Рет қаралды 0
بسیاری از ما نسبت به خودمان، مهربان نیستیم و از آنجا که نسبت به این رفتار آگاهی نداریم، آسیبپذیریمان در این زمینه بیشتر میشود. برای اینکه جلوی رفتارهای ناملایم با خودمان را بگیریم، باید این رفتارها را بشناسیم و از ریشههای آن را پیدا کنیم.