ختيتو قتلك ديريلنا برنامج الاكل الصحي حمبوك طلبتك شعال هادي ومحطيتيهش راني نشرب في خلطة خفض fsh
@مجرباتصفاءللحملАй бұрын
حاضر إن شاء الله نحي السكريات بصفة عامة اول شيء كلي الثمر و الفواكه عوض السكر شربي الماء بزاف ديري la marche اكثري من الفواكه و الخضروات بعدي على النشويات و المعلبات و الصودا
@fatimaben576Ай бұрын
@@مجرباتصفاءللحمل حنونة انا نشرب قهوة مرة ولاتاي نحليه بعسل حر وكاينة حلويات صحية بزبدة بقر وسكر فواكه وسكر تمر عسل فواكه هل ناكلهم ولا نحسبهم وبيض بلدي وجاج بلدي تاني نحسبهم ولا لا مدابيك فيديو تشرحيلنا فيه مسموحات وممنوعات لانو عرسي بداية عام جديد حمبوك في اقرب وقت ممكن تعيشي
@adilelbidaoui2515Ай бұрын
❤❤❤❤
@elallaliziad3936Ай бұрын
سلام ختي شكرآ. السالمية كيف ندير ليهها عندي مجففة
@مجرباتصفاءللحملАй бұрын
كيفما في الفيديو يختي الماء و كبيه عليها و غطي الكأس
@elallaliziad3936Ай бұрын
واش ثمرة في الصباح وحدة في عشية .قبل الاكل بعد الاكل .جاوبني الله ارحمةالوالدين
@مجرباتصفاءللحملАй бұрын
السلام عليكم أختي ولا كلبهم بثلاثة مع الصباح على الريق
@elallaliziad3936Ай бұрын
@@مجرباتصفاءللحمل شكرا اختي
@AM-lo9ypАй бұрын
شكرا اختي واش ممكن حتى زوج ديالي يكلو معاي بتمر فقط لتئكيد ؟