必帶登山小物！！包內小物篇【368課程】

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[@楊慧雪-z1i]

正確解說，環保宣導衞生紙帶回下山。

[@ccho5325]

超棒的解說, 讓登山初入門的人可以少走很多彎路, 感謝.

[@yangccy2693]

參考：粉末寶礦力水得是夏天登山補充電解質聖品，超商、賣場都有賣；1日郊山，玉女番茄用塑膠保鮮盒裝著也很好；多日行程，能量補充包很適宜

[@hueichingchen7964]

好棒的解說，尤其是無痕山林的概念，希望爬山的人都做到勿擾山林的動植物

[@jialingwang6639]

燒餅、甜餅是不錯的備用糧或行動糧。 原來會一直流汗跟喝太多水有關，這有提醒到我。另外凡士林聽起來是好物，謝謝。

[@lindawu0929]

嚮導口條清晰、都是實用的重點摘要

[@33Jenesis]

最討厭矽膠類物品，太重了。我老年人，一切登山露營用品都是以重量來衡量，鈦金屬的杯子spork做飯用品ziplock塑膠袋可回收的塑膠瓶（Nalgene瓶太重了）是背包必備。最輕的單人帳篷，重量與保暖度適中的睡袋，輕薄的衣物，反正輕就是優先考慮。不過我一定會帶一個Hydroflask的20盎司保溫瓶，雖然重些但是在登頂後有熱茶喝太有幸福感。

[@黃治壹]

好棒的觀唸!

[@whatsup6239]

彥宇很適合開山林教育和山林禮儀的課程! 感謝你

[@台灣368陳彥宇]

之後會持續分享的

[@confused0203]

368威武!!!一次9集連發~真是受益良多收穫滿滿!!👍👍

[@台灣368陳彥宇]

謝謝迷惘！

[@juilaa9276]

368彥宇講的好詳細👍👍👍，又貼心👍

[@台灣368陳彥宇]

謝謝🙏

[@陳伊恩-c3g]

講話很順有條理👍讓人想要知道你的來歷呀

[@MrZ12547896]

謝謝368專業的分享 真的收穫滿滿

[@台灣368陳彥宇]

謝謝🙏

[@anitakao9083]

好詳細好專業 登山菜鳥再此拜謝前輩

[@RollingWheelTV]

好實用，太感謝了

[@台灣368陳彥宇]

謝謝🙏

[@榕-z5g]

自己單攻雪山 玉山 或兩天一夜合歡群峰至三天兩夜自行車七彩湖+六順 會帶水袋跟濾水器外加一包夾鏈袋裡放滿粗鹽 ！ 粗鹽對我自己效果最好！ 只有南胡大 大霸尖 跟 北二段 多天數 我會多帶兩瓶鈦水壺套上羊毛襪很好用！ 當然水袋喝水量控制行前有訓練過！ 束帶 大力膠帶 胃藥 工具鉗 凡士林自己通常都抹腳趾 打火機 標準配備！

[@台灣368陳彥宇]

感謝分享🙏

[@Ella-ws6ol]

牙醫有說，粗鹽不太推薦因為會傷害牙齒的琺瑯質，真要刷牙有一款無痕山林專用的《木牙膏》可以買，給大家參考。

[@wilsonlin3486]

很實用的一集👍👍

[@台灣368陳彥宇]

謝謝🙏

[@beckychiou1087]

我只是近期要去阿里山玩而已😂，不斷爬文做功課 來到這裡，你解說很棒！外行如我也馬上訂閱❤

[@kiwa1117]

居然還有帶衛生棉！ 暖男不得不推👍👍

[@getbliss740206]

好多實用的小細節！！

[@e1466]

我超討厭上山或在野地帶著喇叭的～～能帶耳機就好不需要因為聽歌去削減對環境的反應與尊重

[@enjoy_right_now]

想到有次去大雪山 隔幾百公尺都聽得到有人放音樂跟小孩吵鬧的聲音 還喊說什麼會不會有動物 : *%※ 動物早就tm被嚇跑了還給你看勒 一點素養都沒有

[@Joe-0202]

感謝分享哦！

[@annelo5146]

8:58 ~ 🌟🌟🌟

[@郎-e9m]

應該說，行進間的飲水要控制好，不過到了山屋營地之後就可以多攝取一些水份

[@TurboLevoWei]

一聽就知道是專業的！

[@KeKe-zo3kh]

Thanks

[@eudyu324]

非常實用 謝謝您！

[@陳謙-e1k]

太貼心了吧 👍🏽

[@台灣368陳彥宇]

一定要的👍

[@stanley3536]

一次九堂課大放送，感謝368

[@台灣368陳彥宇]

謝謝🙏

[@janet7934]

講的太好😍

[@weichen5422]

還有上廁所要離水源遠一點🙆‍♂️

[@台灣368陳彥宇]

感謝補充！

[@RT-en4hg]

為何

[@iriswu1530]

怕會污染水源啊

[@diewasser]

滿滿乾貨 讚!

[@王树伦]

感谢你专业的讲解。赞

[@Andy-hq9rd]

謝謝!很實用的解說

[@KeKe-zo3kh]

專業

[@許曉芸-z8n]

非常實用的登山知識

[@dodoleeh]

在看你準備的急救物，推薦你美樂家的茶樹精油及茶樹護理凝膠，大小意外它們極佳必備。

[@peihuan_1412]

我想提醒一下不能用衛生棉止血，因為衛生棉的吸液力很強，如果用衛生棉止血反而會加速血液的流失

[@joanlin9812]

謝謝你🎉

[@taipinglee8726]

好棒的分享🥲

[@台灣368陳彥宇]

謝謝🙏

[@陳伊恩-c3g]

有歷練跟你出去應該很棒👍👍

[@mark571100]

很實用的解說，快速補充登山知識。謝謝彥宇。

[@毓均]

獲益良多

[@jjzhou6371]

非常實用

[@angelarose2505]

謝謝 分享 。

[@chillreal3332]

超級實用

[@crachel4111]

Hmm..light travel faster than sound.

[@GTM-zd8ig]

连卫生棉都准备好喔！368好贴心。期待请368带团爬山🤩

[@台灣368陳彥宇]

歡迎歡迎

[@鄧小姐-o9d]

感謝

[@blackfinger]

必須為了衛生棉推一個!

[@MrDavid6679]

超專業👍請問有開登山團嗎

[@jhxiao4425]

衛生棉感覺只能當紗布的替代品，止血應該還是靠彈性繃帶直接加壓止血

[@台灣368陳彥宇]

啊啊抱歉沒有說的太詳細，我想表達的意思跟你一樣😅

[@peitou21]

止血帶

[@terrysung9625]

太專業啦，有機會要跟一下368的團~

[@台灣368陳彥宇]

歡迎包團指定我😆

[@ennedyk9880]

關於行動糧，巧克力選擇是以含量可可因多的還是糖分多?又或者其他的糖分及澱粉質高的能量品?

[@台灣368陳彥宇]

我都選愛吃的耶😅

[@hsujason5717]

感覺要多試適合自己的行動糧，比如說檸檬鹽果凍，可補充電解質又不會沒有胃口食用。有時候要看個人的腸胃或習慣，像我感覺山上容易因氣壓導致腸胃較易脹氣，我個人帶蜜地瓜就比較不適合，太甜也會有胃食道逆流的情況，但別人就沒這個困擾~

[@halin2631]

很好奇這樣整包含背包有多重 每次遇到帶喇叭的人 都很好奇為什麼不把重量換成保命物資 喇叭可不輕阿...

[@miss3166bobo]

关于热水瓶，我有一个疑问：因为喝一口热水，携带这么重的保温瓶，真的值得吗？从小到大，作为女生听到的都是不要喝冷水。之前在国内西南地区徒步露营因为天气不太冷，也没有携带热水的习惯。后来在北美徒步露营，一开始还带了保温瓶，后来因为轻装需要，舍弃了保温瓶，水袋也控制在2L以内，山上的冰川融化成溪流就直接饮用。这样已经有7、8年了，完全没有感觉身体不适，周遭的当地队友带保温瓶的也是少数，即便在冬季滑野雪也是如此。

[@yangccy2693]

可能您的体质过硬，対艱困環境不会受到影响，我在川西徒步多次，保温瓶是领隊要求隨身攜帶的，早上在營地燒好開水，充滿，中午休息時間起炉再充満，可以防止高反、失溫

[@小蔡-m4l]

大大，抱歉 問您，您說 不要帶防風打火機是因為什麽原因

[@taiwanallen3544]

藍白拖滿重的。希望可以找到替代方案

[@陳康-r5x]

東西多到不想出門……哈哈

[@jiangjianguo3770]

专业 帅

[@look1119]

有化學的牙膏是不是怕汙染環境?那如果帶可食用的兒童牙膏是不是就ok了

[@hsujason5717]

山上的微生物跟環境很難分解這些物質，比較容易破壞原有的生態。比如說橘子皮在山上可能分解不掉，其實就變成一種垃圾了~

[@devonhu]

請問有推薦的鈦水壺嗎？上山或露營適合幾ml的呢

[@will9119]

讚

[@tiffanyhsueh9471]

我以為阿北阿姨才帶喇叭🤣

[@BCChaing]

真的討厭喇叭音量大的山友…

[@淑煖陳]

請問頭燈牌子……推薦一下謝謝你

[@genchira3499]

請問有推薦的耐熱塑膠水壺嗎~謝謝

[@台灣368陳彥宇]

Nalgene

[@雷虎斗]

要下載那種離線地圖比較好

[@台灣368陳彥宇]

我是用GAIA

[@vanessajones9238]

@@台灣368陳彥宇 下載地圖要付費的 你在影片中沒講 會讓新手誤以為山上也可以離線用

[@靜心-k1l]

拜託大家把自己的衛生紙帶下山。。無論是有無環保廁所。。

[@vergilcchen3437]

超不喜歡爬山時那種帶喇叭然後開很大聲的山友…

[@kent52]

感覺很重呀

[@Bruce-m3j]

請問368使用HORA對講機的型號? 有山上使用對講機的功能、品牌、型號建議嗎?

[@hbjmama3983]

想知道對講機型号？有推薦的嗎？

[@cindylin6852]

請問彥宇還有在帶團嗎？登山新手

[@台灣368陳彥宇]

當然有， www.taiwan368368.com.tw/ 這是我們官網

[@pclan5889]

如果登山4、5天，懷疑會帶使用過的衛生紙下山的人數比例。

[@jouendy2184]

直接埋進土裡吧

[@haichaoyuan3538]

请问：那个导航Gaia注册账户我的密码设置总是不能通过是什么原因？

[@溫遠華]

👍👍👍💪💪💪

[@JasonLin-l5q]

對講機哪個廠牌呢?

[@台灣368陳彥宇]

我是用HORA

[@LoPhoBoi]

我觉得我没有能力被这么多东西。。。😄

[@台灣368陳彥宇]

那就跟團吧🤣

[@pemit200e]

留言備註 山上協作頻道 VHF 144.430Mhz 可求救求援.

[@i1985i]

是144.430

[@台灣368陳彥宇]

影片有提到唷～

[@269810039]

野人！能不能把头发剪了！~一定是最帅的野人！

[@台灣368陳彥宇]

我短頭髮不好看🥲

[@yi-chunchen2043]

衛生紙擦完屁屁還要帶下來??不能乾脆跟便便一樣找地方埋了嗎?不然擦過屁屁的衛生紙，還要放背包裡面?這個........

[@jmm178]

不爽不要爬

[@takodachi1943]

衛生紙折好 放進夾鏈袋 再放進垃圾袋 帶下山應該是沒問題的 不要造成山的負擔

[@yuyuwang452]

當然要帶下山，且不只衛生紙、包含果皮、廚餘，如果怕有味道建議放在背包用厚的夾鏈袋裝（我愛啃瓜子，所以啃完的夾鏈袋會在利用）

[@hsujason5717]

要用夾鍊袋帶下山喔~

[@Ella-ws6ol]

那你可以不要用衛生紙擦啊⋯⋯⋯⋯ 用你自己的手👋就好 山上全部的垃圾都要帶下山 這是一個對大自然還有其他人的尊重 公德心懂嗎 衛生紙山上無法分解！ 就算用水溶性的對環境也有傷害！ 不能丟的理由： 1.海拔高度不同，細菌種類和分解能力有限，垃圾不會消失 2.有可能影響到動物誤食而中毒 3.殘留的食物有可能引發動物遷徙，引發生態系混亂

[@yangyihu5212]

看到”披頭散髮”就不舒服～退出

[@jmm178]

一股老人味

[@user-tu1ny7dm4z]

可憐啊 連尊重都不懂

[@小蔡-m4l]

大大，抱歉 問您，您說 不要帶防風打火機是因為什麽原因

[@iriswu1530]

容易故障