Bài Tập Yoga Giúp Bạn Cân Bằng Nội Tiết Và Giữ Gìn Tuổi Xuân Rất Tốt Cho Phụ Nữ Tiền Mãn Kinh

Рет қаралды 19,680

2 жыл бұрын

Bài Tập Yoga Giúp Bạn Cân Bằng Nội Tiết Và Giữ Gìn Tuổi Xuân Rất Tốt Cho Phụ Nữ Tiền Mãn Kinh
Rất vui được chia sẻ cùng các bạn những trải nghiệm, kiến thức về Yoga của Tuệ Giang Yoga!
Cùng xem, bấm nút đăng ký và chia sẻ video này để nhiều người biết đến video này giúp Giang lan toả Yoga đến với nhiều người và giúp cuộc sống của họ tốt hơn nữa nhé. Có thể họ sẽ quay lại cảm ơn bạn đó.
Tuệ Giang Yoga
---------------------------
➨ THEO DÕI KÊNH Tuệ Giang Yoga: kzbin.info/door/oqzNSuefPT70yaN_3raScw
----------------------------
KHÓA HUẤN LUYỆN TRỊ LIỆU VAI GÁY
landing.giangyoga.com/cssk
Zalo - LỚP LUYỆN THỞ TUỆ GIANG
zalo.me/g/uikoyl893
----------------------------
MỜI BẠN THAM KHẢO THÊM TẠI ĐÂY:
Website đào tạo của Tuệ Giang daotao.giangyoga.com/
Blog Yoga giangyoga.com/
----------------------------
#yoga #yogaonline #yogatainha #yogalates #yogalatestainha #hocyogaonlinetainha #yogataisinh

Пікірлер: 31

@tuyetngo2414 6 күн бұрын

Cam on cô e theo cô đc mấy bài e tập duy trì, e bị sa sau sinh+ khó thở ( hơi thở e bị ngắn thở sâu hay bị tức lồng ngực) cac bai tap cua cua vừa vào tc vừa vào nhịp thở.e se cô gang tập de co ket qua tot❤

2 күн бұрын

Chúc mừng em! Để hiệu quả hơn em có thể inbox zalo 0327818888 để được tư vấn miễn phí về khóa học chuyên sâu cho chủ đề này nhé!

@myhuebuithi1702 6 ай бұрын

Các Bài tập rất của Cô giáo rất hay Nhưng Cô nói ít hơn 1 xíu thì thích hơn

@hothanh178 11 ай бұрын

Bài hay quá có giao

@PhamKim-i3i 9 ай бұрын

Cảm ơn cô.cô nói tác dụng của từng động tác làm cho người tập hiểu rõ hơn ý nghĩa của động tác đó, tạo động lực khi tập.cảm ơn cô

9 ай бұрын

Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã chia sẻ cảm nhận của mình. Tôi rất vui khi biết rằng việc giải thích tác dụng của từng động tác đã giúp bạn hiểu rõ hơn về ý nghĩa và mục đích của chúng trong quá trình tập luyện. Điều này cũng là một phần quan trọng trong việc tạo động lực và tăng cường hiệu quả tập luyện. Tôi luôn cố gắng mang đến những thông tin hữu ích nhất cho mọi người, và biết rằng nó thực sự giúp ích là niềm vui lớn lao đối với tôi. Hãy tiếp tục theo dõi và tập luyện, và đừng ngần ngại chia sẻ những trải nghiệm hoặc thắc mắc của bạn. Chúc bạn luôn mạnh khỏe và đạt được nhiều tiến bộ trong hành trình Yoga của mình!

@nguyennhu5165 7 ай бұрын

Yoga c hay lắm. E rất thích

@thuhanguyenthi7330 25 күн бұрын

❤❤❤

@hothanh178 11 ай бұрын

Cô cho bài chuyện sâu nữa đi có oi

@tuyetle2972 11 ай бұрын

Cảm ơn cô Dạo này ko thấy cô ra video mới

@domanhphat 2 жыл бұрын

cảm ơn bạn về những video của bạn

2 жыл бұрын

Cảm ơn bạn thật nhiều

@dtgaming3685 Жыл бұрын

Cho hỏi về sau hit thờ sao cam on

@nguyennhu5165 6 ай бұрын

Cô cho em hỏi rút rốn vào trong là mình hít bụng rút rốn vô hả cô?

6 ай бұрын

Việc rút rốn vào trong trong quá trình tập luyện có thể liên quan đến việc kích hoạt cơ bụng và cải thiện cân bằng nội tiết. Tuy nhiên, việc hít bụng căng ra và thở rút rốn giúp bạn loại bỏ cặn khí và tác động vào cơ bụng bạn nhé!