半年减掉近30磅体重，洋媳妇为何拼命减肥，原来另有隐情！瑞贝卡首次公开自己减肥的经历和心路历程！

[@ji7br]

其实温斯顿也是中国好男人的典范。脾气好，从不乱发火；通情达理，尊重家庭每位成员；善于平衡各方关系，对瑞贝卡的父母敬重、信赖、真心。虽然工薪收入不高，但也十分努力，提升家里生活质量。好女婿、好丈夫、好父亲。赞

[@两炮我就揍懵她]

真和谐的一家 有儿有女有狗 有爱的一家人 太羡慕了😆

[@jenghaohuanglin7441]

Rebeca 是一位难求的老婆，Winston 非常有褔气。美丽又心地善良而且也是非非称值的妈妈。希望你们全家都身体健康，平平安安的过日子。🙏👍

[@AAAAAAaaaaaa889]

给瑞贝卡点一个大大的赞！👍👍👍善良的母亲，温柔的妻子，还有和蔼的爸爸，一家人其乐融融。🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@Annie0519]

前陣子就發現媽咪瘦好多，且越來越美了😍健康真的好重要👍爸爸目前狀態也非常好，一點也不胖，剛剛好，很好看🙂祝福你們一家健康 平安 幸福相隨💗

[@bonniehuang1811]

我跟你们一样，也是三娃，但是特别佩服你们对待孩子的耐心，祝福你们

[@newage405]

瑞貝卡的定力非常好！自律！榜樣的力量是無窮的！相信你的身體一定會健健康康的。

[@MarcoAshford]

能找到这么一个老婆，真的是男人一生的福气。

[@xiumeitian3952]

你们每期视频我都看，喜欢你们夫妻齐心合力把3个宝宝照顾的那么好，给你们点赞。就是有个小建议，你家小狗狗在院子就不用狗链子了，让狗狗放松在院子随心玩耍。只是建议❤

[@winsandbekahzhang]

感谢您的建议。最开始我们也是让狗狗在院子里跑，最近发现它自由活动时喜欢吃吃树枝和树上掉下来的果子，吃完拉肚子。等大一些，训练好一些在院子里就不用了❤️

[@叶茗-k7o]

@@winsandbekahzhang看见雅恩溜狗撸狗🐶回家没洗手，和爸爸说话用手摸眼睛👀，狗毛过敏吗？建议溜狗撸狗后要洗手。

[@Diana-hv2ru]

一家人颜值都很高，三个孩子好漂亮

[@KohchuanTay]

妈妈请别太刻意了， 不要太感性。 要坚强些。 家庭你们俩都有付出，都很棒！ 孩子们也教得很好👍🏻

[@melodyhappy1478]

两口子真的很棒，三个娃一只狗，在国内是不敢想，早已鸡飞狗跳。尤其这么大的娃，各种兴趣班，各种鸡娃。但他们家里干净整洁漂亮，孩子也乖巧可爱。❤

[@cat-xm6ce]

Rebecca 真是一個好媽媽🥀減肥都是為了能和孩子一齊玩耍陪寶貝一齊成長💪健康最重要😘

[@minacheb8272]

身体健康最重要🎉

[@lovetheworld9192]

了不起的爸爸妈妈。❤。永远幸福，顺遂平安！

[@catherineyuenfunchan8971]

Rebecca真是偉大的媽媽，做什麼都為孩子們著想

[@cathyschwab9126]

我也這麽認為，媽媽真的太偉大！

[@alexchew2003]

个人有看一些养狗专家的视频，我发觉现在这些专家需要把绳子系在狗身上时都不会把它系在狗的颈上而是利用好像衣服的皮带替狗穿在身上然后这皮带上有个勾可以让绳子系上。个人觉得这样做当你拉绳子时不会伤到狗的颈椎吧。哈哈，我也不是专家也没有养狗经验，但觉得专家的做法有道理所以给个小建议。

[@lisa-ng7dw]

讚賞瑞貝卡的理念～這是一個充滿正能量的家庭❤❤

[@wewatch4892]

最温馨的一家人。中国有古训云：相由心起，人的外貌是和其内心有关联的。 三个小孩都因良好的家庭氛围而越长越漂亮，大姑娘是典型的中国美少女，二姑娘长得偏西化，就童话里的小公主，老三成成看着他在视频里长，越长越英俊，今后肯定是位俊朗的男士。好家庭走出三位高颜值孩子，二位家长真是好福气！

[@gdloveaa]

我生完双胞胎后胖了很多，减了又反弹，反反复复，你们的分享给了我更多动力💪

[@huanzhao5647]

有家族史的，还是要非常注意，因为它遗传发病比无遗传的要高许多倍。尤其是母亲会遗传给儿子，父亲传女儿。因此，少食(饥饿)，少压力，适量运动非常重要。还有你家园子挺大，可以种植些蔬菜，增加有机食品，还培养孩子们的兴趣❤

[@丁彩霞-i6t]

我真的是太喜歡芮貝卡了⋯⋯不論個性、觀念、說話、感性等等

[@hldan5977]

Love from Australia, 我是马來西亞华橋嫁給Australian,我们俩都是上了年級的中年人,非常喜欢看你们一家溫馨親子互動,God bless

[@charlieli9078]

What a model couple! Kind, calm, positive, healthy. A zillion kudos.

[@hdkdhf6133]

看著這三個孩子的辛福的成長 感嘆時間過得真快！

[@leonliang2140]

Buckley 跟孩子们都一样的调皮。那样喜欢玩周围走。Winston多些跟孩子们和狗狗出去走走就会瘦下来了。心灵还会变得更开朗活泼。太瘦或太胖都不好。最好就是不肥不瘦。吃的健康。心情保持正面就可以。

[@Stu-0930]

媽咪Rebecca國語說的真的是很棒🌟尤其是說話中言語的內容裡面的用字淺詞以及邏輯思考都不輸給我們🧐她説的真的是很讚♥️

[@Freetruepsp223]

大女儿的中文也保持得不错👍

[@Leeeeeeenaaa]

看著你们的孩子一天天的成長也和你们一样開心，三個非常棒的小朋友， 和偕幸福快樂的一家人❤❤❤

[@FangfangWorld]

幸福的小家庭，好羡慕你们！❤

[@venniexu2307]

眼看着三个孩子又长高了！真为他们欢喜

[@gardenjl]

姐姐真乖！照顧狗兒

[@winsandbekahzhang]

自己不自觉就有照顾狗狗的责任心😊❤😊

[@ylc9744]

即使我们每周出去市场购物，我毛茸茸孩子总是表现得像失散多年一样 🤣🥰❤️由于童年的经历，我有狗恐惧症，直到我50岁的时候，我的孩子带了一只被救的英国斗牛犬回家，我才学会爱狗。 我后悔当初应该早点认识和爱他们 🥰💕毛茸茸孩子改变了我很多 😍😘

[@winsandbekahzhang]

谢谢分享❤的确，狗狗的确，带给我们很多的欢乐

[@yingchiu4821]

恭喜:你太太減肥成功，這是結婚生子后找回自己的第一步🎉

[@mingkitchoi7591]

張先生秋天到來了為你度身訂做的運動、掃落葉

[@wums7219]

三個孩子長大了，也很漂亮，很喜歡你一家

[@KingChenLiu]

小雅恩真的是个很有责任心的大姐姐~

[@KingChenLiu]

看到雅恩说你也是的小表情，太可爱了！从她身上我感觉到你们的教育是非常棒的，雅恩是一个be kind & be fair的好孩子！

[@KingChenLiu]

我是84年的，说到健康，我现在大幅减低了碳水的摄入量，感觉整个消化系统得到了改善，一开始会有些不适应，但长期真的是很有益。

[@SOKA.28]

Sutton has grown so much and becoming more good looking and cute by the day. Good to see Everlee learning to use and hold the chopsticks correctly.

[@Brotato5]

女儿吐槽老爸那段很真实😂

[@心目]

減肥期跟平常, 澱粉類最好在午餐吃, 如此可以在睡覺前為身體所用, 都不吃對身體其實不好的, 也就是晚餐忌口些, 就不會吸收過量的食物熱量. 早或是晚上以快走方式運動到出汗為止.要胖也難.

[@蔡銥庭]

雅恩很漂亮，有氣質的

[@georgewang2622]

快乐一家人！！！

[@winsandbekahzhang]

❤

[@cooknengr]

So sweet...looking at Winston dancing with the girls一轉眼就 Father and daughter dance了. cherish the time you all have with each other. Teach them well, love them.

[@oktq]

三个孩子都长得漂亮，各有优点，小薇薇像妈妈。

[@汤冬裕-i8t]

建议心媛穿滑冰鞋的时候戴护具 这样可以保护孩子❤

[@aulaybee2895]

三个孩子都应该穿戴护具

[@cooknengr]

I think it's okay, we never had protection when young as well跌就跌吧get stronger that way

[@jingfeichannel]

瑞贝卡是我见过的女性中，最有智慧的，是值得我去学习的

[@mattuc]

强烈推荐16/8断食，习惯了以后坚持起来很容易，可以甚至一直加强到18/6的模式，对身体益处很大。

[@TangYan-qe1qq]

瑞贝卡减肥成功后越来越美了。

[@胡英-v8t]

減肥瘦咗好多 靚咗好多 回返以前拍拖嘅樣 祝福合家平安身體健康 小朋友快高長大

[@huhululu2009]

恩雅非常乖❤

[@王保-l6o]

真的是很开心的一家人😊

[@winsandbekahzhang]

谢谢❤

[@YangXin-z6x]

好幸福的一家人😊

[@24bhj80]

好幸福呀，让人羡慕的一家人

[@manaotu441]

男主人真幸运，找了个好太太瑞贝卡，生了三个可爱的孩子。可是至今结婚彩礼至今末付，好好珍惜幸福的生活！

[@林阿枝-e2j]

幸福的一家人

[@TFK5278]

你們家裏的小孩很可愛！成成很活潑，他的動作另我笑！很喜欢看你們視頻！🎉🎉🎉

[@happylife6803]

广告数据太夸张。

[@suechen6246]

看著这三个孩子快樂的成長，感覺時間過得很快

[@mamieguoguo]

哈哈哈，雅恩观察力很强👍一家人大大小小都让妈妈很忙😏，幸福的一家人永远要幸福下去哦🌹

[@jasminecheung7882]

I型糖尿病會遺傳的，II型糖尿病不會遺傳，主要是飲食習慣和肥胖引起的。不要擔心❤

[@twist09able]

rebacca 要少吃那些淀粉类食物

[@进陈-f1q]

一家人拍摄的视频记录都很棒👍👍👍💪

[@I_Wanna_Say]

雅恩讲话像个小憨憨❤爱了

[@黃-may]

最想要薇薇和成成秀幾句中文啦！愛你們喔！❤🎉🎉🎉

[@josie9563]

不可能啦！😅

[@janet4707]

喜欢你们一家人❤

[@tansiewkhim7697]

您俩夫妻心灵合一相互理解， 很棒很棒👍♥️

[@amycheung3822]

每天都看你們，好溫馨的一家人❤❤

[@林國珠-i7r]

祝福你們全家平安幸福⋯⋯

[@교选择2020]

请介绍一下怎么会胖起来

[@LISA-pn2yu]

身體健康才能陪伴孩子長長久久真的是很有責任感的媽媽非常喜歡你們拍的影片

[@huihuangloh5030]

自從有了毛小孩家里的互动也多了 孩子们也多了点话题 🥰🤩

[@winsandbekahzhang]

是的❤👍

[@yuexinghuang3299]

可以试一试八段锦，真的有用

[@caiqinzhu6918]

很棒，三个孩子好聪明❤

[@百慕大公民]

瑞贝卡中文真棒！普通话说的很标准！

[@leahuoymin9830]

她中文和普通話怎麼學的？

[@徐文芳-t4q]

國外喜歡吃糖分高的食物。

[@吳秋慶-q4u]

很棒的夫妻

[@zwlcanada3627]

好幸福啊❤🎉

[@Winter-yc4sw]

没错，要减肥只能考虑健康，为美是减不了肥。这也是我的经历。

[@yanhongzhang6553]

Rebecca 能具体介绍你的饮食和运动吗？

[@adrianzhang9058]

身体健康❤

[@yuqingzhu3483]

这就是幸福的模样❤

[@notallwhowanderarelost548]

Rebekah瘦下來也變年輕了 主要是精神變好

[@winsandbekahzhang]

的确，变精神了❤

[@gfb7870]

慢跑機，但注意全家安全。

[@j1ee2x94]

张雅恩活力四射啊，感觉运动细胞很发达，跟小男孩一样，让我想起另一个中美混血，古爱凌，也许可以考虑让她发展发展某项运动。

[@bopengmzkmzkzl9522]

感觉瑞贝卡越来越年轻漂亮了❤

[@catherineyuenfunchan8971]

雅恩和薇薇看來長高了很多，特別是雅恩，像個美少女🎉

[@winsandbekahzhang]

一眨眼就大了❤️

[@paishulan]

Good couple ! 🎉

[@jasminehcf]

其实，我们真心爱你的三个孩子， 但是， 你们往往放错了焦点， 我们不在乎妈妈肥或瘦，健康最重要！ 然后，请别把重点都放在妈妈身上， 身为妈妈的都心甘情愿地为孩子的。 爸爸就作得很好，从来没放大自己！！！ 太有爱了👍👍👍 最后， 真心的告诉你，瑞贝卡太戏剧化了，一点点就流眼泪， 身为妈妈请勇敢一点，然后也希望妈妈正常沟通，别一点点的就流泪，流多了，也不知道那感动点了……… 看的人就显得…………无法一同进入同感🤦🤦🤦 我们很支持你们一家人,真心希望你们一家人永远幸福快乐😘😘😘 最爱你的三个宝贝了💕💕💕 祝福你们🥂🥂🥂

[@j1ee2x94]

这没必要吧，有些人天生就是感性大于理性，你要想想人家能把3个孩子照顾得这么健康这么阳光可爱，也不是哭哭啼啼就能实现的，只不过你刚好讨厌这个点而已。另外，很多人是喜欢3个孩子，但是也有一部分人是喜欢他们的夫妻相处之道啊，为什么所有焦点必须都给孩子？

[@KohchuanTay]

是的， 老婆太 over 了！ 自然最好， 老公真是顾家好男人总是默默地付出， 不夸耀自己，才是伟大。 孩子们都很可爱。

[@meimei853]

雅恩越來越漂亮

[@gigioh1728]

男主人很幸运碰到了这么好的洋媳妇、当然男主人很棒🎉，三个可爱的孩子、还有一条这么可爱的🐶

[@swifen]

一直看你们一家人的视频，平和不燥。

[@SusangetwellsoonLork]

奶奶和姑姑几时会过来？

[@janecodi6806]

學跳舞對薇薇建立自信心是很不錯的

[@EwenSun7982]

中秋快乐🎑🥮😊

[@雅冰吴]

棒棒的❤

[@bubutabo]

的確健康是最重要的，瑞貝卡真的越來越漂亮了👍👍👍😊！

[@TheAlankkk]

美国普通人生活满满的幸福感🎉

[@chiungchaofan657]

毛小孩：四肢脚毛要隔段時間修剪，跑，跳，才不會滑倒受傷❤

[@Flyerjet228]

瑞贝卡如果坚持中国的站桩和八段锦，金刚功修炼是可以避免这些病症，而且长期锻炼还能减肥哦

[@neeneeko7891]

大女儿华语说得好

[@veronicacheng7700]

❤️❤️❤️👍👍👍💯💯💯

[@gaoyan7856]

💐👍🤗🙏❤️❤️❤️❤️❤️