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이번 시간에 준비한 내용은 수비 입니다.
수비를 할 때 공을 치는 것도 중요하지만 공치는 것 만큼
수비를 할 때 자세나 안정적으로 수비를 할 수 있는 위치 잡는 것 또한
매우 중요하다고 생각합니다.
그래서 이번 시간에는 어떻게 하면 수비를 하는데 있어서 안정감을 높이고
수비에서 공격으로 전환하기 위해서는 어떤 자세가 효율이 좋을지
그런 디테일한 부분을 다뤄 봤습니다.
이번 시간의 내용은 제가 지금까지 많은 분들을 가르치고 많은 선수들의
경기를 분석한 내용을 바탕으로 내용을 다루었으며, 이야기 하는 내용이
정답이 아닌 여러분들이 배드민턴 생활을 하는데 있어 한번씩은 생각해
봐야할 부분이 아닌가 하는 생각으로 만들었습니다.
배드민턴에 정답은 없습니다.
본인이 느끼고 스스로 성장하는 운동이라고 생각합니다.
오늘 하는 내용이 조금이라도 도움이 되길 바라면서 모두 즐턴하세요.