BİR NARSİSTLE NASIL BAŞA ÇIKILIR?

Konuyla ilgili daha detaylı okuma için Thomas Erikson'ın kitapları:
- Surrounded by Idiots
- Surrounded by Setbacks
- Surrounded by Narcissits
Destek olmak için patreon hesabım: / aktan
Twitter: / sertac_aktan
Instagram: / sertac.aktan
#Narisisizm
#Narsistlik

Hepinizden bir iyilik isteyebilir miyim? Bu bölümü beğendiyseniz lütfen beğen tuşuna basar mısınız? Bu, kanala çok yardımcı olur. Hepinize teşekkür ediyorum!

[@craftart99]

Bir Narsist ile 6 yıl birlikte oldum. Defalarca terk ettim bir şekilde yeniden hayatıma girdi bir kaç tartışma nedenimiz dışarıda kahvaltı yaparken onun istediği değilde kendi istediğim şeyi sipariş etmem, sokakta yürürken onun istediği değilde burada daha kısa bir yol var buradan gidelim dediğim için. gibi ilk başlarda mutsuzluğunun nedeninin hayatında olan sorunlar olduğunu düşünmüştüm onları çözmek için çaba sarf ettim. birer ikişer o sorunları çözsekte başka sorunlar buldu mutsuzluk için. çok güzel bir tatil dönüşü evde kumanda yüzünden bir tartışma çıktı ve bende evden çıktım bir daha dönmedim. çok mutluyum :)

[@bursedln]

😅

[@ayshe3766]

Geçmiş olsun…. 😇

[@craftart99]

@@ayshe3766 teşekkürler:)

[@merakltursucu3717]

Doğru karar. Bende benzer bir evliliği 1 seneden fazla tartıp biçip en sonunda bitirdim ve hayatta verdiğim en doğru karardı. O yüzden sizi de kendimi de kutluyorum 😊

[@busra7990]

​@@merakltursucu3717😄💪🏻 biri daha var. Ben de. .. 😅

[@alicavus6410]

"Dostlarım,hiç kimse değişmeye hazır olan biri kadar güçlü değildir." Sertaç Aktan

[@aa-ys7jd]

Ama çok güçsüz!? görüntüsü verirler başlangıçta

[@byemre96]

Harika söz

[@denzire5607]

❤

[@MrDetmold]

Benden bahsettin sağol... Bugünlerde aynen böyleyim ve zorda olsa güçlendim. 👍

[@selmozdemir6461]

Bir narsisti öyle yıldırdım ki travma geçirdi... Ummadığı anda da terk ettim dalga geçip... Asla merhamet etmeyin ezin ayağınızla kafalarını.. 🎉

[@selmozdemir6461]

@@Sevda_mete dik durdum ödün vermedim ve misilleme yaptım ama uğraşma kendini bozarsın uzak dur

[@selmozdemir6461]

@@Sevda_mete posanı çıkardı mı o manipilasyon lardan etkilen meme şansın yok

[@orrenda]

Narsist: Mutsuzlutan beslenen, başkasının pozitif hayat enerjisini emen vampirler.. Neşeli olmakla, dışa dönük olmakla bile suçlandığımdan beri bu tanımı kullanıyorum. İçlerinde ezik bir çocuk var büyümüyor malesef... Ve evet hiç bi cacık olmuyor 😂 emeğine sağlık🙏

[@melisamoskova5133]

Narsislerin insan olduklarını düşünmüyorum ❤

[@sleeplessss78ss]

aynen

[@burakpolat5770]

✍️✍️

[@Miray5503.]

Ağlanacak halime güldüm sen çok yaşa 😂

[@melisamoskova5133]

@@Miray5503. narsisleri bırakacan kendi döngüsünde bulsunlar❤

[@Miray5503.]

@@melisamoskova5133 valla doğru dedin aciz ve ezikler

[@rmyss5394]

2 yıllık narsist kocamdan bosaniyorum Allaha şükürler olsun ❤ onu hayatimdan tamamen sildikten sonra cok büyük sadaka vereceğim. Ve yeniden doğmuş gibi bi başlangıç yapacağım.. insanlara güven sorunum olur yeniden saniyordum ama aslinda sadece narsistlerden uzak dursam yeter gibi. Bir narsistin suçunu tüm insanlara kesmek yanlış olur. Ben bu videoda kirmiziydim. O ise mavi görünümlü bir narsistti. Ve dinlediklerim cok iyi geldi. Notlar aldim kendime beni düşürdüğü noktalara artik düşmeyecegim inşallah. Eger bir kadinsan ve narsist bir partnerin varsa işler daha da boka batmadan uzaklas ondan. Suan iyiyim deme. Seviyorum deme. Seviliyorum deme. Bunlarin hepsini demis biri olarak onu hayatimdan cikarmak için sadaka vermeliyim diyorum anlasana durumun ciddiyetini. Tek basina yapamiyorsan yardim iste. Birilerine anlat. İçine atma. Yalnız değilsin ❤

[@Elif-of9kl]

Evli değilim ama partner konusunda karşıma çok fazla narsist çıktı. Sebebini bilmiyorum ama çektim kendime doğru sanırım. Ve size şunu söylemeliyim tanışmanın 3. günü bile alakamı kestiğim oldu. Tabi bunların çoğundan bu bir narsist bununla uğraşamam diyerek uzaklaştım. Biriyle 8 ay muhatap oldum en büyük hatam oydu ama kendini aylarca gizledi benden. Tabi anladığım an kaçtım kendisinden. Bu videoya kadar narsistlerin bu kadar zarar verdiğini ve uzun vadede çok tehlikeli olduklarını bilmiyordum. Şimdi birkaç ayımı almayacak belki narsist biriyle alakamı kesmek. Çünkü narsist biri olduğunu farkettiğim an arkama bamadan kaçacağım.Sizi de tebrik etmek istedim bir narsistle evli olup bunu sonlandırmayı başaracağınız için. Çünkü evlilik olmadığında ayrılmak bitirmek daha kolay gelir evliliği bitirmek bu anlamda çok daha zor. En zorunu başarıyorsunuz diyebilirim. Umarım sizin gibi kadınların sayısı artar. Yolunuz bahtınız açık çiçekli ve aydınlık günleriniz olsun inşallah. Sevgiler.😊

[@rmyss5394]

@@Elif-of9kl 10 ay önce yazmışım o yorumu onun üzerine bosandım tamamen hayatimdan sildim ve kendimde gozlemlediklerimi sizlerle paylaşayım :) öncelikle zihnim anksiyeteden temizlendi meğer ne çok tetikte tutuyormus beni sürekli, cildim falan güzelleşti renk geldi, spora basladim istedigim kiloya indim, bir iş buldum çalışmaya da başladım, uykularım düzene girdi kabus falan görmüyorum artık, stres seviyem düştüğü için sagligim da iyiye gitti allahim şükürler olsun :) hatta yeni tanistigim insanlar beni görünce inanmiyorlar bi evlilik yapip bosandigima hem genç duruyorsun hem de enerjin harika diyorlar. hala erkeklere güvenmiyorum kalan tek sey bu olabilir aldatildigim için ama sağlık olsun temkinli olmak sonra aglamaktan iyidir ben kendimle mutluyum simdilik 😇 tüm bu süreci atlatmamda yanimda olup destek olan ailem ve arkadaslarima teşekkürler sizi seviyorum bunu okumasanizda 🥰

[@er3n_]

"Hiç kimse değişmeye hazır olan biri kadar güçlü değildir." 7:50

[@siyah-bayrak]

iki defa narsist birliktelikten sonra edindiğim en değerli bilgiyi paylaşıyorum. Öyle uzun uzun hayatiniza konusmaniza huyunuza filan şekil vermenize gerek yok. Sadece kendinizi bilmeniz ve kontrol etmeniz gerek. Paylasacagim yontem de bunun uzerine kuruludur, işte yöntem: "kendinizi suçlu/gergin hissettiren ilişki Narsist bir iliskidir ve derhal kurtulun". Son olarak: "Kendinizi mutlu ve huzurlu hissettiginiz iliski ise en dogru olanidir". Bunlari ara ara kendinizde sorgulayarak iliskinizin narsist olup olmadigini anlayabilirsiniz.

[@mamedova437]

Benim eşimde narsist . Bende benlik bırakmadı . Ben yıllar önceki ben deyilimki.Onun yaratdığı ben oldum. Ben şimdi pısırık,her kesden korkan,insan arasında konuşamayan diyeceyim lafı beynimde 100 defa tartan (birden yanlış konuşurum diye)özhüveni ölmüş.Kendi kendimden şübhe duyan,kendimi dünyanın en kötü insanı hiss eden ,hayat sevinci sönmüş bir insan oldum😢 . Bana güzel söz söylendiyinde bile içden-içe kendimi güzel sözlere bile yakışdırmıyorum,layık diyilim öyle sözlere düşünüyorum.

[@siyah-bayrak]

@@mamedova437 önce 1-2hafta yalniz basiniza tatil yapin, biraz toparlanin, diger kisilerin iliskilerine bir bakin sonra esinize durumu iletin, eger yine sizi asagilayici, suclu hissettirici sekilde tepki veriyor ise karari siz degil o vermistir. ayrilmak istediginizi iletin. Ornegin sizin durumunuzda oldugunu hissettigim tum iliskileri cevremden uzak tutuyorum. Cunku yasam alanimda narsist köpeklere gram yeryok hangi taraf narsist oldugunu farkettigimde ise karsi tarafta yer aliyorum. Asagilik narsistler, siz gidin vekillere verin, bizim gibi asilleri hak etmiyorsunuz.

[@busra7990]

​@@mamedova437hayatı yeniden keşfedin kitabını okuyun iyi gelecektir

[@mamedova437]

@@busra7990 Teşekkür edərim🌹.Allah razı olsun.Mutlaka okuycam.

[@denizekinci5663]

narsist bir insanla yaklasik 25 yillik arkadaslik yaptim, videoda anlatilan ozelliklerin hepsini tasiyordu zaten surekli tartisirdik, yapi olarak onun ustunlugunu kabul edebilecek biri de degildim ama iste oyle bir manipule ediyordu ki cogu sey onun dedigi gibi olurdu onun narsist ben merkezci yapisindan dolayi yine tartistik ve yaklasik 1 yildirdir da gorusmuyoruz, simdi kafam kulagim daha rahat belki abarttigimi dusuneceksiniz ama kendimi daha zinde ve ozgur hissediyorum, kesinlikle narsist insanlar ile arkadaslik yapmayin,

[@orhankurucu4018]

44 yaşındayım narsistin ne olduğunu 3 gün önce öğrendim. 5 Aylık kurbandım 3 gün önce bitirdim.

Geçmiş olsun

[@Papatya166]

7yildirki kurbanim😢

[@altinayserhan8131]

Hayatımda 2 kez narsistle karşılaştım. Ilki is yerimdeydi, ikimizin de is potansiyeli cok yuksekti ve "gaslighting" yaparak benim modumu dusurmeye calisiyordu, hic agresif degildi, benim zayif noktalarimi farkedip onlarla alakali şakalar yapıyordu, anca bjr sure sonra ben de ayni silahla savaşarak onu delirtmistim) Ikinci kişi ise flört ettigim biriydi. 1 haftada beni elde etmek icin o kdr cokca maske takmisti ki, koyun derisi giyen kurt gibiydi, 150% mukkemel cumleler ailesi ve akrabalariyla supriz yapip tanistirmalar, bir sicak bir soguk yaparak beni kendine alistirmaya çalışmaları, 1 ayin sonunda da ben umursamaz davraninca gercek yuzu ile cikti ve o zaman SANA ACIYORUM, doktora gitmelisin dedigimde, ve tum eksiklerini anlatip onun narsist oldugunu soyleyip gittigimde beni rahat birakip baska kurbanlar aradığını gördüm Onlarla savasmanin yollari - dedikleri sizi etkilemiyormus gibi soguk davranmanız, hatta gerekirse sakaya cevirip gulmeniz, manipulyason icin bir var bir yok oyununu yaparken de hic bir sekilde kafanizda o kişiyi büyütüp baglanmamaniz.

[@emelyusuf2080]

Annemin narsist olduğunu verdiği tahribattan sonra psikoloğum sayesinde öğrendim ama malesef yaş 45 oldu. Bununla alakalı o kadar video izledim ki , sizi temin ederim izlediğimin, en iyisi, en açıklayıcısı ve en net olanı sizin videonuzdu.Binlerce teşekkürler 🙏🙏

[@helinkaya9961]

Psikoloğunuzun ismini paylasır mısınız? Destek almak istiyorum .

[@zternightson3005]

Bu videoyu yıllar önce izlemiş olmayı dilerdim...

[@Hacer08]

Bir narsiste ancak narsist olarak başa çıkarsin. Yıllardır başa çıkamadım. Sonunda narsist ben oldum😂

[@sevincasiliskender6186]

Daha çok kavga olur ikinizde narsist olursanız

[@Hacer08]

@@sevincasiliskender6186 kavga öyle de böyle de oluyor zaten. En azından sen de dişlerini gösterirsen tirsarlar her fırsatta dalașmazlar. Bende işe yarıyor. Bir eksik çatıyor. Hasta bunlar yürüdüğüne oturduğuna kalktığına konuştuğuna her bir şeyine bahane bulup azarlıyorlar.. Aynısını sen de yap bak bakalım nasıl da psikolojileri bozuluyor. Biraz da onlar da aşağılık kompleksine girsinler de tadsinlar bakalım nasıl oluyor. Bunları duzeltmeye çalışacam diye uğraşmayın arkadaşlar. Yillariniz boşa gidiyor inanin. Benim 12 yılım gitti. Daha da fena oldu alttan aldıkça. İmkanınız varsa çocuğunuz yoksa hemen terkedin kaçın. Değilse de onu yok farzedip hayatınıza bakın. Sakın suçlamalarina karşı açıklama yapmayın. Birini açıklarken başka konuya giriyor ve seni sinirlendirip üzerine saldırıyor. Bilinçli yapıyor. Bu yüzden görmeyin duymayın yok sayın. Onlar sinir olsunlar takmıyor beni diye. Kendinizi sevin. Onlardan deger görmeyi beklemek yerine siz kendinize değer verin. Kendine değer veren değer görür. Allah yar ve yardımcımız olsun.

[@garamanlicamevzular4532]

Bu kanalın bu kadar az takipçisi olması beni çok üzüyor. Böyle ciddi bir emek, bu kadar geniş bir bakış açısı niçin bu kadar az ilgi görüyor şaşırıyorum. Bu bölümü ve daha bir çok bölümü kızlarımla izliyoruz, çok teşekkür ederim.

[@ibrahimbattal8108]

Bir narsistlik yapayım. Fazla takipçi olmasın az olsun ama bizim olsun. Sadece sınırlı sayıdaki insan bu adamın bilgilerini soğursun diğerleri çok önemli değil. 🤪

[@MLG7707]

Bazı şeyler zaman alır ve arkası çığ gibi gelir. Biraz zaman ve devamlılık önemli. Tebrikler tebrikler tebrikler 👏👏

[@Kizilhxx]

"İliskinin basinda ilgiye bogar, hediyeler verir. Elde ettikten sonraysa elestiren birine dönüşür" kısmı son iliski deneyimimde benim yaptigim davranis gibi gözüküyor. Tabii bu arada yaşananlar, beklentiler, karşı taraftan gördüğüm karşılık gibi bir sürü parametre var. Yine de kendimle yüzleşmem gerek. (selfie kamerasindan degil). :))

[@Kizilhxx]

Şimdi ise manipulasyondan ve benmerkezcilikten bahsedildi bu davranis benden degil karsidan geldi. İkimiz de narsist miyiz? Narsistlik icin birkac orneklem yetersiz mi? Sadece bunlara bakarak narsistlikten bahsedilebilir mi? Kafamda deli sorular.

[@Kizilhxx]

4 renkten kendimi mavi(analitik) olarak düşündüm fakat kırmızıda bahsedilen "gerçekler çarptırılınca sinirlenen sesini yukselten" kişiyim. Bilemiyorum altan. Burasi icimi dokme yeri oldu iyice, neyse devam:)

[@kcalb5513]

Aslına bakarsan bende yüksek dozajda narsistim yani eskidende biliyordum bunu ama bu vidioda biraz daha yoğun olduğunu fark ettim ama yinede benle konuşan çoğu insan zamanla mutsuz yerine çok daha mutlu hayatından memnun olması fikirleri çok çarpıtiyor en basiti bir arkadaşıma böyleyim dediğimde hayır alakası yok felan diyor

[@kcalb5513]

Merak ediyorum acaba narsistden çok dozajında bencillik mi bizim ki

[@Kizilhxx]

@@bharbarian yorumunuz icin tesekkur ederim, zaten profesyonel destek almayi düşünüyorum sadece kendimi hazir hissetmiyorum

[@havagulkadoglu]

Hiç farkında olmadan yaşıyoruz parçalana parçalana.Teşekkürler ince fikirlerin için.Uzaklarda olsan da insanlığın çok yakın. Allahım kötülerle başetme gücü versin iyi insanlara.

[@placebo8256]

Bir narsist ile uzun yıllar arkadaşlık yaptım. (25 yıl) Şunu söyleyebilirim bu insanlar eğer çok çok zeki değilse aslında manipüle etmek çok kolay ve her istediğinizi yaptırabilirsiniz. Sürekli bir oyun ve plan içersindeler. Kesinlikle eleştiride bulunmayın. Müthiş çıkarcılar. Sadece kontrolun onlarda olduğunu sansınlar ve en önemlisi sürekli egolarına oynayın. Bir narsist için övülmek her şeydir. Onu överek pohpohlayarak inanın her istediğinizi yaptırabilirsiniz. Ahlaki bir davranışmı tabi ki değil ama beraber yaşamayı biraz da olsa katlanabilir kılıyor. Ama yine de yaşanabilir yan yana gelinecek insanlar değiller. Ben de zaten artık konuşmuyorum.

[@cigdemh588]

Katılıyorum iyi teşhis 😀

[@karacahil53]

Senin tavsiyelerin "AHLAKİ" mi acaba? Tam tersine insanlara ahlaksızlık öneriyorsun. Kendine saygısı olan hiç kimse böyle davranmaz.

[@placebo8256]

@@karacahil53 Kimseye ahlaksızlık önermedim kıt akıllı. Durumu analiz edip anlattım. Yazının sonunda da onlar gibi davranmanın dürüst ve ahlaki bir tutum olmadığını yazdım. En büyük "AHLAKSIZLAR" senin gibi sürekli başkalarını ahlaksızlıkla suçlayanlardır.

[@DonCarloGambino7]

100% haklısın Bende böyle bir hergele ile yaşadım ve gururunu okşadıktan sonra her istediğimi hemen hemen yaptırabiliyordum... ama gurur okşanmalı.

[@meryembalci5385]

​​​@@karacahil53 Bu insanlara meşru isteklerinizi çıkarları olmadığı müddetçe kabulettiremiyor ve çizdiği sınırlar içerinde kalıp kontrolü ona bırakıyorsanız sizi önce abartılı yüceltiyor sonrasında ise aşağı çekiyor bilinçli bir şekilde değersizleştiriyor. Ahlaki olanı yapanlardan idim lakin şimdi o çizilen sınır içinden atılıyorum.Onların çizdiği ahlaki etik artık adı her neyse o sınırlar içinde kalırsanız nefes alırsınız. Deneyimle sabittir

[@tropikmeyve1887]

Bu videoyu babamla başa çıkabilmek için izledim. Saydığınız her şey mevcut. Annem kardeşlerim dahil etrafındaki herkesi manipule etmiş durumda hiç biri farkındadeğil, onun bir narsist olduğunu ve onları manipule ettiğini annem ve kardeşlerime söyledim kıyamadıkları için aslâ konduramiyolar. Çünkü babam bunu genellikle kendini alttan alta acindirarak bir yandan da yücelterek yapıyor, tamamen bilinçli. Maalesef ki farkında olan tek kişi benim. Hayatimin 35 yılını mahvetti bari bundan sonra kendimi koruyayım diye sizin videonuzu izledim. Çokta iyi geldi yardımcı oldu. Çok ama çok ama çook teşekkür ederim. İyi ki varsınız ❤

[@kzlelma7576]

Yanlız değilsin bende de ayni durum babam tam bir narsist -canavar ben 45 yaşındayım halen daha cehennemi yaşatıyor

[@sevincasiliskender6186]

@@kzlelma7576 arkadaşımın eşi hopopono yōntemini uyguladı iki ayda narsist bir meleğe dōnüştü adeta youtupda var videoları.O olmasada niyet ediyorum babanızda babamın narsistlik nedenlerinden kurtulması için deyip 4 cümleyi en az günde yüz defa soyliceksiniz 1- seni seviyorum2- ōzür dilerim 3- lütfen beni affet4- teşekkür ederim

[@emreandersson3115]

Aynı şekilde bir babaya sahibiz allah yardımcınız olsun

Bu konuda cinsiyetin önemi olmadığı için "Narsist Annenin Kızı Olmak" kitabını tavsiye ederim. Muhtemelen yaşadıklarını yaşamışsınızdır veya yaşıyorsunuzdur. Çözümü de her zaman maalesef burada anlattığı gibi kolay olmuyor.

[@sukretduyu5556]

Karşılıksız almak fikri.. Onlar için çok çekici..! Müthiş yararlı bilgiler, yeter ki zamanında edinmiş olsun insan.. Her zamanki gibi teşekkürler.

[@unzulekayhan7981]

Narsistlerle başa çıkılmaz bence çok sevdiğim kisinin narsist olduğunu öğrendiğimde geriye de kendime bisey kalmamıstı.. tüm hatasını affettiğin biri tek bi hatamda sütten çıkmıs ak kasık gibi davranıp terketti gitti.

[@FreeMansClub]

Birinin narsist olduğunu anlarsanız hayatınızdan çıkarın. Peşinizden geliyorsa taşlayın 😅

[@muratyilmaz23]

Belki garip gelebilir ama ben kendimi bütün renklerin ortasında gördüm ayırt edemedim şu an. Yalnız kalıp kendimle yaşamayı da seviyorum. Herhangi bir ortama ayak uydurup öncülük de edebiliyorum. Bişryler öğrenmeye meraklıyım ve öğrendiklerimi denemeye çalışıyorum. Ama duygularımla da fazlasıyla haraket edebiliyorum. Bununla ilgili bi yorumunuz var mı gerçekten merak ediyorum teşekkürler

[@vusalnesirli2797]

Emeğinize sağlık, çok güzel ve detaylı video olmuş. 2 yıllık kan sömüren bir narsistle birlikte olduğumu kanıtlayan en güzel video olduğunu söyleye bilirim.

[@baldbug]

narsistlerin, ne kadar çok insanın hayatına temas ettiğini, farkında olmayanların çoğunlukta olduğu bir konu seçmişsiniz, tebrik ederim. ben de annem ile birlikte narsist kişilik bozukluğu olduğunu düşündüğüm kızkardeşim ile birlikte yaşıyoruz. thomas erikson' un sınıflandırmasına göre analitik olduğum için kızkardeşim ile mücadelemi, her ne kadar aynı evin içinde yaşasak da o'nu yok sayarak ve kesinlikle ilişkilenmeyerek becerebiliyorum. fakat duygusal davrandığı için durumu çok zor kavrayan annem halen maruz kalıyor. başta yazdığım gibi durumu farkında olmayanların çoğunlukta olduğunu düşündüğüm konuyu, başarılı anlatımınızı diğer insanlarla paylaşarak katkımı sunmak istedim. sevgi ve barış ile

[@LSab-mh4zx]

Var etrafimda boyle biri malesef, hocanin da dedigi gibi degişmiyor, hatalarini kabul etmiyor, en guzel yol mesafeli olmak

[@Lulu-jl9hg]

Bir narsist mağduru olduğumu 6 yıl önce tesadüfen bir kitap okurken farkettim. O günden beri onlarca makale-kitap okudum,yüzlerce video izledim konuyla ilgili. Epey bir bilgi birikimim oldu. Siz o kadar güzel toparlamissiniz ki konuyu, tebrik ediyorum gerçekten 👏

[@karagul280]

Merhabalar arkadaşlar ben de bir narsist kurbanıyım 12 yıl evli Kasım ve böylesi bir insandan ikiz çocuklarım var Bu adama çocuklarım için katlandım ve çocuklarım büyüyünce onu boşadım Maddi manevi hiç bir şeyim olmamasına rağmen onu terkettim Fakat çocuklarımdan ayrı kalamadığı için şimdi onun evinde yaşamaya karar verdim bu benim için çok zor bir karardı fakat onun ile ilgili hiç bir beklenti içerinde olmadığım için şuan daha güçlü hissediyorum kendimi Onunla kalıp savaşmayı tercih ettim Rabbimin benimde çocuklarımın akıl sağlığımızı korumasını diliyorum 🙏🙋🏻‍♀️😞

[@fatmanalbant8282]

❤❤😊

[@MertBabos]

​Ben de 14 yıldır evliyim. Eşimin tedaviye ihtiyacı var. Siz nasıl bosandiniz? Benim eşim ne tedaviye ne de boşanmaya yanaşmaz. Daha yeni farkına vardım narsistik konusunu. Oğlum 12 yaşında babasını çok seviyor. Ama eşimin mutsuzluğu beni de etkiliyor. İyi biri olduğunu düşünüyorum ve ona acıyorum nasıl terkedicem onu, artık mutlu olmak istiyorum.

[@hamipotter4336]

Bazı videoları bazen haftada iki üç kez izliyorum ki hiç unutmamak için. Gelişmemdeki en büyük etki siz oldunuz

Fayda bulduysanız çok memnun oldum :)

[@felsefitartsmalar7568]

hımm, şimdiye kadar dinlediğim en iyi narsisizm yorumu. bravo.. bir psikologdan daha zekice anlattınız, tebrikler tebrikler tebrikler...👏👏👏 ama sertaç bey bence bazı yönleri eksik. narsizim aileden gelen değersizlik duygusuyla da besleniyor. bu değersizlik duygusu üzerinde durmak lazım. bir de narsistle mücadelenin yolu , sahte bir narsist kişiliğe bürünmek (rol yapmak yani, ona ayna olarak), bir narsist başka bir narsisti görünce korkuyor :)

[@thecatwhisperer602]

Günümüzdeki AKP lileri anımsadım gibi.

[@babayaga0]

Birkaç yıl öncesine kadar bir narsisttim fakat kırılma anı benim için narsist kişiliğimin gün yüzüne çıkması ve herkesçe bilinir olduğu an oldu, o andan itibaren önce klasik kabullenemeyiş evresini yaşadım ardından ise zamanla önce narsistliğimi kabullendim sonra zamanla onu nasıl minimuma indireceğimi. İçimde hala ego var yanlış anlaşılmasın kimse narsistlikten tam anlamıyla kurtulamaz ama etrafa verdiği hasarı yok edip yaşadığı herşeyi sadece kendi içinde yaşayabilir ve sonuçlarını kendine yansıtabilir. Tam olarak bu durumdayım şuanda ve bu beni daha mutlu yapıyo çünkü hem egomu besleyebiliyorum hem de etrafıma ufacık bile zarar vermiyorum ne fiziksel anlamda ne de psikolojik anlamda. Yani evet narsist birini tedavi etmek imkansıza yakın ama onu narsistlikten daha az olan egolu kişiye yönlendirmek daha basit. Güzel video olmuş elinize sağlık.

[@sedatimza2308]

hayatım boyunca bana sıkıntı veren içinden çıkamadığım bir konuyu derli toplu ve verimli bi tarzda anlatmışsınız... çok teşekkürler... ancak giriş bölümünde narsizmin dijital kuşağa özgü bi sorun gibi anlatmanız odağı saptırıyor... hiçbir eğitimi olmayan, alt gelir grubundan 80 yaşında narsist ve yobaz bi babanın oğluyum... üstelik ablam ve abim de aynı dertten mustarip yani narsist... narsizm eski toprak diye tabir ettiğimiz kişilerde de gayet yaygın... zaten rahatsızlığın, adını bir antik yunan mit karaterinden alması da bunu gösteriyor... tarih öncesi dönemlere uzanan bir egoik rahatsızlık bu...

[@offelya]

Ben tam.10 yıldır bir naraist ile evliyim neler yaşadığımı ben biliyorum.ama çok.da güçlüyüm sevdiğim.icin hala katlanıyorum ama.cok zor .kurtulmaya calisiyorsun ama o narsist seni asla bırakmıyor Allah bana ve benim gibilerin yardımcısı olsun 😢

[@cessurtunes]

Her şey doğru fakat kısacık bir şey eklemek istiyorum, emin olun “bir daha yaparlar”. 😅 Bonus: Her karşılaştığınızda bir sonraki narsistin narsist olduğunu anlama süreniz kısalıyor. Artık gözünden tanırım.

[@morpg7269]

Gerçekten daha iyi yerlere gelmeyi hak ediyorsun. Yolun açık olsun 🌹

[@MiLaReSouL]

Eski narsist eşim sayesinde kendimi de defalarca analiz ettim, ben çok net bir şekilde maviyim. 😊 2 senedir narsisizm ile ilgili sayısız video izledim, kitap okudum, sonra borderlineları da çalışmaya başladım, çünkü narsistlerin dalkavukluklarını yapıyorlar. Bu videodan da yeni şeyler öğrenmiş oldum. Çok başarılı, kişilik tiplerinin detaylı anlatımını bekliyorum.

[@sabahattinsupiuzden7264]

Eline sağlık. Günümüz bireylerinin temel sorununu açıkladığın için teşekkürler.

[@takeitasasign]

Cok güzel bir konuya çok güzel bir sekilde değinmişsiniz. Uzmanlığınız ne bilmiyorum ama en az bir ruh sağlığı uzmani kadar narsizmi çözümlemişsiniz ve kökenine inmişsiniz. Tespitler harika👍🏻 bu videoyu ilk aylar öncesinde izlmiştim hayatımdan narsist olduğunu düşündüğüm birisi çıkmıştı ama ayni ortamda bulunmak zorunda olduğumuz için surekli sataşıyor ve beni kendi oyun alanına çekmeye çalışıyordu. Baslarda bir kırmızı olduğum için kontrolümü kaybediyor ve ağına geliyordum ama zamanla onun asla sahip olamayacağı öz farkındalığa sahip olmaya başladıkça bir sey fark ettim: O göründüğünün aksine çok zavallı ve güçsüzdü bense sandığım kadar güçsüz ve zayıf değildim. Aksine içimde müthiş bir potansiyel taşıyormuşum boyle birini hayatıma alarak kendime çok haksızlık etmişim. Artık korkmuyordum ve cevap verme başımı kaldırma gereği bile hissetmiyordum. "Fazla sıkıcı" olduğum için onun odağı da benden kaydı zaten. Aylar sonra tekrar geldim buraya ve aldığım mesafe gerçekten gözümü yaşarttı. Katkınız olduğu için size de teşekkür etmek istiyorum.❤

[@gulcinkara3019]

Abim o kadar narsist savar ki helal olsun....

[@gudiksenpai]

Hayatıma giren yüksek ego lu kişilerin narsist olduğunu sayenizde anladım

[@alpersanl7562]

Video da anlatılanların tamamı deli saçması, gereksiz ve boş bilgi.. narsistler olmasaydı dünya yaşanılamaz bir yer olurdu. Düşünsenize bu video bile yapılmazdı mesela değil mi? Asıl bu video sizi manipüle ediyor farkında değilsiniz. (Bence bu videoya yakışır bi cevap oldu🤣🤣) Yukarıda yazdıklarım tabiiki tamamen deli saçması ama bu içeriği izlerken aldığım haz ve doyum gerçekten üst düzey oldu, teşekkür ederim yine yeniden değerli bilgiler verdiğin için💯💯💯

[@SK-io2je]

Narsist olmayan erkek bulamıyoruz buna bir çözüm bulunsun

[@sleeplessss78ss]

7:50 bütünüyle izlediğim en yararlı içerik olabilir misin? ❤

[@AyşenAlkan-b9r]

Emeğinize ağzınıza sağlık, meslektaşım, zümrem narsist, kendimi özellikle bugün,okadar kötü hissediyorum ki, ne yapmalıyım onu nasıl püskürtmeliyim diye araştırırken videonun denk geldim, acilen çözüm bulmalıyım umarım başarabiliriz, sizden allahrazı olsun aydınlatıp bilginizi paylaştığınız için🤲🙏☺

[@EmineGüner-z9d]

Anlatamadigim her şeyi siz o kadar güzel anlattınız ki adeta tutuldum kaldım 30 yıldır narsist bir kocayla yaşamaya calisiyorum bana bir öneriniz olursa çok sevinirim😢

[@Mahmut-guner]

Allah razı olsun abi senden ben 1.5 sene narsist bi kişiyle sevgili oldum daha çok yeni ayrıldım ondan ve gerçekten benim hayat sevincimi öldürdü piskolojik olarak çok fazla çöktüm neredeyse intihar edecektim hasta olduğunu biliyordum ama çözemiyordum ve beni parmakları üstünde oynatıyordu söylediğin herşeyi bana yaşatı en haklı olduğum tartışma ona özür bile diledim kendime karşı saygım kalmamıştı Allah'a şükür kurtuldum abi teşekkür ederim verdiğin bilgiler için

Allah kurtarmış

[@Mahmut-guner]

@ şükürler olsun abi ve video 3 izledim çok güzel aktardın bilgileri ağzına sağlık 👏👏👏👏

[@umutuz5767]

Ben kurtulamıyorum

[@Kartall.ruhu7]

Aynıyız kankii@@umutuz5767

[@BATUTEKCR7]

Bu güne kadar izlediğim en iyi video

[@yusufmesoglu8969]

Emeğine,aklına sağlık Sertaç kardeşim.Çok yerinde ve zamanında bir video.Özellikle günümüzde çevremizde birçok insanı narsisizme götüren dış etkenlerle ilgili tespitlerin müthiş. Her narsist tehlikelidir,ancak zeki narsistler çok çok tehlikelidirler.Çünkü onlar aynı zamanda çok iyi bir oyun teorisi uygulayıcısıdırlar.Her davranışa karşılık spontan bir şekilde şapkadan farklı bir tavşan çıkarabilme yeteneğindedirler. Muhataplarının Allah yardımcısı olsun.

[@isko7052]

Çok güzel bilgilendirme olmuş. Ben genelde bu tiplerle konuşurken onu küçümser şekilde ayaklarına bakıyorum. Müthiş işe yarar😂deli oluyolar

[@sister3448]

Teşekkürler.. Vedalaştım.. Uzaklaştım.. Herkese tavsiye ederim..

[@guleser6540]

Narsistle uzaktan yaparsanız şöyle yapın eksikliklerini yüzüne vurun iftira mı atıyor iftira atın aşağılıyor mu aşağılayın küfür mü ediyor küfür edin bunu kesin bitirdiyseniz uzaktan yapın

[@Huzur-]

Vallah okadar manipüle ediyorki kendimden şüphelendim bendemi narsist oldum Allah kimseyi Narsistin eline düşürmesin yemin😂ederim psikolojimi bozdu boşanıyorum Allahim sabır ver bana

[@ceylansoylu1181]

Kafamda boşandım. Videonuzu dikkate alarak son şansı kullanacağım çocuklarim için.

[@ozkantufekci]

Nooolur video sıklığını düşürme biraz izlenmeler azaldı diye Ben de takip ediyorum bu istatistikleri :) Kış geliyor millet eve kapanacak mecbur çıkacak karşılarına videolar.. Benim karşıma çıktığı gibi Aynen devam :) Başarı mutlaka gelecek başka yolu yok

[@gitarpedalamfi6283]

Bir bezbol sopası alın ve narsisitin frontal lobuna doğru sertce vurun

[@MeineKinder-lp9yr]

😆 korkuyorum nereye vuracaktım... 🙄

[@byblack9981]

kimseyi sevmeyin değer vermeyin bakın bakalım kimse sizin psikolojinizi bozuyor mu KİMSEYİ SEVMEYİN KİMSEYE DEĞER VERMEYİN OZAMAN GÖRÜN

[@destiny5807]

Narsistle uğraşıyorum şuan baştan korkutacaksın bunları ezeceksin adamdan saymayacaksın .daha ileri giderse döveceksin

[@yagmurozdogan7047]

Direk hayatımızdan çıkarsak kökten çözüm olur

[@yasemindiri1251]

Bu tarz videolara bayılıyorum ve gerçekten bu tarz farkındalığa ihtiyacım var, sizin üretiminizde harika olmuş,

[@serkankzlsakal-atlantis]

Narsist leri yok edemez siniz,ama hak ettiğin de ,onları ezebilirsiniz bunu yaptığınız da çok berbat bir hal alıyor lar,kesinlikle bu durum da gevşemeyin,mesafe i koruyun

[@ufukkarbeyaz7017]

Çok güzel bir anlatım ile çok güzel bir konuyu ince ince işleyerek anlatış tarzın harikanin ötesinde. Buraya fazlasın abi sen.

[@seher3893]

Hiç bir etkileşim kurmadan bile onun zehrinden etkilenebiliyoruz

[@serpilsoyulmaz1405]

Cacık yerinde dendi

[@semihserifogluu]

Sertaç abim başarılarının devamını diliyorum :) umarım hayatında dilediğin çoğu şey gerçekleşmiştir ve gerçekleşmeye devam ediyordur.

[@tulaygulcubuk]

Bu konuda yüzlerce video izlemiş biri olarak gerçekten çok verimli odaklı ,bilgilendirici şahane bir video olmuş ..belkide en iyisi diyebilirim sadece gizli narsist konusunuda açabilirseniz çok daha spesifik bir konu çünkü ..karadelik gibi mutlaka sizden dinlemek isterim .tespitler kadar birlikte yaşamak adına öneriler şifa gibi gelecektir ..kolaylıklar diliyorum ❤

[@bulentsimsek4954]

NATURELLİĞİN ÖZÜNDEKİ BASİT GÖSTERGELERİ GÖRMEKTE ZORLUK ÇEKENLERİN, SAĞLIKLI OLDUĞU ZAMANLARDA FANİLİĞİNİ UNUTMASI İLE ALAKALI BİR OLGUDUR NARSİZİM.!

[@themaxsum]

Bu güzel videolar için teşekkür ederim. Başarılarınızın devamını dilerim. ♥️

[@anoktakadir3330]

Narsist olmadığım kanısına vardıysam ben de narsist miyimdir

[@selen2320]

Beğendim ve abone oldum Teşekkürler Çok güzel anlatmışsın😊😊😊

[@sumeyyeciftci1538]

Benden bile daha yakışıklı olduğu söyleniyor hehehe

[@serdartaskran694]

İlerlemenin ve yükselmenin temel davranışlarından biri tenkit etmektir(yalnızca eleştiri değil tabi tatbik etmek, harekete geçmek olmazsa sadece can sıkan bir girişim olur bu eleştiriler.) Özelleştiri, kişisel becerilerin sabit kalmaması, gelişmesi için gereklidir. Ancak bunu kişisel olarak uygulamaya çalışırken, narsist bir kişiliğin sebep olması çok yıpratıcı olur. Bu durumu tecrübe etmek çok sancılı olabilir. Zira bu kişilikler hayatın her yerinde, okulda, sokakta ve iş hayatında.

[@ceydaylmaz]

Benim babam meğer narsistmiş çok şükür bugün bir şey daha ögrendim 😂

[@yasinozcan6231]

Harika açıkladınız hocam.Ağzınıza Gönlünüze sağlık

[@mehmedgundogdu6880]

Saygı Değer Administer Sertaç Bey Şahsen Yapımınız Mühim Mevzu Olan Toplumları Parçalayan Karakter Analizinin Tecrübe Ve Bilgilerin Harmanlandığı Yine Efsane Yayın Olmuş ... Şimdiden Emeğinize Sağlık Her Daim Bilgilendirici Kaliteli Özgün Ve Farklılığını Artığı İçerikli Yayınların Devamını Canı Gönülden Dilerim...

[@appleborn]

Neden her kelimenin baş harfini büyük yazdınız, bunu çok merak ettim doğrusu. 🤔

[@mehmedgundogdu6880]

@@appleborn Tam Bilmemekle Birlikte Kendim İçümde Gelerekten Duygu Ve Düşüncelerimi Böyle Bildirmeyi Sanki Daha Ciddi Yaptığımı Belirtmek İstediği Geliyor Olabilir ...

[@appleborn]

@@mehmedgundogdu6880 Ah be abicim…

[@enisten]

Videonun sonlarında doğru narsistlerle uğraşmanın zorluğunu teslim (acknowledge) etmenizi ve mağduru suçlamamanızı (yeterince zeki veya sosyal anlamda becerikli olmamakla) takdir ettim. Türkiye'de bir çok insan bu noktada kendi reklamını yapmayı tercih ederdi.

[@nihalismen1965]

Emeğinize sağlık keşke çok yılar önce bunu izleme şansım olsaydı

[@nulifersen7034]

Tekrar dinledim.... yine iyi gekdi....👌❤️‍🔥🤝❤️‍🔥💪❤️‍🔥🤲🐦‍🔥

[@nuevitkoese3250]

Farkındalık yaratan, çok faydalı bir video olmuş. Emekleriniz için teşekkürler 🙏🏼🙂

[@halukatug9234]

Çok merak duyduğum ve istemsizce sürekli gözlem yaptığım bir konu. Bence narsist kişi, bu davranışları alışılagelmiş davranışlar olarak kişiliğinin bir parçası olarak gördüğü ve tamamen kendi haklılığına da peşinen inandığı için hiç bir vicdani rahatsızlık da duymuyor. Dolayısıyla bu kişi tüm bu yaptıklarını ince eleyip sık dokuyarak planlı programlı hareket ediyormuş izlenimi uyandırıyor olsa da aslında çoğu zaman yaptığı şeyin ne olduğunu hiçbir şekilde fark etmiyor bile. Ve tecrübe ile sabittir ki, kesinlikle bir narsisti de-ğiş-ti-re-mez-si-niz! Vazgeçin, kafayı yersiniz ☺️ *Tabii zamanla bir çok yönden paradoksal bir etkiye maruz kalmak da kaçınılmaz olabiliyor; "ya bunları düşünen ve her şeye dışarıdan bakan ben -asıl ben- narsist isem?! 😬

[@halukatug9234]

Ek olarak, meraklısı için "Engin Geçtan/İnsan Olmak" adlı kitabı da önermiş olayım. Umarım faydasını görürsünüz 👋😊

[@nsa.sun2024]

Şu ana kadar kişilik envanteri ve renkler yarına kadar izledim 2008 yılında kurumsal bir şirkette bu test bende sarı çıkmıştı 3 yıldır psikopat narsist kişilik bozukluğu olan bir partnere daha doğrusu bir düşmanla mücadele ediyorum sadece ekonomik özgürlüğüm olmadığı için son 6 aydır onunla birlikte yaşamak zorundayım ama bu video gerçekten nasıl kaçırdım nasıl denk gelmedim bilmiyorum videonun devamında ikinci bir yolum daha yapacağım teşekkürler

[@temelyurekli]

7:49 "Yaratıcılık kesinlikleri bırakma cesaretini göstermeyi gerektirir." - Erich Fromm

[@myronbolitar4028]

F1 pilotu Fernando 'nun diğer F1 pilotu hamilton' a dediği gibi umrum dışısın deyip geçin ki kendini bir şey sanmasın işte 😁😁😁

[@hackercldrd4389]

vay anasını ya benim karşıma narsist çıkmadı ama eski sevgilimle ilişkimin bitmesine sebep olan eski narsist sevgilisi ile yaşadığı şeylerdi,ne zaman narsist görsem eski sevgilim aklıma geliyor en çok üzen de öyle bir insanı 1,5 sene çıkmış benle ise 7 ay, sebebi de benim ona buluşalım diyip onun gelmemesi yüzünden kavgaların çıkması,ahh ahh valla üzülüyorum böyle şeyleri gördükçe

[@Aylin88655]

Ben 15 yildir narsist biriyle evliyim,omrumu yedi bitirdi benim.Uzak durun boyle insanlardan.

[@semamelikzade1756]

Eşim narsist bana çok hakaret aşağılama iftira ediyor psikolojimi bozdu yiprandim çok baski yapiyor kimsem yok maddi durumum olmadigini ucun bu durumu kullaniyor yalvarıyorum lutfen bana yardimci olur çok çaresizim bi kere intihar bile etdim ölmedim ki kurtulayim 😢😢😢

[@nazl7743]

Bende bir Narzistle yaşıyorum, ne zaman ki onun istediği gibi davranıyorum herşey iyi, kendim birşey istediğimde sürekli tartışma ve manipüle, yılların emeği var diye sabır diyorum fakat artık kendimi iyi hissetmiyorum

[@rmyss5394]

Sen yillarin emegini sayip sabredersin ama kendini psikolojik olarak toparlamak istediğinde, iyilesmek istediginde ve bu ona seni eskisi gibi manipule edip kullanamayacagini gosterdiginde o senin için yillarin hatirini saymadan atabilir seni. Bunu bir daha düşün. Seni alenen kapiya atmasa da senin gitmen icin kapiya kadar itekler. Seni aldatir. Sana siddet gosterebilir. Ya da psikolojik şiddet uygular. Canini seviyorsan kurtul ondan kimse icin degil kendin icin. Varsa cocuklarinin saglikli bireyler olmasi icin. Yalniz değilsin ❤ birileriyle konuş akil danış onu seven insanlardan degil ama. Seni seven insanlardan.

[@metedaghan5121]

Narsistlerin en büyük korkusu unutulmak. Unutulmak istemedikleri için zararlılar

[@humayarif4136]

Empatım, empat oldugumu 4 seneden sonra narsistle ayrilinca anladim. Lutfen guclenin ve kurtulun narsistlerden.

[@haticeonal2184]

Ben en cok sunu merak ediyorum narsist biri bu videolari izler mi ? Ben iliskim yuzunden bazen psikolog gibi veya bazen de kurban gibi hissediyorum kendimi ..:(

[@kadriyekeskin6569]

Kayınvalidem tam bir narsist , evladlarına zulmediyo , "anne" olan bir insanın narsist olması evladları açısından çok acı

[@VusalUrmanzade]

Sertaç vallahi öz abim gibi dinliyorum seni.Yolun açık olsun.

Sağol kardeşim

[@chaosbattle3367]

Bu yorumu gören narsistler beğenip yorum yalabilir mi? Video size faydalı oldu mu?

[@kadriye1919]

Rengim mavi ve narsist düşmanıyım ama adeta çekiyorum kendime onları

[@Varadin_Andreev_Borisov]

Kardeşim sanırım bende kişilik bozukluğu var her telden ve renkten biraz uyum var bende!

[@emrahkaracam]

2:31 Yok yav. Olur mu öyle şey? 😁

[@bozutok2746]

Kanalın genel seviyesine yakışmayan bir tavır buldum bu videoda. Narsistlerden umudunu kesmek BİM psikoloğunun yapabileceği bir yanlış bence. Evet istatistikler zorluğunu anlatıyor ama herkes değişebilir. Narsiste cüzzamlı muamelesi yapmak size yakışmıyor Sertaç bey. Doğan Şahin hocanın konu hakkındaki videolarını izlemenizi öneriyorum. Başarılar

"Bu videoyu tam da izleyen narsistleri değişmeleri gerektiğine ikna etmek için özel olarak dizayn ettim" diyelim (ters psikoloji)... mevzunun ciddiyetine varsınlar ve değişmezlerse görecekleri muamelenin farkında olsunlar ne kadar istenmeyeceklerini bilsinler diye.. Sevgiler.

[@selen2320]

Harika anlatmışsın, hepsine maruz kaldım

[@muratyilmaz23]

İşlediğiniz konular hakkında yorum yapmıycam hepsi farklılık yaratan konular ama çekimleri dış ortamda yaptığınız zaman çok daha iyi bir görüntü oluyor. Şahsi görüşüm.

[@NisanCirik]

Narsist ikinci evliliğinde de aynisini yaşatırmi ikinci esine????