【爆食】生理前の食欲が止まらない朝から深夜まで爆食いする1日の食事【料理ルーティン】

こんにちは、てりやきチャンネルです。
今回は、夜食のラーメンにプルダックポックンミョンに納豆ご飯に、生理前の食欲が暴走した1日の記録です。
好きなものを好きなだけ食べるのがイライラ解消の秘訣ですね☺️
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▼登場人物
おにいさん：彼氏　
おねえさん：彼女
▼著書
ふたりを平和にしてくれる最強の共働きごはん 月2.5万円で味もボリュームも大満足!
amzn.to/3hmlmoW
▼関連動画
朝から晩まで生理前の食欲暴走が止まらない爆食の1日【料理ルーティン】
• 朝から晩まで生理前の食欲暴走が止まらない爆食...
生理前の食欲が止まらない朝から晩まで爆食し続ける1日【料理ルーティン】
• 生理前の食欲が止まらない朝から晩まで爆食し続...
▼チャンネル登録はこちら
/ @teriyaki-channel
#生理前の食欲 #爆食 #深夜飯

[@user-wq2cj1ps3z]

食べ過ぎじゃない？じゃなくて絶好調って言ってくれるお兄さん神です😇

[@user-cy2wp1uf6v]

明るく 「〇〇ちゃん、めっちゃ食うやん！」 って彼女に言うのはアウトですか？

[@Na-zu8ho]

@@user-cy2wp1uf6vあうと

[@user-kb3bo7uv5k]

@@user-cy2wp1uf6vで、何が言いたいの？って思っちゃうのでアウトです笑

[@officialchannel2321]

んなこと言ったら絶好調じゃん！も言外の意味ありそうやけどな

[@user-to5xk3vj9n]

​@@user-cy2wp1uf6v2人とも同じくらい食べてる場合、すげえまでつけたらギリセーフ

[@lulu_x_x987]

マジでこんなに楽しそうに料理を作ってくれて笑顔で美味しい美味しいって言いながら共に食卓を囲んでくれる男性に出会いたい

[@ra-gm6jt]

調理も上手いけど、いつもお姉さんがお兄さんと同じ量の食事を摂るのが男前過ぎて気持ちよい！

[@EmiAdatoutoi]

分かります！ずっと見てられますよね！

[@user-uu3bx5sb3x]

「ナイス大葉って言って」のお兄さんもかわいいし、それに答えるお姉さんも優しいしかわいい

[@harukain4860]

朝のカップ麺2個をみて 「お兄さんの分も一緒に作るんだなー」って思った私は、てりやき初心者。まだまだ修行が足りませんでした😂

[@user-tt8uh1uc7v]

生理前爆食したくなるけど、料理はしたくないから、毎回ちゃんと作ってるの凄すぎる！

[@wooyoung3751]

すごく分かります。コンビニで1日分のものを買い込むのと、スーパーで数日ぶんの食料買う時の値段が同じことにわかっていても、なのよね。←

[@ganchan_create]

朝からプルダック2つと納豆ご飯食べてるのを見て 「おいしそう」「今日も絶好調だね」 は最強すぎるし、そのあと一緒に楽しくお料理するのも最高だなぁ！！！

[@user-ym5es1df5w]

この生理前シリーズが1番好き！！🌼 夜中にインスタントラーメン作るだけじゃなく、 トッピングも作るとは本当にすごいと思った。 お兄さんの食べっぷり大好きすぎる😀

[@SK-zb3tk]

お姉さんが1人でうどん食べに行ったって言った瞬間のお兄さんの｢どこにぃ！？えぇ？｣って反応がめっちゃ好きwww

[@4203-j4q]

食が抜群に合うことって、仲の良さに直結してるよなーって見てて思いました。☺️

[@user-fujimusume]

たしかに

[@user-hi5st4sm6p]

テリヤキさんの暴食動画は夜ご飯食べてもまだ動画の残り時間があり安定に夜食があることが確定演出になるので好き

[@user-gd9ni8kn9z]

最近知って、ここ1ヶ月くらいずっと見漁ってます！！ 動画を見ながら一緒に料理したりご飯食べたりしてるんですけど、片付けも写してくれたりするとそれも一緒に出来るので嬉しいな〜と思いながら見てます💕

[@user-uq3go6rn2k]

減量中で食べられない時も2人が幸せそうに食事しているところをみて、お腹はぺこぺこだけど心はすこぶる満たされてます❣️ ありがとうございます😌

[@user-jd9ns1tq8y]

わいは生理前毎回暴食してすくすくと全身に夢と希望と脂肪蓄えてるけど、お姉さんの食べっぷりは最高でナイスです！

[@user-fw7gp6pz2c]

お二人が食べてるのを見るだけで幸せなのに、動画見ると実際の献立の参考になるから本当に一石二鳥三鳥の動画ですありがとうございます！！！これからも見続けます！！！

[@user-lz9qr5xe6b]

お二人を見て絶対将来は私の大食いを笑顔で見守ってくれるor一緒に食べてくれる人と共に生きようと決めた笑

[@user-wn9fc1bm3y]

やっぱり安心感のあるてりやきチャンネル、アメリカ行ってた期間は動画上がってなくて寂しかったけど、インスタのストーリーで見て元気もらってました😂

[@user-nf9fp4gr2v]

おねえさんが作った辛麺をおにいさんが食べて、おにいさんが作った辛麺をおねえさんが食べてるの素敵🥺

[@toomoomii1011]

生理前だからだって思って大食いしても全然生理こなくて白目。ってこと多々あってつら。 食べっぷり最高ですっ！！！！

[@user-xo4fv6vl2t]

わかるわあ 何日前から爆食してんだ自分ってなるw

[@mugicha780]

生理前の体に素直に従って好きなだけ食べて寝るとき、私は生きてる！って感じがして、幸せを感じます笑 そして毎月のおねえさんとおにいさんの食べっぷりを見てるとさらに清々しい気持ちになります☺️

[@user-fj2kg7lz5h]

テスト勉強中に見るおふたりの動画が至高すぎてしかたない

[@user-Kaixxxk]

こんな何気ない会話を挟みながら、女の人に料理を完全に任せることも無く一緒にご飯を食べるの最高だなあ まだ21さいだけど、いい家庭を持てれば嬉しいな

[@user-pz5gk7rg4o]

絶賛食欲皆無中でしたが爆食いみてたらお腹空いてきて気付いたらご飯おかわりしてました🍚 朝からいっぱい食べても受け止めてくれるおにいさんの心の広さ！おねえさんの食べっぷり！！ ちょっとしたところからふたりの素敵な関係性が垣間見えて、幸せを感じます💐 ご飯の相棒選手権はてりやきチャンネルの優勝です🏆（勝手に開催）

[@user-lu9hd2ys4w]

最近ずっとおすすめに出てきてて今日ついに初めましてなんですけど、 すんごい美味しそうな上になんかこう、すごく幸せそうで見てて心があったかくなった……💓 給料日まで金欠だけど動画のお料理作ってみる🥺🥺🥺

[@sodqshi_x]

お2人のやりとり好きすぎて…もう、癒しでしかないです😳

[@user-zq1xl6vo2s]

一緒に食べるの付き合ってくれるお兄さん、素敵です✨

[@user-vy3jo1sl7j]

マジでお姉さん幸せそうに食べるね。好きすぎる。

[@user-qi9do6df6f]

ごちそうさまでしたの前に次の夜食のこともう話してるの最高です😂

[@schan423]

お姉さんの爆食だー！ってテンション上がるくらい好きなシリーズ

[@user-jo5op4od9y]

はじめてみたけど、このおふたりの会話めっちゃ和むなぁー

[@user-yy2ug6it4s]

生理前シリーズ1番好きです🧡 ふたりの食べっぷりがほんまに最高！

[@user-hw3yy8ok6n]

春から看護学生してて最近忙しすぎてKZbin見れてなかったんだけど、久々に見ちゃお〜って思って開いたら大好きな生理前の1日が上がってて、もはやもう私のためのご褒美にしか思えないありがとうございます神様に見えます

[@mio3463]

私も生理前爆食大好きです！看護学生頑張ってください💪💪💪

[@user-hw3yy8ok6n]

@@mio3463 生理前の爆食いいですよね！！！ ありがとうございます！😭💞

[@Mkiukruage]

宮崎辛麺大好きなのでお姉さんたちが食べてるとこ見れるの凄く嬉しいです！！ いつもノーマルでなんのアレンジもしないのでお2人のようにアレンジして今度食べてみようと思います！！

[@user-gf6uj3ln3y]

満腹のはずなのにもう食後に夕飯の話してんのすごい🤣🤣 定期的に過去投稿見直してるけど微笑ましくて何回でもみちゃう

[@pink4050]

食欲無い時見たらめっちゃ食欲湧くので助かってます！幸せ空間🫶

[@tomato1847]

食欲減退気味だったのがこのチャンネルのおかげでまた美味しくご飯食べられるようになりました

[@milkkun23]

お二人仲良すぎていつまでも見てられる、、、！癒し🥹🌸

[@user-yt2bb4nt7o]

ほんっとに毎回めっちゃタイミングいいな、、、(絶賛生理中) 自分は生理痛来た後に食欲くるタイプなので、動画のお姉さんと一緒に爆食いできるのが至福🥰

[@user-cn6bn4kk3z]

わーい！大好きなシリーズ！！ 今日も飯テロありがとうございます🥰

[@miyu.only_what_you_like]

生理前分かります！生理中はその分全然食べれないんですけどね😅

[@user-ke5lp8qe4p]

それも分かります！

[@user-uh1fy6kd2o]

生理中の方が食べれます🤣

[@user-cl7qy9wr7q]

動画開始5秒後、プルダック2箱あったので「おっ、お兄さんが起きることも考えてお兄さんの分も作ってるんだな」と思いきやちゃんと２箱お姉さんが平らげてて わたしはまだ2人のことを何も知らないんだなと確信しました

[@user-he7ei4oi3k]

朝起きてきたお兄さんにチューしたのかな〜って場面のカットにドキドキ💓 お食事中の2人のお喋り好きすぎる❣️ ずっとラブラブで居て💗

[@user-du8xz8ev4n]

辛麺お互いに作り合いっこしてるの可愛すぎる😂

[@user-kj6wf8pp8k]

見てるこっち側が空腹と笑顔になれる素敵な動画でした。

[@Fripear22]

食べ過ぎとか言われそうなのなお兄さん一緒に楽しんで食べてくれて絶対嬉しいやつ🤍🤍

[@u_saku_u6932]

初めて見たけどこのカップル最高すぎて幸せでした！！ありがとうございます✨

[@user-ex8ib7pf4q]

私も昨日生理前の爆食してプルダック買っちゃいました😆 さすがにお姉さんお兄さん程は食べられないけどお二人の動画見ながら食べると一緒に食べてるみたいで楽しいです☺️

[@user-rc3li2fi3g]

テスト期間中の深夜に見てしまった…飯テロッッッ お兄さんの不器用からのお姉さんのコツあり技のくだり最高です🤣 お姉さんのおじゃがの言い方可愛すぎます💕

[@omika8304]

生理前＋これだけ爆食いすると肌荒れしちゃうから、こんなに食べてもお姉さん肌キレイなの羨ましい…

[@meomeow522]

なんか最近生理前の食欲止まらなくてメンタルやばやばしてたらこの動画に出逢いました！見ていて幸せです！

[@sakito66827]

お兄さんの包丁で刻むリズムが好きすぎる！

[@sasamisann333]

生理前のイライラしてる時辛いラーメン食べながらこれ見るとストレスが減り生理の真っ最中のイライラもこれ見て良くなり最高です 動画出してくれてありがとうございます🙏✨

[@user-xt4mr4hx1b]

お二人の麺を ススる音…には 睡眠導入剤的な 効果があります 癒されるぅ♡

[@user-gc1vr5uy2h]

お姉さんの気合いの入った「in」の言い方好き😂

[@user-kl5jt8xr4k]

いつもおにいさんが朝食べてる時に起きてくるから2つプルダック作ってるのかと思ったら全部おねえさん食べたwwwwww さすがです！！！

[@user-mx3hc9kc5s]

嫌なことがあった日でもおふたりの動画見るとほんと元気でます、、いつも癒されてます大好きです🥲🤍

[@user-ly5bs7lt4p]

このシリーズほんと好き！ 自分今回の生理イライラがえぐくて 食欲もやばくて気がついたら 冷蔵庫漁ってました笑笑 そして見る時間間違えた😂

[@user-ls8vv2me3p]

会話が優しい世界すぎてほのぼのする😊

[@user-wh3vc8es9b]

やばい生理中のこの時間に見るべきものじゃなかった😂作りたい食べたい…😵‍💫

[@user-ip6qc9km7p]

13:30あたり「引越し〜引越し〜さっさと引越し〜」って心の中で歌ってたらお兄さんも多分同じで安心した

[@user-lo5kp2hh1v]

このチャンネル見てると幸せな気持ちになる

[@user-yf1mo6tn9g]

おねえさんと生理周期一緒なのか毎回自分と同じタイミングで生理前爆食が更新されてて嬉しい

[@k-chan2265]

おねえさん、どうして太らないの〜😭🩷

[@user-qj6dy8wo4z]

てりやきチャンネルを見ると本当に料理へのやる気が出てきます！！！でも深夜に見るのは飯テロすぎました💥💥

[@user-rj7tg4pt1y]

納豆溢れるのわかりみすぎて、ご飯の真ん中ちよっとあけてそこに納豆いれると溢れないし、どこ食べてもずっと納豆だから幸福感増すやつです☺️

[@sgr4831sn]

てりやきチャンネルのある生活戻ってきて嬉しいデス🫰

[@user-gc8vo7kd6z]

いいなあ こんなお兄さん。料理うますぎだし、 飯テロすぎるよ

[@user-yq7zd8gn7u]

生理前でイライラしててダイエットしたいのに…って気分落ちてたけどお姉さんの食べてる動画みてたら気分晴れた気持ちィ！

[@sakurasan-ohayo]

わたしとおねえさん生理周期だいたい同じだから辛い時に私の好きな爆食あげてくれてほんとに嬉しいです🥲🫶

[@user-xc1ec9ce3n]

きたー！！生理前シリーズ！女の子の食欲ってこんなになるんだぁっていつも勉強になってます！ありがとうございます😊

[@yrj5626]

人によります…ww

[@user-vo7lo3rk2u]

生理前って本当にお腹空きますよね…私も絶賛生理前なので動画みてお腹めちゃくちゃ空いてまふ…深夜のラーメン毎回楽しみにしてて今回も最高でした！ またノグリラーメンのアレンジして欲しいなぁ💭

[@user-cs3cv2ub3k]

全てが美味しそう🥺🙏🏻 会話も平和で素敵すぎます

[@nelo677]

2人見てるだけでにやけて幸

[@ny8213]

うまいうまい♡って言いながら一緒に食べれる人がいるっていいよねぇ。 小さな幸せだけど最高の幸せ。

[@feat_alun211]

生理前の食欲って本当にすごいですよね😂 メーターが壊れたかのようになんでも食べられるから たまに怖くなる時があります😐 辛い麺で始まり辛い麺で終わる🌶 朝から食べてても否定しないお兄さんが 本当に素敵すぎますね🥹 本日も幸せを分けていただき 本当にありがとうございます😌🍀

[@user-vw4hc2mb2f]

今日も今日とておふたりの会話にホッコリです♡

[@ticaticat222]

現在急性胃腸炎でお腹すいても何も食べられないので、お兄さんお姉さんの生理前絶好調動画見て食べた気になってます🥹ありがとうございます🥹助かります🙏

[@user-km7nv2wq7e]

何このぽかぽかすぎる幸せな世界😢💕💕こんなお兄さんとお姉さんになりたい

[@user-lq5bx3kj5v]

毎回どんな料理作るんだろうと楽しみにしてます💓今回も最高でした！

[@user-dl9yn7dd2e]

おばあちゃんのお家が岡崎なので豊橋から帰るって話をしてたお兄さんのお話を聞いてわあ、本当におんなじなんだなぁって勝手に喜んでました笑

[@user-hz9wr6vu3f]

生理中食欲なくてお昼ご飯食べれないかもって思ってたけどお姉さんと一緒に食べて無事完食できましたー！！😭😭😭 いつもお兄さんとお姉さんの爆食に救われてます ありがとうございます😭✨

[@koeOfHypoglycemia]

お兄さんとお姉さんの動画は見てるとお腹が空いてくる〜。 めんどくさかったけど、私もちゃんとご飯食べよう

[@user-ic8li6mw2r]

食べすぎじゃない？じゃなくて朝から絶好調だね！って旦那さんいい人！ 今日の目標どれだけカロリー摂取出来るか！って優しい！！ オカワリしていい？の奥さんの答えにも え！？まだ食べるん！？じゃなくて OK！は優しすぎる！

[@sari7949]

おねえさんのこのシリーズ絶対納豆ご飯食べたくなる、、笑 定期的に楽しみに見返しちゃってます

[@ysn252520]

お兄さんが口開けて寝ちゃうの共感しか無くて、さらに好感度上がりました😂 （絶対褒めるポイントそこじゃないw）

[@rmm7226]

今日初めておねえさんおにいさんのチャンネル見たんだけども、、、2人とも箸の持ち方とか食べ方綺麗だしこんなに1度も不快な気持ちにならなかったお食事動画初めてで感動してる😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

[@uuuuun03]

個人的にいつも気になるお皿の色がおにいさんがピンクでおねえさんが青なところがまた好き笑

[@ktpd_okamoto]

いつ見ても美味しそうな朝ごはん...

[@user-qg4on5fn9q]

最近ごはん食べてる動画はまってるけどこのチャンネルが一番好き

[@user-fk3wt1fc1h]

生理前で食欲爆発するけど、おねえさんよく食べるなあと微笑みながら見てます！ 私は辛いものと酸っぱいものが苦手なので、いつか克服出来たらいいなと思っています😁

[@user-xg1vv2pb1g]

1日爆食動画が好きすぎる

[@user-zz7om8iu6z]

字幕のニラのラが｢ラ゛｣でお兄さんの台詞的確に表現されてて笑いました🤣

[@teriyakilove-]

動画が長いと最高に嬉しい

[@user-vr5fq3fd3z]

生理前シリーズ必ず夜食まであるのすこです❣️

[@sen4Gorira]

ちゃんと綺麗に食べて PMSの食欲を我慢しないで 美味しそうに食べるとこみていて気持ちがいいです✨️ おいしそー！！

[@user-ve6nn6lf2b]

生理前ほんとに体調悪くなるから、こんなに元気にご飯たべれて羨ましい😭😭😭

[@misia_swv]

カレー全部材料つっこんで炒めるの斬新‼️まさに大家族。二人暮らしとはおまえない量が気持ちいい‼️

[@user-qv8fn6cg1m]

いつも夕食食べてる辺りで画面タップするとまだ10分くらい動画があって、あ、今日も夜食食べてるんだなぁって安心します🫶笑

[@hiyokoooo0124]

プルダック2個だったから、あ、今日お兄さん起きてるんだって思ったらお姉さんの分で笑っちゃった😂

[@soykefir4186]

🍥🍜🍥最初のおねえさんの精神統一がすき😋