"БІРІНШІ БАЙЛЫҚ" Podkast #02 Қайрат Жолдыбайұлы-дінтанушы "Мықты денсаулықтың 6 сыры"

[@УлжаевБакыт]

Алла разы болсын Қайрат ұстаз. Өмірімнің соңына дейін сізді үлгі тұтамын

[@77_.77.]

Қайрат ағаның әңгімелер маңызды. Тамағын реттеген адам өзін реттейді, өзін реттеген адам ұйқысын реттейді.

[@УмитКамиева]

КЕРЕМЕТ АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН!!!

[@ҚұралайУақпаева]

Алша разы болсын!

[@EsengaliArystanbekov-eu8uv]

Рахмет керемет.

[@ualikhan2495]

Рахмет,ұстаз аман болыңыз.

[@УлданаТоганбаева]

Керемет 👍☘️

[@РахилаДосмырза]

Қандай дәрумендер ішті екен .

[@ГульденЖалгасбаева]

Өте маңызды , керемет сұхбат!!!!!!

[@BaurzhanBekzhanuly]

Субхааналла

[@Саят-ю6о]

Аллаһ разы болсын

[@ДамирСупиев]

Ассалаумағалейкүм керемет сұқпат болды!

[@Ш.МуртазаШЖМГ]

Жақсы кеңес алдым. Жоспарыңыз іске аса берсін. Ендігі сұхбатты Омар Жәлелден алсаңыз.

[@МэлсБайтемиров-л7я]

Көп рақмет.Алла разы болсын сіздерге.өте пайдалы сұхбат болды.істеренізге сәттілік.

[@СарсенРауан]

Денсаулықтың қадірін бар кезінде біліп, шыңдайық!

[@abaiaitjanov1880]

Алла тағала өміріңізді ұзағынан қылсын. Сізден үйренетін нәрсе көп екен.

[@СарсенРауан]

Білетініміз бір тоғыз, білмейтініміз тоғыз мың тоғыз жүз тоқсан тоғыз екеніне тағы көз жеткіздім. Көптеген тың ақпараттар ала алдым. Немқұрайлылық- ең үлкен дерт екенін түсіндім. Мен де жылына 1-2 рет хиджама алып тұрамын, күніне 8000+ қадамды және тағы да денсаулыққа пайдалы нәрселерді әдетке айналдырып жатырмын. Көп қабатты үйге баспалдақпен , машинаны алыс жерге қойып біраз жер жаяу бару деген мықты инсайттар екен👍👍👍 Рақмет! Алла разы болсын!

[@guljanatseitovna7768]

Оте дурыс блм керек дурыс омир суруди уйрену керек

[@alfathzhenis7060]

Аллах разы болсын сизге Қайрат ага

[@abdievserik]

Алла істеріңізге береке берсін

[@nuribaiymbetova2061]

Сабит устаз Алла разы болсын🌺

[@77_.77.]

Мұсылман үшін қайғыдан құтылу оп оңай .ол Ақыретке сенеді., Бұл жалған дүние, барі өткінші. Барлық жағдайда пайғамбардың сүннет амалына байлану.

[@РегионРегион-о2в]

Өте күшті сұхбат болды. Қайрат ағама және сізге үлкен рақмет. Жақсы ақпарат алдым.

[@ӘлішерСадыбаев]

Ассалаумағалайкум Сабит аға Аллаһым берекелі етсін қан алдыру бұл керемет көп аурудың алдын алатынын көз жетті

[@askaraskar1984]

Жарайсың досым.Денсаулық-бірінші байлық.

[@user-Aman1984]

Жақсы сұхбат болды. Өзім жылына 2-3рет кемінде Хиджама жасатамын, нәтижесін көріп жүрмін Аллаға шүкір

[@bekzatnurmahanbetov6472]

Өте керемет сұхбат болған екен ай шіркін Хиджаманың рахатын білсеғой адамдар бізге ұқсап іздеп жүріп күтіп жүріп жасататын еді.АЛЛА БЕРЕКЕСІН БЕРСІН.

[@РаяАбдымомынова]

Аллаға шүкір, жақсы эфир екен, Алла санамызды ашсын

[@taalaimambetov1793]

Эх .ф1чө

[@ЗинаМолджигитова]

Оте дурыс айтты баламау ,жастар тындаса екен, осы ангименида ,жастар усти устине ,жей,бередигой, араластырып катты семирип кетеди ,,ишимдик коп ишеди ,кудаяу осы арак ишпесе екен ,амал канша ,,керемет айттыгой балам ,коооп рахмет

[@nurbolatnurbayev495]

Тамаша!!!

[@НуржамалАжибекова-и7р]

Жүректе АЛЛАның жаратқандарына шексіз махаббат,шүкіршілік және жомарттық толғанда адам АЛЛАның ,періштелердің қорғауында болады,у ішсе де әз боп бойына сіңіп кетеді, бойдағы қуат өз өзінен толығып, әлемге қуаныш сыйлауға асығып, жақсы тілектер жүрегіңе симай көзіңе көрінген адамға жақсы сөз айтқың кеп тұрады. Адамдар әр бір тіршілік иесіне махаббатпен қарым қатынасқа көшкенде организм тойымсыздықтан тиылып, жемей тоқ,ішпей мас(эйфория) күйге жетеді. Сонда ең негізгі мақсат жүректегі махаббатты жетілдіру. Қалған әрекет босқа кеткен уақыт.

[@ЕржанТажиев-д2с]

Ассалаумағалайкум бауырым ісіңнің берекесін берсін Алла тағала тамаша алға қарай ұмтыла бер.

[@ТолганайЗаведекова]

Керемет.. Уагыз

[@АсанАятбеков]

Денсаулықтың қадірін ауырғанда білерсің деген. Рас қой, көп мән бермей кетеміз. Осы Кәкеңнің өткенде Табиғат ағамыздың подкастінде " Кемел Адам " кітабын талқылағанын естідім. Керемет кітап екен. Тапсырыс беріп қойдым. Менде хиджама, шертпе алып тұрамын. Ем болсын деп. Алла денсаулығымызды мықты болсын. Керемет эфир болды 🔥🔥🔥. Сәке Каналыңыз дами берсін.

[@ЕрболИсабаев-ч1п]

Ассалаумағалайкум, Сабит бауырым! Алла ісіңе береке берсін!

[@alhijamaclinic5062]

Алла берекесін берсін, пайдалы сұхбат болды

[@СарсенРауан]

Өте пайдалы подкаст екен🔥🔥🔥

[@Марат-е9ш]

Қаирекеңе разымын .

[@infinity1462]

Сүннет бойынша күніне екі рет тамақтану керек екен ғой. Сол дұрыс сияқты.

[@qazynaservice865]

Жарайсың досым

[@СаулегулАбеуова-ю6я]

👍👍👍🇰🇿

[@talgattursunkulov3042]

👍👍❤☝

[@КалаубекОрисбаев]

Денсаулық деген өзі тас шайнап құм түкіріп жүрген кезде еш ескерусіз қалатын байлық қой.

[@ГулбибиАсанова-ш8д]

Антология негизи стресс, нервтен болады ғой, медитация, иогамен айналысу керек

[@kanat27.Muslim]

Намаз оқу керек ғой, иога бізге жат нәрсе.

[@anarguloraz3460]

Біреудің төріне отырып алып "қош келдік" дегені қызық болды(әдепсіздік). Кем дегенде,-"төріңізге рахмет", "кездесуге келіскеніңізге рахмет" деген сияқты ілтипат дұрыс болар. Ютубқа шықан соң, елдің алдында отырып мәдени сөйлеу, сөз саптауға мән берген жөн. Қайрекең қалай мәдениетті сөйлейді, тамаша.

[@ГенжеханКеунимжаева]

Рахметінімденсаулыктуралыкөілбөлгенізгеалларазыболсын

[@alfathzhenis7060]

Қайрат ага мойындагы астехандрозды кандай амалмен кетирдиниз? Осыны айтып берсениз

[@КуанышбекДемесинов]

Ассалаумуальекум китап айты гой Муджубур деген китап кайдан тапса болады

[@ТауманНурсултан]

✋✋✋Саламатсызба СОЛ ТОЙДЫҢ ДАСТАРХАНЫН РЕТКЕ КЕЛТІРУ ГЕ АТ САЛЫСПАЙСЫЗ ба МЕНІ ДЕ осы ЫСЫРАП МАЗАМДЫ АЛАДЫ.

[@bekzatnurmahanbetov6472]

👍👍👍👍

[@77_.77.]

Ысырап тек түгел жеу сүннет деп артық мөлшерде жеп қою ,ол да ысырап.көп адамдар, парыз емес Тамақ жеуден сүннетке байлап артық Мөлшерде жеп ,өздеріне ауыртпалық жасады.

[@ПанарЕгешова-ц3х]

Е казир жастар балаларын KFC , кофе,т.б жерлерден шыкпайды оның ишинде үлкендерден сол жерден шыкпайды