밥은 에피타이저! 아무리 먹어도 살이 안 찌는 맛잘알 그녀의 대식가 모먼트.zip📁

[@ukiuk-g5n]

먹어도 살안찌셔서 넘 부럽네요

[@아무개박-b5q]

살을 빼려면 일단 먹는걸 확 줄여야 됩니다 왜냐하면 몸에 들어오는게 줄어야 쌓여있던 지방을 꺼내 쓰기 때문 이때 근육도 같이 빠지는 걸 줄여야 되기 때문에 단백질 파우더와 우유를 주식으로 삼고 간간히 삶은 계란과 야채를 같이 드시면 어느 순간 운동을 안 해도 자고 일어나면 1키로씩 빠집니다 5키로나 10키로 목표 체중까지 도달 후 일반식도 하루 한끼 저녁은 우유에 프로틴 타서 일찍 자는 습관 들이면 유지어터 쌉 가능

[@nemesis-mh8rk]

재섭어요 ㅠㅠ 담 생에 저도 그렇게 재섭게 태어나고 싶습니다...ㅠㅠ 그런데 살이 안찌시는 분들은 이유가 있으시더라구요 가만히 있지를 못하던데^^;; 원체 너무 부지런하셔서....;;;;; 다들 이유가 있더라구요... 무튼 이래저래 부럽고 졌습니다❤

[@haru-u2g4q]

유튜버 엄강님이시네요!

[@표범-u9z]

저렇게 먹어도 안찌는비결 카뮤트효소 광고

[@김헤라-q6f]

아이처럼 잘도 먹네 정말 아이처럼~

[@hfcbjtfrtytr]

어떤 먹방 프란체스카는 자기엄마가 먹토한다고 했는데 엄마가 업소 플레이팅을 예쁘게해서 보고싶다한 엄한사람한테 뒤집어씌우고

[@미뇽-s5v]

다음에 태어나면 저렇게 태어나고 싶으다

[@최고한국-p5f]

결국 광고

[@강고집-t5g]

부럽다먹어도살안찌고

[@운수대통-m8h]

카뮤트 효소 광고를한 프로에서.. 난 먹고 있는데 찌던데..

[@은주강-o2t]

40대인데 저렇게 먹는거 정말 부러울 따름

[@하루-q2c1p]

나오는 프로 마다 이름이 다 달라ㅋ 소화가 안되긴 개뿔! 라면4개에 치즈 햄 잔뜩 넣고 다 먹었는데 소화가 안돼? 왜 안빠지는지 모르겠다고? 그케 먹어 대는데 빠질 틈이 있나..

[@윤자서]

저도 봤습니다 ㅋ 공감요

[@하나밖에없는양순]

부럽다 나도 저렇게 먹고 살 안찌고싶다 ㅜㅜㅜ

[@만두-h8x7e]

샐러드먹는다고살안빠짐 ,.,

[@you-mp6km]

이 채널 과장 광고용 위해 채널이다.만날 약팔이 광고.. 그런데 저걸 먹어서 체중 뺀 사람 없다는 게 팩트. 당을 끊지 않고는 절대 체중 감량은 없다.운동량 움직임이 많아 먹은 열량을 다 소비할 수 있는 사람은 많지 않다. 오직 당...탄수화물 제한하면 많이 먹어도 살이 빠진다

[@SKY-m4e]

나도 곱창5인분 삼겹살3인분 기본이고 라면에 밥도 말고 뭐 암튼 케이크도 한판 먹고 다 해도(일부러 그러는건 아니지만 배가 진짜 부를때까지 먹어야 만족해서 점심 한끼에 곱창5인분을 먹었다. 다음날 점심까지 배가 안고픔. 원치않게 평생 간헐적 단식을 한거였나봄. 어쨌든 평생 164에39~41이었는데 임신하고 만삭에 53 애낳자마자 50 애낳고 한달만에 39이랬는데 40되니까 반년간 슬금슬금 찌더라. 난 평생 안찔줄알았는데 이제 48임. 남들은 보기좋다지만 이렇게 살아본지가 얼마안되서 숨이 턱턱 막힘ㅜㅜ 그래서 레몬물 마시며 빼는중ㅠㅠ 그냥 이젠 노력하면서 43정도 유지하는게 살기 편할듯

[@TV-xt4tu]

나이도얼마안댓는데 아이구

[@lkjlllllll]

나이 먹음 체질 바뀜 갱년기오면 살찌는 체질로 바뀌고 전처럼 살도 안빠짐 저렇게 개걸스럽게 먹으면 식비 감당 안될듯