрепа на Launchee.
За Launchee: Launchee (launchee.space) е високотехнологично пространство със студио в сърцето на София, специализирано в заснемането и техническата продукция на онлайн, хибридни и присъствени събития, срещи и обучения. Launchee разполага със собствени студиа за запис, обработка и живо излъчване (стрийминг) на събития.
----------------------------
Харесахте ли епизода?
Оставете лайк и се абонирайте за канала на PLAN TO BE GENERATOR
----------------------------
За контакти ➺
Web: www.plantobe.net/
Email: [e-mail]
Online Shop MyPlanToBe: www.myplantobe...
#PlanToBeGenerator #БилянаСавова

[@adelinamitokova4954]

Благодаря, Биляна. Изпращам ти светлина или просто ти я връщам, защото това усещане имам, че отваряш прозорец. В тази се случи нещо. Нямах шоколад и както каза в началото тръгнах да си представям и се върнах там където не очаквах. Аз от Несебър и в детсвото ми давахме стаи под наем на туристи, с които баба ми се сприятеляваше и разменяше адреси. Спомних си за един колет, който получихме със сестрами с много малки шоколади. Усетих вълнението, колко бавно ги ядяхме, как миришеше самата кутия, как внимателно ги отваряхме и приглаждахме опаковките, които дълго пазихме. И изведнъж се върнах там, разцелувах се, усетих вкуса на шоколада от собствените си детски устни, сякаш тогавашното ми аз усети, че това ми 42годишно аз е до него. С тази медитация усетих щастие и ентусиазъм. Усещам и твоят ентусиазъм да споделиш и да покажеш верният път, който си открила, като малко дете което подскача, прекъсва и сочу с пръст. Когато открих подкаста ти и аз имах порив да ти пиша, че каниш интересни гости, бе само, но и че ги предразполагаш да отворят неприкритата си същност, но ги прекъсваш и не ги оставяш много да говорят. Сега те виждам като развълнувано дете, вдигнало два пръста, което казва Нека аз, знам как❤️благодаря ти

[@МарияНиколова-е4э]

Благодаря,че правите всичко от сърце и душа! И помагате на всяка душа...

[@antoanetazheleva4484]

Обожавам Ви, всеки път чакам с много търпение всяко ново ваше предаване! Благодаря Ви 🙏💓💓!!

[@magdalenaivanova3570]

Супер силен човек ....супер, чист и добър. Благодаря ви и на двамата 💗

[@branimiraivanova9712]

🙌🙏 много благодаря за пълноценните предавания и беседи. Светът, не само България има нужда от хора като вас, та дано човеците да чуем и да се поправим навреме. ✨

[@danielaveselinova1968]

Благодаря ти отново, прекрасна Биляна!Това,че говориш много е изключително симпатично и сладко, аз съм ухилена до уши, докато слушам да говориш безброй много неща....То всичко е много важно разбира се, но успяваш да ме усмихнеш в цялата сериозност!🙏💝🪁

[@tsvetelinaslavcheva841]

❤🧡💛💚💙💜

[@Ivan_valev]

😀

[@veselayordanova5859]

Великани, колко е хубаво, че си/сте част от тях! Жадувам да участвам в 8for8, но някой ден...

[@dimalentova4740]

Може ли да споделиш откъде можем да прочетем историята за въздуха (1:12-13:00 Мин)