Bí quyết giảm cân không cần nhịn ăn| Giảm cân an toàn và hiệu quả|| cuộc sống mỹ

Cuối tuần ngân kể câu chuyện vui về những năm tháng ngân giảm cân. Bí quyết giúp chị em giảm cân hiệu quả và an toàn. Chúc cả nhà cuối tuần vui và hạnh phúc
#bíquyếtgiảmcânkhôngcầnnhịnăn#giảmcânhiệuquả#giảmcânkhôngcầntậpthểdục#cuôcsốngmỹ

[@khaythichchuyenkhoan]

Anh chào em một buổi chiều vui vẻ nha, em chia sẽ rất là hay cách giảm cân rất là nhanh hiểu quả 👍👍👍🧡🧡🧡💚💚💚😍😍😍

[@nganle-minnesotausa5360]

Ti Âm dạ cảm ơn anh❤️

[@duythiep8848]

Bí quyết giảm cân không cần nhịn ăn rất tuyệt vời

[@bikachu3173]

Chia sẻ sách giảm cân hay quá bạn , chúc bạn cuối tuần vui và hạnh phúc

[@huuquocmonngondelam]

chia sẻ bí quyết giảm cân rât hay...nhưng mình thì giảm không được...hj

[@nganle-minnesotausa5360]

MÓN NGON DỄ LÀM kiên nhẫn bạn ơi Bạn nấu ăn ngon quá khó giảm lắm

[@caobangquehuongtoi1984]

Chào bạn Ngân nhé, nghe bạn chia sẻ quá trình giảm cân, bạn là người rất kiên trì, rất vui được làm quen với bạn, chúc bạn có dáng đẹp và sức khỏe tốt nha

[@nganle-minnesotausa5360]

Cao Bằng - Quê hương tôi ! Thanks bạn nhiều

[@SieuNhamDaiNhan]

Phụ nữ ai cũng lo lắng về vấn đề cân nặng, nên bạn chia sẻ chủ đề này rất hay.

[@nganle-minnesotausa5360]

son nong huyen dạ😄

[@brantfrans8595]

Thanks for sharing your video. 👍

[@3cediary]

chia sẻ rất hay chị à. em đang cố gắng. Chúc chị luôn khoẻ và đẹp

[@ucle5263]

Chia sẻ về cách giảm cân hiệu quả hay lắm bạn mình

[@nhipsongvakhampha7183]

Bí quyết rất hữu ích với nhiều người, câm ơn chị đã truyền lại bài học hay

[@binmilo83]

Chia sẻ bí quyết giảm cân hay quá

[@cuocsongvuive6364]

Em chào Chi..bí quyết giảm cân hay lắm chị oii..!em nghi se hiệu quả..cám ơn chia sẻ của Chị nha..Chúc Chị vui khỏe và nhiều thành công nha Chị..!

[@SaiGonLife87]

Nói chung ăn nhiều phải kèm tập thể dục

[@TrongChimSauTruyenHinh]

Em chia sẻ giảm cân với chị em phụ nữ hay thế

[@Letro2410]

Hi ngân lê. Chia sẻ hay lắm nè. Chị em nên học hỏi lẫn nhau. Còn mình thì không cần giảm cân đâu. Kaka

[@nganle-minnesotausa5360]

Letro 2410 hihi

chia sẽ bí quyết giảm cân hay quá chị

[@belamlongtieng]

Chia sẽ hay lắm. Chào bạn nhé. Mình ủng hộ bạn. Bạn ghé nhà mình chơi nhé.

[@linhmitto449]

Hê lô Ngân nhé 😊 Ngân chia sẻ về vấn đề sắc đẹp hay lắm 👍👍 kb ngen 👆

[@saulongtoysreviewtv4403]

Chế ơi có bí quyết tăng cân không vậy?Ăn hoài không mập thiệt là bực bội kaka.

[@TeresaNguyet25]

Cám ơn chị Ngân Lê đã chia sẻ về cách giảm cân hiệu quả. chúc chị và gia đình luôn vui tươi và khỏe đẹp

[@nganle-minnesotausa5360]

Teresa Central Highlands Y Thanks em nhiều lắm

[@78mualan]

Không cần nhịn ăn hay quá ah

[@cuocsongthonque9029]

chia sẻ rất hay bạn

[@lamvuonchannel8300]

chia sẽ thú vị quá...chúc bạn thành công

[@anhbacongEA]

chia sẽ kinh nghiệm hay lắm

[@ToiyeuaNang]

Chia sẻ Bí quyết quá chuẩn bạn

[@NHUNGNEODUONGMIENTAYQUEHUONG]

Hay quá bạn Kb giao lưu với bạn

[@GiaitriTV-yz2td]

chia sẻ bí quyết hay lúc nào rảnh rỗi qua nhà em chơi nhé Mong chị

[@tranthanhphongag2526]

chia sẽ hay quá b ủng hộ b chúc bạn thành công sang mình chơi b ơi

[@cuocsonguchoney5320]

Mình cảm ơn bạn hiền nè mình biết rồi, mình ăn rồi không có ngồi hoặc nằm, không ăn tinh bột, giảm khẩu phần ăn, hihi,😘 chia sẽ tuyệt vời bạn hiền ơi.

[@nganle-minnesotausa5360]

CUỘC SỐNG ĐỨC HONEY Thanks Thuỷ nhiều lắm

[@sanhqb9035]

Một một ba một... video của bạn hữu ích lắm... rảnh qua nhà mình giao lưu nhé

[@hoangyentv832]

Mình thích video này nên xem lai.Chúc bạn luôn vui nha!

[@yaropol80]

Thanks Ngan for your health vlog. Always good to know the secret of losing weight without fasting.

[@nganle-minnesotausa5360]

yaropol80 oh.. thank you so much bro

[@MrUy83]

Chia sẻ giảm cân rất hay.

[@lgbgametv3774]

CHIA rất hữu ích cho chị em phụ nữ. Rãnh sang e nhé chị ơi

[@Sontaybac]

wao, giảm cân như vậy cũng hay đó ban hiền

[@nganle-minnesotausa5360]

Sơn Ngoan Tây Bắc Hihi...

[@yenusa7715]

Hay quá chị thích chia sẻ vụ này lắm e.

[@NickyTranUSA]

Chia sẻ cách giảm cân hay quá chị ơi

[@nganle-minnesotausa5360]

Kinh Tran - Cuộc sống Mỹ tại San Francisco Thanks em nhiều lắm nha

[@TanThanhLeVlogs]

Cám ơn bạn chia sẻ về cách giảm cân

[@3cediary]

Hành trình giảm cân của em cũng rất gian nan chị à. em ăn giảm cân hoài mà không kiên trì được. giờ nhìn dáng chị đẹp qhê. cảm ơn chị đã chia sẻ. rất hay. em cũng muốn uống dấm mà sợ bị đau dạ dày chị à.

[@nganle-minnesotausa5360]

3CE DIARY chúc bạn giảm cân hiệu quả giống ngân

[@kimpham-usa1112]

EM CHAO CHI. lau roi o thay chi ra video.. EM VO XEM VIDEO CU UNG HO CHI:)

Hay quá chị. Uống nuoc nhiều tốt

[@nganle-minnesotausa5360]

TA Family - Cuộc sống Mỹ. Cảm ơn em nhiều lắm

[@360nhaTOT]

Chào Ngân Lê, cảm ơn lời chia sẻ cách giảm cân rất hay, chúc người đẹp an lành nha.

[@nganle-minnesotausa5360]

T - HOUSE ngân cảm ơn bạn

[@yenusa7715]

Cám ơn Ngân đã chia sẻ. Rất hay!

[@canthokysu]

cam on chia se cua ban

[@nganle-minnesotausa5360]

CẦN THƠ KÝ SỰ dạ cảm ơn anh ủng hộ

[@doongryytv1476]

Bí quyết giảm cân không cần nhịn ăn

[@vvhmusic.nhac.giaitri5711]

chia sẻ rất hay bạn ơi mong ban luôn gư được giáng vẻ xinh đẹp

[@nganle-minnesotausa5360]

vvh âm nhạc giải trí & du lịch thanks bạn

[@TTFOODTRAVEL]

em sẽ làm theo cách...để em giảm cân..hihi..thank chị

[@phamvanviet]

Chào bạn,chúc bạn thành

[@CHILEtv012019]

Chia se hay qua Ngan ! Phu nu khi lon tuoi, co chong va con cai thi ho quen di, thay cai gi cung ngon, va an uong thoai mai. Phuong phap giam can kho hon la tang can. Cang an uong de giam can thi cang cam thay doi va them an nhieu hon. Do la cai nhuoc diem ma mot so phu nu Phuong Tay gap phai, ho phai gia nhap chuong trinh huan luyen giam can. Ok, cam on Ngan da chia se.

[@nganle-minnesotausa5360]

CHI LE tv dạ phải anh trai. Em cảm ơn anh

[@moontv2316]

một bí quyết tuyệt vời

[@mylifevn1217]

Bí quyết hay, mình làm xong các bước đầy đủ ạ ơi

[@dunglam1154]

Tuyet chia se hay lam ban

[@carolin_edecuocsongmy]

giam can khong can nhin an, hen chi dao nay em thay chi cang ngay cang dep hon ne

[@oanhnews9722]

Cảm ơn bạn chia sẽ ,rát hay ,🌹💕oanh cũng uống dấm táo ,mà co giảm nhưng nổi mụn ,,oanh ngưng va oanh cung uống chanh va mat ong vào buoi sang ,,nhưng van ko xuong can ,,kkk ,,

[@nganle-minnesotausa5360]

Oanh cuộc sống Mỹ Ta bạn hiền phải chịu khó theo một thời gian sẽ thấy kết quả, phải đều đặn mỗi ngày

[@2Dollarchanel]

chia sẽ bổ ích lắm chị ơi

[@phamvanviet]

Chào bạn hiền, thấy giọng k khớp với hình

[@lashomecook-canada7337]

Cám ơn bạn đã chia sẻ…. mong bạn qua mình nhe 🧡🧡👍👍

[@Homegardenvlog]

Chia sẻ rất hữu ích chị ơi

[@nganle-minnesotausa5360]

Cuộc sống thôn quê Thanks em

[@tincali6991]

chia se hay lam

[@vvhmusic.nhac.giaitri5711]

chia sẻ rất hay chi ơi chắc chi cũng thường xuyên lam vậy nhỉ

[@nganle-minnesotausa5360]

vvh âm nhạc giải trí & du lịch hihi...

[@Phuc.Sweden]

cam on ban da cha se bi giam can khong can nhin an hay qua banhien oi

[@hoangyentv832]

Chào Ngân!Mình sẽ làm theo cách của bạn vì mình đang thừa cân rất nhiều luôn.

[@nganle-minnesotausa5360]

Hoàng Yến TV Hihi...bạn mà giảm cân nữa thì làm sao ngân tìm bạn để nghe bạn hát vì gió thổi bay mất rồi

[@nangninhtay]

Hữu ích đó bạn . Mình sẻ chỉ cho bạn mình . Nó cần giảm thêm mấy kí

[@nganle-minnesotausa5360]

Nắng Ninh Tây 💖💖💖

[@carolin_edecuocsongmy]

giong noi cua chi nhe nhang yeu qua

[@laonongmientay150]

chuc chi thành công va cos nhieu sức khỏe

[@hoangdu6490]

Ủng hộ chia sẻ thú vị, mời bạn ghé thăm nhà mình ủng hộ nha

[@MomWinBin]

Rất hay C nè.e cũng học C để giảm cân.hihi

[@carolin_edecuocsongmy]

cam on chi da chia se bi quyet giam can cho moi nguoi, chia se huu ich

[@kimpham-usa1112]

Em chao chi. hom nay dep lung linh nhe... dam can kho' qua a.. thoi em tha map ma duoc an. :)

[@nganle-minnesotausa5360]

Kim Pham - USA hihi...thanks em gái❤️❤️❤️

chị hay he. e thay an nhieu rau củ an hop lý và bớt đạm và béo

[@nganle-minnesotausa5360]

Lan Lê ** Cuộc Sống Bỉ** hihi... em Lan dễ thương

[@QuyenNguyen-ep8oy]

Cam on Ngan da chia se ,❤️

[@nganle-minnesotausa5360]

Quyen Nguyen ôi chị yêu ơi, em cảm ơn chị nhiều lắm💖💖😍😍😍😍😍

[@bameque8606]

Mình đang muốn giảm cân đây Ngân

[@nganle-minnesotausa5360]

Gái Quê Hihi....cô gái quê mà giảm cân nữa thì ai nấu ăn cho mọi người xem 😍😍😍🌸🌸🌸🌸🌸

[@DATPHUONGNAMTV]

Mình đã tăng một cân cho bạn

[@Khaikhale]

Trái ớt lúc 5 phút mấy voi củ cà rốt nhìn tiếu lậm Dáng chị gio vay là đẹp. Em muon len them vai lbs mà sao thấy khó qua

[@nanahusa]

Thanks chi da chia se nhe... em se theo cach nay hehehe

ghé thăm chị nhé. mong chi qua nhà ủng hộ xíu

[@bebucuocsonguc9648]

wow chi giam can la nhin an va tap the duc vai thang xuong nhieu kg vay ,

[@tiencocousa]

chi Tien dang bi len ki ah Ngan oi hiiii

[@nganle-minnesotausa5360]

Tiencoco USA hihi💖💖💖

[@edmnguyen2590]

Cam on chi đa chia se..rat mog dc lm bn lau dai

[@oanhusatv3217]

Chi se bi quyet rat hay ne chi

[@nganle-minnesotausa5360]

Oanh Cuộc sống Mỹ hihi...

[@vu_boissonfamily-canada8773]

Ngân ăn có một trái chuối , không đủ dinh dưỡng. Còn uống dấm nữa, hì hì

[@nganle-minnesotausa5360]

Vu_Boisson Family 🤣🤣🤣🤣

[@KaydenChannel]

Khong can nhin an thi con gi bang

[@nganle-minnesotausa5360]

Kayden Channel Cuộc Sống Mỹ Washington dạ...chị

[@TrongChimSauTruyenHinh]

anh cung giam can may nay anh gay roi

Bí quyết là đây

[@nganle-minnesotausa5360]

BẢO THOA Kênh tổng hợp. Hihi...

[@meorano3555]

Em muốn tăng cân phải làm thế nào vậy chị.chúc chị ngày mới tốt lành nhé 👉❤️❤️❤️

[@nganle-minnesotausa5360]

Thanh Mai Tube sang nhà chị hướngvdẫn cho em gái

[@giasuonlinemsdan3980]

Chị Ngân xinh quá nha

[@nganle-minnesotausa5360]

Dan Bui Thanks em

[@Gurujipremannd2717]

V you are nice girl

[@nganle-minnesotausa5360]

aasan pakwan Thanks my friend

[@Quanhue-n3g]

em muon tang can ni chi gai oi

Chào. Mình ghé thăm bạn rồi mời bạn ghé lại mình nhé

[@hongtuoibreastfeedingsweet]

Em tưởng chị óm tự nhiên,, cám ơn chị nha

[@nganle-minnesotausa5360]

HồngTươi Family CUỘC SỐNG LẤY CHỒNG HÀN QUỐC hihi... gian nan mới được vậy đó em gái