【バドミントン】奈良岡 功大（Koudai Naraoka）選手トレーニング

世界で活躍するJrアスリート育成を応援する「To be Stronger」
今回はバドミントン世界ランカーの奈良岡 功大（Koudai Naraoka）選手のトレーニング方法をご紹介します。
奈良岡 功大 選手
【プロフィール】
生年月日：2001年6月30日
出身地：青森県
身長：174cm
体重：60kg
【略歴】
5歳の時から父・浩さんが指導を務めている「浪岡ジュニアバドミントンクラブ」でバドミントンを始める。
全国小学生ABC大会5連覇、全国中学校大会（全中）3連覇、全国ジュニア選手権最年少優勝、2019年インターハイシングルス優勝など、数々の新記録を打ち立てた。
国内のみならず、活躍の場は2018年ユース五輪での銅メダル獲得、世界ジュニアでの銀メダルなど国際大会でも上位入賞を続けており、2016～2018年、2020年にバドミントン日本B代表チームメンバーに選出。
世界的な活躍が期待される、国内若手バドミントンプレーヤーとして最も注目されている選手の一人。
00:00 オープニング
00:12 トレーニング内容について
00:39 ランニングトレーニング
01:34 動物系トレーニング
02:07 ロープトレーニング
02:25 羽根打ちトレーニング
03:53 ゲーム・パターン練習
#TobeStronger #奈良岡功大 #バドミントン #badminton #トップアスリート #トレーニング
------------------------------------------------------------------
To be Stronger
◆Media Site
tobestronger.jp/
◇Instagram
/ to.be.stronger_japan
◆Twitter
/ tobestrongerjpn
運営元：SENOBIRU（株式会社エメトレ）
senobiru.com
------------------------------------------------------------------

[@user-rq1vl5zi4l]

最初の基礎体力トレーニングがバケモノすぎる

[@fert5643]

めちゃくちゃイケメンやん😭

[@user-uk3xp8dr9q]

トレーニング量えぐいな こりゃ強いな

[@fightxm3157]

まじで普通の試合で息上がらなくなる。

[@user-iu3ih6ml4x]

奈良岡くん、ある動画で散々叩かれてたけど 高校卒業したあとの今年の代替大会でコーチ？として見守ってたり、去年実際会って写真も撮って貰ったけど、凄い良い人なのが伝わりました！ 単純に大人になったのかな？髪型も変わってすごく爽やかな感じになってて今の奈良岡くん普通に応援してる

[@user-rp7pd4sc9f]

奈良岡くん表情が明るくなった気がする

[@user-nz6tw8oh9m]

奈良岡選手が僕の憧れのバドミントン選手

[@pinoyoripapiko]

同じです！

[@user-dj7tq4fn5c]

好感度あがったわ！！

[@rsu_1245]

早熟だの言ってる人達を実力で黙らせてほしい。1番応援してる選手

[@user-rx4tt6gb2i]

こりゃー強くなるわけだ

[@user-do8ll7of9t]

奈良岡さん応援してます！

[@user-oq7vu4jy6v]

まじで頑張ってほしい！

[@user-mu2pm8zd8u]

応援してる！

[@user-nb1bv8dk7w]

羽打ち入る前に倒れる自信ある

[@reonoske]

そこまで追い込めるアナタは立派！

[@user-dv3qo3vd2u]

奈良岡君おれ普通に好きになってきてる

[@user-mw1sc7zf2j]

練習量えぐい笑

[@user-vh5ce4lq2b]

奈良岡君頑張ってください！

[@user-wv5pq2nm7h]

応援したくなりました

[@user-vz3mo9ji4p]

すごいストイック、、、 びっくりした、、

[@user-uc9fb3oe3b]

やっぱ実業団入って欲しいや

[@user-iq7zz8ss9k]

通りで強いわけだ

[@user-sn6jj8bq5p]

がんばれ 奈良岡選手

[@user-gy9lx7oh4z]

ハイロブ打ってスマッシュ拾う展開好き

[@user-he2jk4oh3q]

最高

[@ill_mylife]

もちろん練習量は普通より多いだろうなとは思ってたけど、そんじょそこらの高校の練習量とは訳が違った。とくにランニングメニューとかえぐすぎ笑笑

[@Nanachiki_puni]

これみてモチベあげてます

[@user-gh5yi6fr1c]

えぐ

[@user_mamawawa]

なんか顔がかっこよくなった

[@user-pw8bp4kd1j]

まってました

[@alfa-x5598]

やるやん奈良岡くん

[@ny-nz7fn]

久々に見たけどげっそりしたな

[@user-cp9ij7pg6s]

ストイックすぎだろ‪w‪w

[@mcho3854]

めっちゃ細くなってるなぁ。色んな意図があるんだろうけどやっぱりこっちの方がかっこいい

[@nownowdayo]

かっこいい😍

[@user-ew9gz3jw8p]

走り込みえぐ

[@user-gc5tt2sk3z]

4:17 ちゃっかり魅せプ

[@neko8745]

階段の往復は部活でやったことがあるんですが 20往復は死ぬと思います 50往復は言葉が出ない

[@hasnolmuhd5659]

Footwork is big weapon in badminton look kodai all his training is footwork

[@pen2440]

これやろ〜ってなるけど段階刻んでやらないと、無理だw

[@NOBURINN-sb3uq]

タイマーってどうやってスマホでやるの？

[@user-hh8om8wm3u]

努力してんなあ

[@eelle3850]

は？イケメンかよ

[@jarrettgoh8920]

anyone got an english version of this?

[@yutoMOUSA11]

階段50往復！！？？

[@user-dn4lj2gy8p]

質高いね

[@user-bm9yi2qk8u]

質問なんですが振り方はいいって言われてるけど足が全然動いてないって言われてるけどどうすればいいですか？（長文ですみません）

[@user-io4xz2un1z]

当たり前だけどしんどいなぁ

[@FG-uo1yv]

俳優並にかっこよくなってて草

[@user-ub9gi8kp1w]

ノミウサギアザラシアヒルはよくやらされたな。 それで強くはならんかったけど、へこたれる事は減ったと思う。 それよりも、フリーノックをギリギリのタイミングで羽根出される方がキツかったな。触ればいいから追えって言われるのは理不尽極まりないが、意外と効いたのか 実際、3対1のフリーとかでもラリーが続く様にはなったな。 まあ、上には上が居るし才能は無いからあまり勝てはしなかったけど。

[@NARURU.00]

勝つために何を始めればいいですか？

[@user-ub9gi8kp1w]

@@NARURU.00 あなたがどのレベルの選手かは分からないので何も言う事はできません 頑張ってください

[@NARURU.00]

@@user-ub9gi8kp1w 冷たいな笑 大人になったんだね。

[@user-ub9gi8kp1w]

@@NARURU.00 なんの話ですか?

[@user-xs3jn9bs9j]

俺の高校のバド部1階から6階までを1段ずつ上っていくのと１段飛ばし、二段飛ばしを20往復ずつさせられてふくらはぎ死んだわwランニングもほぼ毎日10キロ近く走らされてるのに俺、奈良岡君みたいに強くないな〜？やっぱ才能か？笑