保健食品注意事項！維他命C過量恐腎結石？吃魚油來抗癌？！【

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保健食品注意事項？！
值班小護士：李懿
好辣團：禹安、楊佩潔、采恩、貝莉、林姿佑、Eason、蘿莉塔、陳奕興博士
醫師：江坤俊、錢政弘、陳冠任、宋明樺、趙函穎、倪曼婷、洪永祥、彭溫雅、趙函穎、陳俊宇、歐瀚文、張家祥
00:00 驚！這些痠痛竟暗藏玄機？！
38:05 保健食品該怎麼吃？B群補充過多，雙眼險失明？！
#保健食品 #魚油 #膽固醇 #益生菌 #蕁麻疹 #B群 #提神飲料 #維他命E #中毒 #肝臟腫大 #結石 #葉黃素 #中藥 #洗腎
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[@jiaalintsai5128]

背景音樂真的太吵了

[@user-di2lr4jj1d]

这是我看到的健康节目中把补充剂解释的最详尽最清楚的👍请继续这样有内涵的节目👍

[@lphsuu]

眾多醫師 營養師 苦口婆心 照護健康 醫師好辣 好節目 傳播社會的幸福感

[@konlenchin5274]

谢谢网主❤❤❤

[@user-ty5ie6nd7n]

脂溶性ADEK是常識耶

[@user-of8zw7mc9k]

1:17:25 謝謝分享

[@sharonwu5319]

謝謝！

[@konlenchin5274]

介绍一下保健方法

[@silentocean732]

江醫師教的，拜拜比較快！好👌知道了！谢谢江醫師😂

[@sawa8098]

32:00 礦物質小撇步

[@user-di2lr4jj1d]

同意以后编制的时候不要再配乐！✅ 你没有背景音乐反而效果更好，更能听的清楚

[@sandywong2005]

這麼低級的背景音樂，簡直是趕客，令人看不下去！

[@ing3413cyj]

素食的保健食品怎麼吃較好？ 什麼東西是可以空腹吃呢？

[@callmeqi]

1:34 我也很傻眼！都錯😂 原來那麼多人不知道耶😮

[@manfoodie4805]

歐瀚文醫師👍還特別解釋學理的部分，不是只有結果，可以幫助我加深印象，謝謝～

[@shay.0933]

43:01

[@getlanteo8260]

Ok u

[@chingrice6332]

感謝 保健食品學問特映版 學了好多😊

[@wumf4667]

〈

[@wumf4667]

，

[@charlenechen8823]

可以請教嗎? 我指甲很白 但是我不會暈 不像是貧血 若是如此 可否開個視頻討論貧血? 謝謝

[@user-jt5yl7jg4u]

有就醫檢查嗎？如果檢查沒問題應該是自己的粒線體沒電了，要先幫粒線體充電，它才能透過ATP傳遞能量，才能幫助身體營養吸收，你的指甲跟貧血問題應該就會改變。

[@charlenechen8823]

@@user-jt5yl7jg4u 謝謝小姐 找哪一科呢?

[@user-jt5yl7jg4u]

@@charlenechen8823 抽血檢查ㄧ般的內科就可以，台大有罕見疾病門診～粒線體，慈濟林欣榮院長也有在用粒線體技術治療帕金森跟膝關節退化，如果你覺得麻煩，可以買活化粒線體技術的產品吃，正常飲食正常作息，然後搭配運動。我相信3～6個月你的問題就會有解了。

[@charlenechen8823]

@@user-jt5yl7jg4u 喔 太好了 我會去做 你真好 祝福你

[@user-vz4ro4mg2r]

我跟你一樣這叫腎上腺皮質功能不全

[@michellechang2538]

背景音樂太吵了！醫生們說話都聽不淸楚！節目內容很好👍但是音樂很煩人！能否請製作單位能調整一下音樂，放軽鬆的音樂會讓人更喜愛這個節目！謝謝🙏喲！

[@Niniting]

同感！

[@user-hj2kp1rp5d]

真的

[@user-ro5xr8me9e]

很久以前反應過了，而且那稱不上背“音樂”，是一些很吵的特殊音效，真的跟這麼專業醫師很不搭，尤其聽到重點，音效跟醫生的聲音重疊，會聽不清楚，很討厭！

[@michellechang2538]

@@user-ro5xr8me9e 同感啊⋯⋯遺憾！

[@myshyu8464]

同感,吵到不看了,煩!醫生門的專業不要怕聽衆聽清楚好嗎?把好節目搞爛是哪個人?

[@vie51]

维生素C 如果是保健的话或长期要吃的话要买天然提取的。 比如acerola。合成维C真的不能长期吃。

[@Miss-wf8sh]

為什麼每句話都需要音效，也太吵了吧，聽了非常不舒服

[@charlenechen8823]

月牙的症狀

[@eurmt9603]

配音是魔幻屁音，太讨厌，太噪音！

[@user-vg4vv7pe1l]

c吃太多會結石？ 這是過時的資訊

[@Jennifer-sr8vw]

我的姐夫每天吃維他命C過量，吃了一段時間之後，確實導致腎結石😢

[@0975527172]

請問b3每日攝取量為35毫克，但是保健品似乎一顆都是500毫克，這樣是為什麼呢？

[@sherry88888]

那是B群嗎？不是單方的B3

[@0975527172]

@@sherry88888 單方

[@user-di2lr4jj1d]

25毫克指的是活性形态的吧？

[@teresa61188]

請問鄭醫師吃維生素c是為了產生自由基攻擊病毒？

[@AppleLin-zz5ch]

維生素C不是應該是打自由基的嗎，而不是產生自由基？

[@gracelee3158]

旁邊配音太煩人 既不令人舒適又很吵 聽不到醫生的建議、 請改正錯誤

[@jasonhanner6815]

@Grace. 您是對的，順便說一句，您所在城市的病毒情況如何，期待您的來信。

[@user-rl2iv9ul8u]

@@jasonhanner6815 ..

[@user-hj6lz8zg6d]

@@jasonhanner6815 ex ex Dr ex

[@user-on3ov9dl4h]

背景音樂把好好的節目搞成了搞笑節目，可惜了節目組的專業。

[@user-to6im7ud7l]

㐅維生素C吃多沒關係X C太多～結石

[@sohlilian4815]

维C，益生菌和酵素可以同时吃吗

[@user-gm5fx2tl2t]

好節目增長知識

[@user-vise]

益生菌跟酵素是可以一起吃的，維他命C就不清楚了。只知道水溶性的維他命可以一起吃~

[@sherry88888]

如果都是錠劑，建議跟C分開吃，不然吃太多錠劑，胃部受不了，但是如果喝的吸收好，可以一起補充

[@user-ju3eb1jo2e]

这和背景音乐太吵了🌚

[@ingridcheng5836]

不喝水真的不行啦！！

[@user-fy9hp3ic7g]

真的！ 我一堆朋友不喝水，只喝飲料 我都勸不聽（擔憂

[@ingridcheng5836]

@@user-fy9hp3ic7g 真的！！還是要繼續勸他們喔...💦💦

[@jenniferyarmolinsky1381]

​@@user-fy9hp3ic7g 🎉

[@dhunguk]

6公克(6000毫克)是35毫克20倍？？？ 這位營養師的算數能力真的令人堪憂。

[@koukiki2690]

她之前也把吉利丁跟吉利t介紹錯

[@user-zb2ch3ue1r]

保健食品還是要醫生建議再吃,自己亂補是不行的

[@Xman-px9hm]

补易恋邪... 还是江医生的那句话说的话，除了钱，真不是什么越多越好... 吃太多补品，只会用的更多，用多了，只会更加速老化，生病起于过用嘛~

[@skyworker0zen]

錢也不是越多越好的，所以都適量吧

[@user-hh1pp4bh7x]

愚蠢的人才會過量的吃，吃出毛病也是活該。

[@skyworker0zen]

@@user-hh1pp4bh7x 那是因為人總是怕自己缺什麼才會這樣

[@conniekao3013]

曹美瑤今天上蒼給予你擁有的美好，不是每個人都有，你要珍惜你擁有的，而且要分享你擁有的給一些沒有的人，每一個人不是生來就是想要愚蠢，每一個人都想要自己很聰明伶俐及所有好的一身，人要有人溺己溺的胸襟，若那麼刻薄，禍雖不至福己遠離

[@summer362656]

這個老婆可能是想早點送老公上天國！🙄🙄🙄搞不清楚狀況！

[@meimeilulu4354]

節目真是很好，醫師來賓都很棒，受益頗多。但為何要搭配跟綜藝搞笑節目一樣的吵鬧音樂？牛頭不對馬嘴，令人無法聽清楚醫師的講解，甚至忽然大聲，完全蓋住醫師的聲音，而且令聽眾非常煩躁。

[@ing3413cyj]

吃過一種綜合酵素分順一種暢一種，其中一種很奇怪有原型奇亞籽的樣子，每次吃就黏在牙縫中, 枉費覺得這牌子食物好像不錯幹麻粉末中有沒磨好的種子放在裡面還分成 順一種、暢一種。 還有保健品很大顆的藥丸，切割器太小切的亂七八糟的，難吃，不想去藥局處理，就後放到過期把它丟了，不知藥丸是那麼得大顆根本無法吞！ 不曉得有沒有人遇到了這樣的情況，惡劣藥商！製造劣質産品！

[@adwardchin2338]

藝人請多讀點書，連水溶性維生素都不知道😮‍💨😮‍💨😮‍💨

[@shadowcriminal1211]

100年前沒有的飽鑑食品不要吃辣

[@kabily8972]

穿白底黑點衣的女營養師很沒禮貌，插話。

[@Freedom384]

蛋白质 也不能过量 为卖多货 误导消费者

[@user-wf6op2kf7c]

沒辦法再看下去 討厭至極 節目組很差勁把音效配的如此糟糕！！！

[@user-km9qq2vy4i]

很吵！

[@user-to6im7ud7l]

有傳銷x昧良知？無知？ 叫人天天多吃有益～X

[@user-ow1dh2wu3j]

000000)

[@franceshung3633]

沒有，其實是因為0mega3 現在對防疫和治療疫病有效，江醫生的視頻我看了。不然魚油吃了胃超不舒服我才懶得照三餐服用。

[@sherry88888]

魚油建議要飯後吃吸收效果好喔！因為是油性的

[@lostmaplelostmaple970]

這節目什麼都好，就是背景配聲配樂是全球最低級的，應該立馬開除工作人員

[@jenniferyarmolinsky1381]

Absolutely !!!

[@vinasum2913]

真的耶，看到你的留言我多注意一下發現音效好低俗，完全配不上談話內容的品質😂

[@user-oj2px7hp8r]

​@@jenniferyarmolinsky1381 ㄛ

[@00Sieg]

根本没注意😅

[@ReneeYang-et2rd]

那位女來賓蘿莉塔真的好吵喔，不要每一句話都在那邊應，刷他自己的存在感好嗎？如果不是醫生的談話內容精彩，早就看不下去了

[@Jc-md2ms]

很久沒看，女醫師，營養師臉整得都不一樣了⋯⋯

[@user-fg6tx5kx6t]

讓你增加常識，知識，營養師說得很清楚，你不要雞蛋裡挑骨頭好嗎？况且營養師愈來愈漂亮才會有說服力!

[@wongkoonmoew4683]

太多笑声杂声，吵死人

[@obsdyne]

維它命C跟腎結石無關，一堆醫師和營養師引用錯誤的實驗報告

[@ireneksk5214]

是，人人講不同，是否指保健？而且，何為過量？

[@Jennifer-sr8vw]

維他命C確實會引起腎結石，家人親身體驗

[@jessiejia1442]

女人是噪音

[@maple8576]

这都什么人啊？口音太土了

[@dondontbealoser3506]

別在這丟人現眼

[@karencheng4379]

你可以選擇不要看，你真的太失禮，做人身攻擊！

[@xiangzhou2757]

怎麼有人在用為文盲發明的簡體字，丟中國祖先的臉