บำบัดความเครียด ผิดหวัง อกหัก งานหนัก ฯลฯ จงเปิดฟัง..แล้วคุณจะหายดี | 🎧 by ณ.หนวด

ช่วงนี้สถานการณ์เครียดๆนะครับ แล้วถ้าคุณยิ่งเครียดทั้ง งาน เงิน ความรัก ฯลฯ ให้เปิดฟังเลยครับ แล้วคลิปเสียงนี้จะเยียวยาความรู้สึกคุณ
.
เป็นฉบับ Remake ให้ละมุนขึ้นครับ
เพื่อให้คุณ สบายใจ และคลายกังวลได้มากขึ้น เป็นเท่าตัว
ถ้าเครียด ก็แวะเข้ามาฟัง ให้คลิปนี้ได้บำบัดคุณนะครับ ^^
By ณ.หนวด
_____________________________________________
ติดตามวิธีคิด (ที่อัพเดทบ้าง ไม่อัพเดทบ้างได้ที่)
โดย
ณ.หนวด
🔴 Podcasts : ฟัง ณ.หนวด ใน Podcast ได้แล้วที่
/ podcasts-by-1
🔴 FOLLOW ME :
/ cohdpages
@_coHd
/ _cohd
@__coHd__
/ __cohd__
🔴 คุยกับ ณ.หนวด ถาม-ตอบ ได้ที่
: ask.fm/coHdp
#คลิปเสียงเยียวยาความเครียด #หนังสือเสียง #Podcast

[@charoenbunsin4883]

ฝึกลดการคาดหวังครับ ฝึกยอมรับสิ่งที่ไม่แน่นอน ผมทำอยู่แล้วมันได้ผล อิสระมากตอนนี้ เราต้องเปลี่ยน ,ใจของเราห่อหุ้มโลกทั้งใบ วันไหนเราเคลียด ต่อให้อาหารอร่อยก็ไม่มีความหมาย จิตใจหงุดหงิด มองไปทางไหนก็มีแต่ปัญหา ผมค้นพบว่าโลกทั้งใบมันอยู่ในจิตวิญญาณของเรา

[@natthawipha_khao27]

ชอบดนตรีประกอบคลิปมากค่ะ ฟังของช่องนั้นอยู่แล้วด้วย ฟังปุ๊บดนตรีขึ้นคือคุ้นหูแล้วก็สบายใจขึ้นมาเลย ใช้เพลงนั้นในการแก้เครียดมาหลายปีแล้วค่ะ ❤❤❤❤❤❤

[@pure9999]

ผมฟังทุกอาทิตย์เลย มีเวลาว่าง กลับมาอัพคลิปบ่อยๆนะครับ ขอบคุณครับผม

[@armuayakijung7193]

ขอบคุณ คุณ ณหนวด คะ เป็นเสียงที่ฟังแล้วรู้สึกสบายใจขึ้นเยอะ กำลัง เครียด ผิดหวัง อกหัก พอดีเลยคะ

[@thanaponkongeang98]

ใส่ซาวด์ ดนตรี แบบนี้ ฟังแล้ว มันอินดีครับ เนื้อหาก็ผ่อนคลายดีครับ ใส่แบบนี้บ่อยๆนะครับ

[@wilai81_Chanel]

ยอมรับว่าเป็นคนที่หนีปัญหาค่ะปัญหาเกิดอยู่ที่ไทยเป็นความทุกข์ใจถูกสามีทิ้งถูกคนเหยียดหยามถูกคนดูถูกถูกพี่น้องรังเกียจเพราะเราจนเคยมีแล้วจนเสียใจมากเลยหนีมาอยู่เยอรมันนีแต่อย่างที่พระพุทธเจ้าตรัสและคุณพูดนั่นแหละค่ะตัดสิ่งเร้าภายนอกหมดแล้วมาดูใจตัวเอง สิ่งที่อยู่ทั้งหมดคืออยู่ในใจอยู่ในความคิดเลยมาปรับทัศนคติของตัวเองตอนนี้ดีขึ้นค่ะปล่อยวางทำใจเดินหน้าที่จะสร้างสรรค์เดินหน้าที่จะให้กำลังใจสร้างแรงบันดาลใจให้กับคนรอบข้างและมุ่งมั่นที่จะให้กำลังใจตัวเองและในความศรัทธาในตัวเองมากขึ้นค่ะขอบคุณค่ะพูดอยู่ในใจคนเดียวคือคนข้างหลังยังคอยอยู่เราล้มไม่ได้ป่วยไม่ได้เจ็บไม่ได้เดินหน้าลุยนุ้ยไปอย่างมีสติเดินหน้าไปอย่างมีความหวังขอบคุณค่ะ

[@coHdquip]

การบังเกิดทางออก รับรู้ชอบได้ด้วยตัวเองเช่นนี้ประเสริฐนักครับ นี่ถือเป็นภูมิคุ้มกันต่อความเสียใจ ตัดใจ หม่นหมอ เศร้าใจได้เป็นอย่างดี และเชื่อว่าในอนาคตต่อไป คุณ Wilaiwan จะตัดทุกข์ภายในใจได้รวดเร็วและเฉียบขาดขึ้นจากการระรึกรู้เช่นนี้เลยครับ /ขอบคุณที่เข้ามาแชร์กันนะครับ ^^

[@ngunhom9031]

ขอบคุณนะคะ หนูกำลังรู้สึกอ้างว้างอยู่พอดี

[@yuzuruniri3526]

ฟังแล้วร้องไห้

[@user-ht1se1sj6j]

ฟังแล้ว รู้สึกดีขึ้น นิดๆ

[@wiparatsaelee2171]

ข้อความถึง พี่ ณ หนวด ขอบคุณพี่มากๆ ค่ะ หนังสือเสียงครั้งนี้ช่วยชะโลมจิตใจที่ย่ำแย่ได้มาก ทั้งเศร้า ทั้งทรุด และ เคว้งคว้างอยู่พักใหญ่ ขอบคุณที่พี่ ณ หนวด ได้แชร์หนังสือเสียงที่ดี ทำให้มีสติ และ ฟื้นขึ้นมาจากความทุกข์ระทม การลุกขึ้นได้ครั้งนี้ ฟังหนังสือเสียง EP. นี้อยู่หลายหน ฟังจนมีพลัง และก้าวไปได้อีกครั้งอย่างมีสติ ⚘ จาก คนฟัง

[@iyayuii]

ฉันต้องทำตัวเองให้ดีเพื่อใจจะออกไปจากเทอ ฉันอยากมีความสุข ❤️

[@ileenchan7891]

ชอบมากๆตามฟังหมดทุกคลิปเลย

[@swag9591]

อยากให้ทำคลิปแนวนี้มาเรื่อยๆได้มั้ยคะ เพลงคลอเบาๆ เรารู้สึกสบายใจมากๆเหมือนมีคนเข้าใจแล้วก็คอยปลอบ

[@sadprincess5252]

หนูฟังก่อนนอน ละมุนมากเลยค่ะ ทั้งเพลงทั้งเสียงคือดีมากจริงๆค่ะ

[@coHdquip]

ดีใจจังครับ ที่ทำให้ใจของคุณคลายจากความเครียดได้ (｡•̀ᴗ-)✧ *ติดตามฟังกันนานๆนะครับ >

[@bunmisingto1820]

ขอบคุณ พี่ ณ .หนวดน่ะครับ มันทำให้ผมปล่อยวางเยอะเลย ผมเครียดจน ใช้ชีวิต ทุกวันนี้ลำบากมาก เครียดจนขี้ลืม ลืมทุกอย่างเค้าพูดสั่งงานแบบเดียวก็ลืมแล้ว ทุกอย่างมันยุที่ตัวเราเอง ว่าจะ จัดการยังไง

[@bunmisingto1820]

พี่ ณ .หนวดคับ ผมเครียดจน การใช้ชีวิตประจำวัน ลำบากมากคับ เคลียด จนลืม ว่าตัวเองจะทำอะไรจะพูดอะไร ขนาดพูด การใช้ศัพท์ ยังพูด เรียงประโยคไม่ถูกเลยคับ เมื่อก่อนไม่เคยเป็นแบบนี้เลยคับ จะทำไงดี คับ

[@nootoon737]

ดีครับพี่หนวด ใส่เพลงทำให้ดูผ่อนคลายขึ้น เพลงนี่ใช่เพลงคนดีดกีต้าให้แมวฟังใช่ปะ เคยฟังอยู่

[@coHdquip]

ใช่เลยครับ!!! โห แน่นอนมากเลยนะครับ ที่ฟังแล้วจำได้สะด้วย >

[@beabea7534]

ขอบคุณที่มาเจอคลิปแบบนี้จริงๆ อย่างน้อยก็ทำให้จิตใจเย็นลง และได้ข้อคิดเพิ่มขึ้น แค่นี้ก็มีพลังบวกมากขึ้น จิตใจคนเรานี่มันเป็นไรที่ไม่แน่นอนจริงๆ ถ้าไม่มาอกหัก คิดมาก คงไม่มีโอกาสมาฟังไรแบบนี้หรอก ขอบคุณ สำหรับคลิปดีๆแบบนี้นะคะ คุณให้พลังบวกกับฉัน ฉันก็จะให้ comment คุณเป็นกำลังใจในการทำคลิปแบบนี้ต่อไป หวังว่าจะเป็นพลังบวกให้กับคุณเช่นกันนะคะ

[@pernkyspiers6017]

ชอบเทคนิคใหม่ที่ใส่เพิ่มในคลิปนี้ค่ะ เสียงดนตรี ทำให้ลงลึกในเนื้อหาได้ดีขึ้น ภาพใหม่ ทำให้ดูมีมูฟเมนท์อย่างที่ ณ หนวกพูดจริงค่ะ เนื้อหา นำ้เสียง สมบูรณ์แบบ ขอบคุณนะคะ กับพลังงานความคิดดีๆที่เอามาแบ่งปัน

[@pattypie9392]

หายไปนานมาก

[@coHdquip]

◕‿◕｡ กลับมาแล้วนะครับ , ขอบคุณที่บ่นถึง และติดตามกันไปนานๆเลยนะครับ

[@sarochphok]

ขอขอบคุณ ณ หนวด ห้องนั่งเล่นแห่งความคิดมากครับ ทำให้เกิดความสุขในใจผมหลังได้รับฟังครับ

[@spman9764]

ดีมากเลยครับ หยุดฟังไม่ได้เลยครับ

[@coHdquip]

ถ้าใจคุณคลายลงไป แล้วได้ความรู้สึกแลกกลับมา หากมีเวลาปล่อยใจฟังไปเถิดครับ (^_^)

[@nichjung1543]

เมื่อเช้าฟังคลิป วิชาไหวพริบ ดีมากๆค่ะ ตอนนี้กำลังเครียดเรื่องบ้าน กำลังตักเตือนตัวเองให้ปล่อยวาง พอมาฟังคลิปนี้ ยิ่ง ตอกย้ำให้ปล่อยวางได้ง่ายขึ้นอีก ขอบคุณค่ะ ติดตามฟังมาตลอดค่ะ

[@coffeelatte2118]

หายไวๆนะสภาพจิตใจฉัน✌💗

[@wilai81_Chanel]

ติดตามคนมาปีนี้เป็นปีที่สามแล้ววันนี้ขอขอบคุณคุณที่ทำให้ฉันได้ฟังแล้วทำให้รู้ตัวตนขึ้นเพราะใจจิงรักธรรมะเป็นทุนเดิมอยู่แล้วใช้คำว่าแสวงหาสิ่งนี้อยู่แล้วเสิชหาวิธีทำใจให้เป็นสุขหมดทุกข์ตลอดไปขอบคุณมากขอให้ทำคลิปแบบนี้บ่อยบ่อยนะคะเพราะคลิปของคุณมีประโยชน์กับคนเป็น 1,000,000 คนจริงๆค่ะ

[@pei2ka]

ขอบคุณ ณ หนวด สำหรับข้อคิดดีๆ เสียงคุณ ณ หนวด ฟังแล้วผ่อนคลาย เหมือนเพื่อนมาคุยให้ฟัง. ตามฟังมาตลอดและจะตามต่อไปค่ะ^^

[@napichayaliadprathom3762]

ขอบคุณมากนะคะ ^^

[@dkara642]

รักคุณค่ะ

[@baowaanrussell2646]

ไม่เคยทีจะฟังแค่ครั้งเดียว ขอบคุนสำหรีบสิ่งดีๆ ลงบ่อยๆนะค่ะ^^

[@lenxlenx6769]

นะคะ เขียนงี้จ้าป้า

[@pakjirannmpoo2223]

ขอบคุณ คุณณ หนวดมากเลย ทุกๆคลิปของคุณมันเป็นของขวัญของชีวิตติดตามคุณทุกคลิปเลยค่ะ

[@lilmorty5688]

Thanks ครับ

[@sukhawadeeanussornrajkit3097]

ติดตามคะ เหมือนฟังธรรมะ 5555

[@rakung1424]

ขอบคุณนะคะ

[@user-kt4cv9st5c]

สุดๆคับ

[@coHdquip]

ขอให้คุณผ่อนคลาย เบาใจ ลงในทุกครั้งที่เครียดนะครับ ^^

[@armthawatchai6138]

ขอบคุณครับ

[@num7583]

ขอบคุณค่ะ

[@artnajaa407]

ขอบคุณครับ ขอให้พี่ได้รับสิ่งดีๆ เหมือนผมได้รับจากหนังสือเสียงนี้ ขอบคุณครับ04

[@tammanoonchaiyapon2450]

คิดถึงมากครับ ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆครับ

[@viggyc7840]

เสียดายยูทูปไม่มีปุ่มเลิฟ เลิฟๆกัลญาณมิตรที่ดี รอฟังคลิปเสียงดีๆ ละมุนในใจ ละไมในความรู้สึกนึกคิดดีๆแบบนี้อีกนะคะ (ɔ◔‿◔)ɔ ♥

[@coHdquip]

งั้นผมขออนุญาต กดให้ในความเห็นของคุณ นะครับ XD

[@weenaburanapansak1942]

❤️❤️ยังฟังอยู่ตลอด ฟังเรื่อยๆ รู้สึกเหมือนได้กล่อมเกลาจิตใจจริงๆ ฟังไปด้วยทำงานไปด้วย เจอความรู้สึกใหม่ค่ะ คือฟัง ณ หนวด แล้วเกิดสมาธิ ซะงั้น ขอบคุณมากๆนะคะ ขอให้ ณ หนวด และครอบครัวโชคดีและมีความสุขมากๆค่ะ 🙇‍♀️

[@waterandpencilstudio6056]

รัก ณ หนวดค่ะ

[@sekpongsup8250]

มาปุ๊ป กดปั๊บ เลยครับ คิดถึงเสียง

[@coHdquip]

เอาไว้ฟัง ตอนเครียดๆนะครับ ผมเชื่อว่าจะบำบัดได้ดีทีเดียว (เป็นการเอามา Remake ใหม่ครับ ^^)

[@user-bs4pd9wt8s]

มาปุ้บ เข้ามาปั้บเลยค่ะ ♥️ ตอนนี้ที่สวิสเซอร์แลนด์เที่ยงคืนพอดี ฟังเพลิน ก่อนนอน สุดยอด ขอบคุณค่ะ

[@coHdquip]

(^人^) ขอบคุณนะครับ , ชื่นใจที่ได้รับคำทักทายจากแฟนหู ต่างแดน นะครับ ขอให้คลิปนี้เป็นเพื่อนเสียง คุ้นเคยของคุณ ในยามเศร้าใจในต่างแดนนะครับ - มาทักทายกันบ่อยๆนะครับ ^^

[@jidacha7043]

ขอบคุณ คุณ ณ หนวดนะคะ ช่วยให้ใจสงบจากความเครียดขึ้นเยอะเลยค่ะ อยากให้ทำคลิปออกมาเยอะๆนะคะ

[@coHdquip]

ดีใจนะครับ ที่คลิปนี้ได้ทำให้คุณสงบจากความเครียด แม้รว่าจะเพียงชั่วคราว หรือ ยาวนานก็ตาม แต่นี่คือ สุขที่สุดแล้วของการทำสิ่งเหล่านี้ครับ (｡•̀ᴗ-)✧

[@bstchannel3331]

สาระก่อนนอน ขอบคุณครับคุณ ณ.หนวด

[@coHdquip]

(^人^) ด้วยความยินดีครับ เครียดเมื่อไหร่ก็แวะมาฟังนะครับ

[@Oatt-bw2xw]

ขอให้สิ่งดีๆเกิดขึ้นกับคุณครับ

[@snowbear1752]

ขอบคุณค่ะ พอมาฟังคุณ ณ หนวดแล้วรู้สึกสบายใจมากขึ้น ปล่อยวางมากขึ้น ได้รู้วิธีรับมือกับความรู้สึกเก่าๆในอดีตมากขึ้นเยอะเลยค่ะ

[@Ida-P]

มาได้จังหวะที่สุด! ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ ค่ะ 🙏

[@coHdquip]

ด้วยความยินดีเลยครับ เครียดเมื่อไหร่ก็ให้ลองแวะเข้ามาฟฟังนะครับ เชื่อว่าความเบาใจ จากความคิดทางเลือกชนิดนี้ จะช่วยคุณได้ไม่มากก็น้อยครับ ^^ *ติดตามกันนานๆนะครับ ขอบคุณที่เข้ามาให้กำลังใจนะครับ >

[@Linda-yc8vi]

เครียด มากเลยค่ะ สติสัมปชัญญะที่จะแก้ไขปัญหามันหายไปหมดเลย

[@coHdquip]

(^_^)/ ยินดีด้วยนะครับ ที่ความมีสตินี้ ช่วยขจัดทุกข์ ตามเป็นจริงได้เบาบางลงไปบ้าง *ผมยินดีด้วยนะครับ ^^

[@Samongtidgames]

ชอบครับโดยเฉพาะการเยียวยาหัวใจ มีสอดแทรกธรรมะ ฟังหลายรอบมากครับรอบแรก ๆฟังละหลับ

[@sunflow-gewa4928]

ช่วงนี้มีอะไรให้คิดเยอะ ด้วยภาระหน้าที่ที่เพิ่มขึ้น จนคนรอบข้างหลายคนถามว่า ช่วงนี้ดูเครียดๆ รึป่าว แต่เราเองกลับไม่ได้รู้สึกเครียดอะไรเลย เป็นไปได้ไหมคะว่า "เครียดโดยไม่รู้ตัว"

[@coHdquip]

ความเครียดประจำวัน เป็นเรื่องที่ดีนะครับ แต่มันจะแย่ก็ตรงที่ บางทีมันอาจจะมีมากไป จนทำให้จิตของเราหม่น จนไม่สะอาดพอที่จะทำเรื่องอื่นๆ โดยปราศจากตะกอนในใจเช่นนั้น , สิ่งที่สำคัญมาก คือ การชำระล้างมันออกไป แล้วเริ่มต้นที่จะได้ลองทำอะไรดีดี ใหม่ๆ โดยให้ใจผ่องแผ่วพอ ซึ่งความเครียดไม่รู้ตัว ไม่ใช่เรื่องแปลกครับ ^^

[@golffymafy6408]

ทั้งการเรียบเรียงถ่ายทอด และเพลงแบล็คกราว. ละมุนไปหมด. ช่างลงตัวจริงๆเลยครับ😊😊

[@tinnnnnnnn6479]

ขอบคุณมากครับ

[@user-js2bv1gr6t]

ชอบเสียงดนตรีประกอบครับ ผสานกับเสียงพูดแล้วทำให้รู้สึกสบายใจมาก ๆ

[@TheBatie19]

คุณ ณ หนวดมีผลงานหนังสือเสียงออกมาใหม่ ขอบคุณมากๆเลย อยากฟังประเภทนี้เพื่อนำแนวคิดไปปฏิบัติ ช่างเหมาะกับช่วงเวลานี้ของผมเหลือเกิน ผมประสบอารมณ์ว่าตนเองมีความเครียด หงุดหงิดง่ายมาก โดนคลิปนี้มีการพัฒนานำเอาเสียงดนตรีมาใส่ในคลิป โดยส่วนตัวผมชอบเสียงดนตรีนะ (แต่แอบติงนิดหน่อย บางครั้งเสียงกีตาร์ดังมา กลบเสียงเล่าเรื่องในช่วงที่กำลังอินหมดเลย คลิปหน้าอยากให้เบาลงนิดหน่อยครับ)

[@coHdquip]

ชอบกระจก ส่องผลงานเช่นนี้ครับ มันมีความหมายมากกับการพัฒนาต่อ ขอบคุณนะครับ ผมจะเก็บเอาไป ทำให้งงานละเอียด ให้พอดีกับ แฟนหูให้ได้เลยนะครับ ^^

[@nmyroutine9706]

ขอบคุณ​ครับ...

[@coHdquip]

ด้วยความยินดี เสมอมา เสมอไปนะครับ ^^

[@napapornauttarak8032]

ณ.หนวด ห้องนั่งเล่นแห่งความคิด ก

[@kapookloukpiglet5655]

หลงรักเสียงคุณ ณ หนวด ❤️

[@namwaanrinlapat]

มาได้ทันเวลาพอดี รู้ได้ไงว่ากำลังเหนื่อย...

[@coHdquip]

ดีใจที่เข้ามาถูกจังหวะพอดีนะครับ ขอให้คุณคลายใจ เบาใจ ลงจากคลิปนี้ บ่อยๆนะครับ เครียดเมื่อไหร่ก็แวะมาฟังครับ การฟังครั้ง2-3-4 จะมีการปรับสภาพอารมณ์ที่ต่างกัน เหมือนหน้ังสือเล่มเดิม อ่านในช่วงเวลาใหม่ก็ได้ความรู้สึกอีกแบบ ^^ - ติดตามกันไปนานๆนะครับ ^^

[@namwaanrinlapat]

ทำคลิปลงบ่อยๆน๊าาาา

[@tanaitjiratananan5205]

ดีมากครับฟังทุกคืน ฟังทุกคลิป 🙏😊

[@user-fx2oo2jp2t]

มาใด้เวลา พอดี ขอบคุณ มากค่ะ

[@Paveena-pa-do]

ฟังแล้วสบายใจค่ะ ขอบคุณคุณ ณ หนวดมากค่ะ ฟังแล้วหลับสบายเลยค่ะ เสียงฟังสบาย

[@Oatt-bw2xw]

คุณทำให้ผมมีสติมากขึ้น ขอบคุณจากใจเลย

[@moopremier7068]

ขอบุคุณครับ บทความดีๆ

[@kikongkho4311]

ขอบคุณมากนะคะ ฟังแล้วเพลิน สบายใจมากๆค่ะ 😊

[@96coffee6]

ขอบคุณ​ ณ.หนวด​ ​ค่ะ​ กำลังรู้สึกเหมือนอกหัก​ แล้วมันมีผลกระทบกับทุกสิ่งในชีวิต​ มันคงใช้เวลารักษาอีกนานใช่มั้ยคะ

[@gimjengchotika1713]

อยากให้ลงเรื่อยๆค่ะ ชอบผลงานมากๆเสียงน่าฟัง

[@LaPush7]

อยากให้ช่องนี้กลับมาอัพคลิปอีกค่ะ

[@mint3647]

ขอบคุณนะคะ รู้สึกดีมากเลยค่ะ

[@coHdquip]

นี่คือ ที่สุดแล้ว แห่งการทำ หนังสือเสียง *ผมยินดีกับคุณด้วยนะครับ ^^

[@l_m_yicoming338]

ขอบคุณมากๆนะครับ

[@kaninwongcharoenlarp70]

ขอบคุณจริงๆนะครับ ณใ หนวด ที่ทำให้ได้สัมผัสถึง การให้(ความรู้, มุมมอง, ทัศนคติ, etc..) อย่างบริสุทธิ์ใจในยุคนี้ครับบ ^^

[@bbbkkk6486]

อาจานของผม🙏

[@panyashimada7756]

เครียดคับปัญหาครอบครัว😥

[@ammysu6481]

🙏

[@hlom-yt8599]

เมื่อไหร่น้าหนวดจะกลับมา😔😔❤

[@yutthanakhachonlapnirun4397]

ฝันดีครับวันนี้

[@jaruwansupphong8015]

หลงเสียง ณ หนวดมาก

[@user-ck9sd8zt5f]

ขอเพลงประกอบ​ หนังสือเสียงของคลิปนี้หน่อยครับ​

[@ssicnessreal6231]

🙏👍❤️🙏

[@user-io7me3vg1q]

กดเลย☺️

[@coHdquip]

ขอบคุณการให้กำลังใจแบบฉับไว ชนิดนี้นะครับ ^^

[@145Real]

การนอนไม่หลับนอนแล้วต้องฝันทุกวันมาหลายปี จนทุกวันนี้​ ควบคุมการวางแผนอะไรชีวิตไม่ได้​ ปรับสมดุลความร่างกายแล่ะใจไม่เป็นปกติ​ ผมก็อยู่เฉย​ จะโทษหรือโกรธใครก็ไม่ได้​ เพราะใจเราเอง ถ้ามีคำแน่ะนำด้วยนะครับ​ ขอบคุณครับ​

[@user-ww2mc1fy2o]

อ.11-6-62❤❤❤❤❤👉🙇

[@misspaula65]

🥰

[@kanjanapornphaphuen4263]

ปกสววยยยยย อีกแย้ว^^

[@coHdquip]

เป็นความชื่นใจ ในการออกแบบจริงๆ ว่าแต่เวลาเห็นในมือถือ ตัวอักษรครบถ้วน มองชัดเจนดีนะครับ ^^

[@kanjanapornphaphuen4263]

ครบถ้วน ชัดเจนดีค่ะ ขาดอย่างเดียว ใบหน้าของคุณ ณ หนวดนี่แหละ^^

[@bigpwgamer7521]

ขอบคุณครับพี่ ณ หนวด ^^

[@coHdquip]

ด้วยความยินดี และติดตามกันนานๆนะครับ (^_^)/

[@user-uh7uy9rd1v]

ขอบคุณนะคะ..^__^

[@coHdquip]

(^人^)

[@tonyppo2040]

อานาปานะสติ

[@user-kk6nq3fs9b]

เข้าใจครับ แต่ทำใจไม่ได้จริงๆ :/

[@mookmook5372]

อยากได้เพลงบรรเลง นี้ ชื่อว่าอะไรคับ

[@coHdquip]

Meditation - Monoman เพลงนี้เลยครับ ^^

[@nut9569]

เศร้ากว่าเดิม😭😭😭

[@user-yd9mb8tk7r]

มีระบบตัดดนตรี ก็ดีนะ //เป็นคลิปเนื้อหาที่ดี

[@thepriest8038]

บำบัดความเครียดจากการเมือง อิอิ

[@user-xj3nm3rw5v]

ถ้า ณ หนวด ทำเป็นซีรีย์คงมีแต่คนซื้อเก็บไว้แน่ครับ

[@coHdquip]

ผมไม่แน่ใจเลยว่า คนส่วนใหญ่คิดแบบนั้นไหม แต่ถ้ามีคน 1 คน จะคิดแบบนี้ นี่คือความดีใจยิ่งกว่าคนสะสมซีรีย์ที่ตัวเองชอบเสียอีกครับ *ขอบคุณความคิดที่สร้างความรู้สึกดีแก่ผู้ทำได้ขนาดนี้นะครับ จำลองเหตุการณ์ได้น่าสนใจมากเลย ^^

[@Kyliejewelry]

พี่ใช้ไมค์อะไรคับ

[@dejwidteachanitiswat5961]

เพลงอะไรอะครับ

[@jknpcivil6943]

ขอบคุณสำหรับเรื่องราวดีๆแนวคิดดีๆครับ

[@Samongtidgames]

ชอบมากครับพี่โดยเฉพาะสอนคนที่อกหัก

[@sunarm2343]

น้าหนวดนี้ ใช่พี่ขุนเขา ปะ 5555

[@user-uh7uy9rd1v]

แล้วep1 มีไหมคะ..^__^

[@coHdquip]

มีสิครับ แต่ไม่มีเสียงเพลงประกอบนะครับ ตาม Link นี้เลยครับ kzbin.info/www/bejne/nJmZfJ5poZeMm9k

[@lnwkyo]

ขอบคุณที่ทำให้คนๆหนึ่งมีทัศนคติในทางบวกที่ดีขึ้นเพราะได้ฟังหนังสือเสียงของคุณ ณ.หนวด(ผมคนหนึ่งล่ะ)

[@singto5555]

20:00

[@TheSparowl]

ขอบคุณครับ

[@chanisornnidnid3927]

อยู่กับปัญหาและความเครียดสะสมมานานมากค่ะขอบคุณสำหรับคลิปนี้