백스윙 만들기 ep3. 왼팔 펴야할까? 왼팔 안펴지는 이유

- 레슨문의는 카카오톡ID : hyunggu9807
안녕하세요
형구형TV, 김형구 프로 입니다.
좋은 백스윙 만들기 마지막 편입니다.
백스윙을 완전히 진행시켰을 시에 왼팔을 펴야하는지? 구부려도 되는지에 대한 질문을 굉장히 많이 하십니다.
왼팔이 안펴지는 이유와 왼팔을 펴는 방법에 대해서 알려드립니다.
#백스윙만들기#왼팔펴는방법#왼팔안펴지는이유
구독과 좋아요 많이 부탁드립니다^^
블로그 링크 들어가시면 다양한 샤프트 정보도 보실 수 있습니다.
blog.naver.com...

[@studiocar1830]

어깨회전 해야 팔이 펴진다는 말을 해주는 프로가 한명도없어.. 진짜 이래서 본인 잘치는거랑 잘가르치는건 완전 다른 얘기.. 이분 찐이네요 ㄷㄷ

[@user-wq3gq1qz6p]

저도 아이들을 지도하는데 참고해야될 정도로 굉장히 좋은 레슨입니다 왼팔을 펴는것이 익숙해지면(단 상체의 힘,그립의 악력은 약50%로 정도잡는다는 기분으로) 큰아크와 비거리을 확보하실겁니다. 여는 스트레칭할때 허리돌려 팔을쭉펴서 벽을 터치하는 스트레칭을 많이 시킵니다 참고하시어 싱글골퍼 되세요~~^^

[@kevindream07]

명레슨 입니다^^

[@user-pu5ke1sk4c]

제일 알기쉽게 설명해주셔서 좋아요

[@user-rn8pq4tk5h]

프로님 감사드려요~~^^

[@user-ul1xs8ur2o]

저같은 골린이한테 가장 편안하게 설명해주시는 프로님 같아요~~~ 감사합니다.

[@hghtv]

감사합니다^^

[@user-cl4jm5io9k]

그러네요 결국 어깨회전이었어요 계속 연습했는데 어는순간 구부러져있고 답은 어깨회전 답을 찾은것같아요 굿!레슨 감사합니다

[@Golf_bubu]

많은 도움이 되었습니다👍👍

[@user-kg1pt2pq1p]

골린이 구독중입니다. 할때마다 자세가 바뀌고 어깨가 안돌아가고 여러가지 문제점이 궁금했는데 프로님 영상을 보고 왜 그러는지 이유까지 자세히 설명해 주셔서 무엇이 문제였구나 무슨연습이 필요하구나 배우고 있습니다. 쭈욱 함께 하겠습니다. 감사합니다. 목소리도 미남이십니다. ^^

[@hghtv]

감사합니다~^^

[@user-iu5mf8be3g]

최곱니다~~!!!🤩

[@user-hb7ee6rg3f]

선생님 초보들의 문제점을 잘 알고 계셔서 좋아요 😊👍🏻👍🏻

[@hghtv]

항상 아마추어 입장에서 생각할게요😊 감사합니다^^

[@good_nara]

수십년 쳐도 안펴지는 분들 많아요 ㅎㅎ

[@user-gy6wm1xv7z]

오늘 처음 보고 구독했습니다. 이런 내용 좋아요!!!

[@로즈mary]

항상 팔 올리는게 제대로 안되고 신경 쓰였는데 뭔가 간단히 잘배워갑니다.ㅎ

[@jjinmisang]

집에서 어깨 돌리는 연습 종종해야겠네요. 백돌아, 어깨좀 돌려라 팔 펴지게 😆

[@taxsun]

6개월차 골린이 인데요..팔펴는거 잘되었는데 백스윙 탑에서 접어버리는 버릇이 생겨 버려 고치는 중인데 감사합니다

[@user-xg6gr3ew1n]

자세가너무예쁘신것같아욤~~👍👍👍입문자인데 열심히볼게요 좋은정보감사해요

[@hghtv]

감사합니다^^

[@범상치않는골프TV]

아 형구형 영상 보는 낙으로 사네 요즘 ㅠㅠ 다 도움되는 영상뿐이네

[@hghtv]

감사합니다~^^

[@user-kw6dn9mt3v]

수고하십니다

[@user-eo5qs7kc4b]

영상 잘 봤습니다. 요즘 코로나바이러스 때문에 외출도 못하고 있는데 유튜브 영상보고 배울 수 있어서 너무 좋습니다. 감사합니다 좋은 하루 되세요~^^

[@hghtv]

넵 좋은 영상 구상해서 많이 올리겠습니다^^ 감사합니다^^ 좋은 하루 되세요^^

[@user-bj5mr5ry2e]

헐.......................................진짜 프로님한테 배우고싶어요 몸치라 제 문제점을 다 ㅠㅠ 설명해주시는데 그래도 잘 안고쳐져요 휴.. 이거보고 연습할땐 되는데 꼭 그냥 칠땐 ....🥲🥲🥲🥲다까먹어요

[@hghtv]

골프는 원래 머리로 이해해도 몸이 잘 안되는 운동이에요~ ㅎ시간이 필요해요^^

[@ooodol]

어깨가 문제였군요. 레슨 영상 감사합니다^^

[@hghtv]

감사합니다^^

[@user-iy2mh7wy4c]

아주 좋아요~원인까지 레슨 굿

[@hghtv]

감사합니다~^^

[@OK_Coach]

하프스윙에서 팔만가게되면 굽어지겠네요!! 어깨턴 해라~

[@hghtv]

감사합니다ㅎㅎ

[@evennow800]

최고다

[@user-cb6xn7rk3f]

기초편 15개영상 모두 시청했습니다 좋아요 구독 잘했습니다^^ 좋은영상 도움 많이 받았습니다 저도 반복하면서 프로님쳐럼 정확하고 예쁜자세 기대해봅니다^^

[@hghtv]

감사합니다^^

[@TV-gp1dn]

형구형 티비만 봅니다. 골프 잘 치면 형님이죠 ㅋㅋ

[@gwaksdGSDulsan]

●골퍼의 왼팔은 시기다. 상완삼두근, 원회내근, 요측수근굴근 ㆍㆍ 왼팔을 만들기 어려운건, 위 3곳 근육때문 입니다 펴지 못하니 ㅡ 당겨지게 되죠. 몸이 본능적으로 보호본능에 위해 펴주는 동작이 아니면 당겨지게 됩니다. 드라이버클럽과 같이 큰 샤프트는 펴주는 동작이 되고 숏아이언, 웨지 클럽은 당기는 (잡아주는) 동작을 할 수 있습니다. ㅡ 필자의 경우, 드라이버 샷은 완벽히 펴주는 즉, 열공시 왼팔을 주기적으로 펴 줍니다 대부분, 백스윙~다운스윙 구간을 체크하는데 저 경우 팔로우 스루구간에서 왼팔과 양손목 밀착을 체크합니다. 짧은 쇠파이프로 왼팔 스윙을 ㅡ, 왼팔 한손으로 티박스 오르기전에 3번정도 스윙을 해줍니다. 연습장에서 왼팔을 만드는 골퍼분 있나요. (( 대부분, 아닐 겁니다.☆☆ )) ㆍㆍ (2010년 저의 경험글)

[@user-ex1jy6gv4k]

6,000명 다왔네요~프로님의 가치를 이제야 빛이 나네요~대박나세요~^^*

[@hghtv]

그러게요~ 뭔가 신기하네요 갑자기 구독자분들이 많이 늘어나니 부담되기도ㅎㅎㅎ 감사합니다^^

[@user-ex1jy6gv4k]

형구형TV 앞으로 더 많아 질 거예요~항상 잘 하시니깐 꾸준히 늘어 날 것 같습니다. 다른 채널은 구독, 좋아요 눌러 달라고 이야기 하지만, 프로님은 강좌 내용에만 충실 하니깐 진실성이 통해서 더 찾아 올거예요~

[@hghtv]

@@user-ex1jy6gv4k 감사합니다~~^^

[@user-ex1jy6gv4k]

형구형TV 제가 항상 감사드립니다. 어여 주무세요~^^*

[@user-kg5gz7yp1z]

네 이방법 정말 괜찮네요. 해볼게요

[@hghtv]

감사합니다~^^

[@guyomi2]

골프유튜버 중에선 형구형이 짱이고 형구형꺼만 무한반복중인데... 아직 안유명해서 맘아픔

[@hghtv]

ㅎㅎ감사합니다^^

[@user-jh9uh8jg7g]

감사합니다

[@hghtv]

감사합니다^^

[@kingeyechoi9306]

굿

[@TV-gp1dn]

하루에 4강씩 16강 무한 로테이션~

[@maverick5353]

골프 친지 30년 됐어요. 어깨 턴 뿐만 아니라, 하체 스웨이가 나도 왼팔이 구부러지는 형태가 많이 이뤄지지 않나요? 짧은 채는 그나마 덜한데 긴채들은 스웨이를 줄일려고 하면 백피봇이 문제가 되기도 하는 듯 하구요. 그나마 머리 위로 손을 올리는 느낌으로 들면 덜하긴 한데……. 참 어려운 운동 인 듯 합니다.

[@ppokka]

왼팔 펴는건 겨우 ㅋ 오른팔이 겨드랑이에 안붙는건 또 워 쩌죠? 이과정이 힌드네요 ! 어께가 안돌아 간 탓 인게 분명한데 😊

[@hghtv]

영상에서처럼 바로들어서 백스윙 회전해도 오른팔이 벌어지나요? 오른팔 겨드랑이에 꼭 타이트하게 안붙이셔도돼요 제 생각에는 너무 붙이려고 하시는 것 같다는 생각이 드는데요^^ 치킨윙 처럼 벌어지지만 않으면 됩니다~

[@ppokka]

집에선 잘 되죠 공만 있으면 ㅋ 헤멥니다

[@user-ex1jy6gv4k]

아이언, 드라이버 다양한 강좌가 많지만, 스트레칭, 유연성, 골프 스윙을 향상 시킬 수 있는 강좌는 많이 부족한 것 같습니다. 알반인 부분 연습장에 오면 대충 스트레칭후 바로 스윙 연습만 합니다. 물론 유연성이나 코어가 좋은 분은 괜찮지만, 기초 유연성 및 골프 스윙관련 운동이 하면 더 좋을 것 같아서요~^^*

[@hghtv]

알겠습니다~^^ 안그래도 간단한 손목 강화 연습 방법 올려보려고 합니다ㅎㅎ 감사합니당😊

[@ppok123]

ㅎ 비가 그쳐서 혹시나 왔는데 네트 올라가 있네요 오늘 화끈하게 어께 돌려부러!!!

[@hghtv]

화이팅 하세요^^

[@user-oy5nb9lt5d]

프로님 늘 감사드립니다. 어드레스에서 앞으로 팔을 올리니까 첨에는 안 펴지더니 어드레스시 왼손목을 좀 누르고 올리니까 좀 펴지기는 하는데 문제는 올렸을때 오른팔이 왼팔보다 높게 있어요. 프로님을 보면 오른팔이 야간 구부러져있고 왼팔보다 아래에 있던데..혹시 제가 뭘 잘못하고 있을까요?

[@hghtv]

오른쪽 어깨에 힘이 많던가 아니면 백스윙 어깨회전시 왼쪽어깨를 너무 낮추어 회전을 하지않나 싶습니다. 왼쪽어깨가 백스윙회전하면서 아래를 향하기는하지만 너무심하면 오른쪽어깨가 과하게 뜨면서 팔도 너무 위로 떠버립니다. 체크해보시면 좋을듯합니다^^

[@user-qq2oi4vm1r]

형구형님 들어서 하프스윙하면 90도로 샤프트 세워져있는데 이렇게 쳐야할까요 탑까지 턴하면서 플랫하게 만들어아햘까요

[@hghtv]

편하게 가실 수 있다면 백스윙 완성으로 만들어보셔도 좋을듯합니다^^

[@user-nx4on4kj2i]

👍👍👍👍👍👍

[@hghtv]

감사합니다^^

[@hardgnyang3171]

왼팔안펴도 된다는 프로나, 안펴도 잘칠거 같은 자신감으로 무시하고 연습하는 아마추어 골퍼들은 선수들 보세요 성공하는 선수중 안펴는 선수 없어요. 골프스윙 기술중에서 단한가지만 하라면 해야할동작이 왼팔을 펴는 것입니다.

[@user-zc3hr5cr2p]

어깨가 안 돌아가서 그랬군요

[@user-xr4du2uo7n]

팔에힘을주지않는한절대로어깨회전안됨

[@kingeyechoi9306]

ㄱㅅ

[@user-gt4xy7tx9x]

안펴지는 사람 있습니다 ㅎㅎ

[@user-kw6mf7tl9w]

왼팔을 펴는 이유부터 설명을 좀 부탁탁

[@hghtv]

셋업에서 팔을 구부리고 셋업을 하지않고 왼팔은 펴져있는 상태로 어드레스를 하실겁니다. 그 왼팔이 펴져있는 상태로 회전,코킹에 의해서 백스윙이 올라가야 다시 그대로 내려오기가 편하고 공을 일관성있게 맞추기가 쉽습니다. 백스윙 올라가서 팔이 많이 구부러진다면 스윙궤도, 페이스 앵글의 변화가 생길 수 있고, 그리고 구부러진 팔을 다시 펴면서 공을 친다면 일관성있게 공을 치기가 어렵습니다. 영상에서 설명드렸듯이 힘을 주면서 펼 필요까지는 없지만 많이 구부러지면 정확한 임팩트를 맞추기가 어렵습니다~ 감사합니다^^

[@Snap3in6the5moment]

왼팔 굳이 안펴도 됩니다 필려고 무리하게 비틀면 힘만 들어가죠 유연성이 없는 사람들은 특이 더 그러니 자기에 맏는 스윙이 바른 스윙입니다 굳이 이런영상 보면서 팔필려고 노력하지 마세요