Baddhalar ve Bükülmeler Yoga Dersi (Başlangıç-Orta Seviye)

Cetin Cetintas'ın KZbin kanalından evde kendi başınıza pratik edebileceğiniz başlangıç, orta ve ileri seviye yoga videolarına ulaşabilirsiniz.
Instagram: @cetincetintas
Facebook: Cetintas
www.cetincetintas.com

[@cnnsttk7418]

bir güç , bir ses beni gelişime sürüklüyor bu muazzam duyguya teslim oluyorum … iyi ki varsın bilgeruh 🧚🏿‍♀️

[@sla5229]

Bahdaları çalışmaya ihtiyacım vardı, tabii ki yine Çetin Çetintaş paylaşmış 😊 Öğretmenim seneler önceden bugünkü ihtiyacımı görmüş gibi❤

[@berilcelikoglu5117]

Manzara olağanüstü, harikasınız.

[@yurdanurcaglayan5410]

Cetin Öğretmenim🙏🧿💖

[@yurdanurcaglayan5410]

Sahane bir deryaya dustum sabah sabah🙏simdi yavas yavas ejderhaya yuru 🙏Namaste

[@yurdanurcaglayan5410]

Her calisma 🙏🧿💝

[@yurdanurcaglayan5410]

Cetin Öğretmenim 🤭🤭duvar benim onumden cekilsin 🧿🙏

[@zelalortac7935]

Beni aştı. Yine de paylaştığınız için teşekkür ederim

[@yurdanurcaglayan5410]

Ben cok sevdim bunu,cok iyi geldi 🙏namaste

[@denzemusic]

ilk defa yaptım bunu. vay! sondaki prannayama çalışmasının adı nedir canım Çetin Öğreymenim? Ensemde çok hissettim. Namaste!🤍🤍🤍🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🤍🧡🤍🤍🤍🤍🤍🧡🤍🧡

[@Mihriibaannn]

Öğretmenim benim ❤❤

[@Doğadayürüyüş]

Çetin hocam videoların hepsini yapacağım inşallah 3aydır çoğunu pratik ettim.İnanın çok çok iyi geldi emeğinize ve güzel yüreğinize sağlık saygılar,sevgiler...

[@cetintascetin]

Pratiğe devam, ara vermeden devam et hazır pratik yoğunlaşmışken :) Çok sevgiler

[@Doğadayürüyüş]

Cetin Cetintas İnanın devamlılıkta geri dönüşleriniz inanılmaz motivasyon sağladı.O kadar hakkıyla yapıyorsunuz ki çabanız,samimiyetiniz buradan bile hissediliyor hocam🙏🙏🙏💛

[@aaktan2805]

Haftalık bir calisma programı olsa iyi olur du

[@tugcetgl4887]

Hava elementi arketip ödevim 💜 ilk defa bu kadar zorlandım yoga yaparken 😳😳

[@denzemusic]

hava elementi değişik bi yoruyor bacaklarım yorgun oluyor

[@orxanxalqov5420]

Aslında burgular yogada çok önemli, zorlanmanın sebebi burgularda fasya hattı daha çok çalışır ve esnemenin şiddeti daha çok artar

[@whitesnake-]

şahaneydi 🧡

[@seminkartelli987]

❤

[@suatozen0718]

Namaste güzel insan.

[@GameMonsterHD]

hocam izledim mükemmeldi bükülmeler tam istedigim gibi hemen yapacam bide hocam size bi sorum olcaktı benim bacaklarım egzersiz esnasında titriyor neden acaba gücsüz oldugu icin mi? ayrıca donunuzda güzelmiş tesekkürler hocam iyi calısmalar arayı fazla acmayn

[@cetintascetin]

Kasın esnekliği veya dayanıklığı yetmediğinden dolayı titriyor olabilir. Ya da nefesini tutuyorsan ve bedenini fazla kasıyorsan da titreme oluşabilir. Nefesini tuttmadığından emin ol. Teşekkürler :)

[@gulendamgorgen]

12.10.2023

[@nurkaptanyoga]

👌⚓️⛵️❤️