【本番まで追い込む】受験生がすべき寝る前2時間の勉強ルーティン

もう10月が終わり、11月が来ようとしています。
本番まで残りわずか。ここからはいかに自分に打ち勝てるかです。
今回は、そんな受験生向けに、寝る前の2時間の勉強ルーティンについて紹介しました。
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Tobu & Itro - Sunburst
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■効果音ラボ
soundeffect-lab.info

[@kamisirosann]

1:18 ・寝る2時間前まで 　晩御飯とお風呂を済ませる ・寝る2時間前 　できなかった問題を解く(一時間) ・寝る1時間前 　シャドーイング、長文の音読(20〜30周) ・寝る20分前　 　予定、悩みを紙に書き込む ・寝る15分前 　覚えられない、忘れてしまう内容の暗記

[@user-sz9cn4xn2r]

マジでみんなで受かろうな！！

[@user-cy2ri6bp3z]

おう！

[@KirinnJP]

頑張りましょう

[@user-ci6dp2tz4v]

もちろんです！

[@user-dl8hh7kv4b]

合格したらまた会おう！

[@user-ze9om4rf3v]

がんばろう

[@user-ls4uz1mx3t]

焦ってるのに、勉強のやる気出なくて、、💦 親も嫌なこと言ってきて。ほんとにしんどいけど、まだ、もうちょっとだけ、頑張ってみて無理だったら死ぬーってぐらいの勢いで絶対頑張ります。。 みなさんも、お勉強頑張りましょう！いつかきっとがんばってよかったって思える日がきます！！😊

[@user-rk7ry3ss6t]

今から頑張ろうと思える時間なの神

[@user-vi6vd7lg5t]

共テ模試死にました、でも諦めずに頑張ります

[@user-xw4be7bx3b]

気づいたらもう10月も終わりそうだ😰 まじで時間がない、、、 時間がない実感はある 頑張ろう🔥🔥🔥🔥

[@user-mg4gh3cv2u]

英語が自己採36点でただでさえ悪い前回より20点以上も落ちてしまった上に、得意の現代文もいつもなら8割低くても6割5分は堅かったのに半分も取れず、勉強したリスニングも前回と点数が変わらず、英語は過去最低レベルの点数に自己採して泣いてしまった...まだ恥ずかしくてチューターにも話せてない中で1人で沢山思い悩んでいた中、このコメ欄で同じような人が多くて少し元気を貰いました。MARCH、絶対に諦めたくないです！明日から気持ち切り替えて頑張ります...！

[@user-tk9me4ow8d]

今日の共テ模試の１Aの解き直しがしたくなさすぎる

[@user-rg9eu2vr9l]

去年お世話になった者です。 受験生みんな頑張って！！ つらいときは思いっきり泣いて気持ちを切り替えることも大事！ 成績が伸びないのは自分だけじゃないし、 みんな同じようにさぼっちゃったりで悩んでるから大丈夫！！

[@user-rk7ry3ss6t]

泣いた

[@now_flow]

難関校目指すけど、全然いい結果が出ない。 毎日泣きたくなってもう勉強辞めたくなるけど、それでもあの学校に行きたいっていう気持ちが強いから頑張る。絶対受かる。 みんなで受かろう

[@user-kr1bh6yp2m]

最近熱い風呂に入った後に冷水シャワーしてるけど軽く整って脳がスッキリするからマジでおすすめ

[@user-km4jn9dn3t]

模試難しすぎんか、ほんとにこのままで偏差値上がるんかな、

[@user-studysensei]

大好きマネーキン先生！

[@user-uy4qg6el6t]

気持ちだけは折れない✊🏻

[@user-jq1hp5bm5u]

やる気がなくなって寝ようとしてましたが、あと少し勉強してから寝ようと思います！

[@user-yn7bn3bm7s]

今日家族で誕生日ぱーりーして今日は夜勉強おやすみでもいいかなって思ってたところにこれで刺さった 勉強します

[@user-vw1wl6jt4b]

去年お世話になりました！ 今取れなくても本番さえ出来れば大丈夫だから焦りすぎず着実に頑張れみんな❤️‍🔥

[@user-tn6qz9ut5k]

苦手な国語この間6割超えて喜んでたけど今回5割で、1Aも点数悪くてしょげてたけど前向きなコメント見て吹き飛んだ！頑張ろう！！！！！！

[@user-ky8vo6fp2f]

ほんっとに日々鬱すぎるけど自分だけじゃないんだなって思ってちょっと楽になった。。 共テ8割諦めない！

[@hannmnnamt22]

模試の国語毎回自信あったのに今回だけ1番低くて泣きそうしんだ 頑張って生きる🐣🐣🐣🐣🍄

[@uuuu__0320]

同じです！！毎回現文8割安定してたのに今回5割で泣きそうです

[@user-karinasahiluv]

全く同じです… いつも7割は取れるのに今回4割弱もう病みそうです🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️

[@user-xh8pv3ji3g]

私も全く同じです！！！また頑張りましょう🔥

[@gooo8]

マジで同じなんだけど！どの模試の話？？

[@mond3997]

河合塾の全統マーク式爆死しました

[@user-qm4bp2ml5r]

模試出来なさすぎて大号泣しながら直ししてた笑笑笑がんばるぞー！！

[@user-jf8bs9yn9z]

演習まだしっかりできてない、、基礎が、頑張る

[@user-ps5sn3ik9w]

共テ模試の生物ほぼ苦手範囲で、しかも見直ししたら合ってた問題が多すぎて過去最低点大爆死かまして落ち込んでたけど、ウジウジしてる暇ないよな！！！あしたはとりま模試の復習だ✊🏻 ̖́-‬

[@user-gu4ip1up3l]

全統模試、頑張ってた3教科が40点台で激萎えしました、、 でも好きな教科だからがんばります！ こういう動画うれしいてす！🎉

[@oma10102]

基礎固めがんばろ俺もやばい

[@user-zw3dn1df1s]

まあ今からでもやるべきことを賢くかつ努力は脳筋スタイルでやれば間に合う。余裕余裕

[@user-oz4fs8nb2r]

CarharttのTシャツかわいい

[@user-rb3po5nf1n]

あーあーあーやっぱり今からやらなきゃと思った高二です。頑張る

[@gokuvitality8529]

教の模試数一A頑張ってたのに出来なくてパニックなった

[@azuma3520]

ガチむずかったよな今回の数A

[@user-ly4nx5ux2w]

今回難しかったよね

[@user-wi8ht4fu2d]

ありがとうございます

[@success-jr7uz]

残りの時間を大切にがんばる

[@user-bp2xi7jp9f]

自分いっつもみてて、中学受験だけど参考にしてます！

[@banda.8066]

中学受験すごいなぁ。。頑張ってください‼︎

[@enun_ixtp]

中学受験とかすごすぎる…… 一緒に頑張りましょう！！

[@user-vg2vg6mw3o]

すごいな… 体調に気を付けてください！

[@Zidanedetanomu]

偉すぎ 体調崩さんように頑張れよ！

[@user-xf4jh7nv9h]

二次の演習はどれくらいまでやるのがいいですか？

[@user-nr4st5rn3d]

高2ですが、志望校に受かるかとても心配になったので今日はかなり集中して焦りながら勉強しました

[@user-zj7zk8gl5n]

高2だったら、英語の文法と単語メインで勉強すればいいよ👌 俺高３だから高２のこの時期に文法固めしとけば良かったってめっちゃ後悔してる😅

[@user-nr4st5rn3d]

@@user-zj7zk8gl5n コメントありがとうございます😊

[@user-mx1op4pq1n]

他教科はまだマシなのに苦手な英語が3割しか取れなくて、 英語1番やってるのに全然伸びなくてほんとに鬱で泣きそうになってました。もうちょっとだけ頑張ります

[@user-iq4sj3wk5p]

これの冒頭みて早めの勉強はこれほど大事なのか、と思わされました。

[@LLLaichi]

1A 39 2B 61 なんてこった…やばいしっかりやらないと

[@あおりゅう]

絶望でしかない 今まで分からないところを残しすぎてて、数1から全部やり直してきたけど、結果的にサボりまくったのもあって数学以外何もやってない 当たり前だけどこの時期はみんな応用とかなわけだし、基礎固まってないからもう終わりなんだが

[@user-fz2co8fj9i]

まじで最近焦ってきて何も手につかないのでアドバイス欲しいです。英数物化と共テの勉強でお願いします

[@nhdj964]

高校受験、志望校入るのに安心するためには380点必要って言われて 正直まだ350点もいけるかなくらいで不安だけどやれるとこまでやります

[@user-zc7ty9xs8w]

私も！！ 今日学校で面談あって色々話したから、余計頑張れる気がする！笑 本気でやろ

[@nhdj964]

@@user-zc7ty9xs8w 一緒にがんばろうね!!!

[@user-zh4ql8ck6o]

一緒に頑張ろう

[@user-tm7pt5tm9z]

高一だけど今のうちから勉強頑張ろうと思います

[@user-xz8me6eb2j]

共テ模試低すぎた😢

[@user-xu9ki5rh8c]

受験しくったら起こるであろう嫌なことめっちゃ教えて欲しいです。危機感足りない気がして…

[@user-nh2st1eu3q]

よく言うのは全力でやり切らないと不完全燃焼で「浪人する」ですね。 大学に行くことがゴールではないですし、結果が「合格」でも「不合格」でも本気で取り組めたら頑張っても無理だったんだと割り切れます。 一番伸びるのは現役ですし、浪人してもまだ1年あるしってなって結局だらけてしまいます。 浪人してまで行きたい大学、学びたいことがあるならいいと思いますが、お金もかかりますし、時間も周りと1年差ができてしまいます。 とにかく「今」を頑張りましょう！きっとこんなに勉強するのは大学受験しかないですし笑 でも無理するのは違います、適度な休憩(ストレッチや音楽を聴くなど)は重要です。 いかに効率よくストレスを溜めずに出来るかが大事です！ 大変ですが一緒に頑張りましょう！長くてすみません笑（高三受験生より）

[@user-td1xr8ux9m]

このコメ欄まじ元気出る…

[@user-xb3iu8jy5b]

共テ数学本当に上がらん勉強方法教えた😭😭

[@u.__1]

模試受けて絶望してたけどまだ頑張る

[@daybreak915]

絶対受かる‼️まだ諦めない

[@yagamin_y]

高一のうちから英語は文法と単語しっかり固めておいたほうがいいですよね、

[@ajpsgwed]

倫理数学は6割で国語英語は5割行くか行かないかぐらいでこの四教科で受けます。第一偏差値49〜52なんですけど行けると思いますか？😢

[@indergvvs]

共テ模試受けてないにょ～ 本レまでバチコリ二次対策固めて学部１位目指す

[@Rijitreje]

来年、高校受験だけどけど期末とか中間が低すぎてやばい。社会(地理)、国語、英語はなんとかだけど理科、数学がいっちょも点数上がらん笑 ほんとに高校に行けるか不安すぎる（

[@user-lk4su4ft4t]

今まで阪大模試の物理ずっと順調だったのに前回の点数より半分も落ちてしまいました… 来週の河合で電磁気だけでも取れるようにこの1週間で詰め込みます

[@VIP_961]

阪大本レの物理はえぐ難化したからしゃーないで

[@hulegaut123]

一応参考になるかはわからんけどこの方法でやったら東大物理偏差値65は安定したからよかったらぜひ。 力学は最初に軸を決めてどっちが正かをきめる。そのあと書かれている物体全てにかかっている力を漏れなく記入する。そのあとは視点を床かそれとも物体の上かで決めて、物体の運動方程式(視点が物体上からなら釣り合い式)を全部立てて(釣り合い、等速のときはA=0で釣り合いの式になるから運動方程式でよい)未知数分の方程式を解いていけばいい。ただ足りない場合があるからそう言う時は束縛条件を逐次考えるといい。 電磁気は分野によるけど荷電粒子系はだいたいローレンツか電場が体半で、普通にやれば力学で溶けるから最低限やって力学に注力した方がいい。 問題は回路系だけどそれぞれの役割をきちんと知った上で直流なら未知数を全部置いてって回路方程式とキルヒホッフで連立組みまくって解く。 交流なら位相仮定して微積で解くと安定する。最低限LCカイロの周期式くらいは覚えといた方がいい。 波は異常なほど難しいから酷いディスアドにならないなら気にしない方がいい。 熱力は状況を逐次整理して何変化かを注意しながら見てくといいと思う。状況整理さえできれば熱力学第1法則と断熱変化ならポアゾン式、あとは 状態方程式の組み合わせで熱力は完投までは行けなくても9割はいける。 物理がかなり得意と見受けられますので既知のことかもしれませんが是非ご活用ください。

[@user-en8ob7zt9i]

今回大問5捨てて3点だったけど20分かからずに大問6満点取ったいつも50点いかないけど70点超えたわ来週も模試頑張ります

[@user-ov3ly5ow8e]

まじで受験生がんばれ！ by通りすがりの大学院生

[@user-ij9up8ez5r]

数1Aの点数が数2Bの半分の点数より低かったwww

[@user-zk6jf9bm2p]

IA49点 IIB83点 IAみんなむずいって言っててちょっと安心、、でも油断できん！復習やる気でんくて困ってたけど今からやる！！がんばる！

[@user-bv8ir3ny9d]

ひっく笑笑

[@user-es4uv8xl4y]

@@user-bv8ir3ny9d君の人間性の方が低いよ

[@user-ls3ep7nb4s]

@@user-bv8ir3ny9d大学生が高校生を煽ってるのか…

[@toudaitoudai]

安心とは言うが49はぶっちゃけ大爆死 IIBと同じくらいの点数が取れないのはしょうがないけどそれでも70は取れなきゃ行けないレベルあれは

[@user-vj5fq4uv6u]

あの1Aはしゃあない…

[@user-bh8wy7mt1u]

シャードイングしたいんですけど、 おすすめのアプリとかサイトあったら教えて下さい。

[@totoma6831]

行ったるで！九大！

[@gooo8]

駿台マークの現文がマジでえぐかった、やばいやばい

[@bayasi716]

わかる

[@user-hp1lz6ft8s]

進研駿台模試460点で家で演習してると正答率いいのですが模試になると点が取れません。でも家では正答率いいので何をしたらいいのか分かりません。何をしたらいいですか？

[@まま1]

会場だと、どこか心の隅で緊張してしまってリラックスできていないのかな？ 自分の家、自分の部屋で受けていると思って、やってみるのもいいかも。 私はそれで爆死しました。頑張りましょう。

[@kouta5407]

この時期でも英単語や古文単語はやった方がいいですか？

[@user-qx8vo4gw9f]

出来てないんなら、時期がどうのこうの言ってる場合やないやろ

[@user-bq4nb7xh7w]

国数英全統模試偏差値50で青学や都立行きたいんですけど行けると思いますか？

[@user-nb8uv1om2b]

駿台全国の数学偏差値68のワイでも1A65点やったから皆安心してええで

[@user-eh4bj5hw4j]

最近やっと焦り始めた

[@adgtm]

英語今回低かったけどそんな気落ちせず頑張ろ、所詮模試やし！

[@user-mg3bn9dm3n]

全統マークインフルで受けられなかった、

[@user-zs9ee4wn9d]

全統ギリ600超えた。東工大脂肪だけど理科やらかして150弱になったから反省。リスニングは簡単だったとはいえ上振れだし、相変わらず国語地理は5割ないから国社は授業の共テ演習だけ真面目にやって5割残したい。

[@user-zp8db7ng2p]

なんか自分と全くおんなじ人いた

[@user-dv8rs8up1r]

自分東工受けるけどキョウテ模試受けてないや

[@Kei-ms5ro]

ユメタン使ってるレアケース

[@user-gn6xx7up5z]

全統マーク数1A大爆死

[@user-lv9rn3pw2p]

39点ご馳走様でした

[@user-gn6xx7up5z]

@@user-lv9rn3pw2p え、同じなんだけど運命かな？笑

[@Msjjdunnnsd]

まじでそう

[@ppppttttt]

場合の数手も足も出ん

[@kk-tm3kz]

数弱文系31点詰みました。

[@user-qm6nt4qt1d]

今高三でこんなこと聞くのもアレだけど参考書一冊を爆速で周回する方法ないだろうか。 ちなみにやりたいのは化学基礎黄色本と化学黄色本です！

[@user-ju6wy5qi9r]

一日一周

[@user-co9sb2yz4b]

黄色本は普通に読み込むしかなくね？

[@bassista]

R 74 は？ 本番よりむずくあってくれ、、、

[@user-fn4gp6rc9h]

あれむずいって

[@user-ui1ys8xn7q]

化学17点でしたお疲れ様です。 化学しか勉強してなかったのに最低点数叩き出してしまった泣ける

[@user-kd1rd2sq4p]

マジで今回むずかったからそんな気落とさなくていいと思うぞ！！

[@user-zs9ee4wn9d]

@@user-kd1rd2sq4p17は論外ですき

[@justforstudy39]

@@user-kd1rd2sq4pそんな難しくなくなかった？

[@ajpsgwed]

化学11だったよ

[@hatahata45510]

全統小大爆死、第一志望E判定 都立中模試爆死、第一志望C判定 偏差値50前半 過去問を解く→合格者平均半分の点 そろそろ志望校を変える、それが視野に入ってくる その状況で祝日だからとだらけてスマホばかりな自分のやる気を出してくれてありがとうございます。 早速今から机に行ってきます。

[@user-wu9ny8ko9y]

今回1A662B51でした。 2B時間が足りなかったです

[@kotokoto963]

来年受験のものです頑張ります

[@cerise2474]

ⅠAとⅡBで35点も差あったのおかしすぎ

[@user-ug2hy1qc2r]

駿台ベネ、理系科目鬼高くなったが文系科目鬼低くてぴんちっち

[@user-lh1oc1bf1m]

ほんとに馬鹿なのはわかっているのですが外部テスト270点なのに受験勉強を最近始めました。どうしたらいいでしょうか？

[@user-jf8bs9yn9z]

精神不安定な時が増えてきて授業中急に涙出てきたり心臓痛かったり自分めっちゃ変ハハ

[@rt-kd4oi]

今から勉強して間に合うかな高2

[@user-ig8hy8hr9r]

まだ基礎すらできてない大学受験生です😂

[@user-cf7pn2qt1y]

全統共テ模試数ⅠAで三角比の最初の計算で詰まって0点とって合計43点なのガチで草 数ⅡBは92点だから耐え

[@Al-rk6ex]

有識者で、お優しい方で理系科目の学習の手引きのパスワードを教えてくれませんか？解答を今日もらい忘れて、(ちなみに自分は理科一科目で、もらい忘れたので、お願いします、誰か

[@user-td4je4nq4q]

Le3👍

[@user-rb5cu9yd4z]

マーク模試数ⅠAみんな死んでて安心

[@user-yh3oc7qg9p]

横国行ったるで！ 勉強以外に時間使わない५✍ 絶対負けんぞ！あと100点上げる

[@user-rc2ft1ze3i]

英語の成績が上がらなくて悲しい😭

[@kallmansyndrome_shine]

俺今回の受けてなくて友達が受けた1aのやつ見せてもらったけど結構ガチで何言ってるかわからなかったよねwww

[@cafeole_Special]

リスニングだけ79点で他もうなんも伸びてない。リスニング勉強してないし。なんなの。点数上がるどころかだし。勉強してなかったのかなもしかして。

[@raseho2292]

今まで共通テスト模試　記述模試 日本史60あったのにいざ東進の一問一答やると知らないこと多すぎて 本当にやる気落ちた そんな人いませんか？？

[@user-fk1ks5sg2j]

1Aたい焼きのせいで時間なくなって点数ゴミだった😇 みんな死んだって言ってたし平均低いって信じてるよ、、😭😭

[@justforstudy39]

たい焼き途中からyが個数やと勘違いしててごっそり落とした

[@KETSUANA]

数学普段が酷すぎてむしろ点数微動だにしなかった

[@uyananoe]

私文俺まだ英語長文ルールズ2終わらず絶望

[@user-pt2co7jp4z]

どこ志望ですか？

[@uyananoe]

@@user-pt2co7jp4z 法政志望です…

[@user-wq9vb7kv6n]

​@@uyananoeてかルールズ2飛ばしてもいいけどな。 俺はそもそも長文をルールズ3と速単しかやってないけど法政7.4割だったよ。経営とかの日程の試験で。

[@masu_masu777]

全統マーク地理46点 伸びる気がしません

[@user-bu2vl4yf1d]

ワイ自宅受験するんだが数IAが難しいと聞いて震える

[@muraharu2559]

数学ⅠA43点、化学44点、英語R47点でした…😂

[@user-bh4pj5er4m]

その３つ難しすぎた

[@user-ly4nx5ux2w]

今回の模試で520点だったんですけど本番で630点って現実的に可能でしょうか？

[@user-xg3ic9kx9k]

全然いける

[@user-jh6yb6qz2s]

模試自己採点結果 R75 L72 日本史72 国語152 同志社志望なんですけど同レベル帯の方はどうですか

[@user-sz4ej7jy1t]

明治志望です R90 L92 世界史67 国語(現古)90 でした。古典がひどすぎました

[@user-jh6yb6qz2s]

@@user-sz4ej7jy1t 英語超高いですね！ お互い頑張って絶対合格しましょう！

[@user-it8ho4cp7m]

同志社志望です R73 L61 国語(現古)111 文系数学なんで社会科目やってないです😢

[@Iovch0429]

全統模試記述まさかの1桁。 初めて(2度あってたまるか)取った。真面目に死を考えた。だけど死ねない、私にはやる事あるから

[@user-zu4yh7xh2g]

1桁は逆にすごいな

[@Iovch0429]

@@user-zu4yh7xh2g さん さすがに私も点数3度見くらいしましたね。2次では使わないので記述はまあって感じなんですがメンタルボロったので死ぬ気でさらにやります

[@user-yi3zc2ef7y]

記述使わないならいいんじゃね？

[@user-bk9jh6nk1n]

早稲田受かる

[@xq__osi2]

来年怖くなってきた

[@user-tf5wn6wg2q]

模試小説がわからなかった

[@user-cg6fs4cd6t]

僕満点