мне 65, провел тренировку, с небольшими перерывами, но все равно получил огромное удовольствие! вспомнил молодость!)) Это для молодых, можно заниматься и после 50 и после 60, если регулярно, ничего особо не теряется, главное тренироваться с умом и меньше искать причин чтобы поваляться на диване!! спасибо огромное! здоровья и удачи на Вашем пути ! Ос !!!!
@solodmitriy Жыл бұрын
Спасибо, Ос !
@blondinchic9 ай бұрын
Ос!!!
@didierbrunet9599 Жыл бұрын
Спасибо за данную тренировку, господин Солодовников! Всё очень круто!
@АнатолийБуланов-е8ю Жыл бұрын
Начал заниматься в 1977 кеокушином занимался 15 лет, тренировал. Потом начались гонения. Закрывали секции, мы бегали по залам..а потом надоело искать и прятаться. Сейчас мне 68,как не странно техника никуда не девается и навыки тоже. Приятно вспомнить как пахали на тренировках, спасибо.
@Gekko888 Жыл бұрын
Мне 47. Я занимался кекушинкаем когда еще был 18 летним юношей. После было много чего муай-тай, мма, бокс, кикбоксинг. Но база полученая в каратэ помогала всю мою жизнь.
@МихаилСнежный-л2б Жыл бұрын
Тренировка супер! Вспотел. Хочется провести тренировку и завтра и каждый день, быть здоровым!
@nevajno7_2 жыл бұрын
Круто
@Kamerun1971 Жыл бұрын
Очень понравилось,👍
@Костя-я2ж2н Жыл бұрын
Занимался в юношестве. К сожалению на пояс тогда в 90-е годы в маленьком городе не было возможности сдать. К сожалению в таком интенсивном темпе после 22- летнего перерыва выполнил в 2 этапа. Прозанимался тогда 6 лет, пока все не развалилось. Ос!!! Огромная благодарность за видео.
@ЗахарМаликов-ъ6т2 жыл бұрын
Спасибо, Сансей за всё
@РоманТруш-щ6х10 ай бұрын
Спасибо,Осу!!!
@pankprazdnik10 ай бұрын
всё чётко!! без лишней чепухи
@solodmitriy10 ай бұрын
Спасибо
@АлександрЛитвинцев-н1в2 жыл бұрын
Спасибо!!!!
@ЕсенияТарасова-ъ6ы Жыл бұрын
Спасибо 🖐️👍
@АртурКутлубаев-м2р2 жыл бұрын
Очень понравилось, спасибо.
@Vlad.19644 жыл бұрын
ХОТЕЛ В КРЕСЛЕ ОТДОХНУТЬ И ПИВО ПОПИТЬ -- ВОТ ВДОХНОВИЛСЯ И ПРИШЛОСЬ КИХОН ПРАКТИКОВАТЬ ... СУПЕР!!! ОСС!!!
@solodmitriy4 жыл бұрын
Влад ДорджеЛи Ос ! Спасибо !
@Vlad.19644 жыл бұрын
@@solodmitriy ВАМ СПАСИБО!!! --- ОСС!!!..
@anrianri4452 жыл бұрын
Классно и все понятно когда-то занимался теперь своих младших записал на каратэ, посмотрев ваше видео многое вспомнил. Спасибо за видео.
@ЕгорСердюков-ж8ы4 жыл бұрын
Ос!Спасибо сэнсэй за ваш труд слежу за всеми вашими видео и применяю ваши методики в кумитэ.С нетерпением буду ждать новых видео.
@solodmitriy4 жыл бұрын
Егор Сердюков Ос ! Спасибо за такие слова, это вдохновляет !
@ЕгорСердюков-ж8ы4 жыл бұрын
Ос!
@grishkatroll34994 жыл бұрын
Очень рад что ваш канал живет и процветает! Большое спасибо за такие полезные видео! Будем тренировать наши сердца и тела для достижения великих целей! Ос!
@solodmitriy4 жыл бұрын
GrishkaTRoll Спасибо за добрые слова, Ос !
@ИванПеров-я5л4 жыл бұрын
Дмитрий, спасибо! Отлично всё показали! Ждём продолжения!
@Graphic_lover225 ай бұрын
Десять лет занимался айкидо, но попробовав данный комплекс упражнений, решил, что мой день будет начинаться именно с них! Спасибо сэнсею!
@ИлхомТуланов2 жыл бұрын
Я из узбекистана.тоже начел заниматся.сматрю ваше видео пастоянна очен палезное.пакажите апасное удари тоже.
@konstantin84-844 жыл бұрын
Спасибо, побольше таких тренировок
@arsengedeliani15392 жыл бұрын
Отлично.
@natliakioku26034 жыл бұрын
Дмитрий, огромное спасибо, Вы замечательный педагог.
@solodmitriy4 жыл бұрын
Natlia Kioku Спасибо !
@RT-ku9gw Жыл бұрын
Осу! Отличная техника, Сэнсей! Мне 52, занимался в молодости в 90-е годы кекусинкай, за плечами было 7 лет каждодневных тренировок, причем не один раз в день. Был сэмпаем, вел тренировки с тренером. Потом к 2000м все у нас распалось... Сейчас опять хочу заниматься, уже пять лет хожу в тренажерку, но одного кекусинкай мало. На улице кекусинкай не поможет. Выгляжу молодо, молодежь выпендривается много сейчас, приходится ставить на место, а это зачастую драка на улице. Нужна работа в голову руками, поэтому в раздумьях.
@Mik0303 Жыл бұрын
Смотрел ролик в интернете, один парень практикуюший кекушин убил мужчину с питбулем и вооруженному тт.
@masyanyamasyanya732710 ай бұрын
Все поможет, ногами в пах, цуки в челюсть, екоуширо в печень с разворота,.. главное не стесняться.. В челюсть бьёшь следов почти не остается, от локтей, колен, лоукиков так же
@ИванЕремин-щ9ф4 жыл бұрын
Добрый вечер, Дмитрий! Час назад закончил домашнюю тренировку с гантелями (16кг), уже нет сил кихоном заняться. Всё очень знакомо, проходил это в далёкие 1980-82 г., перед службой в СА. Вы молодой, талантливый сенсей, ваши тренировки понятны и доступны. Ведёте отличные программы. Похоже из книги Д. Кука Сила каратэ. Всего вам доброго, успехов всегда и во всем. Ос!
@solodmitriy4 жыл бұрын
Иван Еремин здравствуйте, спасибо за вашу оценку , Осу !
@НикитаЧайковский-ю2м4 жыл бұрын
Каждое ваше видио это какой то праздник , спасибо большое, сегодня день рождения у меня, это самый настоящий праздник ос, спасибо 🤜🤛
@solodmitriy4 жыл бұрын
Спасибо , с Днем Рождения! Ос !
@AndrewAV-s4b4 жыл бұрын
Спасибо, Ос! Формат классный.
@КристинаЛыткина-о1е4 жыл бұрын
Здравствуйте! Я уже 3 года занимаюсь каратэ, но на карантине тренировок нет👎 Нашла ваше видео, потренировалась замечательно!!! Спасибо за такую возможность!
@krivosh33503 жыл бұрын
Замечательное видео.Отличная тренировка. Подходить для каждого.. Такой комплекс будет полезен, также и тем, кто далек от спорта.
@miliger2 жыл бұрын
Спасибо , очень полезно!
@rapgod18173 жыл бұрын
Огромное спасибо за ролики, очень помогает в развитии 💪👍
@ДенисЗахаров-л4г4 жыл бұрын
Спасибо за технику !!!
@Fedor253 жыл бұрын
Хотелось бы продолжения этого формата, спасибо
@ТемирланДоспанов4 жыл бұрын
Добрый день. Ассаламуалайкум с казакстан. Красива чётко грамотно классно спосиба вам за это труд 💪💪💪✊✊✊✊
@solodmitriy4 жыл бұрын
Темирлан Доспанов Спасибо !
@Самоделкин-з1г2 жыл бұрын
Провожу каждый день, кроме выходных. Спасибо.
@paveldudin39494 жыл бұрын
Отличная тренировка. Ос !!!
@solodmitriy4 жыл бұрын
Pavel Dudin Ос !
@ДинараАйдаралиева-ф5ч4 жыл бұрын
спасибо Вам очень хорошо и полезно.руки, ноги в место работать.
Спасибо большое! Очень полезна была тренировка с Вами!
@petrl72864 жыл бұрын
Супер!
@solodmitriy4 жыл бұрын
Bi Lu Спасибо !
@ganeishasevastano32193 жыл бұрын
Благодарю. в 34 года начал заниматься карате, уже прошло 4 месяца, завтра сдача на оранжевый пояс.
@c06boy962 жыл бұрын
Сдали?
@ganeishasevastano32192 жыл бұрын
@@c06boy96 сдал)) Скоро на синюю полоску. 15 летние пацаны сильно лупят на спарингах
@maryamrustamova11082 жыл бұрын
Спасибо, Сансей, оссс
@stenlikydrik38624 жыл бұрын
Хорошее было время !Танюшкину респект,Сенсей респект за тренировку!Осс
@solodmitriy4 жыл бұрын
Stenli Kydrik Ос !
@davidvaliev96184 жыл бұрын
Приятно было делать, так если делать в удовольствие каждый день, то через год можно уже на турнир смертельной битвы отправляться)
@aleksandarangelov15614 жыл бұрын
Ос! Очень спасибо, Сенсей!
@jonma93173 жыл бұрын
Скачал себе) каждое утро делаю базу💪🏻👌🏻
@АлександрБотев-л7и4 жыл бұрын
Дмитрий, примите искренние слова благодарности, 25 лет назад закончилась спортивная карьера травмой, а сегодня с огромным удовольствием "вспоминал молодость" . очень полезное видео, буду ждать продолжения....
@solodmitriy4 жыл бұрын
Александр Ботев Спасибо за ваше внимание !
@ДаниилКрюковДаниилКрюков Жыл бұрын
Покажи текки соно сан
@GibNR_4 жыл бұрын
Хорошо что хоть вы заставляете нас тренироваться. Спасибо.ОССС
@kru09603 жыл бұрын
Дмитрий, спасибо большое за труд. Пожалуйста, выложите 7 Кью.
@dmitriyplotnikov2424 жыл бұрын
Уважаемый Дмитрий, раз сняли "кихон", может тогда дополнить его "кихоном в движении" и предварительными упражнениями "дзюмби ундо"? и все это видео отметить и пронумеровать последовательность? Чтобы подписчик зайдя на Ваш канал сразу мог найти всю последовательность тренировки - дзюмби ундо, кихон на месте, кихон в движении, ката, физ подготовка. Да это уже целый полнометражный самоучитель получается ))) Спасибо за видео, а-то в некоторых движениях не знал какое идёт за каким. С уважением подписчик Вашего канала!!!!
@FirstRuni4 жыл бұрын
ТЧН. ТО ЧТО НАДО!
@НатальяЛевинская-т7т10 ай бұрын
Дмитрий спасибо, 👍всё очень понятно показано.
@fechtmeister487710 ай бұрын
Спасибо за тренировку!
@Trocenko_724 жыл бұрын
Отличная работа 👍✊👊 прям вспомнил молодость, когда занимались по подвалам 😎✊
@sev41444 жыл бұрын
Этому видео давно уже пора появится на канале
@PavlikTzafaridis Жыл бұрын
давайте еще видеоролики
@solodmitriy Жыл бұрын
Будет обязательно!
@Sap-13ns4 жыл бұрын
Ос спасибо за видео, с вами одновременно не делал потому что через 2 часа я это же самое буду делать на тренировке)
@ДенисЛеваков-о4б3 жыл бұрын
Дмитрий, хотелось бы чтоб вы сняли, видео уроки по Идо Гейко с перемещениями, от 10-го кю по 1-й кю если можно
@МаринаКузнецова-ы8у3 жыл бұрын
Очень познавательно
@solodmitriy3 жыл бұрын
Спасибо
@nikolaykuznetsov99954 жыл бұрын
Спасибо! Хороший формат подачи материала.
@solodmitriy4 жыл бұрын
Nikolay Kuznetsov Спасибо
@thedusterpro4 жыл бұрын
Осс ! Сенсей спасибо .
@mikhaillachinov87822 жыл бұрын
Добрый вечер. Почему-то в кихоне не увидел ушира-маваши-гери. Всё остальное супер.
@bogdantereshchenko11354 жыл бұрын
Очень познавательно.
@АнатолийМан2 ай бұрын
Давно искал Раньше занимался Спасибо
@АйдынЖумаканов-в7о4 жыл бұрын
Спосибо
@АйдынЖумаканов-в7о4 жыл бұрын
Ос,вы,очень,хороший,санцэй.
@DarkSneg4 жыл бұрын
Спасибо, как будто с живым человеком. Пусть и просто разминка. А то одному наскучило совсем ))
@solodmitriy4 жыл бұрын
DarkSneg Спасибо, Ос !
@fighter3120 Жыл бұрын
👊👌
@МтсМтс-р7ц4 жыл бұрын
Отличная тренировка. Буду обязательно работать над кихоном.ос
@solodmitriy4 жыл бұрын
Мтс Мтс Ос !
@VladimirFedorov2363 жыл бұрын
Крутая треня... я тоже так делаю регулярно, только перед каждым ударом ногой, я еще приседаю...
@anastasialoveswolves80624 жыл бұрын
Осу! Сенсей можете снять ролик по тоби йоко гери
@fun_light41054 жыл бұрын
Пожалуйста сделай видео от белого пояса до чёрного😣😣😔
@lostwsd68383 жыл бұрын
Клас я тоже занимаюсь каратэ
@mtbbiker9994 жыл бұрын
Здрсствуй хорошие тренировкку отличньй
@blondinchic9 ай бұрын
Ос!!!
@scorch77294 жыл бұрын
В этом видео вся базовая техника от А и до Я?
@igorn.28574 жыл бұрын
класс
@konstantin84-844 жыл бұрын
Будет ли продолжение ?
@seerius100004 жыл бұрын
"встаем с диванов....")))) У меня уже ноги не хотят ходить после работы и вчерашней тренировки. И в таком состоянии диван сам себя не отваляет.
@Hakunamatata77023 жыл бұрын
Osu... Sensei... Plz...add English subtitle
@ЕвгенияСолодовникова-о7ж4 жыл бұрын
👍👍👍👏👏👏
@rmediata3 жыл бұрын
Привет Дмитрий. По поводу уракен маваши учи на 3:40. Я понимаю, что это учебная форма и, всё-таки, есть ли практический смысл в доведении кулака ко лбу с доворачиванием, после удара? Я попробовал бить так по снаряду (висящей шине, к примеру), и это движение ко лбу кажется излишним и "ритуальным". Разве что это нечто вроде "цепляния когтем"? 🤭
@дочьсварога-б2ф3 жыл бұрын
Д ретро для новичка достаточно этой техники или лучше сразу в стойке тренироваться с шагами?
@yourpapo86883 жыл бұрын
это была отличная тренировка, то, чего я искал, раньше занимался КУДО, но с него осталась лишь база, без растяжки тяжело делать мамаши, а так, все делал, как по вашим словам, сенсей. Можете дать совет, по поводу того, как укрепить руки, чтобы блоком выдержать любой удар и наоборот, сделать так, что бы каждый удар был более мощным?
@danil8104 жыл бұрын
Хотел узнать киокушинкий карате и киокушинкай карате до это одно и тоже или разное ?
@konstantin84-844 жыл бұрын
Еще уроки будут сэнсей?
@Дмитрий-е2к8ы4 жыл бұрын
ОСС!!!
@solodmitriy4 жыл бұрын
Дмитрий Лоншаков Ос !
@dmitryvasilev88582 жыл бұрын
6:15 блок 6:46 блок 7:20 блок 8:01 блок 8:48
@IrenNersisyan4 ай бұрын
Я иду на каратэ и забываю названия, это видео мне помогло
@Ерсаннурпеисов4 жыл бұрын
Способо симпай за тренеровик Я из Казакстана
@solodmitriy4 жыл бұрын
Ерсан нурпеисов Осу !
@Vasily-2 жыл бұрын
5:12 Сайкен Шито ЦКИ Кибадач 2 удар
@Helltaker14 жыл бұрын
У меня по короля аранжевый поес
@Vasily-2 жыл бұрын
11:07 3 удао Санчин-дач
@ДаниилКрюковДаниилКрюков Жыл бұрын
Покажи текки соно ичи
@eduardmiroshnichenko95704 жыл бұрын
Osu!!
@ISLAMTV-BLACK4 жыл бұрын
Ура маваше знаете
@AnastasiaLoktionova3 жыл бұрын
У него 4 дан, ты на серьёзе задаешь ему такие вопросы?
@DEDUSHKA_DAY4 жыл бұрын
Кстати, ребята, мы с пацанами рекомендуем растяжку flexderek.comvideokurs