【暴食】生理前の食欲がヤバすぎた1日の爆食記録【料理ルーティン】

こんにちは、てりやきチャンネルです。
今回は、生理前の食欲が暴走した1日の爆食い食事記録です。
好きなものを好きなだけ食べるのが最高の幸せですね。
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▼登場人物
おにいさん：彼氏　
おねえさん：彼女
▼著書
ふたりを平和にしてくれる最強の共働きごはん 月2.5万円で味もボリュームも大満足!
amzn.to/3hmlmoW
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#生理前 #料理 #ルーティン

[@user-bj6bx9lo5h]

ネギトロ丼の醤油の量って最初気遣って少なめにかけるけど足りなくてどんどん増やしちゃうの万人共通だと思ってたけどおねえさんの初手えぐかった

[@user-ks9zt3ri7i]

ネギトロ貫通して後半醤油飯になるの怖すぎですよね😂 ネギトロにあらかじめ醤油混ぜておくか迷いどころ😂

[@user-bj6bx9lo5h]

@@user-ks9zt3ri7i わかります笑わんぱくおねえさん最高

[@user-ne1ez3fr3b]

まぁご飯2杯分だから…笑

[@lathwasabi6043]

完成の掛け声の時｢トマトのチキン煮｣言ってて爆笑したwwwwwwwww

[@rinrin6503]

いつも思うけど、しっかり手を合わせていただきますを言って、うまい！と言い合って、手を合わせてごちそうさまも満足げに言うお二人が素敵✨食に感謝を忘れない姿、見習いたいものです

[@riendarienda4541]

朝ごはん、おねえさんがお椀2つチンしてるからおにいさんの分も作ってあげてるんだー、って思ったらぜんぶおねえさんの分でわろたwww

[@user-wf3yb1jm4z]

おにいさんの、欲しいなと思いつつ優しさからちょうだいって言いづらかったけど欲しすぎてうまそって連呼しておねえさんの｢1口いる？｣を待つ感じめちゃくちゃ分かります笑

[@user-bx8xs2zp1u]

ほんとに想像以上の爆食見せてくれるから見てて楽しいしお腹空く🥹🥹🥹

[@user-xk7qw5tf5p]

お姉さんが生理前で大変なのは分かってるけど、生理前の爆食シリーズが好きすぎて月に1回の楽しみになっている、、、、

[@hanahana_87874]

毎回想像のさらなる上の爆食を見せてくれるお姉さんとお兄さんに拍手👏

[@FF-uo8ww]

2人の安定感すごすぎてもはや夫婦

[@user-yf5fm4fo6v]

情けない選手権で「お兄さんといい勝負なんじゃない？」ってしれっとディスってるお姉さんすき😂

[@syamayo289]

生理が1週間以上遅れてる関係でずっと気持ちが不安定で、ついに今日イライラが爆発してしまったのですが、お2人の食べっぷりの良さとめちゃめちゃ美味しそうなご飯、あと心地良い会話に癒されて、気持ちが落ち着きました😂❤ ありがとうございます！ これからも動画楽しみにしています♪

[@user-nw5br7db2k]

世界一幸せな気持ちになれるチャンネルだと思ってる☺️☺️

[@user-youtube-2000]

今日とっても嫌なことがあったんですが、てりやきチャンネルの動画の中で特に大好きな爆食動画が見れてとっても嬉しいです😭 ゆっくり見て気分落ち着かせます😌

[@user-zt4uh4ue5h]

面白い人が好きなので、お二人が冗談言い合って笑い合ってるのが凄く見ていて幸せです♡

[@user-gt5dq6pp8t]

以前の爆食デイといい、お兄さんが起きる頃にはすでに我慢できずにたっぷり朝ごはん食べてるお姉さんおもしろ可愛い😂🧡

[@user-fq6ve1rk1u]

大学入学して一人暮らしし始めてからお兄さんとお姉さんのおかげで全くやらなかった料理を真似してやるようになって皆に褒めてもらって最近料理が楽しくなりました🎶元々食べるのが好きだったので好きなものを自分で作って食べれる幸せをお2人に教えて貰ってます😊いつもありがとうございます！！今日のトマトのチキン煮がめっちゃ食べたいので挑戦します！！😤

[@so-pp5kb]

お兄さんとお姉さんのこれ以上ないくらいいいことが徒歩30秒のところにスーパーが出来たことなの尊すぎる……これからも毎日たくさん食べてください……🍚

[@waku-ak]

大学生になって一人暮らし始めたので、てりやきチャンネル見て自炊のモチベーション高めてます！料理楽しい！ありがとうございます！

[@user-eq7rs4oy5n]

4:50 冷やし中華にワクワクしてるおねえさんかわいすぎる…

[@sakunyan0]

お腹減ってる時に人に分ける寛大な心を持ってないのでおねえさん尊敬します😂

[@Non-lg8ex]

虫嫌いな男の人を、寛大に包み込めるお姉さん…大尊敬です。 キャンプで食べるバーベキューとか最高なのに😭

[@user-nb7nf3te6e]

情けない選手権好きすぎて定番化してほしいww

[@ak-ph6wf]

辛ラーメンアレンジ、お2人で同じ工程してるのが可愛いすぎました😍仲良しなお2人が大好きです！これからも応援しています！

[@user-zp3nw6tf9p]

しめじを情けないってほんと笑ったwwいつも2人で楽しそうに料理する姿が本当に好きです！

[@user-mr1pv7ci7w]

彼氏が料理一緒に作ってくれるの羨ましすぎる❤❤❤

[@user-ov3xg1mc3j]

しめじ100人家族にほのぼの☺️ なんて平和で幸せな時間が流れているのでしょう… 夏バテ気味でしたがつられてお腹が空いてきました😂

[@user-rk8st7ei8n]

お兄さんを起こさないように静かに撮ってるの可愛いです😂😂

[@user-ex7fw2dq2v]

動画がアップされる頃に大体女の子の日がくるので、いつも代わりに爆食してもらってます！✨お姉さんとお兄さんが食べてるの見ると、満足するので体重計が荒れずにすみます！😭大感謝です！！

[@jisung_inochi]

おにいさんのお顔が映り込んじゃう度に 「顔」「口」「唇」「顎」って細かいバリエーションあるの好きです笑💞

[@FF-uo8ww]

一緒に料理作って一緒にごはん食べてコミュニケーションとれるのいいな

[@user-fi3ci1ud8o]

いつも思うけど、この生理前の食欲に着いてこれるおにいさんが強いんよ…羨ましい

[@user-kk6cl5yi5l]

お姉さんの食べっぷり好きです🍚 全然太らないのがすごい！

[@maichunoze]

生理前の食欲に付き合ってくれるお兄さん優しくてうらやま！

[@user-sg9eq8mh4z]

休みの日は午後に起きるから大体朝ごはんとお昼ご飯が合体しちゃうのよね〜だから休みも朝ごはん食べる人普通に尊敬、、！！！！

[@tani5572]

ひめ 本当、そうですね！3つ上の､姉がまさにそれ！ あたしも、平日アルバイトが､入っていなかったら、巻き寿司とかですが、お昼 朝は、卵かけ御飯

[@qar1081]

"生理前の食欲"っていうのが分からない人です 生理前「イライラするお腹すいた」 生理中「イライラするお腹すいた」 生理後「めっちゃ調子いいお腹すいた」 のループ笑

[@ynwrcny]

しめじへの情けないって言い方がもう好きすぎるwwwほんとにいつも見てて楽しい🫶🏻

[@95jtj97]

「お玉様！」「様あ！！」と「しめじ100人家族！」「くぅ〜！」の掛け合いが好きすぎました🤣🫶🏻お兄さんの合いの手がちょっと手下感を感じる🤣ほんとにてりやきチャンネルめちゃくちゃ癒しです〜🥰わたしも生理前になったら爆食しよっと💫（笑）

[@ayaka81]

岡崎出身八丁味噌使うだけでなく、愛知出身冷やし中華マヨがけをやる本当に好きです💕

[@am11ma]

いっぱい食べるお姉さんまじすこ。

[@user-gt8tu3be2f]

この前友達とKZbinの話が出て、友達もてりやきチャンネル見てて嬉しかった💓 初期の頃から応援してる人を友達も好きになってくれてほっこりしました☺️

[@user-xw3zh6ke4o]

おねえさんが、クーラーの効いた部屋でお昼寝って言った時、おにいさんが、最高〜って言った時のおねえさんの笑い方つられる🤣🤣

[@user-qb5rz3hz7l]

大盛りサラダがあるのにも関わらず大盛りの炭水化物から食べ始めて血糖値上げてくスタイルも好きです😂

[@user-qo3yp3fy1n]

お互い食べるスピードおなかいっぱいになるタイミングが同じってなんだ素敵です😊

[@NN-uc7bb]

生理前とか関係なくとも、食欲が 荒ぶる時は気持ちも荒ぶってるので（？） 仲良くお料理してるのは尊敬です🥺✨

[@user-jz1vp1rv2g]

定期的にくる生理前爆食動画超楽しみなのは私だけでないはず

[@RA-vs3bv]

爆食して、まだ食べるの？太るよ とかじゃなくて、同じ量一緒に食べてくれるお兄さん最高すぎます。😖

[@ram_520]

最近おねえさんと生理周期が同じくらいなことに気づいて一緒に爆食してる気分にさせてもらってます！笑 どの料理も美味しそうすぎるのでお店開いて欲しいです！！！！(切実)

[@user-ei6pt5rm4w]

お兄さんの気持ち分かる〜 特に4月と10月の人が長袖来てる時に半袖で汗かいてる私恥ずかしすぎる。

[@tarorinnu]

生理前爆食シリーズきっかけでてりやきにハマったので、生理前爆食待ってました〜！！！

[@user-qw6km2bc3s]

このチャンネル見ると心が穏やかになる😄

[@user-yi1mn5bc2r]

あたし絶対おねえさんと周期一緒だｗｗｗｗｗｗｗ生理前イライラしながらご飯貪ってる時に、いつも爆食動画上がるから勝手に癒されてます( ⸍ɞ̴̶̷ ·̫ ɞ̴̶̷⸌ )

[@user-jv2vl9br6r]

めっちゃ分かりますwww

[@user-ks9zt3ri7i]

私もわかる笑笑 なんだか食欲が…と思ってるとおねえさんのおかげで生理前の時期を知らせてくれる😂

[@user-rd4sb3ok3m]

私も同じですwwわかりますww

[@fumiya_luv]

生理前の彼女さんの爆食に付き合ってくれる彼氏さん素晴らしい👏✨

[@user-ky7ql2th3p]

夜ご飯を食べた時点での動画の残り時間を見て、絶対夜食あるなと思いました！！今日も美味しそうで最高です🥺💕

[@user-vk5vd9rb1t]

お姉さんが生理前に爆食してるの見ると、私も普段食べないものを沢山食べちゃっても許される気がして助かってます笑笑 土曜日のお昼は冷やし中華に決定しました！！夏始めます！！

[@user-du5fi2mf9d]

ネギトロ丼おにいさんと半分こするのかと思ったら、全部おねえさん食べ切っててさすが！と思いました笑

[@user-eg1tw9xh1e]

生理前の爆食動画大好きです！

[@user-dq1hx6hb4m]

おねえさんの素直にありがとうを言える所が素敵🥰

[@user-lq5bx3kj5v]

生理前の爆食動画大好きです💓 てりやきカフェぜひオープンしてほしいです！絶対いく🫶🏻締めのラーメンも最高！！

[@user-jv2vl9br6r]

朝から勝ちはもう勝ち組すぎる なんだかんだ人生幸せそうやなこの二人やったら

[@user-mo3rb5uu6r]

しめじの情けない選手権最高😂👍 1番最後の子の情けなさに『なんか辛いことあったんだよ』のおねえさん優しい😂🤍 見たらお腹すいてきたのでガーリックチャーハン作ろうかな💪🧄

[@user-vh4lg3uu1u]

なんか、若い世代を見て私まで幸せ気分になりました。お幸せにねー

[@user-qb5rz3hz7l]

動画の撮影や編集お疲れ様です❕ 今日もてりやきチャンネルさんの動画に癒されたああ🤍

[@user-wx4cs1gc4s]

何この夫婦の会話。めっちゃ幸せになる🥺💓

[@user-od4vl1bd7z]

まさに今生理前で1時間くらい前から寝れなくてお腹空いてでも起き上がる気力なくてとりあえずお姉さんの食欲を鑑賞中

[@user-nx7bd1ek5k]

好きなシリーズきたぁぁ！！

[@user-ur2zg4no1e]

完成した時にチキンのトマト煮じゃなくて、トマトのチキン煮って言っちゃうとこ大好き❤😂

[@oriori2312]

しめじの"情けない選手権"笑えました。 しめじ切る時そんな事考えたこともなかったです。 感性が素晴らしい！

[@user-gh8uj8qr6f]

絶対おねえさんと周期同じだ、、毎月一緒に爆食できて幸せです🥹🫶🏻🫶🏻

[@bbvip_konic2631]

生理前の爆食シリーズめちゃくちゃ好きです！！❤️❤️

[@user-ny2nw9jx5x]

いっぱい食べてるお二人を見てると生理前じゃないのに食欲が爆発します💣💥

[@user-zs2gm6yb6g]

朝からごはんの量が🍚 生理前ルーティンが大好きすぎる😍

[@mk-xy6cv]

お腹空くけど寝る前に見るのが日課😍 面白いし声が癒される！ トマトのチキン煮が可愛いすぎる笑

[@user-fq3ok2hr3q]

てりやきチャンネルで冷やし中華めっちゃ好きになった

[@user-ys7iv2cm3z]

てりやきチャンネルの動画を見ると不思議と元気になります！ありがとうございます😊

[@mkt0306]

ちょうど私も生理前だったからタイミング神🥲✨ この動画があるおかげで毎月安心して爆食できるからいつもありがとうございます！！！

[@user-sb4qz7eh1r]

もう動画で上がっていたりやったことあったりするかもしれませんが、、 辛ラーメンの後にご飯とチーズなどを入れて炊くのが１番の楽しみです！ ブルダックポックンミョンの残り汁は、牛乳で量を足してケチャップとかコチュジャンで辛味を足した状態でリゾットにすると最高です！

[@tomosun]

おはようございます 冷やし中華　わが家ではまだ、始まってなかったな。GW辺りに冷やし中華ﾊｼﾞﾒﾖｳｶﾅ　 お姉さんの、笑い声って周りの人は幸せになれると思う。

[@user-cr2un8br6u]

暴食ではあるんですけど 本当の大食いの人みたいな感じでもなく 自分でも食べられそうな量でありつつ、 (結局は食べきれないのですが😂) 品がある感じがいつも好感です😂

[@user-qk5uf6qr5n]

今ちょうど生理前で辛かったのでおねえさんとおにいさん見て頑張ります😖

[@user-pc6fd3us9d]

ダイエットやら日常で精神的にも少し疲れていたそんな時てりやきの更新嬉しすぎです、😢サムネだけで顔つきが変わりました笑動画見て今日も就寝しようと思います☺️

[@CwHW_0210]

待ってました！！ ご飯は美味しく食べるのが1番 あと、やっぱ冷やし中華にはマヨしか勝たん

[@user-ee3cl2rq6t]

ただのキノコに「情けなっw」って言ってるカップルはお兄さんとお姉さんだけです笑笑 いつも仲良くてほっこりします💕

[@user-ku4ou1uv3c]

私も生理前爆食してしまいます😁 食べるって本当幸せですよね❗ ダイエットで辛い時もあるけど、姉さんの食べっぷりを見て楽になります💗

[@miki4255]

19:37 の最高からの最悪の流れが好きすぎました！笑

[@nara1985]

「トマトのチキン煮」がきっと逆でじわじわきてる🍅

[@user-hb6bb3eb1u]

最近は仕事の休みでまとめていつも見てます☺️ ほんっとにおいしそ、、、楽しそうに笑うお姉さん可愛すぎます😍仕事とKZbinの両立改めて凄いです😂

[@user-il1lq8xn6n]

予定では生理前日です！ ジム行ってきたのにお腹空いたので、今からてりやきちゃんねる見ながら卵かけご飯食べます！

[@user-pk8kb7xn4d]

待ってましたー♡♡ おにいさんおねえさんの爆食大好きです

[@kaoringo4852]

20分もあるの嬉しい🥹🫶🏻🫶🏻おねえさんとおにいさんの会話が春っぽくなっててさらにすきぃって思った☺️🌸今日もおつかれさまです！

[@chamunono]

月１の癒しがやってきた……生理前爆食ルーティンに出会ってから普通の動画が物足りなく感じてしまっている私…w

[@totobissyu]

しめじ100人家族やばいツボった😂 しめじのくだり面白すぎます笑笑

[@nk-yt6uu]

ダイエット中ですが、昨日今日爆食いしました笑 明日から気を取り直して頑張っていきたいと思います笑 食べるのって幸せですね😂

[@user-re6uc3mx3j]

てりやきカフェいきたいです！！ひとまず家でお二人の真似して模擬開催しよう☺お二人の影響で野菜を愛でるように私もなってきました！！ 今回も幸せパワーをありがとうございます💞

[@RA-vs3bv]

絶賛生理で腹いてええって思いながらこの動画がおすすめに出てきて、初見なんですけどお2人が一緒に料理してるの楽しそうだしめちゃくちゃ美味しそうなご飯作るし会話も可愛いくて、私お兄さんとも付き合いたいしお姉さんともお付き合いしたいので3人で付き合いませんk(おっと危ない)

[@user-kx5ck8jw4u]

このシリーズの好きなところはちょっと動画飛ばすとまた作って食べてるところ❤️カップ麺とかじゃなくてちゃんと作ってるのが偉すぎる！！

[@user-lp2ig5ty4w]

お兄さんとお姉さんいつも通りテンション高くて見てて幸せになる🥰

[@user-vu3bn9rf7l]

社会人になってKZbin見る前に寝ちゃうこと増えたけど、照り焼きチャンネルだけは毎回欠かさず観てる、ありがとう

[@tenteketenz]

生理前シリーズ大好き

[@suzuacco6222]

初めて拝見しました。情けない選手権とか、お二人すごい可愛らしくてほっこりです。

[@Yui-dm4gj]

これで終わりかな〜？今日も面白かった〜って思ったら、いつも次の夜食出でてくるから(しかも重め)動画みて、「え！？」って本気で声出ます(笑)食べっぷりスゴすぎる！！次回も楽しみにしてます！

[@user-cb4un4nm9r]

毎回とんでもない量を食べる上に料理が美味いなんて羨ましいです😋