暴飲暴食する元NMB48のダイエット事情…無理せず1週間で-1.4kg！アイドル時代のダイエット話も…

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[@user-yz2cx5uw1b]

明けましておめでとう☺️御座います👼😘👼おもしろい配信待ってますね🤭‼️

[@user-zf5lv9js4v]

一年間ありがとうございました❤️😃🎵 2022年もよろしくお願いいたします 良いお年よ❤️

[@user-lk1xj6gv9c]

かなきち本当にキレイになったなぁ もうキレイな大人の女性やな

[@daisuki_namba]

確かに習慣的に 取り入れてみる事って やってみるかはまず安心感

[@NN-jc7yn]

落ち着いたらまた動画待ってますー！

[@user-fe5sy7vx6i]

かなきちのコストコ購入品紹介、大好きだからまたやってほしいー！！！

[@user-ty3kt3tx4k]

かなきち久しぶりやあ〜 嬉しい😆💕💕

[@uuuuuu7268]

かなきち可愛い大好き🥺

[@user-rz2cb6ek9h]

youtube活動はもうしないのですか？ なんで急に動画投稿しなくなったか教えてくれますか？ ファンの方も気になると思うので何かあるなら動画でお伝えしてください

[@user-np5kb1kc4l]

初めてコメントを書きます。門脇さんからすれば、私は父親以上の年齢です。教員を定年退職して、昼めし旅を見てファンになった者です。門脇さんの人を大切にする姿勢に夫婦で魅力を感じました。そして、顔も声も素敵だなと思います。これからもファンでいます。東京都　秀島伸

[@user-ms3zy4lx9e]

こうやって定期的に佳奈子ちゃんの元気な姿見れるのほんま嬉しいで！

[@user-ll5sk8eg2t]

かなこちゃん、元気でやっとるんかなぁ～🤔

[@user-qi3gi9jj7k]

分かりやすくていいですね！

[@チャンネルくらちっぷ]

かなきちもうKZbin帰ってこおへんのか？ 月イチでもええから短くてもええからかなきちの顔が見たいんや😭 もう居らんようになってもうたんか？

[@なんででも]

おでこに「バカ」って書かれて「今から東大目指すぞ！」って言ってたころから ずっと可愛いよ！

[@user-en7jz2om7n]

こんばんは、いつも素敵な笑顔 ありがとう😊🌻🌈 髪の毛の色もメチャいい〜❣️

[@yrhr9574]

かなきちほんと可愛い。あとその髪色マネしたい🤍

[@Itsuki_dream19]

かなきちは11年前から1番めっちゃ好きなアイドルで、今も昔もめちゃくちゃ可愛い。 自分の中では世界一可愛いと思います！ これから先もずっと応援してます👍

[@user-ww9nt9dx7q]

今ちょうど停滞期だからめっちゃ助かる😭💕

[@user-so9tz4qm3v]

色んなインスタグラマーがやってるやつや〜気になってたしやってみよかな〜😮‍💨

[@user-zm4wk1nm9w]

久しぶりです！

[@user-up6kk2ez6r]

ダイエット=規則正しい生活 ほんとにこれ！ 食事制限とかストイックな運動とかって結局要らないのかもしれないですね。痩せても病気になったら意味ないですし 運動に集中しすぎて食事おろそかになるのもいけない。免疫力と体力のために「バランスよくしっかり食べて、ちゃんと動く」これが一番w

[@NN-jc7yn]

元気ですかー？？🙋‍♂️

[@user-vf8dl6ke7u]

初コメ失礼します。 プロモーション動画✨✨ この動画で更に注文増えてしまうかもなので安心安全経路良いですね✨✨ お忙しいとは思いますが、かなきちこと門脇佳奈子でーすに癒されるので更新嬉しいです😊

[@0811-yoshiki]

ホンマに痩せたね！ 丸顔のイメージがあったけど 頬がすごく痩けてる！ けど、丸顔のかなきちも好き🥰

[@user-np5kb1kc4l]

門脇さんのお母さんとお父さんに「佳奈子さんを産んで今まで育ててくださってありがとうございます。」と言いたいです。お陰様で私と私の家族の生活が豊かなものになりました。感謝感謝です。　　　　東京都秀島

[@kmines2377]

可愛らしくてしっかりした人ですね！

[@user-mh6sp8xt4c]

今ジム通ってるけど、炭水化物抜きとかは手っ取り早く痩せるけど、良くないからしっかり食べろって言われたし、 ビールもほどほどに飲んでいいですよ言われたし、 結局いつも通りが一番なのかなって思うし、 明日マクド食べてきます笑

[@user-sc5qg1gh6u]

かなきちお疲れ様です😀パンパンな時のかなきちも現在のかなきちも変わらず好きです❗自分元々105キロのデブで運動と炭水化物抜いたりも食べないダイエットやったりして70キロ台まで削ったんですけどその時の写真と運動とたんぱく質意識してある程度好きなもの食べてる現在96キロの写真比べると今の方がいい感じになってるので体重意識せず運動パフォーマンスの変化で判断する意識にしたらストレス減っていい感じです😀

[@kurumi_Nb_1217]

佳奈子ちゃん 前よりさらに色気が出ています🥺💕

[@user-cc6bp4vj1f]

かなきちー！動画見たいです😊 待ってます。

[@biichan1205]

春雨スープ懐かしいな そんなんあったな(笑) てかはじまっていきなり思ったこと。 なんなんそのセクシーな感じ 大人な感じでいきなりくるとびっくりするやん！！(笑) なんかあれやな体重とか普通に言うし お通じもやけど そうゆうことを普通に言える飾らん感じがいいよな。 そうゆう素でいてる感じがいいんよな。

[@user-yz2cx5uw1b]

😳あ。。。😳佳奈子ちゃん☺️本当に久しぶりです😆🎵🎵もう少しでお正月ですね☺️動画配信が少なくて寂しいです🥺元気きな姿が観れてよかったです😆🎵🎵お休みなさい😴😴😴😴😘😴😴😴😴

[@user-xe1ep9qu8r]

昼飯旅見て来ました！

[@user-wf4wm3ss2n]

久しぶりに来ました！かなきちさん笑

[@user-fe5sy7vx6i]

かなちゃん！！ アカリンの卒業コンサートとか 踊ってみた動画が2個くらい消えてるよ！！消したの？？

[@sarutaki1597]

とても、お綺麗です！！ 大人の魅力が半端ないです！！ 女性は、年齢を重ねていくと素敵が増していくのですね(^^)

[@user-fo8bv9ne2f]

かなきちさんに聞きたいのですが、かなきちさんの過去の動画で、変なものが写っていました。かなきちさん、気になりませんか？ 念のために言うと、妹さんとの動画シリーズに、写っていました。ちなみに、変なものというのは 、ご自分でご確認下さい。それでは‼️

[@user-qg3zr5nv3k]

太ってた時代なぁ～　ＮＭＢ卒業してスグぐらいのkawaiannTVのMCしてる時ヤバかったよな

[@user-rl2mc2zc7j]

どちらかと云うと、顔パンパン位の時の方が好みです！ww 現役の時は動く分、吸収が良かったんでしょうけど、卒業して動かないから食べた分の全てが吸収されなくなったから、太らないんでしょうね。 因みに、私は太りたいけど太れ無いんです。

[@user-sq7rd7jg2x]

綺麗ですな、髪の毛も色合って似あてますな、AKB48の茂木ちゃん知ってます、同じ色してるけど全然に合ってないです、アイドルはスピンで出ないようにレナちゃんには少しがっかりでセ

[@user-py9bf3cz2h]

来年からダイエット頑張る！笑

[@user-pk4hj4kg5c]

かなきちは太っても可愛い！ ぽっちゃりしてる頃好きやったなぁ

[@user-hn1qc1py2b]

佳奈子さん脱退してから可愛さに磨きが掛かって綺麗になったよね😆👍✨🎶

[@takahashisige584]

楽しみにしています。

[@サラマワシ]

暴飲暴食できて羨ましいです🥲

[@tukichan07]

可愛過ぎる最高過ぎるまた平成フラミンゴさんとコラボお願いします。

[@user-qu1ho7ep3w]

参考になっていいね

[@user-mj8lm3wv7i]

かなきち最近釣り行ってるー？

[@Kouyanchannel0414]

👍👍👍👍👍👍😍😍😍😍🤣🤣🤣🤣

[@user-yn1jj5ni5e]

美肌よな 気をつけすぎたらストレスで荒れる系か(笑)

[@user-xf6yk8du5f]

可愛いな😊 会いたいよ😃

[@kenklein8387]

🥰🥰🥰🧐🤔🤣🤣🤣🤗🤠👍

[@Zero-oc2ow]

😍😍😍😍😍💗💗💗💗💗💗

[@segasan9266]

🤩🤩🤩👀😀🤣🤣🤣🤗👍

[@yesterpizzaday]

ㅠㅠ 카와이..

[@jennyebabe1746]

💝💝💝💝💝💝💝