배드민턴레슨분석--이동선 코치가 전하는 반드시 지켜야할 스매싱 3대요소

[@han-bj8vr]

와 진짜 한마디 한마디가 나를 돌아보게 만드네요 좋은 강의 감사해요

[@고미란-w1k]

완전 초봅니다 귀에 붙여 스윙하라고 하여 콕킹이 안된상테에서 치다가 엘보 왔습니다 스매시 영상보며 자세 교정중에 있습니다 이 영상 보니 종합세트네요 고생하셨어요 레슨받지않고. 치고있는데 코치님께 개인레슨받는다 생각합니다 정말 느무 좋아요

[@thecock_badminton]

좋은 스윙 만드셨으면 좋겠습니다 감사합니다

[@---Hyi]

동호인 레슨코치들 대부분 손목콕킹 모르는것 같네요. 이 영상보면서 처음 접하네요

[@발샷아빠-m9t]

지금까지 본 영상중 최고입니다. 정말 좋은 영상입니다...진리를 깨닫고 갑니다. 감사합니다

[@thecock_badminton]

도움이 되셨다면 다행입니다 감사합니다.

[@yeomssan]

좋은 강의 감사합니다.

[@thecock_badminton]

도움이 되셨다니 다행입니다 :)

[@무존재하지않는]

많은 재능 기부 감사드립니다

[@정주봉-l5y]

영상 잘봤 습니다. 넘 유익해요.

[@유이경-d9x]

정말예리하고섬세한코치님이신것같습니다. 댓글을달지않을수없습니다. 새해복많이받으시고건강하세요. 기초를위한더많은영상기대됩니다.

[@thecock_badminton]

좋은 말씀 감사합니다. 새해복 많이 받으세요^^

[@심세희-s4i]

배드민턴을 좋아하고 열정이 느껴집니다. 분석해서 알려주시니 이해가 쏙쏙 영상만드시는데 시간도 오래걸리실것같아요.

[@윤슬-p5o]

쉽게 설명해주시니 눈에는 잘 보이는데...연습해봐야겠어요~

[@김철원-n3z]

이런 훌륭한영상을보고 할수있는건 구독과 좋아요 알람설정밖에없네요ㅠ 기회가된다면 레슨받으러 ㄱㄱㄱ해보겠습니다👍👍👍

[@paperboyhong9743]

가장 현실에 가까운 스윙 설명이다

[@iammusong1]

스매싱 강의중 정말 어디에서도 볼수없는 최고의 명강의입니다. 저는 처음 배울때 선배들과 코치님에게 일자스매싱(귀를 스치는 스윙)을 배우고 익혀서 게임중 스매싱후 라켓을 놓친적이 한두번이 아닙니다ㅠ 왜 일자스매싱을 알려준건지 원망스럽습니다ㅠ 이동선코치님의 명강의를 이제라도 본것이 정말 다행입니다. 감사합니다 ^^

[@thecock_badminton]

스윙원리를 이제라도 이해하셔서 정말 다행입니다. 감사합니다^^

[@불여우한걸음]

저는 댓글 안다는 사람인데 영상모두 넘 감동이라 답니다. 레슨 2번 받은 민턴 초보인데 이동선코치님 영상을 시작단계에 접하게 되어서 너무 다행이라 생각해요. 다들 팔을 공을 머리에 두고 일직선으로 치라하고 다리들며 스텝을 밟으래서 공이 안맞고 머리에 떨어지기 일수...실용적용에 의문이 들었는데 코치님 영상보며 무릎치며 사이다 외쳤어요...아마 선배동호인들 자기들도 그렇게 안치면서...시행착오 겪으라는 느낌같기도 한데 다행히 리듬감은 알거 같아요. 코치님 감사해요.짱

[@thecock_badminton]

영상을 자세히 보셔서 내용을 잘 이해하신것 같습니다. 자주 뵙겠습니다~

[@다독거림]

정말 중요한 포인트네요. 감사합니다.

[@evaok7770]

깨달음을 얻고 갑니다.. 정말 감사드립니다!!

[@1004o.k]

우와...너무 이해되기 쉽게 잘 가르치네요!보면서 연습 많이 해야겠어요.감사합니다^^

[@튕기는아재]

제가 초보때 이 영상을 봤으면 하는 안타까움이 생기네요. 정말 좋은 가르침입니다.

[@SYJeon]

정말 훌륭한 강의 감사드립니다 ~ 많은 실전 레슨을통해 동호인분들이 실수하는 점을 콕콕 집어 알려주시는 사이다같은 수업이네요~ 이 채널이 배드민턴 레슨계의 교과서와 같은 채널로 무궁한 발전하시길 기원합니다 ~

[@정재현-m5e]

코치님들은 조각가인듯하네요~ 완성된자세에서 완성된샷이나오는~^^ 어렵지만 하나하나알아가는 재미를 알려주셔서 진심감동입니다요~

[@thecock_badminton]

감사합니다. 저도 진심 감동입니다~

[@Googoo-r9u]

이재배민한지 6주되었는대 자꾸 팔을 귀에 대고 쭉 뻗어서 스윙하라고 하내요..그런대 유트버 강의를보면 다 그렇게 하지말라고 하고. 귀에 대려고하면 어께도 아프고 불편하게 자꾸 간섭이 되고 하는대 많은 도움이 되었어요... 왼손위치도 가르치는 코치는 공쪽으로 위치후 잡아당기라고 배우거든요..근대 이강의가 더 믿음이 가내요...

[@thecock_badminton]

영상시청해주셔서 감사합니다 😊 부상없는 재미있는 민턴생활을 응원합니다 !!

[@kimdr.5329]

이동선 코치님 영상대로 따라 해보니 힘전달에 있어서 확실한 차이가 느껴지더군요. 스매시에 다소 자신감이 생겼습니다. 감사합니다.

[@thecock_badminton]

좋습니다 . 그 자신감으로 하나씩 천천히 만들어 가는겁니다!

[@the840]

멋져요~ 항상 응원 합니다^^

[@임재곤-j8m]

잘 보고 도움이 돼서 감사합니다~

[@박가로이-y6v]

배드민턴의 교과서~~ㅎ 동호인 잘된점 잘못된점 그리고 코치님 앨리트 시범과 이해가 어무도 쉬운 설명까지~~ 글로서 표현하면 촤고가라는 말밖에는......👍👍👍😄 전국 동호인들이 믿고 쓸수있는 가성비 콕 샵도 운영해보시면 어떨지~~ 가볍게 시작하시면 정말 좋을거 같아요 믿고 쓸수있는 비거리? 비행성 내구성 등 ㅎㅎ 항상 감사히 보고있습니다 ^^

[@thecock_badminton]

셔틀콕을 말씀하시는건가요? 에고,,제 역량밖에 일이라 태진님이 한번 해보심이....괸찮...ㅎㅎ

[@uogiogichangwon]

1.왼팔회전 2.스윙공간 3.손목콕킹 배울점이 참 많은 교육자료네요~

[@thecock_badminton]

1. 왼팔회전(스윙의 분절을 상체에서부터 끌어오기위함) 2. 스윙공간(어깨들림방지) 3. 손목코킹(손목에 힘 저장후 던지기)

[@uogiogichangwon]

아...그렇군요 깊은 깨달음의 울림이...ㅎㅎ 감사합니다~

[@youngminkim2598]

어깨 통증으로 고생하는 초보입니다. 좋은 영상 감사드려요. 열심히 연습해서 말씀하신 동작을 구현해 보겠습니다. 구독을 안하면 왠지 혼날 것 같은 느낌이라서 구독도 눌렀습니다. 감사합니다.

[@thecock_badminton]

어깨 통증을 심하게 겪은 동호인분들은 호전이 되어도 심리적으로 위축되어 본인의 최대 파워가 아닌 방어적으로 스윙을 하게 되는 경우가 많이 있습니다. 꼭 교정에 성공하셔서 건강하게 운동하시기 바라겠습니다. 감사합니다.

[@지줄대고끄적이고]

이미 그려진 그림이라 그위에다 새롭게 덧칠하려니 상당히 힘이듭니다 한단계 위로 가려면 바뀌어야 겠지요

[@thecock_badminton]

응원하겠습니다 !! 화이팅입니다!!

[@mr.nam-emb]

스메시 상체 .하체 편보고도 많이 이해하게 됐어요. 감사요.

[@thecock_badminton]

저도 감사합니다 또 만나요~

[@이규호-g8k]

민턴 1년차 어깨와 엘보우에 통증이 발생하면서 자세 교정하고 싶어서 찾다보니 코치님 동영상 접하게 됐네요. 유익한 정보가 너무 많아 댓글답니다. 건승하세요~!

[@thecock_badminton]

엘보가 심해지면 수저도 들기 힘들정도로 고통스럽습니다. 또한 추후 호전이 되어도 재발 우려로 인한 심리적으로 위축되어 스윙이 더 안나오는 경우가 많이 있습니다 . 꼭 교정에 성공하시는 모습 보여주세요 감사합니다.

[@dae-gyujang6066]

저는 레슨을 받기 어려운 환경에 있어서 이영상보고 혼자 스윙연습을 했는데, 2개월 동안 스매싱이 많이 좋아졌습니다. 아직 왼다리를 차주면서 그걸 축으로 몸통을 회전시키는게 어설프지만 왼팔 회전, 상체 기울임, 손목콕킹은 많이 좋아졌습니다. 그 3가지가 좋아지니 타점도 높아져서 스매싱이 어느정도 구색을 갖추는 느낌입니다. 좋은 영상 감사합니다.

[@thecock_badminton]

글을 읽는 내내 뿌듯함에 연신 웃음이 가시질 않았습니다. 내용을 잘 숙지하시고 도움이 되셔서 다행입니다. 감사합니다.

[@곰발바닥-c8k]

이제 새롭게 시작해야겠어요. 스윙연습할 때 귀에서 떨어질세라 일직선으로 ...그러니 코킹따윈 꿈도 못꾸고ㅜㅜ 좋은 영상 고맙습니다.

[@thecock_badminton]

꼭 이뤄내시길 바라겠습니다. 감사합니다

[@TV-mo1hc]

진짜진짜 손목쓴다는게 뭔지.. 그리고 스매싱 파워를 결정지어줄 중요한 핵심들이 뭔지.. 다 들어잇는 내용이네요.. 이거네요.. 정말 감사합니다

[@thecock_badminton]

잘 이해하신것 같아 뿌듯합니다. 감사합니다.

[@iN-uy8gx]

굉장한 강의네요.

[@dae-gyujang6066]

좋은 영상감사합니다. 중요하지만 놓치고 있던 부분들 많이 배웠어요.

[@7121kjk2]

배드민턴 10년 하는동안 동영상 정말 많이 봤는데 그중에서도 제일 필요한 영상인것 같습니다. 잘못된 자세를 보여주시니 이해가 더잘되는것 같습니다. 아는만큼 보이고 또 이해할텐데... 오래 운동하셔도 엘보우아프고 파워안나오는 분들..그리고 초심자분들에게도 꼭보여주고싶은 동영상이네요. 감사합니다.

[@thecock_badminton]

아는만큼 보인다.. 가슴에 와 닿는 말입니다. 맞습니다. 사실 현장에서 13년동안 교육하면서 실제 초보자분들에게 필요한 피드백이 어떤건지 모르고 레슨이 끝나고 나서 저와는 상반되게 한쪽구석에서 상급동호인이 초보동호인에게 본인이 아는 내용만 전달하는 장면을 많이 봐왔습니다. 아는 내용 전달이 아닌 관찰력 있는 안목으로 초보분들에게 필요한 피드백을 주는것은 정말 중요합니다.

[@joeljo9493]

감사합니다 큰 도움 되었습니다

[@빅코인-d2h]

지금까지 본 영상중 가장좋은 영상이네... 레슨받을때 이런거 지적해주는 코치하나 없었는데...지금까지 스윙은 귀에 붙여야되는줄로만 알았는데 속았다...돌리도 내 레슨비...

[@thecock_badminton]

감사합니다^^

[@hap_py95]

좋은 영상 감사합니당 ^-^

[@mr.nam-emb]

타구시 손목콕킹도 정말궁금 했는데. 감사합니디.

[@윤제주]

너무 유익한 영상 보자마자 바로 구독 누르게 되었어요 감사합니다! 코치님 1,2번 은 슬로우 모션으로 정확하게 이해가 되었는데 손목콕킹은 정확하게 어떤 자세로 형성 되어야하는지 모르겠네요 ㅠㅠ 관련 영상이나 설명 한번 해주시면 감사하겠습니다!

[@thecock_badminton]

더콕 채널 동영상란에 보시면 손목콕킹편 영상이 따로 있습니다 처음부터 끝까지 시청하시면 확실히 이해가 되실것 같습니다.

[@윤제주]

@@thecock_badminton 감사합니다!

[@songbossman]

코치님 질문 하나만 더 드려될까요? 오버헤드스윙시 12:39 코치님 동작을 보면 "손목&팔뚝" 기준으로는 수평인데, "라켓&팔뚝" 기준으로는 각(콕킹)이 유지 되기 때문에 "콕킹이 되어있다"라고 설명해준신건가요? 그리고 스매쉬 or 클리어 "임팩트시" 위와 같이 되는 손목자세는(손목&팔뚝 수평) 정상이라고 봐야 하나요? 자주 질문드려 죄송합니다. ..

[@dhk2375]

이처럼 도음이 되는 강의가 있을까요? 파워 업 기대됩니다

[@lllWlll1011]

이동선은 배드민턴 메카니즘의 과학이다...

[@thecock_badminton]

좋은말씀 감사합니다. 큰아빠님 화이팅!!!

[@sehwany81]

좋은내용!

[@goqudeo13-y3g]

찐이다.

[@무뉘만a]

핵심 사항만 콕 찍어서 영상 만들어 주셧네요.. 감사 합니다

[@daveshim9717]

레전드 영상 ~~♡

[@심세희-s4i]

왼팔 회전 중요하네요!!!동작도 훨씬 자연스러위요

[@thecock_badminton]

깨달음을 얻으셨군요 . 다행입니다 ^^

[@이선호-k5x]

영상 항상 잘 보고 있습니다:) 건강과 취미를 가지기위해 민턴을 시작했다가 잘치고싶은 마음은 수많은 영상을보고 더콕 이동선코치님과 신성x 코치님의 영상을보고 콕킹,기술각도? 를 보고 자세교정을 하고있습니다 게임보단 난티를 훨씬 더 많이 치면서 기본이되는 클리어 연습을 많이 하고있는데 타점의 높이와 콕킹은 교정이 되어가는듯 한데 상대분이 봐주시기에 임팩트타이밍에 팔꿈치가 완전히펴지진 않는다고 하더라고요.. 팔꿈치가 일직선이되게 펴지는 것이 맞는것인지 , 그렇다면 팔꿈치를펴기위한 연습방법이 따로 있는지 궁금하네요..!!

[@thecock_badminton]

임팩트 순간 팔꿈치가 완전히 펴지면 치명적인 “엘보” 로 이어집니다 미세하게 사알짝 굽어져있는 상태로 임팩트는 이뤄져야 맞겠습니다^^

[@즐거운가운데]

코치님~ 팔을 딱 귀옆에 붙이진 않더라도 영상에ㅇ나오는 예시들보단 좀더 위로 펴고 대신 콕을 어깨위가 아닌 머리위로 타점을 잡아서 손목 코킹과 공간을 만드는 타점은 어떤가요? 머리위에 타점이 어깨위보단 좀 더 높은 타점이 될것같아서요. 머리도 약간 왼쪽으로 기울여야하겠죠. 선수들이 모둠발 점프스매시하는 모습보면 이런모습이 그려지거든요.

[@thecock_badminton]

상하로는 당연히 머리위가 맞습니다 좌우에선 머리위가 될수 없습니다. 머리위는 귀보다 더 붙게됩니다. 해당내용은 좌우에 대한 내용입니다. 팔꿈치가 펴지기 직전 앞으로 나오지 않고 바깥쪽으로 비틀어 회전시킬수 있다면 더 높은 타점도 가능합니다. 하지만 팔꿈치 진행방혈을 앞쪽을 두고하는 높은 타점은 좋지 않은 스윙이 나오게 됩니다.

[@민트초코호두과자]

헐..1등댓글인가요!?!? 아주 감사히 보고 있습니다. 새해 복 많이받으세요!

[@thecock_badminton]

메리크리스마스~~~~~~

[@꿈-g4n]

한 가지 질문더요~^^생활체육 코치님들 보면 스매싱 할때 빨끔치를 귀에 붙이는 느낌으로 스매싱 하라고 하는데요~지금 알려 주시는 스매싱은 완전히 빨꿈치가 머리에서 떨어 지는데 이유는 손목 코킹 때문인가요??

[@thecock_badminton]

손목코킹과 스윙각도입니다. 또한 어깨가 들어가고 나오고에 있어서 팔이 귀옆으로 붙게되면 앞쪽으로 전달력있는 스윙에 저항을 받게 됩니다.

[@znxcyz6517]

좋은 영상 감사합니다. 코치님 질문이 있는데요 최종정리에 스매싱 칠때 팔꿈치가 먼저 나오면 부자연스러워진다고 적어주셨는데, 클리어 칠때도 팔꿈치가 먼저 나오면 안되고 팔꿈치가 옆으로 열린상태로 스윙이 만들어져야 하는건지 궁금해요!

[@thecock_badminton]

네 정확히 정리해서 적으셨습니다 팔꿈치가 앞으로 나오기전에 임팩트가 끝나고 팔로우스윙이 이루어져야 합니다. 참고로 팔꿈치가 앞으로 먼저 나오는 분들은 웨스턴그립으로 잡고 있거나 이스턴 그립을 유지해도 웨스턴으로 바뀌게 되는 현상이 나타나 그립에도 영향을 받게 됩니다.

[@znxcyz6517]

@@thecock_badminton 친절한 설명 감사합니다!

[@츄츄리츄리]

좋은 영상감사해요~~^^ 외모나, 말투 요런게..이동수코치님 느낌이 있네요~~ 성함 탓인강~~??ㅋㅋ

[@thecock_badminton]

허걱 그런가유?? 감사합니다~~^^

[@lotr]

6:46 복장부터 S급

[@조식부페]

선수들의 스매시 동작은 확실히 뭔가 다르고 흉내내기도 힘들다생각했었는데 선수들이 하는동작의 원리를 이제야 알겠네요

[@thecock_badminton]

잘 이해하신것 같습니다. 입문자 분들에게도 잘못된 방법이 아닌 좋은 지도편달 부탁드립니다.

[@songbossman]

11:30 자막에 이런 스윙을 하면 동호인들은 슬라이스가 난다고 하셨는데.... 이런 스윙(손목콕킹=내전스윙)을 하지 말라고 하시는것인가요? 자막이랑 설명하시는거랑 이야기가 반대되는것 같아서 질문 드려요. 늘 감사합니다~ : )

[@thecock_badminton]

네 그렇습니다. 해당 부분 예시는 선수들의 실제 임팩트순간에 대한 슬로우모션을 말씀드린것입니다. 인위적으로 바깥쪽으로 비틀어 나오는동작이 아닌 포핸드로 치우쳐있지 않은 올바른 그립(면을 만들기위해 손목이 열리게 됨) 그리고 손목콕킹으로 인한 본인도 모르게 자연스럽게 열려 나오는 동작입니다. 슬라이스가 난다는 자막은 스윙연습시 또는 임펙트 순간 인위적으로 열어서 저러한 동작을 만들려고 하다보면 슬라이스가 나는 면적으로 임팩트가 일어나게 됩니다. 결론은, 스윙연습시엔 올바른 그립과 손목콕킹을 유지해서 정면으로 스윙연습을 하심이 옳겠습니다.^^

[@songbossman]

@@thecock_badminton 자세한 답변 감사드립니다. 이제 감이 조금씩 잡혀오는것 같네요. 나중에 기회가 되신다면 선수 예시가 아닌 일반인 콕킹이 오버헤드 스윙 자세한 영상 부탁드립니다(임팩트 순간, follow 스윙시 손목 모양등...). 최고이십니다.

[@jun2k63]

질문있어요!! 황지만 선수의 원포인트 레슨에서는 항상 머리 바로 위에서 타점을 형성하라고 하던데 2번의 스윙공간 레슨 내용하고 상반되는 점이 있습니다!! 이건 개인적인 스윙 차이인가요? 아님 말하시는 바는 같은데 표현 방식이 다른건가요??

[@thecock_badminton]

해당영상을 시청하지 않아서 정확하게는 말씀을 못드리겠습니다만, 질문을 대략 유추해보면 상 하 를 두고 말씀하시는것 같습니다. 당연히 상하에 있어선 머리위가 맞습니다. 두번째 스윙공간 교육내용을 자세히 보시면 이 교육의 기준은 귀를 기준으로 좌우에대한 이격거리(스윙공간)이니 착오 없으시기 바랍니다.

[@jun2k63]

@@thecock_badminton 감사합니다!!

[@즐거운가운데]

@@thecock_badminton 코치님 한번 더 질문드립니다. 황지만선수 영상을 저도 봤었는데 상하의 개념이 아닌 상대를 바라봤을때 좌우의 개념에서 머리위에 콕을 두고 치라더라구요. 보통 동호인들은 오른쪽에 두고 치는것을 지적하면서요. 어떻게 보시는지요?

[@thecock_badminton]

선수들의 “스매쉬 슬로우모션” 영상을 한번 보심이 빠를듯합니다. 좌우에 있어 머리위는 귀랑 더욱더 가깝게 붙어야 할텐데 스매쉬는 그렇게 되면 스윙공간과 팔꿈치의 회전반경이 절대! 나올수 없습니다^^

[@없음-r3x]

안녕하세요~ 배드민턴에 빠져있는 학생입니다 그런데 치다나니 엄지부분?(그립과 만나있는 부분)이 아프고 엄지와 만나있던 여러 그립들부분이 뜯어져있던 겸험이 있습니다 이부분은 왜 그런건가요

[@thecock_badminton]

그립은 소모품이라 얼마만큼 사용했냐에 따라 자주 교체해야 하는 소모품입니다. 그립의 종류에 따라 또는 사용시기에 따라 뜯어지는건 당연한 내용입니다.

[@최유성-m6g]

왼손을 클리어할때도 회전이 스매싱할때랑 마찬가지로 확실하게 들어가야하나요??

[@thecock_badminton]

클리어를 가볍게 쳐서 상대엔드라인까지 빠르게 볼처리가 가능하면 사용할필요가 없습니다. 하지만 스윙속도가 조금 떨어지는 여자동호인분들은 클리어시에도 종종 사용하게 됩니다. 결론은 클리어가 쉽게 가능하면 가볍게 왼팔을 사용하거나 아니면 사용하지 않아도 괸찮습니다.

[@최유성-m6g]

@@thecock_badminton 와우..... 답글 고맙습니다!! 아직 두달 배운 초보자지만 테니스를 금배를 달고 배우는데 다른 부분이 많아서 헷갈리는 부분이었어요. 가르쳐 주셔서 감사합니다. 또한 언제나 좋은영상 고맙습니다!

[@쵸리-q2u]

왼팔회전을 하고싶은데 잘 되지않습니다 왼쪽을 여는 연습할수있는 방법이 있을까요?

[@thecock_badminton]

왼팔회전에 대한 혼자 연습하는 방법은 더콕 채널 “스매쉬 상체편” 영상에 담아두었습니다. 시청해보시면 도움이 될듯합니다 감사합니다.

[@무비무비-y5g]

이 영상은 제가 그간 본 스윙 매커니즘의 끝판왕 수준이네요ㄷㄷㄷ 손목콕킹이라는 것이 내전스윙 같은데 이건 참 어렵더라구요 혼자 연습하니 자세도 깨지고ㅠ 좋은 영상 감사합니다^^

[@thecock_badminton]

팔꿈치가 앞으로 오지 않고 바깥쪽에서 열려 있은 상태로 헤드를 아래로 한번 넘기면서 팔꿈치가 위로 들썩 하는 느낌을 느껴보세요 오프라인에선 바로 느낌을 전해드릴수 있는데 글로 전달하려니,,

[@eelshopchiu]

keypoint 11:20

[@룰루-q2k8h]

상체휘어져서 치면 허리다진다고 했던 코치님ㆍㆍ

[@꿈-g4n]

잘 봤습니다~근데 세계적 선수들 스매싱 보면 왼손을 그렇게 회전을 않해도 엄청 세던데 왜 그런거죠?^^

[@thecock_badminton]

스매싱에서 왼쪽축이 회전되지 않는 경우는 없습니다. 슬로우모션으로 자세하게 살펴보시면 좋겠습니다^^

[@꿈-g4n]

@@thecock_badminton 감사 합니다~♡

[@gwana1]

이잉 앗살라말라이쿰~~~~~

[@룰루-q2k8h]

손목을 꺽으란 소리군요

[@thecock_badminton]

손목콕킹은 손목을 팔보다 세우라는 의미입니다^_^

[@룰루-q2k8h]

왼팔왼팔ㆍㆍ

[@ssangyong-A]

미안하게도 또 꺼내왔다ㅋㅋ

[@thecock_badminton]

그런데 그 뒤에 또 꺼내왔습니다...

[@행복-z1f]

다른운동을 많이 해보았지만 배드민턴 처럼 이상하게 가르치는 운동을 처음 보았습니다. 스로우 동작이라던지 코킹이라던지 릴리스 동작이라던지 전혀 인체에 관한 무지한 사람들이 일반인에게 가르치니 일반인들은 손목 터널증후군과 엘보로 죽어나죠. 좀 제대로 가르치세요 이분은 그래도 기본적인 지식이 있는것 같네요.

[@thecock_badminton]

그렇습니다. 기본적인 지식을 가지고 교육하는것만큼 중요한것 또한 없는것 같습니다.

[@oc830]

많은 도움이 되네요. 감사합니다.

[@유리멘탈-x6g]

정말 많은 도움이 되었습니다.감사합니다