把雞胸肉放鍋中蒸一蒸，第一次見這種做法，真是厲害了，上桌就光盤 。【Magic Food】 、【chicken breast】鸡胸肉

[@料理好朋友阿源美味教]

就算不放鹽去醃，蒸出來的雞胸肉就是柴，要肉質口感細緻，重點在於溫度，雞肉烹調只要超過70度，水分就大量流失並且肉質萎縮，用低溫烹調口感才會更好

[@錦秀林-c9p]

我不會按

[@潘淑梅-v4h]

蔥薑加水搓揉出味道，去除蔥薑，把水倒入雞肉裡浸泡，再調味，然後放冰箱幾小時，讓蔥薑水吸入雞肉裡，這樣蒸出的肉更嫩

[@趙素幸-w1r]

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[@sliveersilvr]

這個醬料的熱量就爆表了吧

[@8YES88]

看起來是很好吃，有賣相! 😄👍 不過會不會太鹹呢？，因為雞肉蒸前已經醃過了。調味料又加上兩大勺醬油，蠔油和鹽... 味道一定會鹹的.... 真的要以個人喜好放醬油和鹽了。😊

[@SherCC]

不用加蚝油

[@ericliu5493]

雞胸肉明明是低脂肪的食材，被你加了一大堆料，好不好吃是一回事，但鐵定不健康

[@gracechu8934]

十分不健康！

[@8YES88]

用太多油了

[@annechoo1040]

最重要是她虽然去了鸡皮却又调了一堆油，看起来比鸡皮还油

[@suwaratwongin7799]

@@gracechu8934 你说得對，做出來的，是什麼味道，大多的調味料了，又鹽，又糖 又醬油 蚝油 香油 这是那個國家的菜式，🤔🤔🤔🤔🤔

[@黃金歲月-g9r]

看了幾個同樣平台的涼拌視頻，最後的..蔥、 蒜、 辣椒、 炒花生...嗯，一招半式的確能走遍江湖

[@兔兔-v8t]

醃過已經有鹹了，又加醬料太鹹，應該不用醃，蒸好加醬料就很好吃了

[@ashCheng-tz9jd]

好好的食材給你加了很多油.....好油唷！

[@naturelilacgold9016]

Good for a summer picnic …

[@h.gefeng7143]

其实关键不在于蒸鸡胸肉, 用上口水鸡的拌料,不管鸡胸鸡腿、蒸一下或水煮一下, 熟了之后撕匀或切块, 拌过之后都好吃😀 而且拌料内高油高盐, 哪儿还能保障鸡胸肉少油的健康性？

[@s7033107]

生抽的原料不就是食鹽嗎 有啥不同？一樣會讓肉變硬不是嗎

[@AdaAda-gt3pf]

生抽除了鹹味 還帶有甘味跟鮮味.

[@HelenTomdhkktomSuperStar]

蚝油和鼓油的制作过程未经消毒非常脏不可直接吃.应该高温处理后才能食用. 本人曾经参观过酱油廠内運作过程。

[@黃雪娥-w8u]

生薑、蔥、胡椒，小黃瓜、洋蔥，香菜，蔥花，小辣椒， 芝麻，花生粒粒。

[@ms0306728]

又油又鹹..又加蠔油..又花生..又檸檬..什麽一堆醬汁..又香菜..加点小黃瓜..不就好了..加醬油..雞胸都变黑了,..多難看

[@SherCC]

少加点可以，加的太多，蚝油不需要

[@jdlmrsjin2147]

鹽醃會讓蛋白質凝固，還有洋蔥可以調整脾胃？真的假的？不要把自己都沒有搞清楚的東西當成真理

[@余櫻花-q2p]

非常棒的一道菜謝了

[@horsware]

告訴大家什麽吃最健康，白水煮大白菜！

[@宋品萱-v6h]

他們大陸的料汁都是一樣的做法 加的油都超級多的，油膩膩的料汁

[@湛藍-q3n]

又油又鹹。吃了把腎臟醃起來

[@-haifang9573]

应该好吃，就是太要时间。感谢分享！

[@鍾美玲-v2g]

简单易做！

[@CarlosCruz-rs7we]

Healthy and good job 👏 delicious dishes. Thanks 😊

[@judyvargo9904]

终于找到鸡胸肉好吃的做法了！

[@tkleung9867]

切這切哪的，總覺得是在增加點流量，沒耐心看下去了

[@黃寶慧-c8w]

妳的教法...材料太多也太囉嗦做法太麻煩。請妳以後做簡單、材料少做法快就可以吃。

[@gracechu8934]

太麻煩！ 醬料很油不健康，增肥！

[@衛銀髮老爹]

讚👍謝謝🙏

[@hmj2905]

太讚了！學著做了兩次，超好吃的

[@johnphung1205]

Thanks

[@吳美麗-c4b]

做法太複雜了

[@wpgc2]

I hope you are not using the same cutting board for chicken breasts and salad veggies.

[@samng3287]

調味料多到乜功夫多妹仔大個主人婆。

[@Blair-q2f]

跟小穎的發音、口吻、味道一樣

[@waihenglew7826]

我刚也是发觉，可是小颖是刚刚发布，但是你一周前已经comment了，到底是？？？？？

[@Blair-q2f]

是總體而言

[@waihenglew7826]

@@Blair-q2f 也太像了

[@jennyyelia1981]

好👍一次半次来煮

[@SherCC]

请1.75倍播放，速度刚好

[@金牌頂尖第一達瑞斯]

川麻椒味手撕雞涼麵 👍👍👍

[@qiaoli350]

这个频道怎么那么多黑粉评论。这就是川菜凉拌鸡的做法啊。你要不爱重口味的你就换去看粤菜不就好了，说话一点情商都没有。

[@陳秀蓁-k8t]

又油又鹹

[@kiyansitem]

好重口味，加了一堆醬料和雜物~

[@rittawid]

食物味道普通，但麻烦太多

[@welsonchin9080]

看起来很像我家的垃圾桶，这个味道吃下去铁定拉肚子

[@陳瑞雲-g4v]

洋蔥養生吃不辣嗎可以去除辣的辦法嗎

[@簡海玲]

用塩抓醃可去除辣味

[@詹文宜-y5e]

重點，話多動作慢

[@bee-tb3fx]

谢谢你😘

[@yulianitan6846]

Indonesia 👍👍👍

[@magic_food]

多谢印度朋友 Thank you Indian friends

[@戦闘妖精雪風-o4w]

Indonesia是印尼吧😅

[@ahyingng6477]

本来很想学做鸡胸肉好吃的，唉，算了吧。

[@willie3556]

加了這麼多油我乾脆吃炸雞腿

[@始蓮丁]

非常棒👍

[@magic_food]

😋😋😋😋多谢你第一个留言🙏🙏🙏

[@饺子土豆]

肥肉没有营养可言？！ 我跪了！

[@huaah8299]

去1全球1

[@wongengng3590]

哇，你们吃东西都这么重口味吗？不怕坏了肾脏！

[@鄭翠鳳-m7i]

做法太麻煩

[@oldbaby100]

唔整咪唔麻煩囉！唔食更加唔會麻煩😒

[@dinatan8380]

我的媽呀！被你說話的聲音嚇跑了

[@dinatan8380]

聽了頭兩句馬上轉檯

[@逍遥爱子]

棒棒哒！

[@maywuhan2058]

耗油是极不健康的配料

[@chioupingmeng8941]

.口味太重了吧？

[@shuyingcao1092]

放这么多辣椒🌶️

[@hisaekihara702]

牛すじの作り方

[@jinfengdu3026]

怎么哪道菜都放胡椒粉

[@flowersun7617]

卖胡椒粉的广告

[@cfhon5488]

很辣呀

[@pakkiesu1173]

生抽是什麼？

[@vabneak3113]

谢谢

[@kingsircheng4540]

这是我看过的最笨鸡了！

[@dy589]

看到最后食欲全无。

[@vijilaaxmi542]

👍❤️ super

[@mciu2670]

👍👍👍👍👍

[@bigstarjt]

很好吃！

[@leeyukchingleeyukching8556]

好

[@liujasmine5188]

看你做法都让人觉得又麻烦，味道又重，太不可取了。

[@李科徵]

吃起來肯定過癮 又沒增肥的負擔

[@amberTaylor-ee3ty]

这个料，不胖不太可能吧😂

[@katewang7743]

台灣人看到這麼多調料覺得可怕

[@淑华周-t6r]

看起來很好吃，只是太麻煩了😡

[@choiyeung5637]

太复杂了！下了太多乱七八糟的东西，和乱七八糟的调料……

[@habihadir5060]

Plz eh is racpi traslit english pliz thanks

[@吳佩蓉-r8h]

太ㄒ一ㄢˊ了

[@2kicks324]

请问你为什么不好好说话呢？这样讲话让人很不舒服

[@lkng7546]

👎👎👎👎👎

[@liujasmine5188]

乱作一团！

[@王老-b6j]

太覆雜了，且蔥、蒜頭、洋蔥，我不行吃，會過敏，造成 氣喘發作。

[@chrislee6890]

太咸了吧不用吃看味粁就一个重口味的咸

[@吉川健一-x6z]

感觉是吃一大堆的调味料！

[@lai10oct]

調味料太多！

[@shopgirlvan4309]

大醬湯

[@choiyeung5637]

太复杂！没意思！

[@crendcc]

配料币主菜复杂系列

[@scotterjohn9235]

难吃

[@ri7302]

看到香菜...食慾全無😂😂

[@katylee6613]

可以省略香菜不加啊！

[@ba7352]

说话正常一点可以吗？这的鸡皮疙瘩掉了一地

[@shirleyxmiao8535]

乱做

[@yameizeng2114]

太拖沓了，蹭时间这个问题改不了，把看的人看烦了，不看了

[@amen1990chl]

真是看到煩

[@jacobococo99]

生抽? 不是生的嗎 能直接吃?

[@rexchen3851]

生抽就是一般的醬油

[@jacobococo99]

@@rexchen3851 0.0

[@amykoh56]

👎🏿👎🏿👎🏿👎🏿

[@suwaratwongin7799]

你的作法大復雜了，不敢想相，做出來的是什么味道，是甜酸辣呢，还是？？？唉，

[@lukeli1839]

这酱料热量爆炸 肥肉没有营养？

[@台湾恐慌了]

无知的人太多了、还好意思评论、服、。

[@gayleyee8156]

Yo

[@wikianloo3692]

In

[@ould25]

這個頻道是不是都故意唱反調阿，這訂閱數被這麼多人肯定

[@mfvmfvs]

呢個片主最鍾意抄襲同請大話，成日俾人鬧同質疑都毫無改進，內地煮食水平就係俾佢呢種人影衰曬！

[@greenapplemusicgarden8723]

这个做法非常好呀，订阅支持，欢迎保持联系，赞！

[@KATO_Bad-GirL]

醬料極之不健康！！！！！不建議這樣做

[@mamateo6470]

亂來，好好的食材糟蹋了。哈哈哈😄

[@ongtoisah7672]

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