把「皮膚暗沉」 變成「水煮蛋肌」，最有效的方法是什麼？皮膚科林政賢醫師不藏私完整分析！

#膚色暗沉#黑色素#牛奶肌
明明都有在防曬，為何皮膚老是很暗沉？擦再多的保養品都沒改善？你有了解你膚色暗沉的原因嗎？膚色暗沉除了日曬之外，也會跟你生活壓力、皮膚老化、角質過厚、臉上汗毛過多、皮膚鬆弛、細紋，甚至跟你的血液循環都有很大的關係，今天就讓林政賢醫師來跟大家分析，不同成因的膚色暗沉，應該如何對症下藥。
【重點分段】
1:06 膚色暗沉有哪些原因？
1:26 皮膚暗沉一: 黑色素的組成
2:03 黑色素的後天成因
2:54 後天因素形成的黑色素如何改善？
3:57 皮膚暗沉二: 老舊角質層
4:42 如何快速去除老舊角質？
5:24 皮膚暗沉三: 小汗毛
5:57 皮膚暗沉四: 真皮層皮膚老化
6:24 如何解決皮膚老化黑色素沉澱？
6:43 皮膚暗沉五: 皮膚鬆弛、細紋
7:20 皮膚暗沉六: 血液循環
10:24醫美里長花絮
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【延伸閱讀】
黑色痘疤消不掉，色素沉澱怎麼辦？一定要打雷射嗎？擦藥、保養品可以改善嗎？：www.dr-skin.com.tw/health/vie...
掃黑除斑：探索皮秒雷射，還你淨、白、透、亮：www.dr-skin.com.tw/health/vie...
探索皮秒雷射升級版：飛梭式紅寶石雷射，亮白除斑再進化：www.dr-skin.com.tw/health/vie...
探索皮秒雷射 (DISCOVERY PICO)：給肌膚強而有力的溫柔呵護：www.dr-skin.com.tw/health/vie... 你想除斑嗎？：www.dr-skin.com.tw/health/vie...
肝斑治療新觀念：www.dr-skin.com.tw/health/vie...
你想除斑嗎？ www.dr-skin.com.tw/health/vie...
有斑別亂除，小心「皮膚癌」：dr-skin.com.tw/health/view/205
【林政賢皮膚科診所】
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[@foxybuddy]

我年輕的時候發現，充足的睡眠對養顏非常有效。有一次寒假沒事做，每天吃了睡，睡了吃，幾週以後回到正常作息，同伴們驚問寒假去了哪裡做美白，其實就是睡覺而已啦

[@drskin718]

謝謝分享

[@gucciyus]

超愛林院長NG畫面 好有喜感 還有影音剪輯小編神來一筆的配音

[@drskin718]

謝謝您長期以來的支持哦。

[@user-gt7pd1mn9d]

哇~真是講的太好了~淺顯易懂~讚~

[@drskin718]

謝謝您。

[@yantinghuang2215]

讲的很好👍

[@drskin718]

謝謝您

[@yyd231]

哈囉醫生 希望可以出一集關節處黑要如何處理❤️謝謝醫生

[@drskin718]

有機會的話，我們會拍喔。

[@user-wo9tp5sd8v]

謝謝您的分享喔

[@drskin718]

不謝喔

[@licoey7032]

請問醫師如果沒有斑點問題，只是單純想改善毛孔和美白、紅血絲 和去除紅/黑色痘印 請問應該用哪個波長會比較好呢？是picosure755還是1064呢請問？謝謝🙏🏻

[@drskin718]

這要看實際狀況來選擇

[@carolli8895]

太喜歡那些輔助說明的圖，很幽默🤣♥️🤣♥️

[@drskin718]

我們希望這些輔助說明，能讓觀眾更了解我們想傳達的衛教內容。

[@huangeric2432]

醫生的皮膚真有說服力

[@drskin718]

謝謝您。

[@weiss5661]

手臂紅腫，頸部粒点頭髮紅点看幾天＇都不會好轉又痛又楊，請回覆我＇

[@mada881010789]

确实 而且年纪也很有说服力 听一个天生丽质的年轻人分享抗老实在是浪费时间😂

[@stephanie_56789]

Thank you

[@drskin718]

You're welcome.

[@JAGUGUable]

皮膚科醫生大概是醫生裡面皮膚最好的了

[@drskin718]

可能因為比較懂得怎麼保養

[@user-vr7ck7tt4b]

感謝🙏

[@drskin718]

不謝喔。

[@Wu....]

林医生 能不能做个影片专门介绍下“发炎”这个议题 我看见你在别的影片有提过 大概说了四大类 但是没有具体说明区别和特点 因为两颊一直反反复复无预警发炎 吸收能力也是极差 所以请教下

[@drskin718]

好的，有機會我們會錄。

[@drskin718]

想購買希思珮樂(Cyspera)的朋友，可至我們官方授權的網站購買喔。 shopee.tw/product/790754242/20414687173

[@michellechang2538]

好喜歡林醫師的視頻，我們住在洛杉磯的太陽很大而且戶外活動也多所以皮膚保養更加困難⋯⋯謝謝林醫師的每個視頻，今年回台灣也希望能掛林醫師的門診救救我的黑斑。 請問你的地址是台北市嗎？

[@drskin718]

很高興您喜歡我們的內容。我們的地址在：高雄市左營區華夏路718號1樓。可參考： www.dr-skin.com.tw/information/%E8%A8%BA%E6%89%80%E4%BD%8D%E7%BD%AE

[@michellechang2538]

@@drskin718 Thank you !!

[@WeiYuLive]

封面照片也太可愛了吧

[@drskin718]

哈哈，很有趣吧

[@sophiafu1922]

请问眼周皮肤在做完黄金微针治疗以后出现色沉，怎样处理会有比较明显的效果呢，谢谢！

[@drskin718]

要看到實際的狀況哦

[@aaann55555]

醫師可以講解黑眼圈嗎？感謝

[@drskin718]

kzbin.info/www/bejne/oHS8n6OZjJV4d7M

[@user-kv8tv2uw9u]

Goodjob

[@drskin718]

Thank you very much.

[@weipingchang7120]

幾乎每個問題的解決方案都包含皮秒雷射，感覺CP值很高😂

[@drskin718]

這的確是

[@user-ux4gm8ih4t]

借問 診所在哪 請示地址

[@user-ly1lw6hq6o]

我就發現唯一有效的提靚膚質，首先運動還有合理飲食。最重要微針真的效果很棒，幾次以後膚質膚色都有明顯的改善

[@drskin718]

謝謝分享

[@candychin1252]

請問敏感肌膚能使用皮秒雷射嗎？ 我臉部的皮膚混合性，雙頰是敏感性膚質 多年前在醫美被誆騙，他們用了過期商品幫我做臉，到現在10年了，臉頰上還殘留著紅斑，約50元硬幣大小，讓我不敢輕易嚐試各種產品，不知院長有什麼建議？

[@drskin718]

敏感性肌膚，其實有不同的穩定度。皮秒雷射、矽谷電波，都是養膚的武器之一，要看實際的狀況來選擇。

[@candychin1252]

以下有幾個問題請院長解惑，謝謝您 1.顴骨上有淺褐色的色斑點，擦拭半胱胺酸會有效淡斑甚至完全去斑嗎？ 2.診所有販售半胱胺酸藥膏嗎？價格？ 3.如果雙頰是敏感性肌膚，能使用半胱胺酸嗎？

[@drskin718]

1. 要看是哪一種斑點。 2. 有販售，但它不是藥膏，是保養品。 3. 要看敏感肌的嚴重程度。

[@candychin1252]

@@drskin718 如果是曬斑呢？

[@drskin718]

@@candychin1252 雷射效果較好

[@user-um6ik3lz5p]

請問診所在那裡呢？

[@user-kr8ge7vb9q]

請問桑白皮 對皮膚病 有效嗎? 頭皮癢 過敏等桑白皮可改善嗎? 謝謝

[@drskin718]

要看是哪一種皮膚病。頭皮癢可能有一點點的效果。

[@SuniFam]

拜託醫生出一集處理鼻翼暗沉的影片！

[@drskin718]

有機會的話，我們會錄哦。

[@user-bd4fm6ug3n]

請問林醫生，我64歲身上有那種像豆點小白點，有辦法治療嗎？

[@drskin718]

要看診才知道喔。

[@annaannalulu]

分析詳細，請問50歲熟齡肌，有好方法？ 可改善暗沉，增加明亮度嗎？Tks.

[@FC-gp7qh]

医美

[@annanip97]

醫師請問應該多久做一次 Hydrafacial 呢？

[@drskin718]

視每個人不同的膚質而定

[@Anggieisgood]

2:47 壓力賀爾蒙 超重要 好的生活模式 健康的伴侶關係 都能減少自由基 壓力賀爾蒙分泌 延緩老化 自然就 不顯老

[@drskin718]

真的

[@sunkisshsin3472]

請問打了picocare卻反黑要怎麼處置？謝謝

[@drskin718]

要看反黑的嚴重程度，來決定治療方式。需現場評估。

[@Barbapapa1000]

醫生有推薦的台北醫生嗎？ 或是要怎麼找專業皮膚科醫生呢？

[@drskin718]

臺北其實優秀的皮膚科醫師很多哦。

[@Mary-ne8ye]

想知道怎樣收毛孔🙏🏼🙏🏼

[@drskin718]

可訂閱我們的頻道，就可隨時收到最新影片的通知喔： kzbin.info/www/bejne/jIqqnJmvgtale7c

[@zl7289]

想知道怎麼讓肌膚緊緻，線條清晰，毛孔很小，沒有黑頭

[@drskin718]

可來我們診所諮詢喔。可加入我們的 LINE ID: @drskin718 ，告訴我們的您的問題，我們會有專人為您安排喔。

[@borahoy2195]

請問小棘毛雷射打得掉嗎？

[@drskin718]

要看狀況。

[@chenhsiuchuan90]

請問皮膚上滑過去會有突起的一粒 但是皮膚表皮又沒呈現發炎跟受傷 請問這是什麼問題

[@drskin718]

這要看診才會知道

[@Jo-gg1fd]

👍

[@drskin718]

謝謝您。

[@Great-rt3zo]

说的很好 。可是我住在las Vegas 又自己开车到处去 、户外活动又多 晒得很黑 脸上除了 皱纹什么都不明显哈哈😅😅

[@drskin718]

的確可以想辦法改善

[@user-rl3by3zc7j]

a-

[@user-bs1be5hn2k]

这么巧我也在Las Vegas，第一次看到这个个频道，医生讲的不错👍这里有分店一定去光顾

[@flute_linyux]

我有個問題在於臉部 嘴唇下的鬍子 用電動刮鬍刀 剃鬍子 不小心流血 乾性肌膚臉部容易受傷 有的時候會用鑷子拔鬍子拔掉 會不會有感染的問題??

[@drskin718]

傷口沒照顧好的話，就容易感染。

[@markc2550]

皮膚要變好,絕對是要從 情緒,睡眠,運動以及促進血液循環,飲食, 皮膚衛教保健 才能治本 沒有什麼 不勞而獲的仙丹藥品果酸治療 .@#** , 是吧 ?

[@drskin718]

這些也很重要沒錯

[@kristyhuang5029]

我的暗沉是因為油肌 皮膚出油的量多後 整臉就變暗 洗完臉或還沒出這麼多油多時候 就不會 這有解決辦法嗎？

[@drskin718]

可參考： kzbin.info/www/bejne/qaO5qH2npJ2BZ7c

[@lotus-lotus]

請問醫師我鐳射射過後斑又重新長回來 而且斑更大了😢

[@drskin718]

之後我們會錄相關的影片說明請。記得訂閱我們的頻道，並開啟通知喔。

[@maycytan]

医师的产品那里有卖？

[@drskin718]

想購買希思珮樂(Cyspera)的朋友，可至我們官方授權的網站購買喔。(目前尚無法寄至海外，可請台灣的朋友代購) shopee.tw/product/790754242/20414687173?smtt=0.790737995-1657355360.9

[@user-pb9gq6lc1f]

如果去曬日曬機，臉上黑斑會相對比較不明顯嗎？

[@drskin718]

斑可能會越來越多。

[@Teemo19991]

皮膚暗沉無光而已 適合打picolaser嗎

[@drskin718]

我們無法在網路上給您診治

[@user-hz6tb3tu1c]

❤

[@drskin718]

謝謝

[@tltsang7601]

想问下医生，鼻子黑头是小黑毛造成了，用激光脱毛因为鼻子形状关系没办法聚光(打得了)，还有什么方法改善么

[@drskin718]

可參考： kzbin.info/www/bejne/opyqe2eBgbh5Z7s

[@zhang266]

請問醫師 有聽過天麗保養品嗎？是一種直銷，強調是美白提亮皮膚，我朋友有擦，臉上像ㄧ層油但摸上去是乳液 ，為何抹乳液卻好像沒吸收 ，皮膚形成ㄧ種水水油油的在表面，擦過的人都說有效

[@drskin718]

不好意思，我們有聽過，但是沒使用經驗，無法評論喔。

[@sethnielsen1541]

感覺類似膠質，很多凝凍都放膠質，讓皮膚有平滑的錯覺，但其實不是保養成分。油油的就不知道了。

[@linyarrou]

奈良美智人在高雄耶！醫生有去看嗎？

[@drskin718]

哈哈，他去別的地方駐村了啦。在內惟藝術中心的那幅畫，我之前有看過了

[@linyarrou]

哇！本人回耶好開心唷！而且還是“真”內行人！！！太強了！ 追蹤追起來！（居然不是因為聊皮膚好瞎XD）

[@Mike-ti4zo]

請問現在醫美診所跟皮膚科診所都有點搞不清楚，我的問題是皮膚暗沈跟毛孔初大。那我應該找誰..

[@drskin718]

皮膚科醫師在皮膚的解剖、生理、病理上的了解，都是經過多年的訓練，及國家考試認可的，在皮膚照顧上非常專精。

[@licoey7032]

醫師 請問一下化妝是不是很傷皮膚的？又沒有什麼辦法/產品是可以化妝之餘 又可以減少對皮膚的傷害呢？ 是不是儘量減少化妝程序會比較好呢？謝謝醫師

[@drskin718]

若是痘痘肌或酒糟肌，還是減少化妝會比較好喔

[@pingchukli1478]

化妆的確是傷皮膚的

[@licoey7032]

@@drskin718 那請問醫師，礦物彩妝會比較好嗎？🥲

[@lindagao3263]

在湾区有有美容诊所吗？

[@drskin718]

沒有喔。

[@user-fe2mo3fg6j]

麻杏薏甘湯可治皮膚暗沈(嚴重慢性病無用)

[@drskin718]

謝謝您的分享

[@yongaimeng839]

什么是麻杏薏甘湯，请说明。

[@user-fe2mo3fg6j]

@@yongaimeng839 知識並不是免費,試過有效再問

[@TheBest-hu8fy]

脸黑黄。手脚却很白。 医生救我！我觉得是晚上关灯看手机也是个原因。

[@drskin718]

可以給皮膚科醫師看診

[@sophieshih3307]

想知道如果是肌膚蠟黃的狀況呢

[@sdla690]

暗沈原因一様

[@kurolee1204]

肝不好

[@aqualiu321]

06:00 皮秒

[@drskin718]

臘黃有時是角質層的問題。可給醫師看診，了解實際情形。

[@sarettayap5727]

看中医，肾不好也会影响其他的肝脏

[@yumisato7265]

是不是很贵

[@drskin718]

方法很多種，不知道您是指哪一種？另外，每個人對於價值的認定也不一樣，有的人覺得能解決他的問題，就會覺得有價值。

[@weijenlee0828]

有年齡限制🚫？

[@drskin718]

需要成年。

[@user-fc4oy6ko4l]

我想治療 但我只是想用抹的可以嗎

[@drskin718]

當然可以啊，但是效果就會比較慢些。

[@yanma9062]

是睡好觉

[@drskin718]

重要

[@user-sg2rf2cu8t]

汗毛不能用刮鬍刀刮嗎

[@drskin718]

太軟

[@k121969773]

朋友說A醇是藥用的，現在就用，以後老了就沒有東西可以用，50歲之後用了，效果就會很差所以叫我現在不需要用不到A醇，有這種說法嗎？

[@aqualiu321]

50歲擦a酸要幹嘛，錢省下來買維骨力跟保健食品吧。當然是要把時間鎖在自己最美的時候啊，你朋友壞壞

[@drskin718]

沒有

[@celise7142]

@@drskin718 請問醫生，a酸跟維他命c可以同時使用嗎?還是需要間隔一段時間?

[@yuentingho4927]

@@celise7142 A和C不可以同時使用,因為PH值不同,可以早晚分開用,一般是早C晚A

[@keepshilee]

有些樓層是不是把A酸A醇搞混了

[@sony9877]

醫生，我是10年以前有打過治療凹洞的雷射，醫生給我能量用太強了，結果整張臉都變黑，到現在都沒辦法變白，請問有什麼辦法可以補救嗎

[@drskin718]

可以來我們診所評估看看

[@bwang5176]

严格来说黑色素是由三原色按不同比例作何后形成的，有的色彩学专家在出版印刷厂里只用红黄蓝红黄蓝三种油墨就因出来了漂亮的图片，因此再谈黑色素时，只说黑色，是误导。在阳光中，太阳的光照中，包含百万，千万锺光谱色，总之，万变不离其宗，归根结蒂，还是要回到要要回到三原色上。

[@drskin718]

您的文字，有些正確，有些不太對

[@channelium4190]

6

[@drskin718]

喔？

[@Sieg_Keron]

看一個皮膚科醫生強不強，先看他的皮膚

[@drskin718]

那林醫師這樣應該還可以嗎？

[@carmensham9206]

閣下說話太快，字體細小，較難聴得醫生的說話

[@drskin718]

KZbin 可以自行調整觀看的速度

[@user-ii7bk5jh6j]

半胱胺買得到嗎

[@drskin718]

我們診所有喔。

[@joyceheung2946]

請問你診所有網站嗎？想買吖。

[@lycheechiu]

The doctor just give his lip service 😂

[@drskin718]

記得用過去式，不然至少 give 要加 s

[@jennifer12366]

@@drskin718 哈哈，說得好！👍

[@jennifer12366]

你的嘴巴就一層嗎？如果英文不好，建議用中文。是lips。 而且不是The…是This doctor.

[@ym9904]

全部解决方式就是打皮秒😂

[@drskin718]

皮秒雷射是方法之一，但不是全部囑。

[@luwei594]

广告片

[@lulu20463]

我皮肤的保护屏障是被皮秒破坏的。现在很薄很敏感

[@ym9904]

@@lulu20463 他就是在做广告

[@wing2262]

​@@ym9904瞧你還看得這麼開心

[@huawei7065]

说了半天原来是做广告！

[@drskin718]

不是每個人的理解能力都那麼好，不怪你。

[@Stelladeng88]

說了半天原來是做廣告

[@drskin718]

您要這麼理解，我們也沒辦法。

[@yingweiliu610]

这位医生是给自己诊所打广告啊！

[@drskin718]

您要這麼理解，也沒辦法。

[@yingweiliu610]

@@drskin718 你在影片里介绍的都是你诊所的治疗方法，还让人点赞订阅你的频道和关注你的影片，真正惠民的科普是给大家介绍日常生活容易操作的护肤方法而不是你诊所用你诊所专业设备才能完成的皮肤治疗方法，点赞、订阅、关注是大家觉得你的频道有价值自愿做的事，不是你自己豁出脸皮拜托的，我觉得我理解的挺对的，医生这个职业挺神圣的，不要利益熏心，打着科普频道的旗号做广告！！！！

[@lbc8259]

屁股黑 手白 是没洗干净嘛🤣

[@drskin718]

每人原因不同，可給醫師看診。

[@user-er7np3kp8i]

汗毛😂看到我笑喷

[@drskin718]

喔？

[@icesally6436]

😂😂也長太長

[@icesally6436]

@@drskin718真的很好笑

[@luwei594]

广告片

[@drskin718]

謝謝

[@superraygun8006]

亞洲人就亞洲人什麼黃種人

[@drskin718]

可多看一些國際學術論文。謝謝。

[@superraygun8006]

@@drskin718 那是近代歐洲人，種族意識下硬給我們的東西！ educate yourself.

[@andylin5088]

@@superraygun8006 所以要怎麼define亞洲人的膚色比較好？ 不就是只有黃嗎？

[@superraygun8006]

@@andylin5088 lolll 你為什麼要人家define 你？你真的覺得你的膚色是黃色的嗎！在外國人家形容你是黃色的，是帶有眨意的！你懂意思嗎

[@andylin5088]

@@superraygun8006 你第一時間就覺得 黃色是貶義詞 所以當別人define亞洲人是黃種人的時候 你就覺得是別人在貶低你了 你這個想法就被白人至上主義所侷限了 非白為低下種族 你覺得黃為貶 不就順便宣傳了白人至上嗎？ 事實上Asian在太陽底下看起來就是黃色 如其名 黃種人 我不覺得這個是帶有racist的詞

[@maple8576]

整个一个给自己诊所做广告，太不专业

[@drskin718]

多增進自己的理解能力

[@ABC22270]

”和“台灣人讀han，第四聲。大陸人讀“he”第二聲。

[@drskin718]

謝謝

[@ABC22270]

@@drskin718 所以一聽就知道是哪裡人了，很好區分。

[@yingweiliu610]

明明就是打着科普旗号为自己的诊所打广告，攒人气，还装！！！

[@treewind7354]

一直在叫人花錢

[@youhw1535]

廢話連篇😢

[@drskin718]

畢竟每個人的理解力不同，不怪你的

[@samanthacheng9393]

廢話連篇

[@drskin718]

這和每個人的理解能力有關。

[@jennifer12366]

@@drskin718 哈哈，太棒的回答！

[@user-dx7wg8mf3r]

这完全就是在打广告😂😂😂😂……

[@drskin718]

心中想什麼，看到的就會是什麼