BACK DAY DESNECESSÁRIO!!! ZANCA JÁ FOI EXPULSO DA AULA | CAVERNA DO BRANDÃO

[@maxbolt5694]

Bom demais esse quadro 👏🏻👏🏻

[@alisonribeiro3379]

MALHA MALHA VAMO !!!

[@matheusnascimento4249]

essa remada baixa é massa o cabo tora voce bate atras e fica la mesmo kkk

[@eric_marxx]

9:40 , zanca, entenda que a melhor divisão é um treino e descanso, treinar varios dias seguidos com muito volume não é o esquema, se subiu tanto de peso e com qualidade no fisico não deveria mudar, tu respondeu bem treinando menos e pesado.

[@bueno92]

Site nao abre pra venda das camisas

[@RM.Natural777]

O Gnomo parece um American Bully kkkkk

[@derlandedossantos9809]

Teve até aula de português parece kkk

[@gleidsonramos5323]

💪🏿💪🏿💪🏿💪🏿👊🏿👊🏿👊🏿👊🏿

[@Lion.Kadosh]

🔥🔥🔥

[@caiomonteiro1]

Zanca é outro que nâo combina na Classic....bota a força e a facilidade de gamhar peso que ele tem na Open.

[@yasmincristiane5357]

Ué n entendi, cadê o Rafa kkkkk

[@jlcpk]

Zanca campeão Olímpia de peidofisique

[@gabrielrodriguesquintanilh525]

Voce não conseguir ter uma contração com outras pegadas, não estaria evidenciando uma limitacao de alogando muscular ou/e de mobilidade ?

[@daniloguimaraes4968]

Na remada cavalinho parece que não mudou muito, não chegava as anilhas no peito, mas chegava a máquina na barriga, aí acabou que não deu pra chegar as mãos nem perto do corpo como ele pretendia. Deu na mesma, aparentemente. E mano, Zanca é forte demais seloko, dá gosto de ver ele executar os exercícios...

[@ActiveScan]

DIMINUI A CARGA E FAZ DIREITO PORA