БЪРНАУТ - Причини, Симптоми, Решение

[@БоянотВарна]

Много смислени видеа браво

[@rusinovakov3692]

Бих се радвал да направиш клип за бърнаут при връзките :)

[@SsssSsss-ik8ty]

Аз имах бърнаут, преди пандемията. Причините бяха изключително много работа, липса време на почивка, постоянно хокане и юркане от шефа, неглижиране и омаловажаване на труда ми, поощряване на хора, с по-нисък ценз и по-малко отговорности. Как го преодолях.. починах си, осъзнах, че ти самия трябва да си удовлетворен от себе си, сам да си кажеш браво, да усъвършенстваш умението да продаваш труда си на цена, която ще ти кореспондира на вложените усилия, да не жертваш важни за теб неща.

[@lilyanamarinova2767]

Аз мисля, че видео за хора с паник атаки би било доста полезно. Имам наблюдения, че по време и след ковид пандемията доста хора са отключили това психично състояние и трудно се справят със страховете си. Много смислени видеа, които лично мен ме накараха да се замисля за много неща. Продължавай все така Дамяна! Адмирации! :)

[@venymeny]

Може ли да направиш видео на тема например "как откриеш себе си" нещо в тази насока, благодаря. Следя те с интерес.

[@MihailMihalev-lc1kr]

Много бих искал да направиш видео за ADHD. Ясно ми е, че тази диагноза се поставя най-често в детска възраст, но би ми било много интересно да видя такова видео от теб. Видеата са супер. 😁

[@kremidimi]

Аз работя това което искам и това което винаги съм искала и което единствено мога да правя, но като един автор и творец , който работи за себе си , често ми се случва да съм неудовлетворена. Няколко пъти съм прегарала и съдбата ми помагаше и се случваше така че забременявах и си оставах в къщи с бебоците. И това ми действа като професионален рестарт. 🤩

[@miminedelcheva1715]

Аз съм изпитвала бърнаут водещ до депресия, бърнаут е степен в който можех да се разведря с почивка, и депресия водеща до бърнаут във всяка една сфера в живота ми. Относно причините по скоро са първите и не доброто оценяване и полагането на прекалено много отговорности и малко поле за взимане на решения. А относно професията ми аз съм медицинска сестра и си я обичам.

[@irenadragancheva4828]

В момента ми се случва, тъй като съм в майчинство едно след друго (2 породени деца). Хубавото, е че много малко ми трябва, за да живна. Например днес се разхождах около 3 часа, а и снощи успях да поспя толкова и това ме зареди с енергия.

[@aleksmarinova7950]

В университета ми се случва даже в момента, заради постоянно унизително и лошо отношение.

[@Mi11imani]

Всички учители в българия в момента (за лекарите дори не искам да споменавам, там е страшно). Не ми се мисли за следващото поколение, което расте сега - те ще си изпатят най-зле от всичкото несправяне на държавата в момента...

[@Стефанов-х7ю]

В даскало всеки ден бях в бърнаут... 😑