✔배영 발차기 느린 사람! ✔하체 가라 앉는사람! ✔자꾸 물 먹는 사람! ✔필수시청!

"수영장 바닥에 거울 21m"
설치 했습니다! (거울 레인 설치 완료)
정두희 수영교실에 오시면,
수영을 할 때 물 속에서 거울로 비치는 본인의 물 속 동작을 실시간으로 직접 볼 수 있으니 영법 교정하기도 좋고 수영실력이 쑥쑥 향상되겠죠?
너무 기대 됩니다!😄👍
무료체험 신청 / 영법교정반 / 선수반 / 마스터즈반 / 거울레인 자유수영 문의는 010-4670-7890
편하게 문자나 카톡 주시면 됩니다.
수영장 위치는 강남구 청담동 언북문화체육센터 내 정두희수영교실 입니다.
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
1. ✔거울 설치 레인 소그룹 자유수영 프로그램 실시!
- 북적 거리지 않게 각 타임별로 소수 인원으로 입장을 제한 합니다.
- 자유수영이지만 정두희샘이 간단한 교정 티칭까지 해드립니다.
2. 영법 교정반 (소그룹/개인레슨) ✔거울레인
3. 마스터즈반 (아마추어) ✔거울레인
4. 선수반 (엘리트) ✔거울레인
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
많은 관심과 문의 부탁드립니다! 😄
감사합니다! 😄
#배영코어
#배영발차기
#배영잘하는방법

[@jeong.doohee]

"수영장 바닥에 거울 21m" 설치 했습니다! (거울 레인 설치 완료) 정두희 수영교실에 오시면, 수영을 할 때 물 속에서 거울로 비치는 본인의 물 속 동작을 실시간으로 직접 볼 수 있으니 영법 교정하기도 좋고 수영실력이 쑥쑥 향상되겠죠? 너무 기대 됩니다!😄👍 무료체험 신청 / 영법교정반 / 선수반 / 마스터즈반 / 거울레인 자유수영 문의는 010-4670-7890 편하게 문자나 카톡 주시면 됩니다. 수영장 위치는 강남구 청담동 언북문화체육센터 내 정두희수영교실 입니다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 1. ✔거울 설치 레인 소그룹 자유수영 프로그램 실시! - 북적 거리지 않게 각 타임별로 소수 인원으로 입장을 제한 합니다. - 자유수영이지만 정두희샘이 간단한 교정 티칭까지 해드립니다. 2. 영법 교정반 (소그룹/개인레슨) ✔거울레인 3. 마스터즈반 (아마추어) ✔거울레인 4. 선수반 (엘리트) ✔거울레인 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 많은 관심과 문의 부탁드립니다! 😄 감사합니다! 😄

[@insookha3457]

😊

[@user-zb7qc2qn6t]

😊3😊6느6

[@sunghopark9492]

4분30초부터 보시길.. 좋은 내용이긴한데 앞에 수영센터 광고도 길고, 핵심을 간추려주시길 부탁드립니다.

[@user-mp9oe9jr4z]

선생님 동영상 넘 감사합니다 💕💕💕👍👍👍❤❤❤

[@user-sm7lm2uw7o]

수영실력을 향상 시켜주시는 정두희쌤 역시 최고 십니다❤

[@user-yf6uf2lq9v]

넘 잼나게 디태일 하게. 감사해요

[@user-dx8uq3xp4w]

많은 도움 될것같아요. 감사합니다 ^^

[@user-df6lm5sg3b]

깜짝 놀라며 방가방가" 쌤 목소리에 귀가 번뜩~와" 영상좋고 설명좋고 동작을 뚜렷하게 보여줘서 정말 좋아요!!! 오늘도 쌤 가르침 생각하면서 연습 많이 해보겠습니다 쨩쨩~감사합니다!!!

[@user-nz6vl8zi9x]

짝짝짝 사랑합니다선생님

[@user-ts1kj5qq4h]

와 진짜 이런분께 수영 배웠으면 수영을 정말 즐기면서 계속했을텐데 ㅜ

[@user-hy2oj5xp7r]

우아 너무 감사합니다!🥰💕💞💓

[@jeong.doohee]

유익하게 시청해주셔서 감사합니다! 🤗🙏

[@user-bm7ov3bk7x]

수영동영상을 이것 저것 많이 보며 참고 하려 하지....만 ㅎㅎ ....... 강사님의 여러가지 설명이 정말 맞는 이론들 입니다...강사님의 발차기 모습도 정말 좋네요...

[@swimholic3015]

정말 기다렸던 영상! 쌤 영상은 한번보면 멈출수가없죠~ ㅋㅋ 언제 올라오나 기다려져요 이제 이론은 끝판왕 되어버렸어요~😊👍👍 수영 레슨 강의 유튜브 강의 역시 정두희쌤을 따라올자가 없어요 최고~!!👍👍👍

[@jeong.doohee]

열혈 구독자님~😊👍 정말 감사합니다~ 계속 도움 되는 영상 올려드리겠습니다!😊

[@user-cn5do9dq3x]

넘넘 설명 잘들었어요 감사합니다

[@jeong.doohee]

영상이 도움 되셨다니 뿌듯하네요! 🤗 감사합니다! 🤗❣️🏊

[@user-ip9ev9fh3b]

오늘도 쌤이와 수영공부 완료 🔥

[@user-tt4kt3ft3d]

4:30초부터 시청 ! 그래도 뒤에 내용은 정말 좋은거 같애요. 바로 해봐야겠어요. 앞에 군더더기 부분 너무 길어서 역효과만 나겠어요. ㅠ

[@user-cg2ly1kh9x]

영상 올라왔길래 하던 일 다 멈추고 봤네요ㅋㅋ 여기 영상 다 보고 도움 많이받아서 전 천만원 이상 벌어갑니다ㅋㅋㅋ 정말 도움많이되고 차별성이 있어 현 수영유튜브중에 지존이네요ㅋㅋ

[@jeong.doohee]

아이공~ 감사합니다!! 😊👍 저도 앞으로도 쭉 열심히 노력 해야죠~😅

[@user-js3lr7jk4s]

좋은 환경을 만들어서 좋은 가르침을 주는 좋은 지도자..^^ 배우는 사람들은 정말 많은 도움이 되겠습니다. 저도 하루빨리 배우러 가겠습니다

[@jeong.doohee]

감사감사합니다~!😊👍 거울 보면서 수영 하면 정말 최고죠!!

[@kwpark2205]

아 역시 제가선택한 플랭크 &팔급혀펴기 =core(복근강화) 신난다^^덕분에 더더욱 즐-수 ☆☆☆☆☆ 최고감사

[@jeong.doohee]

화이팅!! 🔥🤗🔥

[@user-vv6tp6rz2g]

정말 좋은 영상 감사합니다 설명 퀄리티가 역시 좋습니다 궁금했던 부분들을 항상 쉽게 해결해주셔서 가려운거 긁어주는것 같아요 감사합니다

[@jeong.doohee]

퀄리티 있게 보셨다니 보는 눈을 갖고 계신거 같습니다~ 아는만큼 보이는거고 아는만큼 이해 할 수 있는거라서 보인다면 축하드립니다! 😊

[@user-js3lr7jk4s]

월요일 한주의 시작을 이렇게 좋은 영상으로 ..^^ 공짜로 많은 사람들에게 이러한 도움을 주시고 명쾌한 해답과 방향성을 제시해주셔서 참으로 감사합니다^^ 오늘도 행복한 하루 되시길..

[@jeong.doohee]

기본적인 코어를 잡는 방법을 알려드린겁니다~😊👍 감사합니다!

[@sunday0923]

배영 발차기 진정 예술입니다 연습하면 저도 저렇게 찰 수 있을지.. 의문.. 아무나 저렇게 찰 수 있는 거라 생각하지 않습니다 ㅠ

[@user-albert637]

4/1일 부터 셩장다닌 수린이에요 참고 해볼게요 아직 어렵지만

[@user-nj5qj5sw8k]

제가 꼭 필수시청해야하는 영상이라 처음부터 끝까지 두 눈 동그랗게 뜨고 다 봤습니다 선생님 채널을 알게된 후부터는 수영인생에 많은 도움이 됩니다!!! 제 수영 친구들도 다 이 채널만 보고있던데 요즘 가장 인기쟁이 핫하신것같아요~~

[@jeong.doohee]

앞으로 마라톤 하는 기분으로 꾸준하게 좋은 영상 업로드 해드리겠습니다~😊🙏 정말 감사합니다!

[@user-td3ld4xo6q]

요즘 정두희 코치님 영상보구 즐거운 수영하고 있습니다~ 정말 도움이 많이 됩니다. 감사해요~~^^

[@jeong.doohee]

안녕하세요~ 혁훈님~ 제 영상이 도움이 되었다니 정말 기분이 좋네요!!😊🙏 앞으로 계속 좋운 영상 올려드리겠습니다~!😊 감사합니다!

[@los7204]

거울설치레인 자유수영 갔다왔어요.유튜브보고 열심히 잘 따라 한다고 생각했는데 착각이었어요.동영상으로 찍고 교정방법 알려주시니 강습전ㆍ후 가 확연히 다르네요.어디서부터 무얼해야 하는지 알게 되었어요.참소중한 시간이었어요.샘도 저도 수영을 좋아하는 모든분들도 행수하세요.

[@jeong.doohee]

잘 못 된 방법으로 잘 하려고 하고 있어서 연습의 효율성도 떨어지지만 늘 항상 제자리걸음의 원인이기도 합니다. 앞으로는 잘 할 수 있는 방법으로 천천히 반복 연습 (근육이 움직이는 궤적 동선을 기억해야함) 하시면 많이 발전 될 겁니다! 화이팅!! 👍👍👍 감사합니다!🙏 😊🙏

[@user-pk5go8ty5s]

정해진 분량때문인지 모르겠지만 서론이 항상 길어요. 하지만 내용이 좋아서 인내하며 봅니다.

[@nickkim4362]

배영 교과서네요 정독하겠습니다!! 역시 차별화된 영상 레슨 최고입니다

[@jeong.doohee]

감사합니다!! 🙏😊🙏

[@user-lp4tr1kb8x]

좋엉요

[@user-dk1ev3gb6l]

최고시네요~~감사합니다~~^^

[@jeong.doohee]

감사합니다! 열심히 좋은 영상 계속 올려드리겠습니다~😊🙏

[@heeyoungkim266]

그림까지 그려가며 설명을 해주시니 감사합니다😀

[@jeong.doohee]

열심히 그려봤습니다! ㅎㅎㅎ

[@user-ue4bv6vk8l]

제 눈높이에 맞는 영상입니다 제가 그토록 찾아헤메이던 제 고민을 한방에 해결해주셔서 너무 감사합니다

[@jeong.doohee]

아는만큼 보이는 겁니다! 잘 맞는다니 다행입니다! 저도 기분이 좋네요~ 감사합니다~

[@sunnysoon0727]

아하!! 거울 설치 하셨어요.. 수고하셨습니다. 오늘 영상도 감사드려요.. ^^ 늘 존경하는 맘으로 뵙고 있다는 거~~

[@jeong.doohee]

감사합니다!! 😊🙏 힘이 납니다! ㅎㅎ

[@kimjina9505]

영상 최고입니다~ 진짜 수영에 도움되는 영상은 이만한 채널이 없네요 게다가 코로나 기간 비대면 무료 레슨이라니 최고입니다 많은 수영인들을 위해 귀중한 영상 제작해주심에 감사합니다

[@jeong.doohee]

유익하게 시청해주셔서 감사합니다~🤗🤗🤗

[@user-fu1rz1qe2m]

우와 발차기 부스터 단거 같아요

[@kamin4271]

정두희 선수님은 정말 모든 강의 내용이 다 좋은 것 같아요. 항상 고맙습니다.

[@jeong.doohee]

정말 감사합니다!! 앞으로 꾸준히 좋은 영상 업로드 해드리겠습니다~😊👍

[@user-xj8mk3wj3m]

감사합니다.배영의 빛을보는듯하네요~

[@jeong.doohee]

좋은 방법이니 연습해보세요~ 좋은 결과 있을 겁니다~😊

[@yzzin0215]

와... 배영도 접영만큼 넘 멋지세욤... 계속 보게 됩니당 ㅎㅎㅎ 영법 보느라 말소리를 자꾸 놓쳐서 자꾸 되돌리게 되네요.. ㅎㅎ 거울 수영 넘 좋겠어요.. 꿈꾸던 건데...ㅎ 다음 영상 코어편도 넘 기다려집니다!!!!

[@jeong.doohee]

안녕하세요~ 제가 100프로 맞는 영법을 구사 할 수 없지만 그래도 방법은 누구보다도 정확하게 알려줄 자신은 있습니다~😊 감사합니다!

[@John-hu3xm]

배영 발차기 대박이네 ㅋ

[@heeyoungkim266]

배영에 대한 좋은 영상이있다고 단톡방에 올라와서 보러왔습니다 . 요즘 선생님께서 유튜브 활동을 다시 활발하게 하신다고해서 저도 바로 구독하러 왔지요 포인트레슨 감사합니다 직접 수영장에서 배우지 못해 아쉽지만 잘못배우느니 선생님 영상 매일 기다리며 시청하기로 했네요 😊

[@jeong.doohee]

감사합니다! 단톡방 상 줘야겠네요 ㅎㅎㅎ😊👍👍👍

[@user-lk5em9tt1v]

정두희님 영상 너무 좋아요❤

[@jeong.doohee]

감사합니다!! 😊🙏

[@user-ue4bv6vk8l]

좋은 강의로 정말 앉아서 돈벌어갑니다 !! 무료로 이런 강의 여기서만 볼 수 있네요 감사합니다 ^^

[@jeong.doohee]

영상 보면서 기분 좋으라고 200만원~ ㅎㅎ👍

[@son4118]

선생님 채널 왜 이제야 알게된건지 강의 하나하나 다 보고 수영유튜브는 여기다 싶은 생각 확신이 들어서 구독했습니다 진짜 다른 영상들 볼 필요없이 여기서만 배워가겠습니다 무료로 이런 고퀄리티 수업과 영상 너무 감사합니다

[@jeong.doohee]

항상 유익하게 시청 해주셔서 감사합니다! 😊 도움이 될 수 있는 좋은 영상을 꾸준히 업로드 해드리겠습니다~🙏😊🙏

[@user-sv5nw2qs8k]

저는 필수시청 해야겠어요 예습으로 ㅎㅎ 이번 영상도 역시나 👍👍 눈을 뗄수가없어요

[@jeong.doohee]

유익하게 시청 해주셔서 감사합니다!! 🙏😊🙏

[@rssong2847]

여태까지 배영이 왜 힘들었나가 한방에 해결되었습니다. 감사합니다.👍🙆

[@jeong.doohee]

감솨합니다!! 😊👍

[@user-ne3xo1ms4z]

선생님의 좋은영상 항상감사히잘보고있습니다 늙은사람이 개인강습만2년넘어3년째인데요 어제배영하다처음으로 배영리듬감을경험하고 너무기뻤어요 제선생님도이제맞게한다고하셨어요 물론아직도 잡을부분이많지만요 접배평자모두 리듬감으로진행된다는걸 지휘전공한사람이 이제서야깨닫다니 실소가났지만 제선생님께서 때가되니까알게되는거라하셨어요 가르칠때도사람마다다르고 순서도다르다는걸 이제서야 완전이해하게되었답니다 감사해요.

[@jeong.doohee]

영상이 도움 되셨다니 좋습니다! 🤗 유익하게 시청해주셔서 감사합니다!🤗🙏

[@user-zd6it5ep1o]

오늘도 수영강습받았는데 이제야 선생님 말씀이 귀에 쏘옥 들어오네요ㆍ자세하게 수면위로5센티정도,내밀어 준다는 자세한 설명도 감사드리고요ㆍ머리도 턱을 살짝 2센티정도 올리고 머리중심을 정수리부분에 신경을 쓰라는 설명 많이 감사드립니다ㆍ내일 수영장가서 잘 생각하며 해보겠습니다ㆍ감사합니다ㆍ 코어 설명 기대됩니다ㆍ

[@jeong.doohee]

영상의 아주 집중해서 보셨군요! 많은 도움이 될 겁니다~ 😊👍 유익하게 시청 해주셔서 감사드려요~🙏😊🙏

[@user-zd6it5ep1o]

오늘 수영장가서 선생님이 말씀하신 손모양도 회원들과 공유했어요ㆍ다른분들도 정선생님 유투브를 많이 신청하고 있었어요ㆍ바쁘신데 답장까지 주셔서 감사합니다ㆍ참고로 저는 지금 60넘어서 수영배운지 1년됬어요ㆍ매일 열심히 배우고 있는데 배영이 제일 어려웠는데 많은 도움이 됬습니다ㆍ

[@user-en4ze8kv8y]

'우와' 수영장 바닥에 거울이라 ~! 자기가 수영하는 모습을 보면서 영법을 셀프로 교정할 수 있겠습니다. 수영하는 맛도 나겠네요. 신기합니다. 평소 다리가 가라앉고 머리가 물에 많이 잠겨 고생을 많이 하는데 기가 막힌 배영 교정 영상입니다. 알려주신 발차기와 코어에 신경을 쓰며 배영 연습을 하도록 하겠습니다. 감사합니다. 즐거운 월요일 되세요.

[@jeong.doohee]

역시! 제가 일부러 배영 코어라고 영상에서 언급을 안했는데 귀신 같이 코어라고 생각 하셨군요~ 배영 기본 코어 잡는 방법 맞습니다~😊👍 코어 잡을 때 불필요한 행동들을 많이 하는데 거기에 대해서도 영상을 만들어 볼 계획 입니다.

[@user-wj7qk8nw8x]

정말 감사합니다!!도움 많이 되고있습니다❤❤❤

[@jongmin4812]

감사합니다^^ 정두희코치님 영상보고 지속적 으로 수영장에서 연습합니다.

[@jeong.doohee]

감사합니다! 열심히 봐주시고 댓글도 달아주시니 저도 힘이 납니다!😊👍 화이팅!!

[@minjunekim2527]

제게 딱 맞는 영상 수영에 고민이 생길때 해답을 찾으러 여기로 오면 되겠어요 그냥 답정너죠 ㅋㅋ 레슨도 그렇게 잘 가르치시는데 돈 아깝다는 생각을 솔직히 한번도 해본적이 없어요 그만큼 만족도 높아요

[@jeong.doohee]

당연히 만족감을 드려야지요 ㅎㅎ 다음달에도 잘 지도해 드릴게요~😊👍

[@tarot_123]

감사합니다!!

[@jeong.doohee]

감사합니다~😊🙏

[@m.p1763]

헙~~거울~ ㄷㄷ~ 현타 지대로 오겠어요 ㅎㅎㅎ

[@jeong.doohee]

첫날은 현타가 오겠지만~ 자가진단으로 앞으로 무궁무진한 발전이 되겠죠~😊 ㅎㅎㅎ

[@m.p1763]

@@jeong.doohee 두희 샘 계시면 거울이 필요있을까용?^^*ㅋㅋ

[@shin4201]

초반에 설명 듣자마자 바로 구독!! 설명 너무 도움 되네요ㅠㅠ

[@joonholee87]

좋은영상입니다!

[@jeong.doohee]

감사합니다!! 😊👍

[@user-kw8fi6nc2j]

코로나 때문에 수영장을 못가는데..ㅠㅠ.. 샘 강의들으니 많이 배우고 위로가 됩니다.. 꾸벅~~

[@jeong.doohee]

감사합니다! 더 좋은 영상 계속 올려드리겠습니다! 😊🙏

[@yzzin0215]

😆 찾았따요 ㅎㅎ 영상 함 더 봐야 되는데 지금 레슨 갈 시간인게 안타깝습니다 ㅎㅎ 선생님 홧팅. 수영에서 발차기 못한다는 건 지상에서 제대로 걷지도 못한다는 거죠 ^^ 퐈이팅 넘치는 댓글 👍✨✨

[@jeong.doohee]

그냥 웃지요~ ㅎㅎㅎ 🙏🙏🙏

[@yzzin0215]

@@jeong.doohee 다시봐도 너무 좋은 영상인데요. 배영 롤링.. 예전에 안보이던게 요즘 그거 좀 배웠다고 롤링, 물잡기 교체 타이밍 그런게 눈에 들어옵미다 🤩 정말 재능기부로 이런 영상 올려주셔서 얼마나 감사한지 몰라요. ㄸ파리 땜에 뭐가 어떻게 되지는 않지만 되게 성가시고 기분은 별루 거든요. 얼마나 힘들게 죽어라 해도 안되는 건데 알지도 못하면서 왘 증말.. ㅎㅎㅎㅎ 너무 흥분해서 죄송합미다 ㅋㅋㅋ 저는 운동을 좀 다녀올게요. 선생님 오늘도 좋은 하루 보람찬 하루 보내세요*^^*

[@jeong.doohee]

점점 많이 보아시는군요! 🤗 화이팅 입니다!! 🔥🔥🔥

[@Rickyhkim]

와~ 수영장 바닥에 거울. 대단한 일을 하셨네요. 제가 다니는 수영장에서도 한 강사분이 거울 설치를 계속 제안했는데도 묵살되었는데 부럽습니다. 5cm 팁도 명심해서 해보겠습니다. 늘 감사합니다. :)

[@jeong.doohee]

거울 설치 하면 정말 좋죠~😊🙏 감사합니다

[@user-df6lm5sg3b]

선생님의 설명은 엄지 척 입니다 다른 영상을 보면 어수선 하고 잡음이 많은데 정 선생님의 강의는 귀에 쏙~~~쏙 가르침대로 낼 열심히 해 볼거예요 도움이 될 것 같아요 정말 감사합니다"

[@jeong.doohee]

유익하게 시청 해주셔서 감사합니다!🤗🤗🤗

[@yejina6707]

이거 다 보고 내일 수영장가서 배영 연습할거에요 정말 많은 도움이 될 것 같아용!

[@jeong.doohee]

유익하게 시청 해주셔서 감사합니다! 앞으로 도움이 될 수 있는 좋은 영상을 꾸준히 업로드 해드리겠습니다~😊 화이팅~~~~

[@swimholic3015]

코어영상 기다릴게요~~ 기대중 🤩

[@jeong.doohee]

네넵! 😊🙏

[@user-nj5qj5sw8k]

요즘 수영 친구들이 다 선생님 영상 틀어놓고 운동합니다 ㅎ 참 신기한 풍경이죠~~ 다 같이 공유하고 공부하는게 참 재미납니다 선생님 덕분에 수영인생이 다시 활력을 찾은 느낌이라 고맙습니다

[@jeong.doohee]

감사합니다! 더 좋은 영상 열심히 올려드리겠습니다~😊🙏

[@Football_785]

수영장 바닥에 거울있는곳 첨봐요. 정말 대박이네요. 정두희 수영교실👍💯

[@jeong.doohee]

감사합니다! 😊👍 어렵게 어렵게 준비 했습니다! 😊

[@user-ui7oh9uz2y]

바닥거울 대박이네요ㅋ 200만원 벌고 갑니다 감사합니다!!

[@jeong.doohee]

요즘 코로나 때문에 돈 버는 느낌을 드리고 싶었습니다~ 괜히 기분 좋아 지잖아요~😊👍

[@jhs1827]

ㅋㅋ 바닥에 거울 기대하고 있습니다 👍👍😁😁

[@jeong.doohee]

다음에 와서 해보세요~😊🙏

[@user-rj8tn5sp7j]

발차기물보라 대박이네요!!

[@jeong.doohee]

감솨합니다~😊🙏

[@Brian-vp3bh]

무료 특강수업 정말 잘 들었습니다~:) 짧은 시간인데 문제점이 무었인지 금방 캐치하시고 이해시켜주셔서 영법이 금방 교정 되었네요~ 아직 고칠점이 많지만 어떤점을 중점으로 연습해나갈지 방향이 잡힌거 같습니다~ 무료 특강 강추합니다~!!

[@jeong.doohee]

감사합니다~😊🙏 앞으로 많은 발전이 있으시길 응원하겠습니다!

[@hyunjoopark8350]

친구가 엉덩이랑 배에 힘 꽉주고 하라고 하더라구요 서서 까지발 들고 올렸다 내렸다 하니 확실히 코어 쪽에 힘이 빡 들어가네요👍 이 느낌 기억해야겠어요 코어 영상도 기대됩니다 😊

[@jeong.doohee]

영상이 도움 되셨다니 뿌듯하네요!🤗 감사합니닷! ❣️❣️

[@user-vx1dn8ks5j]

두희형은 초반썰이 길어서그렇지 내용은 굿임 ㅋㅋ

[@jeong.doohee]

빙고! ㅎㅎ 영상이 말하고자하는 메세지의 본질을 잘 파악하며 보면 엄청 도움 될 겁니다~🤗

[@user-ju4ro3zu3q]

코어 영상 링크좀 주심 감사드립니다!!♡

[@yongsungchang1860]

하체가 자꾸 가라앉는데, 감사합니다! 코어편도 기대합니다!

[@jeong.doohee]

감사합니다! 앞으로 계속 도움 되는 영상 올려드리겠습니다~😊👍

[@user-hq5sg8iv4m]

잘 봤습니다. 오랜만에 수영하니 잘 안 되었는데 참고 하겠습니다.

[@jeong.doohee]

유익하게 시청 해주셔서 감사합니다~🤗

[@user-db2xv5tg6u]

선생님의 발차기!! 정말 부럽습니다~ 발차기가 기본인데 기본이 잘 안되니 뭘해도 자신감이 떨어져요ㅡㅡ 그래도 영상봤으니 열심히 해보겠습니다.

[@jeong.doohee]

올바른 방법으로 꾸준히 반복 연습 한다면 분명 점점 감을 찾게 되면서 좋아질겁니다! 못 한다고 연습 안하면 절대 개선이 안되니 열심히 연습해보세요~😊👍 화이팅!!

[@user-nt6wj1jx8e]

물 먹는 이유가 발차기가 느린거였네요 😢 엉덩이도 머리포지션도 설명대로 하는데.. 발차기가 느린거였던것 같아요.. 이제 다음달이면 연수반 승급인데.. 발차기 연습을 많이 해야할까봐요

[@mjhsn7271]

동영상 감사합니다 ㅡ내일 수영장에서 연습

[@jeong.doohee]

화이팅!! 😊👍

[@user-kr1vb4hn3h]

여기부터 본문입니다 3:23

[@jeong.doohee]

🙏

[@minjunekim2527]

정두희 수영교실 강습받아보고 동네 강사랑 비교하면 당연히 기분나쁘시겠지만 너무 다르다는걸 깨달았고 선수 출신이라는 가르치는 사람들과도 넘사벽이란걸 알게되었고 수년간 해결되지 않았던 문제점과 고민이 다 사라졌고 오히려 몸이 가뿐해지고 불편했던점들이 다 좋아졌어요 재활엔 수영이 답이죠 그리고 수영은 참 좋은 운동인데 선생님께 배우는 수영은 최고라서 첫 시작이 선생님과 함께했었으면 지금 많이 달라져있었을텐데 아쉽다는 생각이였지만 지금이라도 만나게되어 영광이고 좋습니다! ㅋㅋ

[@jeong.doohee]

당연히 알죠! 왜 모르겠어요~😊 다음달에 다시 나오세요 ㅎㅎ

[@user-ne3xo1ms4z]

거울레인 대박이네요 너무좋겠네요 탈의실에 겨울에도 난방시설도 없는곳에서 수영하고있는 현실이 너무싫지만 내가해결못할일이고 그래서 겨울되면 추워서 참힘드네요.

[@jeong.doohee]

좋은 환경을 만든 다는게 참 힘든일인 거 같긴 합니다. 힘내세요~ 정인님! 👍👍👍

[@user-ne3xo1ms4z]

@@jeong.doohee 제가사는곳에 수영장이있는것만도 사실은좋은데 두곳다 개장한지 너무오래되서 안타깝죠 멀리떨어진주변도시들의 시설들은 잘되어있어서 상대적으로 비교가되긴하더라구요.

[@jeong.doohee]

@@user-ne3xo1ms4z 최근에 만들어진 시설들은 좋을 수 밖에 없죠~😊 나에게 주어진 환경에서 최선을 다해봐야죠~😊

[@user-ne3xo1ms4z]

@@jeong.doohee 네그래야겠죠 감사합니다~!

[@user-ur3lw7lj5f]

지금은 수영 강습은 없지만, 자유수영 하면서 자세교정에 많은 비중을 두고 있습니다. 정선생님의 영상이 많은 도움을 주는군요,! 매일매일 좋아지고 있습니다.

[@jeong.doohee]

제 영상이 도움이 되고 있다니 기분이 좋습니다! 감사합니다! 화이팅 하세요~😊👍

[@user-ur3lw7lj5f]

@@jeong.doohee 꾸벅,! 훌륭한 지도자 인것 같습니다.

[@user-wt3gt9pu9l]

양팔~배영한강🏞🌁 건너봤는데🏝물침대 🐋~한강배영건너감

[@user-ur1ri7di7o]

푸하하 배영 테크닉 레쓰고 하니까 광고가 ... 하하하 그냥 가요 ....

[@jeong.doohee]

본인에 맞는 영상 다른거 보시면 됩니다~🙏

[@user-et5kq2wv1f]

4가지 영법중 배영이가장 안되네요ㅎ 발차기할수록 허벅지가 터질것같아 다리가 더가라앉는것같은데 교정법이있을까요? 엉덩이를 띄워라 오늘 이말이 핵심인것같아요ㅎ 엉덩이떨어지면서 하체가라앉고 발차기안되고 ㅎ 수린이 5개월차입니다 접영.평영.자유형은조금씩되는느낌인데

[@jeong.doohee]

배영 할 때 풀브이를 다리 사이에 끼고 킥 차보세요~

[@Seal_George]

21m 거울이라니 드디어 한국 수영도 선진화 되는 건가요 저도 발목 부상 회복되면 꼭 가보고싶네요 유익한 영상 감사합니다 :)

[@jeong.doohee]

안녕하세요~ 지욱님~ 😊 시간 될 때 한번 놀러오세요~ 환영 입니다~

[@user-qp3nc1hk2q]

워낙 훌륭하신 선생님이십니다 정말 배워보면 다르다는것을 알게되죠 정두희 선생님께 한번이라도 배워보면 다른데 가서 절대 못배운다고 장담합니다 ㅎㅎ 실력은 정말 1인자이시죠 좋은 지도력에 좋은 환경에서 신경써서 가르쳐주시고 유튜브까지 무료로 많은 사람들에게 좋은 기회를 제공해주셔서 감사합니다 무료로 들을만한 강의가 아닌데요^^ 특히 강남에서는 여기저기 떠돌다 이만한곳이 없어서 정착했어요

[@blackmom-teamkorea]

갑자기 김치볶음밥이 머꼬 싶어 지네요 😄

[@houng448]

반갑습니다 평형이 너무 안돼요 발차기 바란스 전반적인 설명부탁해요

[@user-qp1mz4zy3w]

1. 수평스트림(연결부인 엉덩이 중요성, 엉덩이 수면위로 밀어 올려 준다고 생각 5CM, 긴장감(적당한 힘 유지, 10~20%힘)) 2. 물을 먹지 않기 위해 머리를 올리려 하지 말고 발로 추진력을 만들어야 함(다리가 가라앉으면 안됨), 머리를 들지 말고 엉덩이를 올림, 턱을 2~3cm 올림, 머리 무게중심 정수리 3. 코어를 잡아야 하는데 무엇인지? 어디인지? 어떻게 잡는지? 는 다른 동영상으로 제작 계획

[@sheonlee9944]

샘 내용이 너무 좋은데 본론 시작 전 서론이 넘넘 길어요. 5분 동안 듣다 채널 나가게되네요..ㅠ

[@jeong.doohee]

저도 전문 방송인이 아니다보니...😅😅😅 참고하고 점점 개선하면서 만들고 있습니다~🙏 감사합니다~🤗🙏

[@heeyoungkim266]

좋은 채널이라고 칭찬 자자해서 보러왔다가 구독과 엄지척 날리고 갑니다 따봉이십니다👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@jeong.doohee]

정말 감사합니다!! 👍👍

[@user-sg3fx8wh7c]

저는 몸이 너무 떠서 문제입니다.다리를 내리라고 하는데 그게 잘안됩니다~ㅠ

[@jeong.doohee]

영상 참고해서 연습해보셔요~🤗❣️

[@jmk5739]

4:30 여기부터 시작

[@jeong.doohee]

🙏

[@andatv123]

잘 보았습니다...거울보며 분석하는 것 참 좋을 것같습니다. 한가지 질문이 있는데 중2 남자아이를 매일 밤 자기전에 30분 맛사지건으로 마사지를 하는데 아직 근육 형성과 문제는 없는지요? 그냥 제 생각에 너무 매일밤 30분 마사지를 하면 안될 것같은 느낌이 들기도 하고요. 근육이 매일 풀어져버리면 근육형성이 안될것 같은 생각이 드는데 수영 전문가로서 어떻게 생각하시는지요? 현재 만14살 남자, 181cm, 70kg 새벽 훈련은 월, 수, 토 오후 훈련은 월,화,수,목,금 합니다만 마사지건을 이용한 맛사지를 매잃해도 괜찮은지요?

[@jeong.doohee]

안녕하세요~ 아드님 체격 조건이 아주 그냥 훈륭 합니다! 짱 입니다요!! 😊👍👍👍👍👍👍 개인적인 경험과 생각을 말씀드리자면 마사지 30분 해주는 것도 좋지만 스트레칭을 겸할 거 같습니다. 하루 1회 운동 하는날은 (스트레칭 30분) 하루 2회 운동 하는날은 (스트레칭 20분 + 마사지 20분) 마사지도 한번 받기 시작하면 계속 받아야 합니다.

[@SSRT_Baek]

안녕하십니까 선생님! 설명하신 부분이 자유형 스트림라인 유지하는데에도 마찬가지로 적용이 되는건가요??

[@jeong.doohee]

다릅니다~ 자유형 할때 똑같이 적용 하시면 안됩니다~

[@jongmin4812]

속상합니다.코로나때문에 수영장 문닫았습니다ㅜㅜ 코치님 부탁이있습니다.집에서 할수있는 수영 동작 영상좀부탁드립니다.접영 도움되는기타등등ㅜㅜ매번 요청드려서 미안합니다 수영을 사랑하는 일반인입니다.

[@jeong.doohee]

코로나가 문제네요... 집에 스트레칭코드 있으신가요?

[@user-mw5di5ts8y]

4:40~

[@sky_9223]

결국 발차기 많이 해야한다는 말씀인건가요?

[@jeong.doohee]

안녕하세요~ 발차기를 안 차면 추진력이 없으니 하체가 가라 앉겠죠? 발차기를 빠르게 잘 차기 위해서 몸의 중심을 잡아야 한다는 겁니다~ 코어를 잡는 방법을 알려드린거죠. 발차기가 가라앉고 느릴 수 밖에 없는 근본적으로 최초 잘 못 된 원인부터 알려드린 겁니다. ✔머리 들어올리지 말기. ✔엉덩이 수면 위쪽으로 약5cm 내밀어주기 ✔수평 스트림라인 자세 유지하는 힘의 강도까지 알려드렸습니다.

[@sky_9223]

@@jeong.doohee 네네.. 그 자세에서 발차기 연습 해봐야 겠네요

[@user-ez1xr5ve5g]

ㅠㅠ 왜 하필 서울인가요 저도 교정받고싶은데 ㅜㅜ

[@user-uq7id6bs2u]

👍

[@jeong.doohee]

감사합니다! 🙏

[@user-iw9gg4wt9c]

선생님 하나만 여쭤봐도 될까요? 배영때가져가는 허리엉덩이포지션을 자유형 때도 가져가주는건가요?

[@jeong.doohee]

답이 늦었습니다~ 힙로테이션 말씀 하시는거 같은데 배영 할때도 해야 합니다~

[@kim19252000]

전 바닥에 누웠을때 기지캐 켜듯이 허리 뒷부분이 뜬 그 느낌으로 배영해요~ 첨에 그렇게 하니까 몸이 둥실뜨고,발차니까 속도가 나길래 그렇게 하려고 하는데 맞게 하는걸까요?

[@jeong.doohee]

비슷함 원리로 하고 계시는거 맞습니다. 몸 라인만 수평라인으로 최대한 유지하면서 해주세요~😊

[@dh3191]

코어 영상은 없나요?

[@martinkwon9645]

한 단계 큰 도약을 원하시는 분들은 선생님께 코칭을 받아보시길 꼭 추천드려요. 전문가로서 문제점을 정확하게 짚어주시고 세심하게 교정을 해주세요. 이벤트 끝나기 전에 주저 말고 무료 체험 신청하셔서 몸소 느껴보시길 권해요.

[@jeong.doohee]

감사합니다! 😊🙏