بعد هذا الفيديو ، تأكل البصل النيء كل يوم ، فوائد لا تصدق عن البصل النيء

البصل يمكن تناولها بطرق مختلفة في أطباق مختلفة .. وهو مصدر لبعض العناصر الغذائية الضرورية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنسيوم وكميات كبيرة من فيتامين سي وفيتامين b12 وبالطبع يفضل أكله نيئا لمنع فقدان القيمة الغذائية .. كما يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الاكسدة والكويرسيتين والفلافونويدات التي تساهم في تثبيط وإبطاء تلف خلايا الجسم .. حيث اثبتت الدراسات ان الكويرستين يساهم في التخلص من الجذور الحرة ويقوم بتثبيط عمليات الاكسدة المرتبطة بتصلب الشرايين وامراض القلب
أما الفلافونيدات فعالة في علاج البرد وأزمات الصدر وتحسن من الدورة الدموية وتقلل من فرص حدوث جلطات
لو رغبت في معرفة المزيد ولماذا يجب أن تأكله يوميا فابقي معنا ..
------------------------------------------------------------------------------------------
لحقوق الطبع والنشر والاستفسارات التجارية يرجى التواصل على:
(for copyright please send us)
[e-mail]
------------------------------------------------------------------------------------------
● وسع دائرة معارفك واكتشف العالم المحيط بك مع قناة ( اغرب )
● أشترك بالقناة ليصلك كل جديد
● تويتر : / neiff2014
● فيس بوك : / neiif.all
● قوقل بلس : plus.google.com/+national15995
------------------------------------------------------------------------------------------
♥️ اِسْتَغْفَرَكَ رِبِّيُّ مِنْ جَمِيعَ الذُّنُوبِ وَالْخَطَايَا واتوب الِيكَ ♥️

[@ahmad3bdalwadoodlarbi525]

انت على حق انا اتناول البصل مدة 10سنوات كل يوم الحمد الله صحتى ماشاء الله 10/10

[@user-ye5vw5ik8d]

قال الله تعالى (إنا كل شيء خلقناه بقدر) صدق الله العظيم

[@sayedgalal9773]

ياربي صلي على النبي وآله وصحبه أجمعين كما ينجلي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

[@omarrami1791]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

[@samiawadadoalhamed2483]

@@omarrami1791 ااغأااأأاأاغ٦

[@user-uj1cu2st8i]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@user-ks1qw6ho8h]

فيه مقاله كل من البصل ماء حصل

[@abdodhya5827]

نعم. و بارك الله فيكم

[@user-br1lk2qr9c]

مستمر في تناول البصل مدى الحياة انشا الله

[@user-uj4jp1vz8o]

سبحان الله ما اعظم خلقك 👍

[@user-cf5vc7kp8z]

سبحان الله إن شاء الله أنتظم على تناوله

[@user-vp1yv7gu6x]

جزآك الله خيرا على هذه النصائح والارشادات

[@user-ht4lm8gm5g]

سبحان الله الخالق المبدع في عظمته

[@mohammeddeiker8764]

بالفعل فوائد كثيرة في البصل النئ شكرا على الافادة.

[@youssefkossay2460]

شكرا على النصيحه

[@essamdarweesh7692]

سبحان الله...تبارك الله

[@suhair1156]

سبحان الله. شكرا الكم .

[@asmaeamine4944]

نعم سأنظم تناول البصل و شكرا

[@user-tw5bg8ey2p]

آكيد راح أكل بصل يوميه جزاك الله خيرا على هذه المعلومات المفيده

[@jojojol1173]

معلومه قيمه ورائعه. شكراً لك

[@rafeekmagbour1018]

بارك الله بك وجزاك الله خيرا

[@mhamedraoui7703]

شكرا جزاك الله خيرا

[@MarocMaroc-yn8kv]

جازاكم الله خيرا على هذه المعلومات المفيدة للصحة.

[@user-xq9kv3lc4s]

بارك الله نصائح قيمه

[@saudali1898]

نعم - شكرا شكرا شكرا لك

[@soundousamina1986]

شكرا لكم على هاته المعلومات القيمة نشكركم ولكم منا كل الاحترام والتقدير من الجزائر

[@nejmakalif2409]

شكرا على هذه المعلومات الرائعة

[@samiachekkai5778]

شكرا على المعلومات القيمة

[@arwaarwaarwaarwa3946]

نعم شكرا جزيلا لك

[@user-nm6mn4pj6l]

بارك الله فيك على هذه المعلومات

[@nadjiaayache1400]

معلومة مفيدة جدا جدا، بارك الله فيك

[@nadiaahmedahmed6470]

نعم جزاك الله خيرا

[@omhossam7138]

ي٢ي

[@rajabouchaqour7028]

نعم صحيح البصل حل لاغلب المشاكل الصحية

[@user-ou4ie4vf7g]

اللهم يبارك فيك

[@user-lw4vs2ty3i]

نعم ...والبصل يزيد القابلية للطعام ...⚘🌿

[@user-nm6mn4pj6l]

الحمد والشكر لله على جميع نعمه

[@sozenabdella9795]

جزاك الله خير الجزاء وتقبل اعمالكم باحسن القبول

[@simohmedramdan1321]

شكرا لك على هذه النبذة المختصرة عن فوائد البصل وفي البصل أكثر حسب ما يقال وكيف لا وهو مذكور في القرءان

[@mouhamedalinajjar2957]

{ يا موسى لن نصبر على طعام واحد فادع لنا ربك يخرج مما تنبت الأرض من بقلها وقثائها وفومها وعدسها وبصلها}

[@tarikachami8951]

احسنت سورة البقرة

[@naimabz3046]

جزاك الله خيرا

[@hodahamido9911]

بارك الله فيكم

[@amineraja2827]

نعم.سأنتضم.في.تناول.البصل

[@user-vf3nz6lh9u]

سبحان الله

[@zozosah124]

ومنشكرك كتير لان مهم جداً فيديو والشرح👍👍👍👍👍👍

[@hafidaelmaknassia9573]

شكراً معلومات يجهلها الكثيرون

[@nasereldeen2348]

نعم أحسنت

[@user-ut5rr6mc5e]

إن شاء الله والبصل جميل مع الفول ومع العدس ومع اللوحه نحن نحب البصل جداااااااااا

[@fatimatarchi5884]

شكرا لك على هده المعلومات عن البصل الله ايخليك ويحفظك

[@user-mw1vw4lw6l]

عليه أفضل الصلاة والسلام

[@mouatazbatouche7909]

نعم أعجبني أريد أكله شكرا

[@billalgedja9069]

نعم اعرف هاتي المعلومات مند سنين👍🤷‍♂️

[@bnzarembnzarem8508]

ما شاء الله رووووووعة ..

[@rawyamotafa6446]

جزاكم الله خيرا

[@hodaahmed9756]

اكيد طيعا وجزاك الله خيرا

[@maherattia7486]

شكراً لك وجزاك خيرا

[@zarasari2828]

الله اجازكم بكل خير على هذه المعلومات القيمة و شكرا

[@user-mu4rg4br9w]

جزاك الله خير الجزاء

[@hyduvdhidjodbd325]

نعم وشكرا

[@fghhj8069]

مشكور للمعلومة

[@kassimsaleh3700]

نعم. سوف. اواصل.

[@user-bs3es7ui4h]

جازاك الله خيرا

[@aysarabd7136]

معلومات هامة ورائعة بارك الله فيكم وجزاكم خيرا

[@user-bo7nn4xe2z]

أشكرك كثيرآ ولك مني ألف تحية.

[@user-wu3oq4yt6t]

شكرا على هذه المعلومات

[@malikamalika558]

شكرا على المعلومة والبصل ضروري في الاكل لانه ياعطي لذة عجيبة في الطبخ شكرا

[@user-oz9kn1rp5n]

البصل رائعة جدا شكرا ليك على المعلومات

[@sardeyachahine4308]

سبحان الخالق سبحان الله البصل عندي مميز والشكر لله عزوجل ولكم على التوصيل

[@dawdidawda4527]

شكرا لك على هاد المعلمات عن البصل نعم انااعشق البصل بأنواعه من الأخضر إلى الأحمر له فوائد جما

[@mohamedhekal5169]

شكراً . . أنا مدمن بصل أصلاً . . وأقوم بنشر الفيديو ـ ثقافة غذائية

[@khadijadelberghe5651]

شكرا اخي الكريم علي كلمك الطيب 😊

[@saudmg812]

شكراً على ها المعلومات

[@mohammedalkanozy9350]

موضوع جميل و مهم جدا شكرا جزيلا

[@faiqaalazzawi4455]

شكرا لك لحتفيزي على اكل البصل

[@zozosah124]

سبخان الله نحمدو ونشكر على نعم انا من محبين البصل بالاخص معودي ولادي كل ما اقلي لطبخة بكتر لا شيل منهم كل مين سندوش صغيرة لانو مفيد لا ٢٤ مرض الله يبعد عن جمع وعنا الامراض😘❤️👍

[@ailjasim3170]

شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمه

[@user-wp7fb2du4z]

شكرا جزيلا لك اخي الكريم

[@user-sx5xv9qe3e]

ايوه ايوه الزين شكرا

[@nacirabouhellou1200]

شكرا على معلومة

[@leilatalani6216]

نعم البطال مفيد

[@user-wu2qt7th6y]

احسنت النشر واحسنت المعلومة

[@mostaphasebagh3825]

جميع الخضر والفواكه نعمة من عند الله والحمد لله والشكر لله وشكرا للجميع

[@Aso-fw3sb]

بارك آلله فيك انما بالشكر تدوم النعم

[@naimaabuwatfa3835]

منقوع بصله بكأس ماء من المغرب حتى صلاه الفجر ثم يشرب على الريق بعد صلاه الفجر والاكل بعد ساعه لمده شهر خفض عندي قراءات السكر بشكل كبير مجربه

[@ghAmel]

شكرا على المعلومة

[@user-dw4qz3dh7b]

احسنت معلومه جيده

[@user-kf1wn2ci9k]

شكرا للمعلومات القيمه دمتم سالمين

[@doudouyouyou3757]

صحيح.البصل.مفيد.اللجيسم.وصفة.عالية.ومفيدة.شكرا.لكم..

[@fatimazahrabelhachmi7998]

شكرا على المعلوم👍

[@hayatdahmani6852]

شكرا عل هد المعلوم القيمة

[@user-rw1hn5wb2j]

جزاك الله كل خير

[@salahsalah-bz7mn]

سبحان الله هذا الصباح حلمة بلبصل واول ما فتحة وجتك امامي

[@arfaouidalila1846]

😂🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@user-oi9ft8cd5g]

Thank you for these information ℹ️..

[@hanyshaltout1802]

معلومات قيمه جدا

[@user-yp6ds9cd1e]

سبحان الله ع النعم الكثيرة التي اعطانا ياها رب العالمين

[@balaminendiaye3238]

يا الشيخ اسألك هل ممكن ان تاكل البصل صباحا والمساء البصل الني

[@user-yr4lz8ki3l]

نعم

[@BraHim-qn4cb]

شكرا._على_المعلومة.❤❤

[@user-ss8ve9ew8g]

شكرا لك

[@flhmhsmr188]

احسنت يا اخي

[@wahibadjenane3550]

Merci pour ce conseille

[@izdiharals3886]

مشكور🌹🌹🌹

[@naimazouhir4433]

شكرا على النصائح الله يجزاك خير 👍

[@aliaali4963]

00نت

[@souhailamaroc282]

شكرا جزيلا على المعلومات المفيدة اعانك الله

[@dojatouil2518]

الله احفظك

[@user-bl8sj4ws5z]

بارك الله فيك على النصائح الحلوه صحه رمضان كل عام وانت بخير

[@user-tc1jp7in8k]

نعم قررت أن أغير صيدليتي والتخلص من الأدوية واستبدالها بالبصل.