A MOZGÁS MINDIG SEGÍT! Fájdalomtól a célig.

[@barangolo]

Köszönöm, nagyon motiváló volt, annak ellenére, hogy ilyen jellegű problémám - még? - nincs.

Mi köszönjük!🤩✌️ Azért készülnek majd hasonló tartalmak, hogy soha ne is legyen!😎

[@laszloputyora7523]

Profi. Köszönöm. Hasonló problémákkal küzdöttem én is. Volt is egy térdműtétem. A gyógytorna nagyon sokat segített a műtét után. Hasonlóan én is kitűztem egy célt és sikerült elérnem, sőt azóta túl is szárnyaltam. Soha nem gondoltam volna, hogy 24 óra alatt 430km-t le tudok tekerni, úgy hogy másnap lábra tudok állni, de sikerült vagy 2750m magasra felbiciklizem. Nekem nem volt ilyen profi mentorom, ezért ez a folyamat nem 1 év volt hanem 5, de sikerült. Minden szavatok igaz és teljesen egyet értek vele. Saját bőrömön tapasztaltam. Kószönöm a videót. Remélem másoknak is tudtok ezzel segíteni!

Köszi, hogy megosztottad a sztorid! Mindegy mikor, mennyi idő alatt, a lényeg, hogy sikerült! A teljesítményhez pedig külön gratula!🤩

[@ferencfritz7257]

Köszi a videót szerintem sok embernek ez is hasznos információ és pozitív példa

[@gaborsiegl]

nagyon szép a lány, csak miatta néztem meg ezt a részt ;)

[@tommirra8086]

én értem, hogy szeretsz beszélni de ha meghívsz valakit, akkor ne biodíszletnek hívd meg. hagyd Dorkát beszélni ne csak bólogasson melletted. ezért nem nézem a videóidat mert sokat beszélsz, de alig mondassz valamit. csak Dorka miatt jöttem.

[@sepeeop]

Én is hasonló cipőben jártam mint te, egy kosármeccsen elszakadt a kereszt szalagom, amit meg is műtöttek, de a rehabot félvállról vettem és inkább fesztiválra mentem 2 hónap után. (hatalmas hülyeségvolt) Majd a nem megfelelő rehab után sikeresen volt még 2 meniscus szakadásom, meg is műtötték azt is, illetve egyéb apróbb sérülések, gyulladások. Évekig fájt a térdem, edzeni tudtam, de a mindennapok egyre rosszabbak lettek. Huszon pár évesen úgy éreztem mintha egy 60 éves embernek a térdével járnék. Aztán egyszer csak elhatároztam magam és elkezdtem rendszeresen foglalkozni vele. Találtam egy hasonló programot ami segített ebben. Ma már ott tartok, hogy alig fáj vagy fájdalom mentesek a mindennapok, de tudok egy lábas guggolást csinálni a "rossz" térdemmel, ami nálam a szuper távoli cél volt!:) Ezen felbuzdulva prevenciós jelleggel az egész testemre csinálok erősítő és mobilizációs gyakorlatokat. Hajrá mindenkinek, ne sajnáljátok a testetekre az időt és energiát! Mens sana in corpore sano!

Nagyon jó volt olvasni a történeted! Köszi, hogy megosztottad velünk!🥳🤝😁

[@AttilaPap13]

Az egylábas guggolás (főleg a rosszabbikkal) egyenlőre elképzelhetetlen! 😮

[@tamasdenem7892]

Ő kicsoda, és milyen szakirányú végzettsége van? Mert az elején semmit sem mondtál róla, utána meg a zaj miatt már nem hallgattam/néztem.

[@davidkiss6624]

"Beszélgetés Kárpáti Dorkával" erre keress rá itt youtubeon 😉

[@tamasdenem7892]

@@davidkiss6624 Semmilyen információt nincs kiadva amire eddig kérdeztem, ami miatt meg lehetne bízni benne ami már eleve gyanús. Sajnos még így is hogy itt jelent meg, nekem hiteltelen, mert csak annyit tudtam meg róla, hogy valami állítólagos szakértő, de sehol sem találtam bemutatkozást, csak fizetős dolgokat, van aminek a pontos témája sincs kint az oldalán. Kár, hogy ez a hiba ezen a csatornán megtörtént.

[@Csak-Én]

Konduktor. Semmelweis Egyetem Pető András Karán lehet tanulni.

[@cabal74]

@@tamasdenem7892 ott a linkje a leírásban. Olvass, mielőtt írsz.

[@vincentzimmermann6584]

💋💃💦A🌟MOZGÁS🌷MINDIG☀SEGÍT💯🏃💕

[@leventeungvary6391]

Hát feléig birtam, unalmas volt és vontatott