【保存版】最短で「イケオジ」になる方法5選。ヘアスタイル・メンズ美容からファッション、筋トレまで徹底解説します。

[@stylist.ShunOyama]

▼イケオジセットアップはコレ room.rakuten.co.jp/room_shunoyama/1700215455383657 room.rakuten.co.jp/room_shunoyama/1700216680967389 ▼ストライプシャツはコレ（ロイヤル） room.rakuten.co.jp/room_shunoyama/1700215339027905 ▼好印象スニーカーはコレ room.rakuten.co.jp/room_shunoyama/1700219808430744 ▼好印象黒イージーパンツ room.rakuten.co.jp/room_shunoyama/1700215339608394 ▼筋トレ系の愛用品 amzn.to/48r3xPi amzn.to/3LBArmt ▼日焼け止めはコレを最近は愛用しています。 amzn.to/3ZvKfUR ▼オールインワンジェル、まずはコレから！ amzn.to/48nM1vf ▼アートメイク、僕はこちらにお世話になりました（NO案件） beclinic.jp/promo/artmake/ ▼AGA対策はコレでやってます（NO案件） www.clinicfor.life/telemedicine/aga/

[@T-ky6xv]

コメント失礼致します。顔のシミを取る病院は大山さんはどこの病院に行きましたでしょうか？もし可能でしたら教えてください。ネットで調べて行くのも不安なのでお伺いしてみました。

[@rjfjgoiwhrghgi]

最近、三宅健さんが髭を生やしているのを見て大山さんに似ているなと思いました。

[@stylist.ShunOyama]

アンチエイジング界の最強選手ですよね。光栄過ぎます😅

[@e1sh1]

どこかの誰かが言ってました。 「筋肉こそ最高のファッションだ」

[@AlwaysSaveSomeone]

男の人って一度決めた理髪店・美容院からなかなか浮気しないですよね。ホットペッパービューティの初回クーポンを使ってころころ違うところ行ってみるのも面白いですよね

[@サンドカツ-r3x]

AGA治療をしたら眉毛もボーボーに生えてボッサボサになったので、悩んでました。 眉毛サロン行ってみます。

[@山田達也-l1c]

シミを取るってレーザーでしょうか？ぜひぜひ教えて下さい。

[@stylist.ShunOyama]

フォトフェイシャルやピコレーザー、もしくは炭酸レーザーでケアしています！

[@d-28martin17]

自分に自信を持てることは大事ですね。 いつもありがとうございます！

[@キラリ-w7z]

外見は一番外側の中身。シュンさんの話し方、丁寧さから優しさを感じます。外側と中身どちらも成長できるように頑張ります。感謝！

[@三輪雅彦-f5v]

大山さん､今回も大変参考になる動画ありがとうございます。以前も確か「保存版」で似たような内容の動画をアップされていてとても参考になりました。同じ40代の男性として、イケオジになるべくこれから僕自身が取り組みたいことは…まず、ヘアスタイルをアップデートすること（必要なら美容室を変える､AGAのお薬を飲む）､眉毛サロンに行く､風呂上がりに化粧水ではなく、オールインワンジェルを塗る､日焼け止めを使用し、UVケアをする…最後の２つ､つまり体型管理（運動）とファッションは既に取り組んでいます。ただ､それだけではダメでこれら5つの項目のバランスが取れてないと､いくらファッションだけコミットしてもうまくキマらない…しっくりこない…ということも分かりました。まずは全ての項目､60〜70点の平均点狙いで取り組みたいと思います。あと､内面を磨くことも大事ですね…趣味や好奇心を持ってアクティブになること､色々な本を読んで学びを深めること､仕事で成果を出すこと…これらも併せて行い､本当の意味でイケオジを目指したいと思います。今回もいい動画､本当にありがとうございました。

[@Googleアカウント-y2w]

ちょうどAGAの薬を予防で飲み始めようか悩んでいたところでした。 大山さんは何歳ころから飲んでますか？

[@stylist.ShunOyama]

38歳くらいからです！

[@ペイルライダー-b7y]

無印のオールインワンジェル使ってるけど1年とか持つから金銭的には全然かからない。

[@stylist.ShunOyama]

無印最強説もありますよね。

[@takao19840318]

ファッション以外のケアする項目、とても勉強になります！ありがとうございます❗ 私の場合は、５項目にプラスして『最近の人気邦楽をカラオケで歌えるようする』ことを実践してます。サブスクのサービスで流行りの曲がプレイリストとなっているので便利です。 これを実践することによって違和感少なく若い世代と接点を持てると感じてます。若い世代と接点を持つと新しい文化に触れ続けることができ、精神的な若さを保てるようになっていると実感しております。

[@keisuke3851]

私は５２歳で大山さんとほぼ同じ体型で、横に膨らませないという考え方共感できます。今後も頑張りま～す。

[@えなぺ-h1w]

昨年から筋トレは始めました！メニューどうするか悩み中です

[@27f617]

香水は何を使っていますか？ 過去に紹介していたらすみません

[@stylist.ShunOyama]

香水は使わずに、イソップのボディスプレーで香りを付けています！

[@tdck3]

眉毛はコンプレックスだったのでサロン行ってみます！

[@stylist.ShunOyama]

いいですね👍

[@tdck3]

@@stylist.ShunOyama 返信もらえた。。嬉しすぎる😂

[@jm-xb3ok]

BBクリームは、おすすめでしょうか？

[@ノリスケ-q9x]

ファッションだけではなく、色々なメンズケアの提案まで… シュン先生の動画は至れり尽くせりですね😄 これ見た瞬間に 「Goodボタン👍️」

[@358j]

腹筋ローラーと腕立て１日にどれくらいやってますか?

[@stylist.ShunOyama]

プッシュアップバーでの腕立て33回、腹筋ローラー33回、また腕立て23回、スクワット150回という緩い感じです！

[@358j]

@@stylist.ShunOyama 返信ありがとうございます 私は上半身を中心に１時間やってエアロバイク１時間を週2～3です スクワット150回に驚きました しかも週６日‥ お腹より下がプニプニしてきたので私もがんばってみます

[@tkhr731]

凄く重要なことを言ってますね。要するに「労力最小限」「継続できる方法でやる」と言う事ですね。どんな事でも人間は継続出来ない人が多い。 ならば目立つシミだけサッと取る、ならばオールインワンスキンケアで、ならば自宅でこの器具だけでなど頑張らなくても実行、継続出来る方法を取り入れているのが肝ですね。

[@stylist.ShunOyama]

まさに、分かりやすく補足してもらえて助かります🙌

[@tyutyu44]

大山さんがイケオジなのはこうした努力から来ているんですね 私も少しずつ良くしていけたらとモチベーションが上がりました😊

[@二階堂龍太郎]

体型は筋トレも大事ですが、何より食事管理が重要だと思います。多分大山さんも食事について気にされてるんではないでしょうか…？

[@stylist.ShunOyama]

食事・栄養面、もちろん気に掛けています💡

[@KN-qr9gx]

僕も服よりも髪型を変えた方がオシャレに見えると思います。それとワックスを付けるのも大事だと思います。

[@きたむー-x4l]

スタイリストの大山さんが、ファッションよりも、髪型や体型が大事というのはかなり説得力がありますね。 ホント髪型、体型は大事だと思います。

[@ヤッシー-h1s]

眉毛のアートメイクは先日私もやってました。今までは毎朝自分で描いてその日によって上手くいったりいかなかったりですストレスだったので思い切ってメンズ用アートメイクを知りやってみました。今は色素の沈着を待っている状態なので濃い時期です。また2回目の予約が近づいてるので今後少しずつ落ち着いていくのかなって思います。ですが眉毛というこんな小さな部分の形でこんなにも雰囲気が変わるんだなと実感しました。値段高いけど、コレはやって良かったと思いましたね。

[@stylist.ShunOyama]

素晴らしいですね！アートメイク仲間ですね💡