বেলি ফ্যাট কমাতে এই কয়েকটি ঘরোয়া পদ্ধতি নিষ্ঠাভরে মেনে চলুন। পেটের চর্বি কমতে বাধ্য হবে। | EP 1139

বেলি ফ্যাট কমাতে এই কয়েকটি ঘরোয়া পদ্ধতি নিষ্ঠাভরে মেনে চলুন। পেটের চর্বি কমতে বাধ্য হবে। | EP 1139
পেটে মেদ বা চর্বি হলে জীবন-যাপনে যেমন কষ্ট হয়, তেমনি নষ্ট হয় সৌন্দর্যও। আমাদের আধুনিক জীবন ব্যবস্থায় অনিয়মিত অভ্যাস ও অস্বাস্থ্যকর খাবার এবং প্রায় শারীরিক কার্যক্রম শূন্য অবস্থায় পরিপূর্ণ। অনেকে আছেন খুব বেশি মোটা না কিন্তু পেটে অনেক মেদ কিংবা দেহের কিছু কিছু স্থানে মেদ জমায় খুবই অস্বস্তি বোধ করেন। কোনো ভালো পোশাক পড়লেও ভালো লাগে না। তাই একটু সচেতন হলেই মুক্তি পেতে পারেন অতিরিক্ত মেদ থেকে। অনেকেই এসব সমস্যা সমাধানের চেষ্টা করছেন। কিছু নিময় মেনে চললে হয়তো মেদ কমানো যাবে। নারী পুরুষ সবাই যদি সহজ কিছু উত্তর খুঁজে পেতে চান তাহলে আজকের এই পর্বটি অবশ্যই দেখবেন।
নারী ও পুরুষ উভয়েরই পেটের মেদ কমানোর জন্য ১০ টি সহজ ঘরোয়া কার্যকারী নিয়ম জেনে রাখুন। | EP 950
• নারী ও পুরুষ উভয়েরই পে...
Please Follow our Exclusive Channel on Beauty Hacks
BENGAL FUSION BEAUTY SECRETS
/ bengalfusionbeautysecrets
Join this channel to get access to perks:
/ @bengalfusion
Our New Website Link:
www.bengalfusion.in
Please Follow our New Brand Channel:
BENGAL FUSION NEWS TIME
/ bengalfusionnewstime
Please Subscribe and share it all.
Please Follow our New Brand Channel:
BENGAL FUSION Beauty Secrets
(Beautify Yourself)
/ bengalfusionbeautysecrets
(Exclusive Channel on Beauty Tips)
#BENGALFUSION
#Health_and_BeautyTips
যে কোনোরকম ব্যবসায়িক প্রয়োজনে বা চ্যানেলের উন্নতির জন্য পরামর্শ জানাতে সরাসরি কথা বলুন BENGAL FUSION এর এই ফোন নম্বরে অথবা ইমেল করুন।
MOBILE: [phone] (10 AM to 6 PM All Day)
Email: [e-mail]
For All Ayurvedic Products, please follow the link below:
amzn.to/2xcmpRF
For Lavender Oil: amzn.to/2G5b4ax
For Any Men's Beauty Product Please Go Through:
amzn.to/2W14DuU
For Any Men's Beauty Product, Please Go Through:
amzn.to/2XyVCKM
For All Kinds of Ayurvedic Product, Please Go Through & Chose Your Item:
amzn.to/2JVnzt4
For Any Women's Beauty Product Please Go Through:
amzn.to/2RA7xGg
amzn.to/2LhzVfd
Please Join us:
/ bengalfusion
DISCLAIMER: THIS IS FOR OUR EDUCATION PURPOSE PLEASE CONSULT YOUR DOCTOR BEFORE APPLYING ANY REMEDIES.; All the video content published on our channel is our own creativity for information only. We are NOT licensed medical practitioner so always consults a professional in case you need it.
Medical Disclaimer:
The information on this site and our youtube channel is not intended or implied to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. All content, including text, video, graphics, images, and information, contained on or available through this website is for general information purposes only.

[@BabluDas-ir1ug]

আপনার আলোচনা খুব ভাল লাগে 🙏

[@Ranita_Chumki]

Khub sundor

[@MdAMINUL-VENDO-]

দিদি থায়রোয়েট নিয়ে একটা ভিডিও বানান

[@khokamondal3966]

Thank you very much for giving important message to us.Madam Jinia thanks to you.

[@amritadey8001]

Thank you so much 💓

[@jahidislan2923]

অনেক ভালো লাগলো

[@malabikabanerjee1845]

Thanku didivai

[@somendubiswas4430]

Good presentation

[@DebanitaSings]

Thanks for your help full message...

[@elahaldar3360]

Thanku so masch mani

[@shilpahait2619]

Thank you didi

[@sudiptabhattacharya8603]

Thank you😊😊

[@nasreenrazzak8540]

খুব ভালো লেগেছে

[@debjanimitra6702]

Thank u for this advice

[@sayantanipatra6398]

Khub valo laglo apnar ei tips . Obossoi try korbo kal theke .

[@sankalitachatterjee2020]

Thik bolechen didi

[@mitasengupta2104]

Khub bhalo video.

[@arundas6720]

খুব সুন্দর লাগলো আপনার এই টিপস টা

[@srabanichakraborty2382]

Very useful suggestions

[@surayafaisal8550]

Thank you so much

[@rinadas480]

Nice discussion 👍

[@tanusreesaha3002]

এগুলো আমি করি অনেক হেল্পফুল গুলো আমার weight 72 chilo এখন 60

[@bultisaha2465]

Darun didi Bhai

[@surayafaisal8550]

Apni khub honest kotha bolen ajonnoi apnr channel Onek dur jabe

[@rumadebnath9583]

Darun bolachan

[@arpanaadhikari6365]

Didi ... double check gulo ki kore kombe ...jodi upai bolen ....plz...

[@somasantradiya9123]

Apni o valo thakben,sustho thakben ❤️

[@manjubose1609]

খুব ভালো লাগলো ❤

[@kiranmalapati9575ganer]

Very nice picture and Sweet 👪 আপনার কথাবলারমহিমা ভঙ্গি খুব সুন্দর। আমরা সবাই মিলে পরীক্ষা করে দেখি। যদি উপকার পাই তাহলে সবাই কে জানিয়ে দেবো।

[@samanwayasil9957]

Excellent Presentation,Medam

[@sarikalaskar7013]

Thanks my didi ❤️

[@A.R2005-t3h]

Sokale yoga korar 45 minutes por ki vejano almond,kismis, chola , tar sathe 1 glass chatur sorbot, 2 banana , 4 dates khawa jai?

[@kaberibanerjee9194]

Khub Valo laglo Valo Thakben r Amader Sabaike Valo rakhben

[@yeasinchowdhury1393]

Thanks tumake?

[@anuradhabanik174]

মেটাপোলিজম বাড়ানোর উপায় কি? হেলদি বডি পাওয়ার কি উপায় আছে দিদি?? Please bolon

[@souravmukherjee3369]

khub valo lageche.. thank you didi

[@shakilapervin5012]

Aunty,kmn aso go?Daliya ki diye banano hoi?

[@bondonachowdhury3307]

আমার সিজারিয়ান মা। পেট বড় হয়ে গেছে দিদি।কী করব দিদি???

[@urmisafin6185]

Black pepper,Darchini,Ada,Tejpata,long ei gulo eksathe boil kore khele ki upokar Hoy Ami majhe majhe khai ektu janayen

[@alpananaha8]

Alpana ....darun. Didivai

[@sandipasarkar364]

Apnar video amr darun lage mam.

[@narayanchandrabanik388]

নমস্কার 🙏খুউব সুন্দর video. গরম জল + লেবু . গ্রীন টি ২ বার খেলে মোট ৩ বার গরম জল ট্রিট করাযায় কি? সিনমন এর পাউডার চায়ের সাথে মিশিয়ে খেতে পারা যায় কি ?

[@BENGALFUSION]

দুটোই উপায়ে আপনি করতে পারেন কোন অসুবিধা নেই।

[@sucharitachatterjee6311]

আচ্ছা, চায়ের মত খেতে বলছো সেটাতে কি একটু চা পাতা দেবো? না কি না। আর একটা কrথা জানতে চাইছি যে নিমপাতা, তুলসী পাতা, আমন্ড এইরকম জিনিস গুলো খালি পেটে খেতে বলে তো কি ভাবে খালি পেটে খাবো কারণ একটা খেলে তো আর একটা খাবো সেটা তো খালি পেট হলো না, pl pl details এ জানিও 🙏🙏

[@fazlurrahman107]

সোরিয়াসিসের একটু উপদেশ দিন

[@shakilapervin5012]

Di vai,daliya ki gom diye banano hoi?

[@RahulSk-jx1vb]

Didi ami pregnant delivery hobar por oii je belly fat kikore komabo er akta video ache tar episode koto please 🥺 reply

[@arpanaadhikari6365]

Didi 2mi j gulo upai bole ...ami try korbo kin2....roga howar 7a 7a...skin e affect porbe na tooo....

[@tanminahasan9594]

Didi km achu Onk miss korece..ami Bangladesh thake

[@purnimasaha8227]

Didi weight gain korar upay bolo, khub drkr eta❤❤😘😘😍😍

[@asithalder4039]

👍

[@BENGALFUSION]

মোটা হওয়ার ভিডিও বানানো আছে তুমি Jinia de playlist টা দেখো পেয়ে যাবে।

[@atikshishir9987]

তোমার এই ভিডিও টি আমার বেশ ভালো লেগেছে! আমি তোমায় দেখি নিয়মিত বাংলাদেশ থেকে 👍

[@sharbaridey1558]

Excellent

[@sunandachakraborty6961]

Didibhai 19 age e darchini r adar jol ta ki khete parbe ? Khele kakhon khabe.reply Dio.

[@purnimasaha8227]

Didi pls bolo healthy nervous system ki kore rakha jaaye?❤❤😘ei bisoy vdo banao

[@user-fr8ir2ul3z]

Dide daro ciner adar jol ta kokon kete parbo

[@payelrajak1167]

Please weight gain ar video deben🙏

[@swatidutta3928]

Mam eto garom e 3 bar garom khawa to Jabe na..sekhetre ki upaay??

[@minakshimandal427]

দিদি সকাল সন্ধ্যা যদি চায়ের সঙ্গে আদা দারচিনি মিশিয়ে খাই তাহলে ও হবে??

[@BENGALFUSION]

অবশ্যই হবে কিন্তু সেই চা টা হতে হবে দুধ ও চিনি ছাড়া।

[@salmakhatun7333]

Daru laglo mam. Mam amar thyroid r cholesterol ache. Thyroid ar jonno medicine ni but cholesterol ar jonno medicine ar dorkar nai boleche Doctor. Walking korte boleche. Amar LDL 121 tai medicine daini. But thyroid ache to ami ki ai drink ta use korte parbo plz plz bolben

[@BENGALFUSION]

আমার মনে হয় কোনো অসুবিধা হবে না।

[@shakilapervin5012]

Daliya ki di vai? Kivabe banano jai?

[@user-jh3bk1oo9t]

Methi. Somet ki jol ta khabo.

[@antarajana8236]

ম্যাম গালের চর্বি কমানোর কিছু উপায় বলবেন । গালটা পুরো স্লিম থাকবে

[@sarikalaskar7013]

Sokale ghum theke utte khali pete khabo didi ?? Please 🥺 bolo

[@mahadehasan2772]

আমি ডুবাই থেকে

[@bristimaity7494]

Vison valo laglo

[@asithalder4039]

Darun

[@sonitamal1178]

Didi ছাতু খাওয়া যাবে

[@sumitpaul771]

Dede ami Silchar thaka bolchi apnar sob kota video khub valo ami khub help ful hoiche ❤️❤️❤️❤️ amar onk valo laga apnake

[@user-nu2eg7bd8r]

দিদি আজ থেকেই আমি শুরু করলাম

[@Foodlovertrisha5108]

Dalchini ta ki ami dine 3 bar khete pari?

[@swapanchakrabortyswapan2980]

Didi ami biscuits khawa charte pari na.

[@rinkishau2001]

থাই fat komanor kichu bolun

[@RahulSk-jx1vb]

Bolo

[@kakalibasak5236]

Rheumatoid arthritis kombe ki kore didi ?

[@nuruddingazi5336]

Okey baba tai naki

[@keyaghosh5052]

Methi week e ki 1 bar khabo?

[@mohonmaity4131]

ইউরিক অ্যাসিড কমানোর উপায় যদি আলোচনা করন

[@dipikasarkar2833]

Deoya a6e

[@shakilapervin5012]

Chal diye daliya hoi naki?

[@sanchitasil5347]

Ato tym ny bokbok sonar short a bolben plz

[@saharakhatun7757]

Didi lotus er day and night cream vlo plz bolben

[@user-jv1bm9hr9g]

আদা দিলে পিরিয়ড খুব তাড়াতড়িই চলে আসছে 😢 .... .

[@muntiroy2790]

❤❤❤

[@rayhanahmed2710]

Apuo ami to bassi bosa kaz kori amer pat komata parcina plz aktu help

[@BENGALFUSION]

ভিডিও তে বলা পদ্ধতি মেনে চলো খুব উপকার পাবে।

[@theparosworld9938]

Didi.. Thank you didi.. Didi amr 29 age. Amr tsh ache aktu Hormonal problem ও আছে.. Amr চুলের সামনের dik ta ফাঁকা হয়ে jacche didi.. Ki korbo.. Khub hair fall hocche.. Didi.. Aktu jodi বলেন.. 🙏

[@debarotidas3803]

Jaborandi lagan. Khub valo

[@shakilapervin5012]

Bangladesh a thaki,daliya ta ki, ki ki diye daliya banano jai barite?

[@smritikar7473]

Goromer dine gorom jol 🥴🥴

[@sumanapal5236]

চোখে কোনে ফোলা কমানোর উপায় বললে খুব ভালো হয় পুজোর আগে কোমলে খুব ভালো হবে প্লিস

[@atasisen1177]

এটা আমার ও প্রয়োজন ' জানালে ভালো হয়।

[@BENGALFUSION]

দুটো স্টিলের চামচ প্রথমে ডিপ ফ্রিজে রাখবে, খুব ঠান্ডা হয়ে যাবার পর ওই চামচ দুটি চোখের নিচে ফোলা অংশে চেপে ধরবে। সারা দিনে দুই থেকে তিনবার এই পদ্ধতি করবে তাহলেই দেখবে আস্তে আস্তে কমে যাবে ফোলা ভাব।

[@smritikar7473]

Chini khaoa jabe ki??

[@NasirUddin-yr8tz]

৮৬ কেজি কিভাবে ওজন কমাব

[@BENGALFUSION]

সঠিক ডায়েট এবং কিছুটা এক্সারসাইজ তাহলেই কিন্তু অনেকখানি কমানো যায়।

[@bhookhad580]

Esob kore apnar nijer keno kichu hoini?😂😂😂😂😂😂

[@sushamamukherjee8035]

গরম জল খেলে পটি হয় না , তাহলে কি করবো

[@NasirUddin-yr8tz]

আমার ওজন কমানো খুব বেশি পয়োজন

[@BENGALFUSION]

ফ্যাট কমানোর জন্য অনেক ভিডিও করা আছে অবশ্যই প্লে লিস্ট টা একবার চেক করে নিন।

[@abdulhai4381]

আপনি বকবক বেশি করে রাবারের মতো ভিডিও লম্বা করেন, কেন?

[@suparnaroy969]

আপনি শোনেন কেন? আপনার কান ধরে তো উনি শোনান না!

[@ratnasworld2507]

বেশ করেন। এটা ওনার চ্যানেল তাই উনি কি করবেনা এটা ওনার ব্যপার।

[@supriyodas1264]

আপনি অপ্রাসঙ্গিক মন্তব্য করেন কেন?

[@narutogaming5769]

Pew pew !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@somasingha2333]

ওনি যে কথা গুলি বলেন সেই কথা গুলি সেই সময় বুঝিয়ে বলার জন্য যথেষ্ট প্রয়োজন, আপনার বোধ-বুদ্ধি কম আছে তাই এইরকম উদ্ভট মন্তব্য করেছেন , বুঝিয়ে বলতে গেলে দুটোর জায়গায় চারটে কথা বলতেই হয় , না হলে আমরা বুঝবো কি ভাবে।

[@sayandas3747]

Thank you so much 💕

[@sarmisthadas6275]

Thank you so much dear didivai

[@ratnakarmokar8483]

Khub valo laglo

[@bishakabadhonu9301]

Thanks didi.

[@shyamalichakraborty743]

Khub bhalo legeche thank you didi

[@sumurahaman1479]

Thank you so much

[@sumurahaman1479]

Thank you so much apu

[@swapanshil5000]

Thank you very much ❤❤

[@priyankakarmakar2202]

Thank you mam 😍

[@vlogofchhanda1419]

Thanks didi