Back & spine stretching - easy excercises to improve flexibility

Te ćwiczenia pomogą wam mieć lepsze gięcie, rozciągnąć plecy, zrobić mostek i przejścia, dotknąć nogami głowy :)
Cześć! Nazywam się Marysia Krasowska i CO PONIEDZIAŁEK dodaję nowe filmiki razem z moją siostrą Mają (a także co piątek na kanale "Książki rządzą" oraz co środę na kanale „Świat oczami nastolatki"). Na naszym kanale nauczysz się akrobatyki i tańca, a także dowiesz się sporo o zdrowym stylu życia.
Jeżeli chcesz się ze mną skontaktować, napisz komentarz pod tym filmem lub wiadomość na Facebooku ☺️
Tutaj możesz zaproponować filmik: bit.ly/2g5fIqy
👚AKROBATYCZNA KOLEKCJA KOSZULEK: bit.ly/2h8OLlx
📘MOJA KSIĄŻKA "DANNY MOON": bit.ly/2d1UDPs
📗MOJA KSIĄŻKA "WYSPA X": bit.ly/2cTAEjJ
📗TUTAJ KUPISZ "WYSPĘ X": bit.ly/2cJ3S5Q
🎬MÓJ KANAŁ O PODRÓŻACH: bit.ly/2dlE55v
🎬MÓJ KANAŁ O KSIĄŻKACH: bit.ly/29eH4bj
🇺🇸BLOG Z USA: bit.ly/2cJ30Ou
👍FACEBOOK: bit.ly/2cY7jTW
📸INSTAGRAM: bit.ly/29adT83
📧E-MAIL : mariakrasowska14(małpa)gmail.com
📩NA TEN ADRES MOŻESZ WYSŁAĆ DO NAS LIST/KARTKĘ/PACZKĘ:
Marysia/Maja Krasowska
skrytka pocztowa 1039
35-017 Rzeszów
Dziękuję za oglądanie 💖