【暴露】結婚してるんですか？

[@ビビリの肥料]

元カレの共通点「人であること」優勝✨

[@takumi6469]

飽きがこないというのは何をするにしても最強の才能だと思います！尊敬！🐶

[@結婚式までに痩せる女]

私もボディメイクのため食事制限していましたが生理が止まってしまった時があります。食べていない訳でもないし、体脂肪率も低すぎではなかったので驚きました。調べて分かったのですが、女性ホルモンを作るために脂質が必要で、最低20g毎日とらないとホルモンが作れず生理が止まってしまうらしいです。 元の食事に戻したら無事生理きました。人間の体って不思議ですね。

[@am-ty1ty]

さくらさんはいつも元気そうだけど、やっぱりダイエットすると生理止まるんですね😢体壊さない程度に頑張ってくださいね！

[@user-mz7777]

いつでもできますね

[@おとこの趣味時間]

好きな食べ物の中に親御さんの料理入るの素敵!!!

[@miraclemaikyun]

サムネ 14:20

[@ブリュッブリュルル]

久しぶりのさくらちゃんのアイスもぐもぐ質問コーナーだ🥰

[@ukayuu5521]

合間の挿入される絵や画像がめっちゃ好きwwあと謎の挿入歌もww 1人で部屋でふふって笑ってますw

[@KK-xe2rc]

生理が止まっているのなら 産婦人科を受診してください 病院に行かれてるかもしれないですが 本当に若い時の生理不順や ダイエットでの生理が止まるのは 良くないです🥺 痩せると卵巣や子宮の機能が お休み状態になるのは 自分の体を守るためなんですが 後に不妊にも繋がりかねません。 自分の体を鍛えるの凄く凄く 良いことですが 自分の身体にも 寄り添ってあげてくださいね これからも応援してます😊❤️

[@Saku-ec1oy]

私も減量で生理止まっちゃって、脂質を取るようになっても戻らなかった…😨 結局、産婦人科で処方された薬飲んだら速攻で戻ったけど、1年近く放置してたことを先生にめっちゃ怒られました笑

[@chickenpoteto]

間の曲選がナイスすぎてナイスすぎて 全てナイス🥺

[@14henry75]

本当に編集うますぎ👍🏻

[@watarubunbun4593]

たまに挿入される絵がツボ

[@snake-jpn224]

久しぶりの質問コーナー😊 ほんわか安らぎを得ました👍 ありがとうございます😊😊😊

[@いあ-x2m6r]

質問コーナー面白かったです！ またやって欲しいです！！

[@anzoo-f1w]

待ちに待った質問コーナー♡ 質問コーナーは何回でも何周でもしちゃうくらい好きだから、この質問コーナーもいっぱい見ます♪ 明日も頑張ろう。 大好きぃ♡

[@かほかほ-z6b]

私も、さくらちゃんに出会って痩せました！ 体重は2キロ減り、お腹は縦線が３つ入りました！ 腹筋バキバキ14日チャレンジ1日1こ。 全身の14日チャレンジ1日1こ。 お昼筋肉弁当にチェンジ。 これからもおっとりゆっくりのっそり頑張りまっす！

[@will_smeth]

セブンの金色シリーズおいちい🥰🥰

[@オークウッド大-k4v]

期待されるから大変でしょうね。生理不順のような話を聞くと何とも辛いですね。先ずは御自愛下さいませ。

[@まりこ-q6v]

さくらちゃんの８歳も年上だけど、 憧れてます！！！💕 私もさくらちゃん 目指して頑張ります💪✨

[@ryo.fitness.315]

しっかり自己分析されてて素晴らしいです😭大切ですよね(*^^*)

[@YY-nc9ej]

私もダイエット始めて生理めちゃくちゃ遅れたんですけど、もしずっと来ないなら産婦人科行った方がいいかもです🥲🥲 私もストレスで生理３ヶ月来なくて、産婦人科行ったら病気発覚して２回も手術しないといけなくなったので……(ガンになる1歩手前でした) さくらさんにはずっと健康で楽しくトレーニングしてほしいので！！ぜひ検討してみてください！！！！

[@CEREZO満開]

「明日やろうはバカやろう」のほうが名言😂

[@user-ge7lr7gn7mm]

これからもずっと動画楽しみにしてます！ 応援してます！

[@sスコッティ]

あまり無理しないで頑張ってください👍

[@mimi-qu5te]

お眠シーン可愛い！！ ゆっくり休んでください！ さくらちゃんの動画みたらモチベ爆上がりします💪🏻💪🏻

[@dgt-xi2qd]

序盤からかわええええ、

[@Summer-kb9wg]

慌てず、比べず、諦めず！ これからもサクラさんらしく！ let's enjoy💪🏾

[@しょうたろう-t7w]

編集好き😂😂

[@tapi8522]

編集面白すぎる😂😂😂

[@かなよき-v8j]

お盆でなんやかんやとよばれて筋トレと食事管理サボってましたが、もうすぐ9月やしお盆も終わったのでまた筋トレと食事管理やり始めました👌 ずーっとモチベ維持するのは難しいから少しサボるのもいいと思います。 サボってたらだんだん罪悪感出てくるのでそのタイミングで筋トレするともっかい気合入ります。

[@gohibino2966]

プロフェッショナル風の編集もなく、えっ？終わり？ズコー_( :⁍ 」 )_ ってなるの緩急が効いてて良い感じ👍 それと安定の半目、流石です🙄

[@nishiko0203]

わたくしは、mastにするしか継続できませんので、モテなきゃいけないんだ❕マッチョにならなきゃいけないんだ❕って思ってジム週5で通ってます。 行きたくないモチベで無理して筋トレしたって筋肉も喜びませんのでね。

[@iq2yade]

ほんとにさくらさんのおかげで筋トレモチベ保ててます⭐️ フィットネス大好きだったのに、病気して10キロ太ったし筋肉も落ちたけど、さくらさんの継続力とその結果に励まされてなんとかやってます🥲 トレッドミルとエアロするときいっつもさくらさんの動画見てるよ〜👀 や〜！

[@つも-j8f]

はへ

[@kyoka2086]

質問コーナー好き😊 さーちゃんのことはもっと好き💕 来年大学生活楽しめるように頑張ります！

[@uechanvlog4311]

いつも通りの緩めの雰囲気でニコニコしながら見てました！ 編集が楽しすぎる。「ふふっ」ってなってまう。

[@Ks-ou2cl]

オープニング 天才ですね !

[@user-zd7uv2cg5c]

昨日ついに！念願の！ドンキの焼き芋食べました！🥳🥳 冷やして食べたんですけど、こんなに高クオリティだとは思いませんでした😂美味しかったです🔥

[@RJ-hd9mv]

下半身痩せたくてダイエット始めたけど体重だけ減って、足に目に見える変化がなくてドーナツ四つ食べてしまいました…もっと精神鍛えていきたいです😢

[@kasan7579]

私も2ヶ月のダイエットで体脂肪率16%まで下げたら生理止まりました。 婦人科行ってお薬等で無理にでも起こした方がいいと思います。 私はとても不安になってその気持ちが一番ストレスにもなるので早めの改善をお勧めします😢

[@eve1224ac]

モチベヤバイよねー私も５月からダイエットからのガチジム再開したがモチベやばい時はKZbinで常に外人女性の腹筋見てたなぁー！なんとか継続中ですよ！目覚せバキバキや💪

[@マチルダ-g4c]

時々出てくるSAKURAさんのイラストの プリントTシャツが欲しい😂

[@森すびや]

いつも元気をありがとうございます^_^ 40前のおばさんですが、サーちゃん見ながら減量頑張ってます|(￣3￣)| 85キロから50キロにダイエットできましたよ^_^ 奈良のサイカ好きなんですね！私もよく行きます！！サニーサイドの、パン！少し前に高槻に、住んでたのでよくいきました^_^あれは、やばいですねぇ！！ いつかすれ違える時がくるかなぁっと楽しみにしてまーす^_^

[@DrLazio]

さくら画伯の描くイラストは、夜中に見ると背筋が凍りそうな恐怖感がシュールだよね😂

[@ノエル-b6t]

今回のエンディング良かった！

[@dehi747]

面白い笑 喋ってて飽きなさそう！

[@銀の騎士]

若返りに筋トレ🤔 正解言ってしまうと筋トレではなく鍛錬ですね✨ 筋トレはぶっちゃけ楽。 それでは老化は防げないし更には若返りも無理。 可能なのが、鍛錬です。大変ですけど…だからきっと極めた者がほぼ居ない。

[@mchan69]

意味もなく薬指に指輪するとこめっちゃおもろいです🤣

[@どきん-r6t]

生理止まっているのは心配なので、もし今も止まっているようなら婦人科に行ってみてはいかがでしょうか🥺 引き続き応援しております💪

[@poppoppo1234]

私も早めに婦人科行くのをお勧めしたいです>< 生理が順調に来やすい理想的な体脂肪率の幅というのがググれば出てくると思うのですが、そこから外れて低ければ止まりやすいと思います>< 初潮も年齢が一定に達したらというより、成長とともに体脂肪率が女性として理想的な幅のところに到達した時点で人それぞれ初潮が訪れるとのことです。逆に言うと、成人女性でも体脂肪率がその幅を外れればまた生理が止まるそうです。 体づくり頑張ってるし楽まれてるから悩ましいと思いますが、止まってる状態が長引く程、いざ生理を復活させたい必要が出てきた時に難儀するみたいなので、早めに婦人科お勧めします！

[@森未来]

身体壊さないように頑張ってください。大好きです❤️

[@snowsnowsnow05]

今回も質問答えてもらえたー！ありがとう💓他の方の質問も参考にして、次回もおもしろ回答出そうな質問考えます！

[@りんごあめ-c1l7h]

彩華ラーメン出てきたの嬉しい🥺❤️❤️

[@星野一実-i9d]

フィンランド民謡イエヴァンポルカ流れて草。 口ずさんでしまった

[@小市民綾蔵]

なぜいつもそんなに可愛いんじゃ😆❤

[@大谷伊知郎]

聞いたことある名言︰ 国民の三大義務→教育・納税・筋トレ

[@tomokokos1864]

名言、老いに抗えるのは筋トレと笑顔のみ、も良いけど、明日やろうはバカヤローの方が肝に落ちた～～～ｗｗ

[@girlssun3970]

私も20キロの減量の末、生理が止まってしまいました。その時は、楽やしラッキーとか思ってたけど、パートナーができた今とても後悔してます。妊活にも励んでますが、なかなかできません😭もし今後のことを考えるならちょっと考えてみてもいいかもしれませんね😭

[@zzz-dp2mp]

選曲と絵がめっちゃ好き💕 結婚してなくて良かった‪w🤗

[@じったん-m6b]

私は、ジムに持って行くものはと聞かれたら"やる気"と答える。なぜならジムに着くまでしんどい。

[@林中山-c8t]

アイスクリームの真ん中に小豆が入っているアイス大好きです。フタバヤのあずきアイスが最高！セブンのあずきアイスモナカはアイスクリームのバランスが少なくて残念！

[@小次郎さん-n5w]

ぜひアイスまんじゅう食べてみて欲しいです😊あずきもおいしいし、バニラもおいしいです！

[@林中山-c8t]

@@小次郎さん-n5w 情報ありがとうございます、探して食べた見ます

[@小次郎さん-n5w]

@@林中山-c8t 丸永製菓さんで、コンビニとかスーパーて打ってますよー(๑•ω•๑)/"

[@shixiao3913]

セルフ筋トレの参考になります👍

[@yone.]

おでこと口しか見てないw もう自然な表情🦍に見えてきた🤣

[@mako-ny7nw]

生理止まった話ですが、絶対婦人科行ってください！！！わたしも糖質制限で3か月止まってしまい病院に行ったら、早いうちに対処するのがいいと先生に言われました！！！ 将来のためにも絶対婦人科行くのがおすすめです！！！！！

[@tadasu7747]

【納得】気になってたんだよねー

[@kaimiller6100]

もうツボでしかない。ありがとうございます。

[@Kケイ-r9x]

久しぶりのアイス😉👍️🎶 女性のカラダってデリケートで大幅なダイエットの支障出ますよね…(×_×) 前の動画も可愛いけど　比べてめちゃキレイになってると思う❗ そしてイラストが更におもろくて👍️

[@ベリアル-r3j]

さくらさんお芋いろんな種類あると思うんですがイモの食べくらべ見たいです(笑)

[@suzushiroakane9766]

生理止まるのはダメだと思う。将来子どもが欲しいならホルモンバランスは大切にした方がいいと思います。

[@ireze3658]

モテる為に今やってるけど筋トレめっちゃ楽しい ナルシストっぽくなってきた

[@くま-b7h]

14:18 サムネ指輪について

[@yasta2008]

#30「名言を教えてください」への答えよりも #31「甘えた性格とワガママボディに一言」への答えの方が 名言っぽいのはなぜだろう！？…(´▽｀*) 今日もご披露ありがとうございました。

[@スペッキ]

編集がアメリカな感じで面白い

[@ジグソー-l9s]

清潔感が凄い

[@バンドウ-f9l]

最後の質問、いちばんどうでもええな！

[@myn7284]

いつも動画を楽しく見ています！いいところ真似て私も減量頑張ってます。いつかsakuraさんのイエヴァン・ポルッカを聞けることをこっそり期待しています。笑

[@トトロの脇役]

私もダイエットで生理が一年以上止まってしまいました。今は産婦人科に通って薬で何とか生理を戻している途中ですが、治療を4.5ヶ月続けても自力で生理が来ません。処方されるホルモン剤を飲むと生理が来るという状態です。生理が来ないのが長引くと不妊症になってしまうリスクが高くなるので、直ぐに産婦人科に行ってみてください。BMI17以上が生理の来る条件みたいです(個人差あり)。減量と生理の関係はとても難しいと思いますが、1度産婦人科に相談しに行ってみてはどうでしょうか？💦 長文失礼しました🙇‍♂️🙏

[@marleyton3669]

さくらちゃん、彩華ラーメンあげてくれてありがとう😃✨ 東京の人に通じんw 変換にも出てこんw

[@hgsuydbmfkdva]

金のあずき本当に美味しい、と思いながら見てましたが、やっぱり主役はさくらさんですね！

[@rockdjsat]

質問コーナー大好き✨質問採用されたい🍠

[@TeraCC63]

編集がメチャ面白いｗ

[@蓮-n2d]

今回は画伯の作品が多すぎて動画の内容がイチミリも入ってきませんでしたw

[@aki0625-l7y]

一言だけ。なんか安心した！

[@komazaki5811]

最中系は溶け出しても耐久力あるのでゆっくり食べられるので良い。なにより好きです。

[@Nao-zn1um]

質問でも送ったんですけど、オリジナルウェアの再販はないですか？ 楽しみに待ってます☺️

[@otsukalemon1549]

終わりの顔が😂😂😂いつも元気もらってます♡

[@かのあお]

時々入ってくるさくらさんの絵が面白い

[@yuma2019]

娘につけた名前がさくらで、近大の近くの大学に通ってたので近大はすごく懐かしくて、アイフォンケースも同じで焼き芋も食べることも大好きで、めっちゃ親近感沸いてます！！！(( °ω° ))✨ てっぺいってまだあるのかな🥺🐓 いつも面白くて大好きです🥺

[@KISYOGANI]

さくらちゃーん！今度さくらちゃんと同じとこで眉アートする事になりました🥺今から楽しみ🥺 やっぱり生理止まるんですね…ピルとかはどうでしょうか？いい解決策が見つかるといいですね😭

[@--Minami--]

そこまでカラダを鍛えることは女性にとっては体に悪いことなんだろうなあ。男の人は心ゆくまで鍛えられるのに…(´；ω；｀)

[@Virgo釈迦]

自分も筋トレがんばっちょりますw自分ちでやってるので機材だらけでジャマくさそーに妻にされてます確かにモチベ保つの大変ですよねw小さな変化をめっちゃ喜んでても周りわかってくれないしw自分の妹二人とも30㎏台でかなりの努力家なんで負けてられないっすw

[@金田泰佑]

ジムに持っていくもの靴は？ 減量中でいっぱい食べたくなったら炭水化物をじゃがいもに変える

[@イライラひろピー]

最後 切れとるやないかいっ！ でも なんか元気でたわぁ やっぱ おもろい！

[@TKTK-jw2vr]

そこでプロジェクトＡなの最高！

[@ターチ-c1g]

さくらちゃん🎵やっぱり、面白い😁😂

[@由紀子國分]

指輪は絶対に彼氏ですよね💗ベール状態でいいと思います🤩

[@ay-ks1mv]

さくちゃんの影響で金のアイスあずき最中買っちゃった！！！ ジム帰りだけどご褒美😂♥️ パルムのほうじ茶ラテ味が限定で出てるから食べてみて～～！🍵

[@ハナビ-n5b]

さくらちゃんの動画見る👀と、モチベーションあがります。😆 一人じゃないって感じます。 素晴らしい~✨💍✨

[@桜木六郎太-s6x]

さくら画伯の『我慢しなさい』Tシャツ販売お待ちしてます

[@jamjam-zd5ct]

フィンランド民謡がわかる人はきっと乃木坂ファン

[@YuGoGo5]

9:36 で共感して次の脳筋Qで吹いた