ویتامین دی + ب 12 + سویا جزو غذا مثل شیر سویا وغیره استفاده کنید . برای بدن بسیار مفید است .
@NazaninMP-q7dАй бұрын
❤❤❤
@siminvaziri1457Ай бұрын
سلام و درود برشما ، منهم همین عقیده را دارم، که بدنها با هم فرق دارند،هر رژیمی مفید برای دیگری نیست، چون سیستمها با هم متفاوت هست.
@فاطمهقدسیرادАй бұрын
درودبرشما آقای دکترعزیز که زحمت میکشن واطلاعات مهم وتجربیاتش رادراختیار ماگذاشت.باتشکر🎉🎉🎉
@jinoosk9516Ай бұрын
من از بهمن ۶۷ گیاهخوارم و در سال مدتی هم خام گیاهخواری میکنم
@aaskarpourАй бұрын
خدا خیرت بده دکتر
@ManijeTaheriАй бұрын
بادرود وسپاس فراوان از زحمات و ارائه ومطالب مفید دکترجان هرکجا تشریف داريد خداوند یکتا نگهدارتان ❤🎉 دکت
@fereshtehbareziАй бұрын
الهی ازچشم بد بدورباشی ممنون از آگاهی که صادقانه بما میدین❤❤
@اکبرج-ض9زАй бұрын
درود بر شما
@LeilaKhalaj-j8qАй бұрын
سپاسگزارم مثل همیشه مطالب خوب وبسیار مفید مرسی از دلسوزی شما
@ashraftabatabaei-c7kАй бұрын
دکتر جان سلامت باشید عمر کم یا طولانی اگه باسلامتی همراه باشه عالیه
@karimeazimi2990Ай бұрын
درود بشما و بینندگان شما یگ ویدئو را به عنوان یک انسان واقعی برای ما توضیح دادید ممنونم ازین که به کمبود ویتامین های بدن ما اهمیت می دهید تا در آینده برای ما ارسال همچنین کمبود ویتامین های لازم را به همه توضیح بدهید توانا باشید من یگ بانوی افغانستانی در سوئیس هستم کاری دارید در خدمتم هم زبانم بدرخشید عزیزم خوب و پر محتوا بود تشکر ویژه ❤❤❤❤❤❤❤
@EtiBsnАй бұрын
خدا شمارو حفظ کنه،مطالب گفته شده در بهبود کیفیت زندگی بسیار مفید است❤
@ahmadbaghaei699Ай бұрын
باسلام انسان از روی دندان هایش یک جاندار همه چیز خوار است ❤❤❤