搏击实战姿势要点，详细讲解

  Рет қаралды 112

搏击教练郭鸿涛

搏击教练郭鸿涛

Күн бұрын

Пікірлер
学了好久鞭腿和扫踢还踢不好，原来是不明白分解动作！
7:51
学了好久鞭腿和扫踢还踢不好，原来是不明白分解动作！
搏击教练郭鸿涛
Рет қаралды 109
想要让后直拳有力量？这些辅助训练不能少！
11:20
想要让后直拳有力量？这些辅助训练不能少！
搏击教练郭鸿涛
Рет қаралды 99
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
01:03
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 18 МЛН
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
01:12
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 1,2 МЛН
99.9% IMPOSSIBLE
00:24
99.9% IMPOSSIBLE
STORROR
Рет қаралды 31 МЛН
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
00:20
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
火影忍者一家
Рет қаралды 20 МЛН
想学会高鞭腿，需要掌握柔韧、控腿、接触点的练习！
13:09
想学会高鞭腿，需要掌握柔韧、控腿、接触点的练习！
搏击教练郭鸿涛
Рет қаралды 41
想练扫踢，先练挺胯，一招教会你如何挺胯！
7:28
想练扫踢，先练挺胯，一招教会你如何挺胯！
搏击教练郭鸿涛
Рет қаралды 125
步法不稳定？通过以下3种方法解决步法的稳定、协调问题！
5:49
步法不稳定？通过以下3种方法解决步法的稳定、协调问题！
搏击教练郭鸿涛
Рет қаралды 226
后直拳不会瞄准，打不到位置上？那是没有练接触点！
5:11
后直拳不会瞄准，打不到位置上？那是没有练接触点！
搏击教练郭鸿涛
Рет қаралды 151
现在开始，前后直拳的接触点，可以一起练习了！
5:26
现在开始，前后直拳的接触点，可以一起练习了！
搏击教练郭鸿涛
Рет қаралды 178
练习搏击，左手直拳需要掌握分解动作，才能练习好
6:35
练习搏击，左手直拳需要掌握分解动作，才能练习好
搏击教练郭鸿涛
Рет қаралды 170
看见别人低鞭腿速度很快，力量很大？看完你也会低鞭腿发力
6:05
看见别人低鞭腿速度很快，力量很大？看完你也会低鞭腿发力
搏击教练郭鸿涛
Рет қаралды 46
后直拳完整动作，训练细节讲解
5:54
后直拳完整动作，训练细节讲解
搏击教练郭鸿涛
Рет қаралды 75
练习低鞭腿，先明白低位鞭腿的接触位置
6:46
练习低鞭腿，先明白低位鞭腿的接触位置
搏击教练郭鸿涛
Рет қаралды 53
初学者左手直拳易犯问题总结，看看你有没有
3:49
初学者左手直拳易犯问题总结，看看你有没有
搏击教练郭鸿涛
Рет қаралды 105
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
01:03
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 18 МЛН