B.A.R.N.-snack nr #46 med Gustav Elmberger, psykosomatisk psykolog med spetskompetens inom trauma mm

🟣B.A.R.N.-snack nr #46 med Gustav Elmberger, MA Somatic Psychology Terapeut specialiserad på stress, trauma, psykosomatik och anknytning, måndag 2/10 kl 18.00
🟣 TEMA
Det behövs ett paradigmskifte i sättet vi arbetar med psykisk ohälsa. Kalifornien visar vägen.
🟣 OM B.A.R.N.-SNACKET
Gustav kommer berätta lite om hur man arbetar i Kalifornien med trauma och stress, och på vilket sätt Sverige skulle kunna hämta inspiration därifrån.
Gustav kommer även ge exempel på hur man jobbar med barn kring just trauma och stress i skolor, hur man har fritidsaktiviteter för barn med utmaningar, hur man ser på sjukdom i den politiska ledningen, hur sjukvården arbetat för att ställa om, hur exempelvis brandkår och polis arbetar med trauma.
Under B.A.R.N.-snacket kommer det finnas möjlighet att ställa frågor och Gustav kommer även göra några enkla övningar för att hjälpa till oss att bli mer reglerade och som lyssnaren kanske kan ha nytta av.
🟣 PRESENTATION AV GUSTAV ELMBERGER
Gustav är ekonom och naturvetare som arbetade som affärskonsult inom näringslivet i många år. Så småningom kom Gustav att intressera sig för trauma och stress. Det ledde det till att han bestämde sig för att arbeta med detta, och landade efter en sväng i det svenska utbildningssystemet, som Gustav inte riktigt tyckte hade koll på trauma, i Kalifornien och gick en psykoterapeututbildning där.
I dag arbetar Gustav som terapeut med somatisk psykologi. Hans klienter är en blandning av människor med trauma och stressproblematik, och ledare som vill utforska mer kring exempelvis stress och prestation.
🟣 Tips från Gustav:
- Se filmen "Paper Tigers" som visar hur traumainformerad omsorg införs i Washington.
- Använd 3R-modellen när du möter någon som eventuellt befinner sig i kamp, flykt eller frys: Reglera, relatera och resonera.
- Om du själv blir triggad av något till följd av ett obearbetat trauma: Korsa dina armar och slå mjukt med höger hand på vänster överarm och tvärtom - det stillar nervsystemet och du nedreglerar dig på det viset.
🟣 Kom ihåg att använda vår hashtag #inte1barntill som har 4.3 miljoner visningar på Tiktok ~ följ oss även där!
🟣 Besök vår hemsida www.Inte1BarnTill.se