Рет қаралды 4,269
تقول التقنية :
"2 عندما يتحول التنفس من الأسفل إلى الأعلى ، ومرة أخرى عندما ينحني التنفس من الأعلى إلى الأسفل -من خلال كلا المنعطفين ، أدرك."
عندما يتحول التنفس من الأسفل إلى الأعلى ، ومرة أخرى عندما ينحني التنفس من الأعلى إلى الأسفل
-من خلال كلا المنعطفين ، أدرك. نفس التقنية السابق ولكن مع اختلاف طفيف ، التركيز الآن ليس على الفجوة ، ولكن على المنعطف، لأن التنفس الصادر والداخل يشكلان دائرة.
تذكر الشهيق والزفير ليسا خطين متوازيين.
نحن دائما نفكر فيهما كخطين متوازيين -التنفس الداخل والخارج . هل تعتقد أن هذين خطين متوازيين ؟ هم ليسوا كذلك .. التنفس الداخل هو نصف الدائرة و خروج النفس هو النصف الآخر من الدائرة.
لذا افهم هذا : أولا ، الشهيق والزفير يخلقان دائرة ؛ إنهما ليسا خطين متوازيين ، لأن الخطوط المتوازية لا تلتقي في أي مكان.
ثانياً : النفس الداخل والنفس الخارج ليسا نفسين ، بل هما نفس واحد.
النفس الذي يدخل ، يخرج ، لذلك يجب أن يكون له دور في الداخل . يجب أن يتحول في مكان ما.
يجب أن تكون هناك نقطة يصبح فيها النفس الوارد صادراً.
عندما تدخل في حالة تأهب ، كل شيء يتغير في الداخل.
عند تغيير العتاد ، هناك تحول .. يقول شيفا ، عندما يتحول التنفس من الأسفل إلى الأعلى ، ومرة أخرى عندما ينحني التنفس من الأعلى إلى الأسفل من خلال كلا المنعطفين ، أدرك .. كن على علم عند المنعطف .. لكنه منعطف قصير جداً.
ستكون هناك حاجة إلى مراقبة دقيقة للغاية . ونحن للاسف من دون أي قدرة على المراقبة ؛ لا يمكننا ملاحظة أي شيء ، إذا قلت لك : " انتبه إلى هذه الزهرة ، انتبه إلى هذه الزهرة التي أعطيك إياها " ، فلن تستطيع أن تلاحظها ، للحظة واحدة سوف تراها ، وبعد ذلك سوف تبدأ في التفكير في شيء آخر .. قد يكون الأمر متعلقاً بالزهرة ، لكنه لن يكون الزهرة .. قد تفكر في الزهرة ، في كم هي جميلة ، ثم تكون قد تحركت .. الآن لم تعد الزهرة موجودة في ملاحظتك ، لقد تغير مجالك .. قد تقول إنه أحمر ، إنه أزرق ، إنه أبيض ... ثم انتقلت بعقلك إلى مكان آخر ولم تبقى هنا.
الملاحظة تعني البقاء بدون كلمة ، بدون لفظ ، بدون فقاعات في الداخل -فقط البقاء مع الشيء ، إذا تمكنت من البقاء مع الزهرة لمدة ثلاث دقائق ، دون أي حركة للعقل ، فسوف تحدث الإستنارة سوف تدرك كل شيء.
لكننا لسنا مراقبين على الإطلاق ، نحن لسنا على علم ، ولسنا في حالة تأهب ؛ لا يمكننا أن ننتبه لأي شيء ، نحن فقط نواصل القفز ... هذا جزء من تراثنا ، تراث القردة ( العقل يعرف بالقرد في العالم الروحاني لأنه دائم التحرك من مكان الى آخر ). إن عقلنا هو مجرد نمو لعقل القرد ، لذلك يتحرك القرد . ويواصل القفز من هنا إلى هناك .
القرد لا يستطيع الجلوس ساكناً .. ولهذا السبب أصر بوذا كثيرا على مجرد الجلوس دون أي حركة ، لأن الأمر يحدث عندها لا يُسمح لعقل القرد بالمضي في طريقه .. في اليابان لديهم نوع خاص من التأمل يسمونه زازن . كلمة " زازن " في اليابان تعني الجلوس دون القيام بأي شيء ، لا يسمح بالحركة .. أحدهم يجلس مثل التمثال ، ميتاً .. لا يتحرك على الإطلاق .. ولكن ليست هناك حاجة للجلوس مثل التمثال لسنوات عديدة ... إذا تمكنت من ملاحظة دوران أنفاسك دون أي حركة للعقل ، فسوف تدخل , سوف تدخل إلى نفسك أو إلى ما وراء الداخل .. لماذا هذه التحولات مهمة جداً ؟ إنها مهمة لأنه عند الدوران ، يتركك التنفس للتحرك في اتجاه مختلف .. لقد كان معك عندما جاء ؛ سيكون معك مرة أخرى عندما يخرج ، لكن عند نقطة التحول ، لم يكن الأمر معك وأنت لست معه ، في تلك اللحظة يكون النفس مختلفاً عنك ، وأنت مختلف عنه : إذا كان التنفس هو الحياة ، فأنت ميت : إذا كان التنفس هو جسدك ، فأنت لا جسد ؛ إذا كان التنفس هو عقلك ، فأنت بلا عقل ... في تلك اللحظة .. أتساءل عما إذا كنت قد لاحظت ذلك أم لا : إذا توقفت عن التنفس ، يتوقف العقل فجأة ... إذا توقفت عن أنفاسك الآن ، فسيتوقف عقلك فجأة ؛ العقل لا يستطيع أن يعمل ... توقف مفاجئ للتنفس ويتوقف العقل . لماذا ؟ لأنهما منفصلان . فقط نفساً متحركاً يرتبط بالعقل والجسد ؛ نفس غير متحرك مفكك .. فأنت في حالة محايدة .. السيارة قيد التشغيل ، والطاقة قيد التشغيل ، وتصدر السيارة ضوضاء -إنها جاهزة للمضي قدماً - ولكنك لم تبدأ في التحرك بعد ، لذا فإن جسم السيارة وآلية السيارة غير متصلين إلى الآن.
السيارة مقسمة إلى قسمين ، إنه جاهز للتحرك ، لكن آلية الحركة غير مرتبطة به . ويحدث الشيء نفسه عندما يأخذ التنفس منحى آخر . أنت لست منضماً معها . في تلك اللحظة يمكنك بسهولة أن تدرك من أنت ... ما هذا الكائن ؟
ما هو عليه أن يكون ؟
من هو داخل هذا البيت من الجسد ؟
من هو السيد ؟
هل أنا الوحيد في المنزل أم أن هناك بعض الأسياد أيضا ؟
هل أنا مجرد الآلية أم أن شيئًا آخر يخترق هذه الآلية ؟
في تلك الفجوة المتحولة ، يقول شيفا ، أدرك . يقول فقط كن على علم بالتحول ، وتصبح روحاً محققة.
الخدمات المقدمة :
يمكنك الحصول على استشارة نفسية طاقية روحية.
جلسات تعليمية خاصة ليست للجميع حسب وعي الشخص ودرجته.
رفع الاهتزاز وتوضيح النقاط الاساسية لك لبدء العمل تجاهها.
من خلال التواصل مع فريق العمل لمعرفة التفاصيل :
t.me/MARiYADcustomerservice
يمكنك الانضمام الى قناة التلغرام من هنا :
t.me/marimajdalina
من يرغب في الدعم لتطوير المحتوى والعمل على ايصال أكبر قدر ممكن من المعلومات للآخرين يمكنه دعم القناة :
paypal.me/AWakkaf
( تذكر التعلم الحقيقي شخصي وفردي ولا يمكن لأحد أن يؤكد لك قيمة المعلومات إلا في حال كانت الحرية والتحرر الفكري لديك موجودة وتسعى أكثر لفهم ما هو أبعد مما لديك )
واتمنى السلام المحبة والرحمة للجميع 🙏