แก้อาการ “กลัวน้ำลึก” ตัดสินใจลงน้ำในรอบ 20 ปี!!

Рет қаралды 24,583

BadOfficial

Күн бұрын

Пікірлер: 48

@prasaneekumhoung9253 Жыл бұрын

อัพเดตเรื่อยๆ นะคะ อยากเห็นวันที่คุณเจนว่ายน้ำได้คล่องค่ะ เป็นกำลังใจให้จิงๆ เพราะทางเราก็กลัวน้ำเหมือนกันค่ะ 😅

@doyoutubewtd1738 Жыл бұрын

ยอดเยี่ยมมมมม มันยากกก มันหวิวว ขอให้ชนะนะ

@sunghwajung2899 Жыл бұрын

เอาจริงเราก็เป็นคนนึงที่เคยจมน้ำเหมือนกัน จมแบบบ่อยมากทั้งสระน้ำ น้ำตก โดยที่คนรอบข้างพ่อแม่ลุงป้าชอบบอกว่าถ้าเคยจมน้ำเดียวก็ว่ายน้ำได้เองแหละ เชื่อมั้ยผ่านมาเป็น10ปีเรายังว่ายน้ำไม่ได้เลย จนเราคิดว่าถ้าเราว่ายน้ำเป็นคงไม่จม เราตัดสินใจขอแม่เรียนว่ายน้ำแต่พอเราไปเรียนว่ายน้ำจริงๆในสระเราทำได้นะแต่พอเป็นน้ำตามแหล่งรวมธรรมชาติ ทะเล น้ำตก เรามีความกังวลมาก แบบใจเต้นเร็วจริง กลัวจริง สั่นจริงเราไม่รู้ตัวเองเลยว่าเป็นเพราะอะไร โดยเฉพาะทะเล พอเวลาผ่านไป ทุกวันนี้เราไปทะเลไม่ได้เลย เรากลัวมาก กลัวสิ่งรอบๆตัวเวลาลงในน้ำ เราไม่รู้ว่าอะไรอยู่ใต้น้ำหรืออะไรๆมันจะมาโดนตัวเราไหม มัน เป็นความรู้สึกแบบพูดไม่ถูกอะ เวลาที่เพื่อนชวนไปทะเลเราแบบอยากไปด้วยนะ แต่เราไม่รู้สิ มันแบบ ทีแรกๆมันก็หน้าจะได้แหละ แต่พอไปจริงๆมันแบบบรรยายไม่ถูก จนสุดท้ายเราก็เลยพยายามไม่เอาตัวเองไปในสถานที่เราไม่ชอบ มันอาจเป็นวิธีที่หนีปัญหานะ แต่เราในความคิดของเราเราคิดว่าเราเอาที่เราสบายใจดีว่า แต่ถ้าในอนาคตถ้าเราใจกล้าพอที่จะเอาชนะมันเราอาจจะทำแบบคุณเจนก็ได้ค่ะ ยังไงตอนนี้สำหรับเราคุณเจนคือเก่งมากๆเลยนะคะที่พยายามจะเอาชนะใจตัวเอง ❤❤❤

@kwangdeechuay3637 Жыл бұрын

เราอายุเท่าเจนเลย ตอน 10 ขวบ เราจมน้ำที่สระมรกต จ.กระบี่ จมกับคุณพ่อค่ะ ภาพจำเรายังเต็มไปหมดเลย ลงไปน้ำขุ่นพ่อพยายามดันเราให้ขึ้นพ้นน้ำ เราก็ผลักแขนพ่อให้ขึ้นพ้นน้ำ พอกลับถึงบ้านพ่อเลยพาเราไปเรียนว่ายน้ำ เรากลัวมาก เรียนหลายคอร์ส ก็แค่พอลอยตัวในน้ำได้ ทุกวันนี้เราก็ยังกลัวมากๆ ลอยตัวในน้ำได้แค่ท่ากรรเชียง ไม่อยากก้มหน้าหายใจในน้ำ ภาพจำวันนั้นยังชัดเจนสุดๆ แต่สิ่งเดียวที่เราคิดคือ ถ้าลอยตัวไม่เป็นเราตายนะ เราต้องทำ เราต้องฮึบ อยากไปว่ายน้ำเล่นกับเพื่อนๆอะ ต้องทำ จนตอนนี้เราก็ไม่เคยกล้าว่ายน้ำในสระหรือที่ไหนเองเลย มีความคิดว่าอยากไปเรียนว่ายน้ำอีกอยู่นะ อยากกล้ากว่านี้ ถ้าเรารู้จักกัน เราจะไปเรียนว่ายน้ำเป็นเพื่อนเจนเลย ยังไงส่งกำลังใจให้นะ เจนเก่งอยู่แล้ว❤

@Rex4Love Жыл бұрын

เป็นกำลังใจให้นะคะเจน ขอให้ก้าวข้ามผ่านความกลัวในใจของตัวเองไปให้ได้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม ชอบ content แบบนี้นะ เป็นกำลังใจให้ทีมงานทุกคนค่ะ

@yeaeun321 Жыл бұрын

เป็นกำลังใจให้น้องนะครับ ตอนเด็กก็เจอเหตุการณ์คล้าย ๆ กัน บ้านเก่ามีคลองหน้าบ้าน แล้วตอนเด็ก5-6ขวบเดินไปอาบน้ำ แต่เป็นช่วงน้ำแห้ง ระดับน้ำกับสะพานมันก็ค่อนข้างต่างกัน ก้มก็แล้ว นั่งก็แล้ว ก็ยังตักน้ำไม่ถึง เลยนอนขอบสะพานอยู่ช่วงท้องแล้วเอื้อมไปสุดแขน แต่พลาดตกลงไปในคลอง จำไม่ได้ชัด แค่ว่าทุกอย่างมืดหมดตะกายหาอะไรจับไปทั่ว พอดีไปคว้ากอหญ้าข้างคลองไว้ได้ทัน แล้วตัวก็ลอยขึ้นมาร้องจนคนแถวนั้นมาช่วย หลังจากนั้นก็จำไม่ได้ว่ากลัวไหม แต่แม่บอกว่า ให้ฝึกว่ายน้ำไปชะเลยที่คลองหน้าบ้านก็เลยให้พี่ชายฝึกจนว่ายน้ำเป็น ที่ผ่านมาได้และยังกล้าฝึกว่ายคงเป็นเพราะเห็นเด็กแถวบ้านอายุไม่ต่างกันเค้าโดดตีลังกาบนสะพานเล่นน้ำ มันเท่ดีเลยยอมฝึกว่ายน้ำให้เป็น อีกอย่างในเมื่อบ้านอยู่ติดคลองแล้วการว่ายน้ำเอาตัวรอดได้ก็เป็นเรื่องที่ดี

@MadeInThailand8 9 ай бұрын

รักเป็นกำลังใจให้น้องเจน ชนะความกลัวครับ 💖💖💖

@Weenusshine Жыл бұрын

เก่งมากแล้วค่ะ ได้ขนาดนี้ภายใน 2 วัน เป็นกำลังใจให้นะคะ กับทุกคนที่กำลังมีอาการนี้เลย ✨💖

@crazyjusminiereview9906 Жыл бұрын

เก่งมากกกก เป็นกำลังใจให้นะคะ เราเองกลัวมากเหมือนกัน จมน้ำประมาณ 3 รอบได้ ตั้งแต่เด็กจนโต ตัดสินใจเรียนว่ายน้ำ เพราะ กลัวตายมากเวลาเจอน้ำ สุดท้ายว่ายน้ำเป็น แต่ยังมีอาการกลัวน้ำที่ลึกอยู่ หาทางรักษาอยู่เหมือนกันค่าาา

@jabaood4496 Жыл бұрын

ไม่รู้ส่าใครเป็นรึป่าวแต่พี่เป็นแบบเจนนะถ้าน้ำถึงหน้าอกมันจะรู้สึกหายใจไม่ออกมันแน่นๆรู้สึกแบบหายใจแล้วเด้งกลับแต่พี่ว่าปกติสำหรับพี่มันเป็นปกติหรือว่ามันเป็นจนชินไม่แน่ใจ ส่วนเรื่องจมน้ำนี่พี่ก็จมเป็นเรื่องปกติ 55555(พี่อาจจะห่ามไปหน่อย) แต่ก็พอจมปุ๊บก็จะตกใจแปปนึง แต่ห้านาทีก็เอาใหม่ ทุกวันนี้อายุ33ก็ยังเป็นอยู่ ยังไงก็ขอให้น้องเจนก้าวข้ามผ่านความกลัวและมีความสุขกับมันนะครับ สู้ๆนะคร๊าบบบน้องเจนนนนนน ❤️❤️❤️❤️

@Satreelorstoryeiei Жыл бұрын

เป้นกำลังใจนะคะ ขอให้ผ่านช่วงเวลาเลวร้ายให้ได้โดยเร็วค่ะ ทำต่อนะคะ หากเป็นไปได้ถ้าคนในออฟฟิศว่างอยากให้ชวนมาเคลียร์ปมเหมือนกันค่ะ

@deedhe.5409 Жыл бұрын

แค่คิดที่ก้าวข้ามความกลัวนี่ได้ พี่เจนก็เก่งมากแล้วครับ 👍👍👍

@superkay07at Жыл бұрын

ขออนุญาตแชร์ประสบการณ์นะคะ พี่เองก็เป็นคนหนึ่งที่มีความกลัวฝังใจเกี่ยวกับที่แคบ เพราะตอนเด็ก (อายุประมาณ5ขวบ) พี่เคยเล่นอยู่ในสนามเด็กเล่น แล้วมุดเข้าไปในถังสังกะสี ที่เค้าเอามาต่อกันแล้วให้เด็กๆมุดเล่น ระหว่างที่ตัวอยู่ในท่อ คุณแม่เรียกให้กลับบ้าน แต่คุณแม่เรียกมาจากด้านหลัง ด้วยความเป็นเด็กจึงพยายามกลับตัวในท่อหันมาตามเสียงเรียก ด้วยที่ว่าพี่เป็นเด็กตัวอ้วน เลยติดอยู่ในท่ากลับตัว ซึ่งถ้าถอยหลังกลับตัวออกก็จะทำได้ แต่ในตอนนั้นทำไม่ได้ ตกใจไม่กล้าขยับตัว ติดอยู่ประมาณสิบวินาที แต่สำหรับเด็ก5ขวบในวันนั้น มันคือความยาวนานที่ไม่มีที่สิ้นสุด จำได้ว่ามีคุณลุงท่านหนึ่งดึงยื่นมือให้ขับและออกมาได้ นับตั้งแต่วันนั้นมาพี่จะกลัวที่แคบที่ไม่มีทางออก เช่น ในลิฟต์ ในห้องที่ไม่มีหน้าต่าง ในเครื่องบิน ในเครื่องMRI โรคกลัวที่แคบนี้เรียกว่า Claustrophobia พี่จะมีอาการเหมือนน้องเจนคือจะหายใจไม่ออก มือสั่น ใจสั่น มีความคิดตลอดเวลาว่า เราคือเด็กอ้วนที่จะต้องติดอยู่ในที่แคบนี้ตลอดไป พี่ไปพบจิตแพทย์เพื่อทำการรักษาอย่างจริงจังเมื่ออายุ45ปี ปัจจุบันพี่สามารถจัดการกับความกลัวที่แคบได้บ้าง มันไม่ได้หายไปแบบไม่เหลือความกลัวไว้ แต่ทุกครั้งที่พี่ได้เข้าไปอยู่ในสถานที่ที่กระตุ้นความกลัวแบบนี้ พี่จะกลับไปบอกเด็ก5ขวบคนนั้นว่า หนูไม่ได้เป็นเด็กอ้วนนะ หนูจะออกมาได้ พี่เอาใจช่วยน้องเจนนะคะ ขอให้น้องเจนได้กลับมาเล่นน้ำสนุกอีกครั้ง

@Nooann6266 Жыл бұрын

อาการคล้ายๆกันเลย เคยไปเล่นน้ำที่สระผู้ใหญ่ ไปกับพี่สาว แล้วเราไปเกาะขอบสระเดินไปเรื่อยๆแล้วมันลื่นจมลงไปแปบนึงแล้วก็กระเสือกกระสนจนขึ้นมาเองได้ แต่ผลพวงจากตอนนั้นคือ กลัวการเล่นน้ำไปเลย จนตอนนี้ก็ยังไม่กล้าเล่นน้ำ 😅😅😅

@feelsored3623 Жыл бұрын

การท้าทายความกลัวตัวเอง มันยากมากจริงงงง เคยขับรถชน ดีที่ไม่มีใครเป็นอะไร แต่เพื่อนเราตายเพราะอุบัติเหตุรถยนต์ตอนเรายังเด็ก เหตุการณ์นั้นเลยฝังในหัวที่แบบ “ถ้าไม่โชคดีล่ะ? ถ้าเราทำคนตายล่ะ? ถ้าครั้งต่อไปมันแย่ล่ะ?” ไม่มีความไว้วางใจในตัวเองว่า จะระวังได้ดีขึ้น ปัจจุบัน จึงขับยานพาหนะไม่ได้ 5555 ขึ้นยานพาหนะที่คนอื่นขับได้หมดนะ แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่า ตอนอยู่บนรถ ในใจมองสภาพแวดล้อมตลอดเวลา พอคนขับเบรคกะทันหัน หรือ มีรถคันอื่นเฉี่ยวใกล้ เราพยายามเก็บอาการภายนอกเสมอ แต่ใจคือกลัวมาก กลัวมีอุบัติเหตุ 55555 ช่วงแรก ๆ หลังสถานการณ์ที่ชนแล้ว จ่ายค่าปรับแล้ว ซ่อมแซมรถจบแล้ว แต่พอขึ้นรถจะร้องไห้ ดีที่ตอนนี้ อาการหาย แบบควบคุมอารมณ์ตัวเองได้

@jane7giro Жыл бұрын

เป็นกำลังใจให้นะ ค่อยเป็นค่อยไปค่ะ พี่ว่าระดับอก เกาะโฟมเดินไปด้วยก่อนไหมค่ะช่วงที่ไปกลางสระ เดินไปเดินมา มีเพื่อนอยู่ใกล้ๆ แล้วค่อยๆปล่อยโฟมออกตอนใจเราฮึบ // หรือไปว่ายน้ำพร้อมน้องลูกครับ จะได้เปลี่ยนคอนเซนเทรด เหมือนไปเล่นกะหลาน

@pornpanpanbualuang9685 Жыл бұрын

อยากให้ทำตอนต่อไปค่ะ อยากเป็นกำลังใจให้พี่ อยากอยู่จนพี่ข้ามไปได้ค่ะ สู้ๆนะคะ ✌🏻

@k.t.wrapcar Жыл бұрын

การชนะใจตัวเอง..ต่อสู้ต่อความรู้สึกของตัวเอง คือที่สุดแล้วคับ

@patpat7065 Жыл бұрын

เข้าใจเลย เป็นโรคกลัวที่แคบ หายใจไม่ออก เครียด จะอ้วก แน่นหน้าอก ปั่นป่วนในท้อง ในหัว

@z5.vichapatpermjatturat949 Жыл бұрын

ผมก็เคยจมน้ำในสระผู้ใหญ่ตอนเด็ก น่าจะสัก 5 ขวบ ก็กลัวน้ำไปสักพักนะ แต่เพราะน่าจะยังเด็กมาก พอผ่านก็ลืม โตมาอีกสักหน่อย ไปโดดสะพานเล่นเองเฉย..เป็นกำลังใจให้น้า..❤❤❤

@MrGtr1985 Жыл бұрын

เอาใจช่วยน้องเจนนะคับ...เก่งขนาดนี้ ต้องผ่านไปได้แน่ๆคับ ค่อยเป็น ค่อยไป fc.คร้าบ 💪🏻✌️

@airandohm Жыл бұрын

ตอนสมัยเด็กๆอายุสัก7-8ขวบยังว่ายน้ำไม่เป็น ซึ่งบ้านเป้นสวน ท้องร่องจะเยอะ สมัยนั้นมีงานทำบุญที่วัด ซึ่งวัดอยุ่ติดกับคลอง ผู้ใหญ่กับวัยรุ่นจะกระโดดเล่นน้ำกัน ตอนนั้นจำได้ว่ามีผู้ใหญ่คนนึง จับโยนลงน้ำ แล้วก้มีคนมาช่วยกัน จำได้ว่าร้องไห้หนักมาก หลังจากนั้นเพื่อนๆอายุรุ่นๆเดียวกันว่ายน้ำเป็นกันหมดแล้วเหลือเราคนเดียว สมัยเด็กเวลาจะเล่นกับเพื่อนๆก็มีแต่โดดคลอง ลงท้องร่อง จึงตัดสินใจ กระโดดลงน้ำด้วยตัวเอง ซึ่งมีผู้ใหญ่คอยดูอยู่ข้างบน กล้าๆกลัวๆอยู่ตั้งนาน เลยตัดสินใจกระโดด หลังจากกระโดดครั้งนั้นเสร้จก็ติดใจ เพราะรู้ว่ามันไม่จม เลยเป็นจุดเริ่มต้นในการว่ายน้ำเป้นตั้งแต่ตอนนั้น

@cnbandp Жыл бұрын

เป็นเหมือนกันค่ะ อาจไม่มากเท่าคุณเจนแต่เรียนว่ายน้ำได้แค่ฟรีสไตล์ แต่ไม่สามารถลอยตัวปลาดาวแบบหงายหน้าได้ มันรู้สึกว่าจะจมตลอดเลา

@JT_Julie.Studio 11 ай бұрын

เข้าใจเลย🥺 นี้เรียนว่ายน้ำแต่เคยจมตอนเด็กๆ ข้ามชม.เรียนไม่ได้เลย กลัวตรงน้ำลึกแม้ทำใจแข็ง

@Ps-cx1vm Жыл бұрын

เคยจมน้ำแบบเจนเหมือนกัน มันฝังใจจริงๆ ถ้าให้นับก็เกือบ20ปีเหมือนกัน ;-; ฮือออ อยู่ในน้ำแล้วรู้สึกหายใจไม่ออก

@kneggybeargamingz4868 Жыл бұрын

เป็นกำลังใจให้เจนนะคะ 😉❤️

@ฉัตรฉัตร-ภ2ภ Жыл бұрын

เก่งมากเลยเจน ค่อยๆฝึกไปนะ เป็นกำลังใจให้

@novazhai Жыл бұрын

เป็นกำลังใจให้นะครับ

@ToPFeE1234 Жыл бұрын

เป็นกำลังใจให้ครับ เอาชนะสิ่งที่ตัวเองกลัวได้นี่เก่งสุดๆ เลยครับ สู้ๆ ครับ

@dajigs1 Жыл бұрын

เก่งมากค่ะเจน ค่อยๆทีละนิดๆน้าาา❤

@nutsacrevoorhees2419 Жыл бұрын

เป็นกำลังใจให้เจนสามารถผ่านตรงนี้ไปได้ และเป็นกำลังใจให้ทีม Bad ทุกคนทั้งเบื้องหน้าและเบื้องหลังด้วยครับ รอดูคลิปใหม่ๆ ทุกวันเลยครับ

@Anittha262 3 ай бұрын

เรากลัวน้ำมากอยู่ก็ไปเรียนว่ายน้ำ แล้วเราเพิ่งหัดว่าย ครูก็ให้ลงไปน้ำลึกเพื่อให้หายกลัว พอว่ายไปจริงมันตีขาอยู่กับที่ เราก็ผุดๆขึ้นๆ ยืนก็ไม่ได้ ว่ายก็ไม่ไป ครูยืนขอบสระไม่ลงมาช่วยเลย ให้เราพยายามเอง จะได้หายกลัว เราโกรธมาก คือจ่ายเงินให้มาเซฟเราหน่อยก็ยังดี เราร้องไห้เลยนะ ใครไม่กลัวน้ำเองจะไม่เข้าใจจริงๆ

@aryamisworld439 Жыл бұрын

ขอแชร์ปัญหาเรื่องหนึ่งคือ พี่ไม่สามารถกินแอปเปิ้ลได้ แบะคนรอบข้างมักไม่เข้าใจ เรื่องมันเกิดจากเรื่องฝังใจที่พบเจอในยามเด็ก อยู่กับมันมันกือบ30ปี พอเห็นคลิปน้องเจนแล้ว ก็นึกอยากไปปรึกษานักจิตบำบัดดู บ้าง เผื่อมันจะดีขึ้น ขอบคุณคลิปนี้ และเป็นกำลังใจให้น้องเจนข้ามผ่านมันไปได้นะคะ

@zendzonez9967 Жыл бұрын

เป็นคนนึงที่ แบบ ถ้าน้ำเลยมาถึงลิ้นปี่ เริ่มมีอาการแน่น อกหายใจไม่ออก ทุกวันนี้ก็ยังมีบ้างแต่น้อยลง

@aquatichunter627 Жыл бұрын

สู้ๆคับเป็นกำลังใจให้คับ

@ppyingyai Жыл бұрын

ภรรยาผมเคยจมน้ำเหมือนกัน ปัจจุบัน แค่น้ำฝักบัวยังโดนหน้าไม่ได้เลยครับ เรื่องสระว่ายน้ำนี่อย่าหวังเลย

@mrpluto19 Жыл бұрын

เราก็เป็นแบบพี่เจนเหมือนกัน ถึงจะกล้าไปเล่นน้ำ แต่ว่าถึงตอนนั้นก็ยังทีอาการอยู่ดี

@myyoursunshine Жыл бұрын

เราก็สภาพเหมือนเจอเลย แต่เราจมน้ำสระตอนป.4 หลังจากนั้นก็ไม่กล้าลงน้ำเล่นน้ำอีกเลย แม้กระทั้งนั่งเรื่องข้ามฟากถ้ามีความจำเป็นจริงๆเราจะนั่งเกร็ง นิ่งเลย