背中がデカくならない人に必要な方法はこれだった

[@taka-lq7ye]

jinさん姿勢めちゃくちゃ良くなったなー。来年大会出てくれないかなって勝手ながら思ってしまう

[@yuu___taida]

持田さんの「1？2？3〜？」の数え方めっちゃ癖になる だから持田コラボの動画を見てしまうのか

[@kris.s4386]

持田さん継続なの嬉しい

[@sakamoto22345]

JINさん今回のオフはモチベ高そうで嬉しい

[@yuu___taida]

ホンマに持田さん大好きなのが伝わってくる。ずっとイチャイチャしてるやん

[@K-masato]

トップサイドデッドとか、シールローは最近取り入れ始めたばかりの種目なので、解説めちゃくちゃありがたい。重いので狭い可動域で効くのを実感できるといいなー。

[@captainwat9601]

3150な筋トレですね。これからも大会が楽しみ💪

[@華子藤山]

仁さん✨ 益々筋トレに磨きをかけて高見を目指していらっしゃる姿3150です💪

[@SEIRAOHTSUKA]

なんかいつもの増量期より顔が浮腫んでない気がする。いいね！

[@筋肉森ゴリラカスク]

身体操作うまくなりましたね🥺 最初の頃は持田さんの動きと ちょっとズレてるなぁって 思ってました🤔 再来年までのインプルーブ楽しみ😊

[@爆死王-l1z]

オフで気使ってるって聞けて嬉しい 本当田口純平マインドでいけば勝てる

[@おサップ924]

久々に薊さんとの合トレも見たいです😊 鉄槌も使ってみてほしいし。 薊さんのコンディションが上がってからになると思いますが😥

[@pnet]

デッドリフトの頭の角度は！背骨と平行の方が腰椎痛めないよ

[@channel_tom7968]

最初の種目前もやってなかった？

[@なんやそれ-d6o]

ぢんさんカいデー

[@youheikaito]

トレーニングになると持田さんが一転攻勢爆笑サイコパスになるの面白すぎる

[@将星カタクリ-i2u]

俺ずっといつも下手くそローでやってるな😅

[@となりのトロロ-t1v]

さぁん？しい？ごお？ろくぅ？

[@yuu___taida]

きゅーう⤵︎ ︎じゅう！ いち〜？にいー？

[@偶々-q6h]

8:40〜 扇谷さんは地方公務員なので、セミナーを開催して報酬を得る場合、地方公務員法上の副業禁止規定に抵触するかどうかを確認してもらってください。

[@Zozodhhddjdj]

世界絶対いけよ来年

[@Kkzy9505]

そのモチベ今更感あるね〜

[@ぼた雪-i8n]

コントラクトの使い方合ってる？笑 普通、この用い方ならスクイーズじゃないの。 コントラクト種目とはいうけど、それ以外に収縮させる事をコントラクトするなんて初めて聞いた。 山岸プロとか児玉プロとか英語圏に住む日本人もスクイーズって言ってるけど。

[@saywhhhtt]

確かに英語的に間違ってる気がする

[@エノワ]

俺は伝わればなんでもいいって思うけどね

[@Karenscreaming]

@@ぼた雪-i8n ガチ説教ニキｗ

[@ああ-w8n1g]

Sam Sulek とUrs の動画見た時とかSqueeze じゃなくてcontract your chest とか言ってたから使い方は間違ってないと思うけどな。何も間違った英語ではないと思うんだけど

[@ああ-w8n1g]

ただ、日本語では説明しづらいような微妙な違いはあるけど

[@とろカツオ]

いつまでも瞑想してるな

[@yuu___taida]

瞑想してるシーンあった？？？

[@ふーた-q4b]

毎回思うんですけどダンベルとか自分で持って来ればいいのに持田さんがセットしてくれてますが、トレーナーがやるのが普通なんですか？

[@pjtwmgawdr-is9to8rz]

トレーナーが普通は持ってきます。

[@ふーた-q4b]

@ そうなんですか。ありがとうございます！

[@こな-o5u]

なんのために雇ってるんだ

[@ふーた-q4b]

@@こな-o5u ダンベル持ってくるくらい自分でやれば良いのになと思ってしまったので

[@こな-o5u]

@ トレーニング以外体力使いたくないだろうし雇われてる側が突っ立ってても気まずいと思います

[@Ryota3503]

持田トレのせいで、弱体化しそうw 床引きデッドリフトでええのにな。

[@196strong]

正しい床引きデッド出来る為に身体作り替えてるのよ

[@yuu___taida]

それはないな。持田さんのおかげで良くなる部分もある