بحثی درباره‌ی کتاب فرسودگی شغلی و خستگی

------------ معرفی کتاب -----------
فرسودگی شغلی و خستگی اثری است چند بعدی که توسط گروهی از پژوهشگران حوزه جامعه شناسی، روانشناسی و تاریخ تالیف گردیده است. بیشتر نویسندگان اروپایی و بخصوص آلمانی و سوئدی هستند. نگارندگان در فصول مختلف کتاب سعی در ارائه نگاهی چند وجهی به مقوله خستگی، ضعف، استهلاک شغلی و احساس ناتوانی حرفه ایی دارند.
بنظر من در سالهای اخیر ما شاهد تسلط رویکرد "افسردگی محور" به اینگونه تالمات بشری بودیم. بالینگران تاکید زیادی بر تشخیص افسردگی دارند و اموری چون بی علاقه شدن به کار، احساس ضعف و خستگی مفرط و بی تفاوتی به وظایف شغلی را در سایه سندرمهای افسردگی و اضطراب تعبیر و تفسیر می کنند. جالب است بدانیم که این رویکرد، تنها تفسیر نبوده و در طی تاریخ طب و روانشناسی مدرن، گروه کثیری نیز سعی در ارائه دیدگاههای شغلی، اجتماعی و اقتصادی برای این حالات داشته اند.
به همین منظور تشخیص ها و فرایندهایی مانند فرسودگی شغلی، نورآستنی و ضعف اعصاب، سندرم خستگی مزمن و حالاتی چون میالژی-فیبرومیالژی جز موارد افتراقی بوده اند که بندرت توسط نظامهای طبقه بندی چون دی اس ام آمریکا بر آنها صحه گذاشته شده است. با اینحال بسیاری از کشورهای اروپایی و آسیایی به آنها باور دارند و در فرهنگ آنها رایج هستند.
این کتاب مرور اجمالی به تاریخچه شکل گیری این مفاهیم و جایگاه آنها در علوم رفتاری معاصر دارد. بنظر می رسد حالاتی چون فرسودگی شغلی خیلی شایع تر از آنچه تصور می کنیم، شیوع دارد و بسیاری از حالات ناراحت کننده در واقع نه افسردگی بلکه در قالب رفتارهای سازمانی و بین فردی قابل توضیح هستند. تاکید افراطی بر افسردگی دانستن آنها، فرصت بسیاری از مداخلات و کمک به افراد نیازمند را سلب می کند.
روانشناسان سازمانی و جامعه شناسان در کنار گروهی از روانپزشکان و روانشناسان سعی دارند منشا برخی از موارد پرخاشگری به اطرافیان، بی علاقگی به کار، احساس در جا زدن و رکود، بدبینی شکواگرایانه و نگاه تحقیرآمیز به پیرامون را با اینگونه فرایندها توضیح دهند. هر بیحوصلگی افسردگی نیست و نباید از فرایندهای رفتار بین فردی غافل شد. بنظر من شنیدن این صداها بسیار مفید و روشنگر است و باید به تلفیقی از دو دیدگاه نایل آمد.
------------ منابع تکمیلی -----------
دکتر آذرخش مکری
روانپزیشک
روانپزشکی
روانشناسی
#دکتر_آذرخش_مکری ٫روانشناسی ٫روانپزشکی

[@Alireza-wm3lu]

دکتر مکری شما فوق‌العاده اید❤️❤️❤️خدا حفظتون کنه برامون❤️🌼🌼🌷🌷🌹🌹

[@zeynababasi2128]

شبتون زیبا بسیار عالی بیان شیوای شما استاد نازنین مطااب جذابتر و حس خوب یادگیری شکل می گیره سپاس

[@دیباخادمی]

چقد ماهی استادمحترم .مطالب شما خیلی کمکم میکنن❤❤❤

[@maryama6753]

من بعد از ۸ سال کار رواندرمانی با رویکرد تحلیلی واقعا دچار فرسودگی شغلی شدم. و دارم تعداد مراجعین رو کم میکنم. استهلاک خیلی خیلی بالایی داره. دقیقا از رخت خواب بیرون اومدن جان کندن شده... کانال شما جزو معدود جاهایی هست که لذت بخش هست و دوپامین برام تولید میکنه واقعا خسته نباشید.

[@a.l.i.i.r.a.n]

درود بر استاد گرامی. تقریباً سه ماه هست که برنامه های شما آشنا شدم. امروز به این نتیجه رسیدم که باید سه یا چهار مرتبه گوش کنم. هر بار که گوش میدم نکته تازه ای یاد میگیرم.

[@ahmadasghari2806]

پاینده دکتر بسیار اموزنده و مفید است لذت می برم از نوع گویش شماتندرست و پیروز باشی دکتر عزیز

[@mohammadmaleki8522]

درود بر شما واقعاً مفید بود امیدوارم که همیشه موفق باشید . استاد امیدوارم شما از این رویه ( ترجمه و معرفی کتاب) هرگز دلسرد نشوید چون با این کار کمک بسیار بزرگی در گسترش دانش بین هم میهنان می کنید و من همیشه منتظر شما هستم 💝💝💝💝

[@atiemohammadi9513]

واقعا خیلی عالی بود

[@haniyehghoorchiyan9476]

دکترمکری عزیز، واقعا مطالب بیظیری بود و من خیلی نکات خوبی یادگرفتم بسیار ممنونم🌹🌹🌹👏🏻👏🏻👏🏻

[@hosein_s8019]

درود و سپاس فراوان به شما دکتر عزیز❤🎉

[@alirezaghasempor6651]

درمورد سندرم خستگی مزمن هم حتما یه لایو بذارید چندساله درگیرشم و به درمانی نرسیدم. سطح انرژی پایینم تو همه‌ی کارام تاثیر گذاشته

[@mahdi_k27]

خیلی عالی ممنونم دکتر

[@meandgolshid3152]

Same as always, that's greatttt🔥🔥🙏🙏🌹🌹

[@NUNEYN]

سلام‌جناب دکتر مکری. شب شما بخیر

[@mehrtirdad7575]

عالی 👏👏👏👏👏👌👌👌👌👌

[@hami1705]

فوق العاده اید

[@elisophiaaa]

علم رو قشنگ و ساده توضیح میدید. ممنون از وقتتون

[@hengamehchalajour6020]

دکتر مکری واقعا ازتون ممنونم

[@alirezasadeghi1269]

Jenab Dr.Mokri ,Sepas bi payan baray enteshare Danesh shoma va Vakavie. Reference.haye Jadid va Arzandeh.

[@iranmijan]

یه درس گفتاری داشتین بنام قدری جریان شناسی و بیان دیدگاه.خیلی جالب بود.و فشرده. و جا داشت چندین جلسه دیگه ادامه پیدا کنه و بهش پرداخته بشه.لطفا اونو هم ادامه بدین

[@leilagorgzadeh9007]

سپاس بیکران🌺🌺🌺🌺🌺

[@mchshs]

ممنونم ازتون دکتر‌مکری،راه حل چیه🤔

[@ahmadrahimi6940]

Thanks!

[@ikittle]

عالی ❤️

[@hosinvosoqi3510]

❤❤❤

[@nighter9398]

سپاس فراوان

[@sadeghjaver813]

exhaustion= تحليل رفتن

[@rozamiri6448]

خالی کردن

[@Sadri778]

Nice work

[@mohammadjavadrangbar1771]

Best ever

[@prometheus2197]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 Thank you so much Dr. Mokri

[@AliGhezgaleh]

Awesome . . .

[@شهینشعبانی-غ8ذ]

بسیار عالی

[@lalehjavanbakht878]

ممنون عالی بود

[@محمدرحمانی-غ2ش]

دکتر این مبحث رو ادامه بدید لطفا

[@MousaAzimimehr-fq9co]

❤❤❤❤دکترمکری نازنین👌🤌👏🙏❤️

[@user-zx3me4gv7m]

سلام واقعا مطالبتون عالی و زیباست و مخصوصا اون بیان شیوای شما مطالب رو بهتر و عالی تر هم میکنه 🌹 ببخشید برنامه های معرفی کتاب کی پخش میشه از پیجتون؟

[@DrAzarakhshMokriOfficial]

سلام و عرض ادب لایوهای معرفی کتاب هرهفته چهارشنبه‌ها ساعت نه شب به وقت تهران در اینستاگرام به صورت لایو پخش می‌شود و تقریبا یک ساعت الی چهل دقیقه بعد از پایان برنامه فایل تصویری آن در یوتیوب آپلود می‌شود. این پیام توسط ادمین ارسال شده است.

[@nikwannikoy9635]

❤️❤️❤️❤️

[@goulakh555]

ممنون.

[@mehditehrooni]

سلام و خسته نباشید. چقدر این موضوعات را شما قوی بیان می کنید من تابه حال این شکلی ندیدم کسی مسایل را اینطوری تحلیل کند . کجا میشه کسی را پیدا کرد در مورد این مسایل با ایشان گفتگو کنیم

[@user-qc7vp8cj3i]

عالی

[@davoudrastgou3836]

استاد، در مورد دیاس امانتقادات زیادی هست چرا که بسیاری از مؤلفین آن در کارخانه های دارو سازی ذینفع اند و بیجهت برای اختلالات روحی تجویز دارو را توجیه میکنند

[@MsAlma2007]

سلام و خسته نباشید آقای دکتر! اگر از کلمه «کارزدگی» بجای «فرسودگی شغلی» استفاده کنیم مطلب را بهتر نمیرسونه؟

[@maziar6796]

دکتر جان من دانشگاه درس میدم، یک سال هست شروع کردم. به صورت حق التدریس. ریاضیات و فیزیک درس میدم. به همین زودی بعضی روزها احساس خستگی مزمن دارم. البته اختلال پنیک هم ۶ سال هست دارم. این فرسودگی شغلی محسوب میشه یا حتما بعد از سالها رخ میده این پدیده؟ البته من سر کلاس پر انرژی هستم اما بعد کلاسها ناگهان احساس له بودن دارم.

[@elhammovahed5606]

🙏🌹

[@mahnazfard5580]

Dear Dr, If I’ll come to Iran, i definitely want meet you in person, It would be such a honour.

[@mohammad-javad-mj]

سلام دکتر من بیست و هشت سالمه و پدر و مادر و خانواده ای ندارم هیچ دوستی ام ندارم مجرد ام هستم کارم تراشکاری و جوشکاری در حد فوق حرفه ای هر دستگاهی که بگید با چند تیکه آهن و یه دستگاه جوش برات می‌سازم الان بین یه دوراهی موندم یکم سرمایه دارم نمیدونم باهاش خونه بخرم و برم دنبال کار بگردم و دوباره کارگری کنم یا یه کارگاه خودم راه بندازم و همونجا زندگی کنم مشکلی ام ندارم اونجا زندگی کنم میشه منو راهنمایی کنید

[@alirezaghasempor6651]

سلام.میخواستم پیام بذارم دیدم برا 2ساله پیشه پیامت. چیکار کردی؟ کارگاه زدی؟

[@salehisabeyki4275]

11:00

[@salehisabeyki4275]

11:24

[@salehisabeyki4275]

5:15

[@Cyborg932]

من به نظرم اگر عاشق کارت باشی، دچار فرسودگی شغلی نمیشی یا خیلی کمتر دچار فرسودگی شغلیت میشی.

[@diss-movies]

سلام دکتر مطبتون کجاست؟

[@DrAzarakhshMokriOfficial]

سلام و عرض ادب دکتر آذرخش مکری در دانشگاه و بیمارستان روزبه فعالیت میکنند و مطب شخصی ندارند این پیام توسط ادمین ارسال شده است

[@mortezagol114]

صداش خیلی کمه باید گوشی رو بچسبونیم در گوش،نگو هندسفری بذار چون ندارم😅،اگه امکانش هست کیفیت صداش هم بیشتر کنید

[@DrAzarakhshMokriOfficial]

ممنون از اینکه فرمودید بله حتما؛ در ویدئوهای بعدی این مشکل رفع خواهد شد. این پیام توسط ادمین ارسال شده است.

[@matintabrizi4527]

❤❤❤

[@salehisabeyki4275]

11:59

[@mahshidsaffariha]

❤❤❤❤❤❤

[@armannazary3206]

❤️❤️

[@ahmadrouhsedaghat7932]

❤❤❤