不登校なんでも相談室【夜ライブ】

今回は「不登校なんでも相談室」です。お父さん、お母さんの心の中にあるモヤモヤ解消できたらと思っています。モヤモヤをすっきりさせて、お子さんとじっくりと向かい合ってほしいなと思っています。

[@sunnygoogle8757]

波が大きくなったとき 深呼吸というか大きく息を吐くそして 言いたいことを紙に殴り書く

[@space-umi]

@sunnygoogle8757様　コメントありがとうございます。「大きく息を吐く」大きく、ゆっくり吐くと落ち着きますよね。出すことを意識することが必要なんだと思います。「言いたいことを紙に殴り書く」言葉にする、文字にすることも、とても大切。その通りだと思います。ありがとうございます。