【爆食】深夜からの大食いで3600kcal超えてた1日の食事【チートデイ】

こんにちは、てりやきチャンネルです。
今回は、好きなものを好きなだけ食べる爆食いチートデイの様子です。
深夜ラーメンから始まり、罪深い1日でした。
提供：あすけん(株式会社asken)
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▼登場人物
おにいさん：彼氏　
おねえさん：彼女
▼著書
ふたりを平和にしてくれる最強の共働きごはん 月2.5万円で味もボリュームも大満足!
amzn.to/3hmlmoW
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/ @teriyaki-channel
#爆食い #チートデイ #飯テロ

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冒頭からお兄さんお姉さんでも具なしラーメン食べるんだという謎の安心感☺️

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パスタ同じタイミングでお皿持ち上げて食べ終わるの、仲良すぎる。お兄さんが普通だと早いから合わせてるのかな。

[@to9493]

ダイエットの日じゃなくてチートデイを記録するの好き笑笑

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てりやきの提供って実用的な紹介だからほんと毎回試したくなる

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最近どのドラマの続きよりもてりやきチャンネルを見まくって愛してしまってる二児母です。 作りっぷりと食べっぷりと2人の会話がすごくツボで、落ち着きます。 日々の癒しになっていて、私のデトックスチャンネルです。 爆食いなのに更新頻度が高いおかげで不足せずしっかり息させてもらってます、いつも編集お疲れ様ですありがとうございます。 これからも応援してます、過去動画も見まくってるので今後も再生数ブンブン回して食材費として貢献しますね。

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撮影日だけじゃなくてその前もちゃんと記録しているから説得力すごい👏 案件でも視聴者さんを大事にしてるの伝わります🥲

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毎度思うけどお姉さんの「ふふふ」とか笑い方幸せそうでめちゃめちゃ癒される…🥰

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あすけんなのに爆食なのほんと好き🥰

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提供だからいつもより少なめに食べたりするのではなくいつも通りに食べてくれて見てて気持ちいいし嬉しいです😊

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高校生ですが、大人になったらおねえさんみたいな可愛くて綺麗な女性になって、おにいさんみたいに一緒にたくさん食べてくれる優しい人に出会えたらなぁ…😌と思いながら見てます🥰大好きです！！

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かわいあ

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私も貴女が幸せになるのを応援します。

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可愛すぎます❤幸せになってください🥰

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冒頭から具なしラーメンという始まり方がもう最高です

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毎回見てて思ってたことなんだけど、お兄さんのお皿がピンクでお姉さんのお皿が青ってのがてりやきらしくてなんか好きなんだよね😌

[@imsohee]

分かります！！ 最初見たときは、おねえさんがピンク、おにいさんが青じゃないんだって思ったけど、てりやき歴が長くなるともう当たり前の光景だしじゃなきゃてりやきじゃない！！ってかんじですね（？？？）

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お互いのしゃべり方の雰囲気とか、らしさがピッタリなんですよね。 じゃなきゃって表現がすごくわかります😄

[@an.t6154]

2本連続 爆食系なのめっちゃ嬉しい！供給助かる！！

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生理痛で死ぬほど痛くてご飯食べたくなかったけどお兄さんとお姉さんの動画でちょっと食欲湧いてきたからご飯食べてくる！！

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私前にすぱじろうってパスタ屋さんで働いててそこに野沢菜納豆でメニューあって、そこにトッピングで大葉と明太子入れて食べるのが本当に幸せだったんで、家でも作れると思うのでよかったらやってみてください🤗

[@chaki4903]

こんな夫婦になりたい！と思いながら楽しみに見ています❤作るところから食べるところまで全部楽しそうで理想の夫婦です！！

[@aw8637]

このおふたりまだ結婚してないですけどね😂

[@w_017]

ちゃんと責務を全うしろよのツッコミ好きすぎる😂😂😂どうしたらこんなおもしろワードセンス思いつくんだ😂

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お兄さんの三三七拍子にんにくみじん切りすごい好き。ハヤシライス盛る時ご飯をこれでもかってくらいよそっててあぁ〜良いな〜〜！って思いました。

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6:35 さんまの鯖缶...かわいい... チートデイでも強気にカロリー計算するメンタル、見習いたい

[@maichoco__75]

お二人の食べっぷりが見てて気持ちいい、、！！🥺 動画いつも楽しみにしてます☺️

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私もお兄さんと一緒で基本的にせっかちで動画2倍速にしてみる派の人間なのですがてりやきちゃんねるだけはゆっくりのんびり見るのが好きです笑😂😊

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いつもおにいさんとおねえさんが同じ量食べてるのがすごい普通に

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小ネギ切れてないのお兄さんのお皿にいっぱい入ってるの見つけて笑ってしまった😂

[@tm_1220]

おにいさんとKZbinを2倍速で見るという感覚があって嬉しかったのにおねえさんが土日で人混みにイライラするって言うのに共感した だから私は朝出勤の5勤2連休で働いてる人を尊敬する

[@sally88717]

ポテチをお箸でいくところに共感しかない。手が汚れないの最高なのよ…

[@feat_alun211]

まさかのあすけんですか！！ 毎度入力するのが手間ではありますが データ化して目に見えるのが好きで 以前私も利用してました😳 ズルズルに続き飲み終えたあ〜も好きだということに 最近気づき始めて動揺しております😇 食べっぷりに留まらず飲みっぷりまで最高なのです😭🤍 本日も幸せを分けていただき 本当にありがとうございます😌🍀

[@kichan8575]

あすけんの案件なのにチートデーするの好き😂😂😂😂

[@ht3506]

ハヤシライス美味しそうですね❤ お二人の本を読みましたー😊 二人で暮らすようになって笑顔が増えましたって言われてるのが、すんごく素敵だなと思いましたよ。 そうそう！ 一緒にいて気楽で楽しい気持ちが増える相手、根拠はなくてもこの人と一緒なら人生なんとかなるよーと感じられるような相手が最高じゃないかな、と思っています🌸

[@user-ew9eg5nq5t]

煉獄って名字が良かったは爆笑しました😂2人とも最高です😂❤😊

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ラーメン食べるか悩んでたけど、お兄さんお姉さんの一発目でラーメン食べてるの見て今から作って食べます🍜🍴😋

[@soykefir4186]

バーコードで情報出してくれるのすごい😳おねえさんおにいさんわかりやすくて好き。ハッシュドポーク食べたい！🍅😋🍅

[@user-xl7gt8yl5l]

お二人の動画も人柄も本当に大好きで、毎日動画を観るのが日課になっています🥰いつも癒しをありがとうございます💕

[@user-eb1mk1vn9t]

修？と、あすけんのお姉さんじゃなくてあすけんの女て言うところに笑いました😂

[@wateofficial214]

お兄さんとおねえさんのおかげで今日からあすけん始めました！とても使いやすいです❕

[@trtrtrnr]

丸善の本屋さんカフェでは元祖のハヤシライスが食べられるのでおすすめです🥰

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てりやきチャンネルを見てからパスタ率めちゃめちゃ上がりました🤣💓さんまの蒲焼試してみよ〜

[@user-uc5rm4br9e]

最近てりやきちゃんねるさん見始めて、めちゃくちゃはまってます💕今度誕生日なので、てりやきさんの本を買うつもりです❣️🤤

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12:58 〜くらいから、音ハメみたいになってて何回も戻っちゃった😂 あすけん使ってるので、出てきてびっくり&嬉しいです〜✨

[@miyu.only_what_you_like]

まさか具無しラーメンから始まるとは(笑) ハヤシライス作ってる時最高に楽しいんだけど😆

[@user-re6uc3mx3j]

ハヤシライスちくったの誰だよっていうお姉さんのツッコミ流石に面白すぎました😂

[@user-fm1un2gl4w]

みんなカロリー管理に使っているのに、どんだけカロリー取れたかを確認するのにあすけんを使ってるとこ最高です😂どんだけカロリーいってるか気になってたので、知れて嬉しい！爆食いデーはカロリー気にせず、食べてほしいですけどw

[@user-tk9bf1ci8j]

深夜の具なしラーメン🍜は本当罪深い味ですね！さんまの蒲焼のパスタ🍝も簡単で美味しそうですね😄相変わらずチートデイ頻繁に開催しても、太らないおにいさんとおねえさん本当凄すぎます🤯おやつもいいですよね❤

[@user-lu3kf1ot7i]

わたしもボディーメイクモードでやって結婚式前3ヶ月やってました😂！ いつも素晴らしい食べっぷりで食べたい欲満たさせてもらってます🤍 またチート楽しみにしてます！！！

[@user-px6ww1gg4o]

ハヤシライス作りました🤗ガッツリ食べたい時はてりやきチャンネルを参考に作ってます！めっちゃおいしかったです🥰

[@user-ct4xx8xh2i]

最近2人が大好きで毎日動画を漁ってます！2人を見習って料理も始めました！これからも応援してます！

[@user-nu9fx5wx6y]

密かにファンです。 お兄さんお姉さんの会話、料理シーン、食事シーンもちろん大好きなのですが… 『お玉様っ！』が何より好きです(笑)

[@user-fh9hy7dv4l]

どちらもボケツッコミができる関係が最高です！！

[@user-fn2vx4fk3k]

カロリー計算しなくてはと考えていたので参考になります💦 三人体制のこれからが楽しみです😊

[@tenkoromoti]

今までは何も思わず普通に見てたけど、冷静になったらニンニクの量毎回えぐい😂

[@user-et6wn7xf9h]

おにいさんの「タ〜ン❤」に爆笑しました🤣可愛いかよ。 おねえさん、ハヤシライスの由来調べてくれてありがとうございます💕 今でこそ一文字の林が当たり前の感じなので、三文字の早矢仕氏には驚きました。

[@user-ku4ou1uv3c]

サンマのパスタ🍝真似してみます😊 毎回動画みたら、ストレス飛んでくくらい良く食べて気持ち良いのです。

[@niconico29taro]

蒲焼の缶詰は炊き込みご飯にしてひつまぶし風にしても美味しいのでオススメです！

[@kibouchan]

わ、あすけん毎日つかってるからなんか嬉しい笑

[@h___1308]

あすけん懐かしい〜！妊娠中大変お世話になりました。心がけた食事でなんとか妊娠中の体重増加9キロで収まりました🙇‍♀️笑

[@user-fy7uv6lh9e]

野球に夢中の親を横目に、野球に関心をどうしても持てない私はひたすらてりやきチャンネルを観るという「てり活」(最近考えた😂）を楽しんでおります笑 おにいさんおねえさんいつも面白い動画ありがとうございます🫶🏻

[@user-lq5bx3kj5v]

おにいさんがおねえさん化してるとこツボでした😂かわいい♡ チートデイがっつり最高ですね！

[@user-kj9wu6pe2s]

あすけんのアプリ面白そうなので入れてみました！

[@AA-bv8ol]

サバ缶はあるけど、さんま缶を使ったパスタ初めててみます！😳😳😳さすがの挑戦！

[@user-yi6ih1cm4s]

てりやきチャンネルでまさか自分の苗字が褒められると思わなかったので全国の林さんはこの動画をみて癒されるべき☺️💓

[@user-ce6jt5vu2r]

わかります私も林さんなので癒されました🥹🥹笑

[@teriyaki-channel]

林さん素敵な苗字です🙈💛

[@user-rc3li2fi3g]

2日分のカロリー取っても余裕そうな二人かっこよ😂

[@user-uv5wn7rr4z]

動画投稿お疲れ様です！ 明日高校の卒業式でだいぶ食事制限してたので式後のチートが楽しみです〜

[@user-vn8cv1nt6j]

いいですねー😊御二方の動画を見るとそれだけで楽しくなります🎉料理が趣味なんで飽きずにずっと視聴させて貰ってます😊毎回有難う御座います🎉

[@around30_panyasan]

連続の長尺動画うれしい🥺💓 あえてのチートデイ記録して、前後でも調整できるよ！ってアプリの使い方教えてくれるの、説得力あるし伝え方上手すぎます😊✨

[@nns54jj]

昔、工場バイトでセブンのワッフルの折りたたまれてる上部が剥がれないようにひたすらつまんでくっつけるっていうライン作業したことを思い出した 9:19

[@shii_chocolate.25]

たくさん食べてもちゃんと体型維持できるよう努力してるし、ちゃんと作るとかが好き❤飯テロ〜

[@user-dx5mi5cp6e]

いやダイエットに使ってる私とチートデイを記録するのに使ってるてりやき。。。 飯テロだけど好き❤

[@user-ui1mj5zh9l]

うちの2歳の娘が、お2人のチャンネル大好きで、おたまさまぁー！！！と言うてます！

[@user-ec3oo9gy6v]

2人でタコパとかしたりしますか？😙 いつも楽しそうで見てるこっちも幸せになる。

[@ball9carrot933]

秋刀魚の蒲焼和風パスタとハヤシライスは大好きだから好評価した

[@user-ix9du4go8u]

二人共どうして太らないのぉ。。。 羨ましすぎるぅ😻

[@user-st1fc3cq2u]

見るだけで幸せすぎるー！！！

[@rr-ds1me]

夜中に子供の寝かしつけし終えて寝ぼけ眼で動画見てたら、ハヤシライス食べてるところの、机の模様がお姉さんの右側から見たらカーディガン着た少女漫画の女の子に見えて気になって仕方がない🤔 と思ってみてたら、その隣屋の模様が学ランきた男の子の半身に見えてきて、ホラーっぽいのに水彩画が似合いそうなタッチの絵に見えるからむしろ青春に見える😃

[@sola4497]

今回は深夜から始まるスタイル、最高です！！またもや深夜に見てしまった（ぐぅぅぅ〜）　（笑）

[@ayumi_96]

和風パスタ美味しいですよね 最近だとサバの味噌煮で水菜、しめじ入れて麺つゆで味整えて作りました ボリューム出したかったらキャベツ入れても美味しいかと！

[@user-nx6zw3qe1e]

いつも手や食べ方がきれいです✨☺

[@garandoss]

さんま蒲焼和風パスタ美味しそうですね。お腹すきました。 作ってみたいですね。🤩🤩🤩🤩

[@user-fu7rl9iv9m]

6:35さんまの鯖缶に笑いました可愛い😉

[@user-wu3om2fx2j]

私も昔２倍速派でした（笑） けどいつの間にか自分でも意識しないうちに定速に戻ってました（笑）お二人の動画も定速でじっくり楽しませていただいてます✌

[@user-ir4wc1fb6p]

最後のトレーナー多分お揃いで可愛い

[@user-yy8zj2ur8h]

元々あすけんユーザーだったけど、この動画見て久しぶりにアプリ開いた😂

[@user-qc7iy6vp6s]

パスタインがうますぎて惚れる笑

[@user-vr8qt9ys7w]

12:31 おにいさん否定してたけど結局ハヤシさんが考案してたの笑った。知らんかったんかえ。 あと話の流れ的にお玉様が考案したみたいに紹介されとる🧅

[@user-iq8uc4tg1x]

高校のときに早矢仕先生がいて、「ハヤシライスのはやしです」と話していたのを思い出しました、、！！🍛

[@user-qz8jf1up9l]

切る時の 👏👏👏✨ 👏👏👏✨ 👏👏👏👏👏👏👏✨ クセになる😂

[@user-ki5by2fe1h]

まさかてりやきチャンネルからヒカルさんの名前がでるとは！両方大好きなので嬉しかったです☺️どれも美味しそう……

[@cotton9819]

12:57 BGMにノってるんかとおもったw w w

[@tomosun]

お兄さん、お姉さんの作る麺類は本当に美味しそう 今日パスタ食べたのに、また、食べたくなった～

[@user-ly5bs7lt4p]

大好き、爆食シリーズ🙌 深夜ラーメン… 食べたい… こないだ友達と飲んだ時の〆の ラーメン美味しすぎた…🍜

[@rumine1544]

オッドタクシーwwww生理前(遅れてて泣いてます涙)の癒しです、、ありがとうございます

[@nnkkd1107]

ハヤシライスちゃんとレシピのほうで作ってて素敵🥲 ハヤシライス＝ルー とばかり、、！！！

[@user-eo2no1qd5g]

さんまの和風パスタのお皿、我が家も持ってます🫣❣️同じものがあって嬉しいです🙊💕

[@KUMAfam]

いつもお皿の残りのあとちょっとを「掻きこめ！」じゃなくて「駆け込め！」て言ってるのがちょっとジワる😂

[@dyu2989]

深夜に、癒しでいつも観てます❤ さんま缶をこうやって、、流石です💜 深夜食べたくなります💜 いつもありがとうございます💜

[@portn9075]

あぁ、今日も健康的な食生活を😌

[@user-qp5vg6lg5d]

じゃあ誰だよまでの流れが好き😂

[@wmdtjm]

人によって維持できる量も違うから カロリー気にしない方が幸せということがこの動画でわかりました😅 普段の1日の食事動画、またみたいです！！！♡

[@user-rk8st7ei8n]

修呼び笑いましたww チートデイ動画最高です✌️

[@mi9804]

お姉さんの「INっ」が好き

[@nao-xu4ws]

わぉ❤美味しそう！！ ダイエット中で、、、くぅ〜。 パスタ美味しそう！ 蒲焼きを入れる！凄い案ですね！ やってみよう！❤

[@super_hayashi]

ODDTAXI好きです