Bağlanma Sorunu Olan Erkek / Kadın? Ne Yapmalı, Nasıl Davranmalı?

Hemen hemen tüm ilişkiler Bağlan(ama)ma duvarına tosluyor.
Koskocaman bir ama ile başlıyor ilişkiler ve daha başından konulan mim yüzünden asla düzgün devam etmiyor.
Bağlanma Sorunu tüm ilişkileri baltalayan ve ilişkinin sakat doğmasına neden olan büyük bir sorun. Üstelik sorunu yaşayanda da onunla beraber olanlarda da büyük yaralar açan derin bir travma.
İstedim ki hem Bağlanma Sorunu olanı hem de partnerini anlayabilesiniz...
Bağlanma sorunu nedir?
Bağlanma Sorunu Yaşayan Erkek ve Kadın Nasıl Tanınır?
Bağlanma Sorunu Yaşayan Erkek ve Kadına Nasıl Davranmalı?
Çözümü var mıdır? Bağlanma Sorunu Nasıl Çözülür?
Bağlanma Sorunum Var diyen Kimlik Hırsızı Çapkınları Nasıl Tanırsınız?
Haydi konuşalım...
Sevgiler :)
Blog Yazımız İçin; umranorkun.com...
Podcast İçin; spoti.fi/2MCCzf4

[@SM-tm5ww]

Bağlanma korkusu olan kişiler ne yapmalı diye açtım, bağlanma korkusu olan insanları nasıl tanırız onu dinliyorum. Emeğiniz için teşekkürler, yalnız video başlığında değişiklik yapmanızı tavsiye ederim.

[@simurg296]

bağlanma sorunu olan canını yakmış sanırım baya giydiriyor :))

[@Merve-kl8rx]

O kadar acıtıyor ki bu. Kalbini söküyorlarmış gibi... Kaçmak istiyorum. Unutmak istiyorum. Koparmak istiyorum her şeyi. Her seferinde daha sefil hissediyorum. Her bir insan için... Ne zaman daha yakın olmayı denesen her şey elimden kayıp gidiyor gibi. Ne zaman insanlar tarafından ilgi görsem ağlayacak gibiyim ama umutsuzca istemeyi de durduramıyorum. Sevgi istemeyi, beni sevemelerini istemeyi bırakamıyorum. İlişkilerim en başından sıkıntılı. Delicesine korkuyorum. Birinin bana ne kadar uyduğunu hissedersem o kadar korkuyorum. Özlüyorum, istiyorum. Ben seviyorum ama yapamıyorum. Ellerim ulaşmıyor gibi. Ulaşacağını hissedemiyorum. Hem onu itmek hem de onun bana sarılmasını istiyorum. Bu kadar bencil olduğum için ağlamayı üzülmeyi kesemiyorum. İnsanları üzmeyi sevmiyorum. Bundan nefret ediyorum. Bencil olmayı sevmiyorum. Bu yüzden benimle ne kadar az ilişki içerisinde olurlarsa o kadar üzülmezler diye düşündüm. Özür dilerim. Özür dilerim bunu istemiyorum. Ama bu hayal kırıklığı ile başa çıkmak imkansız gibi. İçimi kaplayan sıkıntıyla, göz yaşlarıyla i, rahatsızlık hissiyle başa çıkmak çok zor. Ne kadar kendimi hırplarsam hırpalayım geçmiyor, dinmiyor. Çok acıyor.

[@feza8684]

sende kendimi gördüm merve, yalnız değilsin. bu hisleri bende hissediyorum hemde her zaman.

[@fulya_fulya]

Babanla sorununu çözmedikçe karşındakine aşkından üzülüyorsun sanmaya devam edeceksin

[@esmacoskun4063]

Sevgili arkadaşım, bu durum senin için kabus gibi gelebilir, ama aslında sana göre gerçekte sadece senin zihninde olduğunu da unutma, psikiyatri bilimi bu sebeple var, iyi ki var, Hayatta en hakiki mürşit ilimdir, sözünü en kötü hissettiğin anlarda hatırlat kendine lütfen..Bu bir sorun hem senin hem sevdiğin insan için çünkü ikinizi de perişan eden bir sorun, böyle bir durum ne senin ne sevdiğin insanın seçiimi veya suçu..Başedemeyebilirsin çok normal, bilim bu yüzden var.. Bilime inan bilimin ipine sarıl, çünkü çözümü de var iyi tarafı..İyi bir terapistle terapiye başlamak en büyük adımın olacaktır, üzülme, dermansız bir derdin içindeymiş zannetsen de, dermanı olan bir derdin olduğuna da inan..

[@rojpeg]

Zor ilişkileri kovalayıp, kolay olan ilişkilerden bir an önce çıkmanın yollarını aramak, sana uygun birini bulduğunda huzursuzlanıp, zor olan birini gördüğünde hemen peşinden koşma isteği duymak 👏

[@lindadeniz352]

Yaa ne korku yaşıyosunuz. Aşkı bulduğun yerde yaşayacaksın. Geçmişte karşınıza çıkan 1-2 manyak yüzünden hayatı zehir etmenin anlamı yok. Ömür kısa. Neyin korkusu bu ? Yeni aşk yeni heyecanlar sıkça olmalı hayatınızda yeni aşk lazım arasıra. :)

[@osman7253]

Bende hem kaygılı hem kaçıngan bağlanma var ne yapmam lazım sağlıklı bir ilişkiler için?

[@taktak7353]

Peki böyle birine aşıksak ne yapmalıyız? Bende kaygılı bağlanma, karşımdakinde kaçıngan bağlanma. Ne yaparsam yapayım güvenini kazanamıyorum. Aynı zamanda beni sevmiyor diye ona da öfkeleniyorum. Değersiz hissediyorum. Herhangi biri olsa çekip gidilir. Kaç yıllık arkadaşım, aşkım, vazgeçilmezim. Onu çok seviyorum ama acı çekişine seyirci kalmak tam bir cehennem. Benim hastalığım da ondan vazgeçmemek işte. Keşke bilse, düşüncelerimi okusa...

Videoda da anlattığım gibi: Bu durumun içinden o çıkmak istemeli, aksi takdirde gel gitler içinde durumundan çıkması zor... Uzun vadede sizin de alttan alıp acıya katlanma eşiğiniz düşebilir. Belki siz de yardım almalı ve kendinize destek olmalısınız. Her şeyin sizin için iyi olmasını dilerim. Yeni videolarda buluşmak dileği ile sevgiler:) Ümran.

[@semanurtaskn4932]

Hocam çok sağolun, çok güzel anlatmışsınız ve ben de bu konudan yıllardır muzdaribim. Çok acı veriyor.

[@SantiagoSimyaci]

Merhaba, videoda söylediklerinizin çoğunun bende varolduğu farkettim. Bağlanma sorunu yaşıyorum. Kaygılı kaçıngan bir yapım var elimde olmadan istemsiz bu durumdayım. Nasıl çözebilirim? Hayatımda çok sorun olmaya başladı. Evlenmek istiyorum ama birine de adım atamıyorum ilişkiyi yürütemem korkusuyla. Lütfen yardım edin.. İçten içe çok acı çekiyorum ama dışarıdan sanki vurdumduymaz biriymişim gibi algılanabiliyorum. Duvar örüyorum herkese istemsiz gelişiyor. Evde biri birşey anlatırken onu dinlerken kafamdan neler geçiyor. hı hı diyerek geçiştiriyorum. Eş adayı önerdiklerinde panik atak yaşıyorum kalbim çarpmaya başlıyor bazen ateş basıyor.

[@Black-mo3fp]

Benzer benimde

[@zehrabetulk]

Bence burada kaçıngan bağlanma altında başka patolojik davranışlar da işlenmiş. Oysa bilim yapma meseleleri ayırt edebilmeyle başlar. Kusura bakmayın videoyu profesyonel bulmadım.

[@peloooooo]

Onda bağlanma problemi var bende pasif bağlanma biz hiç bişey olamıyoz zortt✌🏻🥲

[@sedaylmaz8361]

Hocam kaygılı ve kaçıngan bağlanma güvenli bağlanmaya nasıl dönüşür? Bunun adına video çekerseniz sevinirim

[@nrsnerdm]

Bu söylediklerinizin hepsini ben yapıyorum. Ve cok zorlanıyorum. Özgürlüğüm elimden alınmış hissi beni çok yıpratıyor.

[@alii.1048]

Hala aynı sorunu yaşıyor musun

[@efe_meric]

Allah razı olsun. resmen aydınlandımmm

[@alzusuyusasulsesolu9981]

Hocam kafama takılan bir konu var burda. Aydınlatırsanız sevinirim. Kaçıngan kişi hakikaten bağlanma problemi olduğu için mi kaçıyor yoksa hoşlanmadığı için mi? Arada ki ince çizgiyi nasıl anlarız? Belki de sorunu yok adamın sadece bizi beğenmedi.

[@Lali0010]

Gerçekten sevmiyor ben de öyleyim,aradığını bulana kadar böyle olacak.

[@serapsrp3662]

Çok iyi bir anlatım Allah razı olsun ümran hanım 🌸

[@bşkpndm91]

Bunun karakterinde sıkıntı var denilecek durumda benim bağlanma sorunum var dediği için ona inanmak pek tanıdık geldi bana halbuki düpedüz aldatıyor 😅

[@hurkan4796]

"Sen beni mi değiştirmek istiyorsun?" "Beni incittin." Dedi.

[@elifkaynar1980]

Ümran hanım sizinle görüşüp terapi desteği almak mümkün mü. İletişime nasıl geçebiliriz sizinle. Bilgi verirseniz sevinirim.

Mümkün elbette. umranorkun.com/ internet adresimizden bize ulaşabilirsiniz. Sevgiler...

[@Aycanataseven55]

Güzel bir anlatım, teşekkürler 🙏🏻

Güzel yorumlarınız için biz teşekkür ederiz ☺️

[@deryakaplan6782]

Hayatım boyunca hiç sağlıklı ilişki kuramadım hep istedim hep partnerlerime sağlıklı ilişkilimiz olsun dedim ama ben beceremedim. Yaptıklarım yüzünden ya terk edildim ya da onlar terk etmeden ben bitirdim 😥

[@cihanyldz59]

Yalnız değilsiniz, artık devir, bu tarz şeyleri yaşayamayacağımız kadar kirlendi.

[@zekibicici722]

Benim kiz arkadasimin böyle bir problemi var. Ilk bir bucuk sene her sey iyidi Ama son 5 ayda tuhsflasti ve ayrildik bir daha görüsmemek üzere onu Cok seviyorum. Bana yazdi piskologa gitmis ve böyle bir sorunu oldugunu ögrenmis anlatiklariniza Cok benziyor Ama caresi yokmus umutsuzluk oldugunu anladim videonuzdan icim karardi yinede Cok tesekürler

[@scarlettjohansoon8383]

Herkes gider....

[@alikemalakyol4910]

Baglanamiyorum : guvenemiyorum'un ,türkçesi'dir.

[@senakapusuz7949]

Hocam ne zayık ki o kadar haklısınız ki, kaybetmekten korktuğum için bağlanamıyorum.29 yaşındayım aslında çok istiyorum hayatımda biri olsun ama iş ciddiye binince çok rahatsız oluyorum kaçmak istiyorum.sürekli eleştiriyorum bahane buluyorum ve daralıyorum

[@siyuletir]

"kalbim alış artık, kır kendini kendi duvarında, sesini kendi duvarına haykır." çok güzel, çok teşekkürler

[@AhmetBozdag-io1yo]

Hocam ne kadar güzel özetlemişsiniz ağzınıza ve yüreğinize sağlık❤

[@krtlkrtl1666]

Benim bağlanma problemim varmış . Yeni haberim oldu .🙈🙈🙈🙈🙈

[@siyuletir]

bir de kaygılı/ korkulu kaçıngan falan varmış. ortaya karışık gibi. her gün güncelleniyor mu bilmiyorum ama sizden kendimi dinlemek çok keyifli, sanki çözülüyor bi şeyler... çok teşekkürler

[@Cazibe11]

Hocam bahsettiğiniz kişi benim bana tavsiye edebileceğiniz güvenilir biri var mı terapi almak istiyorum

[@cilekli23y]

Bağlanma korkum yok bende oncs şey yaşadım ama hiç kimseyi bu kadar incitmedim

[@onurcaniko]

çok çok güzel bir video olmuş teşekkürler

[@wolkryyy]

Ben bağlanan kişiyim karşıdaki kişi beni bıraktı çok üzücü bi durum

[@mehmetttoguz12]

Cok iyi anlatmışsınız abone sayınız niye bu kadar az şaşırdım açıkçası

[@Yusuf-the-wanderer]

İyi geldi. Yalnız ya da anlaşılamamış hissetmemek iyi geldi.

[@senemruken98]

Hocam bende bağlanma korkusu var sanıyordum, aslında benim sorunum şu ben bağlanamıyorum. Sıkılıyorum.

[@nptck]

Çok güzel bir anlatım bayıldım.

[@brosef.p2757]

dedikodudan hallice olmuş bence, çok da iyi değil anlatımı

[@nvnbkr5221]

Videonuzun içerigine bayildim. Hepsi cuk oturdu. Her dediginiz de birebir gercek hayatla tutuyor. Cok yardimci oldu. Tesekkurler 🙏🏻

[@sec7984]

Ne zaman tv izlerken esime sarilmak istesem yada yanina yaklassam en fazla 10 dakika dayaniyor daha sonra belim agridi diyip beni itiyor... bi kez deil defalarca yapti bariz dikkat cekiyor... yanliz cinsellik oldumu benle beraber olmak istiyor bu kez bende bu durum imkansizlasiyor.... bunu anlamak 15 yil oldu😕😕

[@sec7984]

Herzaman mesafeli cocuklara bile bagli deil..oglum ameliyat olmustu beni tek birakip işe gıtti istese izin alabilirdi ama yapmadı yıllar geçti bu adamı tanıyana kadr ...

[@sec7984]

Rotasız Insan bu tip erkekler😓😓😓😔😔😔sadece halı altına süpürme gibi bi huyu var asla duyularını sölemez

[@sec7984]

Bu gibi bi erkekle nasıl yaşanır ??? Çok yorucu ... sınır koymaya çalışyorum bana bi tavsiyenız varmı

[@alpercaha2928]

@@sec7984 bence katlanmak zorunda degilsin

[@sec7984]

Alper Çaha evet sence öle

[@olfactorius1331]

Coook guzel inanilmaz yardimci oldu cok tesekkur ederim bilgi verme sekliniz bu bilgiler inanilmaz ....

[@haticecalskan3148]

Risk alamayan büyüyemez ve olgunlaşamaz. Hayatın kıyısında hayatı ıskalayarak yaşar. Kırılmak da üzülmek de hayatın bir parçası. Korkmanın anlamı yok.

[@haticecalskan3148]

Ayrıca bu narsistik kişilik bozukluğu değil mi

[@fulya_fulya]

​@@haticecalskan3148 hayır kaçıngan bağlanma modeli narsistikle aynı şey değiller

[@callkz1431]

Çok güzel anlatmışsınız🙏🏻

[@kurultay2302]

Bugün bana sevdiğim insan sana bağlanmak istemiyorum bu ilişki burda bitsin dedi ve konuşmamız orada bitti sizce bu insan(kız) ne demek istemiş olabilir hocam ? Ve kötü olan şu ki daha o insana açılamamıştım.

[@sonsuz9849]

korkuyorum demiş

[@hi5391]

2:52 çok doğru... Video genel olarak doğru gerçi

[@ozgeelvin3169]

Çok iyi geldiniz ve karanlıkta kalıp huzursuz eden çokça şeyi anlamlandirdiniz. Teşekkür ederim. Sondaki Birhan Keskin dizeleri için ayrıca teşekkür; "kalbim alış artık, kır kendini kendi duvarında, sesini kendi duvarına haykır." 💝

Merhaba Özge Hanım, karanlığınız aydınlansın istemişsiniz ki buradasınız☺️Işığı bulan ve seçen sizin yüreğiniz, kendi emeğinizi es geçmeyin lütfen☺️Yolculuğunuzda kolunuza girip bir yerlere dek eşlik edebildiysem ne mutlu🙏🏻 Birhan Keskin dizelerini ben de çok sevmiştim😁Yeni videolarda görüşmek üzere sevgiler:) Ümran.

[@ozgeelvin3169]

😊 Sağolun.. Sizi tanıdığıma çok sevindim, ilgiyle takipteyim. 💌

[@yasminpinarsoy1715]

Harika anlatmissiniz

[@zeynepkabaoglu3613]

👍✋👏👏🌈☀🍀❤🤗

[@leedongwookie26]

Diyebilirim ki dinlediğim en iyi psikolog.Gerçekten çok teşekkür ederim🙏🏻

[@pazartesisendromu2002]

Bağlanma sorunum yok. Kimseye bağlanmak zorunda değilim. Yakınlaştığım insanların da bağlı olmasını istemem. Arada kaçamaklar yaparım ama kaçamaklar yaptığımda kimse benden bir şey isteyemez.

[@alzusuyusasulsesolu9981]

Evet kendi bağlanma SORUNUNU çok güzel açıklamışsın!

[@simurg296]

bağlanma sorunu olan insanlar aşırı acı çeken insanlardır, neden sanki suçluymuşlar gibi anlatmışsınız kökeni anneyle kurulamayan bağla ilgili yani zaten kader doğdukları ev onları vurmuş.. zaten bir günahın içine doğmuşlar.. ve bununla ilgili hiç bir suçları yok.

[@varsakoglu]

Issız adam filmi müthiş bir psikolojik tahlille beraber bunun başarılı şekilde sinemaya aktarılmasıyla milyonları etkilemiştir ve etkileyecektirde.